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动推疗法——轻松解决颈肩腰腿痛（配增值）
『简体书』 作者：熊国星、万飞 出版：人民卫生出版社 日期：2018-10-01 动推疗法即运动中推拿，为本书作者原创，将中医推拿与西医康复训练相结合，在颈肩腰腿痛治疗中疗效明显。本书首先介绍了动推疗法的原理、特点，围绕颈肩腰腿痛等具体病症，分颈椎、胸椎、腰椎及四肢部位介绍动推疗法具体操作手法，主要以图谱形式详细分解并配以文字说明操作要领、 ... |
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家庭实用中医疗法图解系列·颈肩腰背部疾病按摩保健
『简体书』 作者：王承明郭玉兰 出版：中国中医药出版社 日期：2017-07-01 按摩疗法因其操作简单、方便、高效又无药物不良反应而被当今社会所认可。它主要是通过操作者将手或肢体的其他部位，或借助一定器具，在受治者体表作规范性的动作，以达到防治疾病的目的。本书以图解的方式呈现了颈肩腰背部各种疾病常用按摩治疗手法的基本操作，语言简洁，通俗易懂 ... |
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腰旗橄榄球
『简体书』 作者：毛振明 王骁 出版：北京师范大学出版社 日期：2017-05-01 ... |
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女性腰臀腿训练宝典
『简体书』 作者：[德]马蒂娜?，斯坦巴赫[Martina，Steinbach 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 拥有平坦的小腹、纤细的双腿和丰满圆润的翘臀，是许多女性孜孜以求的目标，但是许多人因为不得法而被这些老大难部位折磨得筋疲力尽。本书将帮助你解决这些烦恼。 本书由知名健身杂志《女士健康》组织编写，详细介绍了腹部、腿部和臀部的训练方法，另外还介绍了简单高效的热身和 ... |
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漫画腰椎间盘突出症
『简体书』 作者：崔林华 出版：西安交通大学出版社 日期：2020-09-01 ... |
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12周打造小蛮腰
『简体书』 作者：谢良民 编著 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2021-03-01 不良的生活习惯是导致体重超重或肥胖的主要因素。科学减肥方法的本质是重新建立健康的生活方式，其中吃平衡的膳食、选择健康的食物、进行经常性的锻炼等是重要的内容。科学研究表明，要建立一个新的习惯需要12周的时间。腹部脂肪又称为内脏脂肪，是导致代谢综合征、糖尿病、心脏 ... |
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颈肩腰腿痛的预防治疗与康复
『简体书』 作者：王平 出版：山东科学技术出版社 日期：2019-10-01 ... |
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30天有效改善颈肩腰腿痛
『简体书』 作者：陈小砖 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-09-01 ... |
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浙江昆虫志 第十四卷 膜翅目 “广腰亚目”
『简体书』 作者：魏美才 出版：科学出版社 日期：2024-08-01 本卷志共记述浙江膜翅目基部广腰类群7亚目14科，包括棒蜂科（1属1种）、大棒蜂科（1属3种）、茸蜂科（1属1种）、三节叶蜂科（10属61种）、残青叶蜂科（2属6种）、松叶蜂科（5属11种）、锤角叶蜂科（6属20种）、七节叶蜂科（2属4种）、叶蜂科（153属54 ... |
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建设工程施工合同纠纷高频争议实务解析（无腰封版）
『简体书』 作者：何根平 出版：法律出版社 日期：2025-09-01 本书立足于作者深耕建设工程法律实务多年的经验沃土，以《民法典》等法律法规为依据，结合最高人民法院的司法解释、指导案例、公报案例和典型判例，体系化梳理并深度剖析实务中常见的法律要点与实践难点，如合同效力认定、工期延误责任、工程质量纠纷、工程价款结算、工程价款优先 ... |
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颈肩腰腿痛对症调理备急方
『简体书』 作者：邓多喜 出版：中国人口与健康出版社有限公司 日期：2026-01-01 本书第一章聚焦颈椎健康，介绍了颈部疾病、易患人群、病因等知识，给出自我诊断方法，推荐保健操、太极拳等保健方式，列举风池穴等特效穴位，还介绍中医理疗和食疗方，如桂枝排骨板栗汤等。第二章围绕肩部，涵盖肩部疾病、病因、自我诊断，推荐保健操和护肩习惯，介绍肩井穴等特效 ... |
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胜诉阶梯II：最高人民法院知识产权案例裁判精析与办案思考（无腰封版）
『简体书』 作者：段立红，恒都知识产权律师团队 出版：法律出版社 日期：2025-12-01 本书案例全部源自恒都律师事务所知识产权团队在最高人民法院代理的经典案件，覆盖专利、商标、商业秘密等核心领域。书中不仅精准提炼了每起案件的裁判规则与攻防要点，更由资深律师深度剖析其确立的司法标准与典型意义。尤为珍贵的是，作者融入了第一视角的办案手记与实战心得，为 ... |
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后发赶超论坛. 第四辑
『简体书』 作者："后发赶超"论坛编委会 出版：中央民族大学出版社 日期：2017-11-01 本书将贵州省社会科学院和中国社会科学院科研局联合举办的2016年后发赶超论坛论文编辑成册，内容涉及精准扶贫与同步小康研究、农村三变改革与脱贫攻坚研究、以瑞士为师，推进山地经济、山地文化、山地旅游研究、欠发达地区培植后发优势研究、基层政府治理能力与精准扶贫绩效研 ... |
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发仔最“靓”的仔：“皇冠上的明珠”航空发动机（第2册）
『简体书』 作者：中国航发融媒体中心 出版：人民邮电出版社 日期：2025-02-01 航空发动机被誉为“工业皇冠上的明珠”，是因为航空发动机是飞机的“心脏”，其技术复杂性和制造难度极高。本书从飞机起飞原理，到航空发动机的设计制造，再到原型机试验以及适航等多方面介绍航空发动机的知识。本书内容简洁，插图精美，特别适合对航空发动机知识感兴趣的青少年读 ... |
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缑建明唐诗宋词画集
『简体书』 作者：候建明 主编 出版：天津人民美术出版社 日期：2015-08-01 《缑建明唐诗宋词画集精》分为上下两册，收录的是缑建明先生拜读唐诗宋词，心有感悟而画出的诗意画作品，每幅诗词配画了人物、山水等水墨画作品，结合自己的感悟心得，形成了自己独特的艺术风格，作品色彩细腻，对广大美术爱好者有很好的欣赏和参考价值。 ... |
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悬挂式单轨交通机电系统技术标准
『简体书』 作者：中国铁建电气化局集团有限公司 出版：人民交通出版社 日期：2021-05-01 本标准是根据中国铁建股份有限公司《关于下达2019 年中国铁建企业技术标准编制计划的通知》中国铁建科技〔2019〕127 号 的要求， 由中国铁建电气化局集团有限公司编制完成。本标准编制过程中， 编制组进行了深入调查研究， 系统地总结实践经验， 广泛征求有 ... |
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现代物流仓储工程总承包施工技术
『简体书』 作者：中建三局第二建设工程有限责任公司 出版：中国建筑工业出版社 日期：2021-03-01 本书结合多年的现代物流仓储工程建设经验，分12个章节对不同类型的物流园区工程从参建各方关注角度进行经验介绍和分享，并对施工各参建方在施工周期内需要注意事项进行了总结。内容主要包括：现代物流仓储工程现状、现代物流仓储工程建设单位管控重点、现代物流仓储工程施工总承 ... |
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轨道交通工程施工技术与管理
『简体书』 作者：中电建铁路建设投资集团有限公司 著 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-09-01 本书收录了中电建铁路建设投资集团有限公司建设者近期撰写并予以遴选的50篇专业文章，涉及轨道交通工程创新管理及车站工程、区间工程、轨道工程、机电安装工程、地下管廊工程等诸多方面，内容丰富，实用性强，具有很强的指导性和创新性。 本书中未特别标注的，单位为mm。 ... |
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生活：体验的智慧
『简体书』 作者：车建新 钱莊 出版：中国友谊出版公司 日期：2017-09-01 31 年前，一个小木匠用借款开了一家小小的家具厂；31 年后，他的企业已成为超级家居帝国。红星美凯龙创始人车建新的成长经历仿佛一个现代商业童话。在这部书中，车建新从学习和体验、心态平衡、生活感悟中，告诉我们智慧源自生活。 ... |
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中国书法异体字大字典：附考辩（全二册）
『简体书』 作者：栾传益，栾建勋 编著 出版：西泠出版社 日期：2019-01-01 《中国书法异体字大字典——附考辨》是一部有关中国历代书法各体文字中常见的异体字研究的著作，由西泠印社社员、辽宁师范大学美术学院栾传益教授与其子栾建勋历时八年共同完成。 该书共考辨3862个字，其中引证从甲骨文、金文以下各种字例，兼收晚至俞樾、罗振玉、吴大 ... |
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