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自助游攻略编委会
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第一次自助游香港超简单
『简体书』 作者：古育敏 著 出版：旅游教育出版社 日期：2015-08-01 本书是一本非常实用的香港自助旅行指南，让你第一次自助游香港就上手。书稿内容主要为大量有关自助旅行的实用资讯，全面、详实，全书分为认识香港篇、彻底准备篇、快乐出发篇、达人行程篇、分区导览篇、旅游资讯篇等篇章，从一开始计划自助旅行，到旅途中可能遇到的各种情况，都事 ... |
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中国自助游（2016畅销版）
『简体书』 作者：《亲历者》编辑部 著 出版：中国铁道出版社 日期：2015-10-01 《中国自助游》是一本为自助游爱好者量身打造的中国自助游旅行指南。全书囊括近2000个旅游景点，人文、自然、风情、民俗……内容包罗万象。另外还有2016年的旅游新趋势，丰富、实用的旅行资讯，科学、合理的行程安排，真实、有趣的亲历者体验。铁道版《中国自助游带》你一 ... |
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走向自立——自助管理活动设计方案
『简体书』 作者：李龙均 出版：重庆大学出版社 日期：2016-09-01 自助管理是将育德与管理活动统整起来，旨在通过一系列的自助教育活动，实现多元智能的发展，从而达到学生的自我教育。结合学校的自助学堂的实践成果，作者在学校德育主题活动中确立了由低到高各年级的六大主题：即自信、自爱、自省、自律、自主、自治。这六大主题活动围绕自助管理 ... |
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第一次自助游美国超简单
『简体书』 作者：李思娴 编著 出版：旅游教育出版社 日期：2015-07-01 《第一次自助游美国超简单2015-2016年版》以图解旅游指南的方式，从买机票、办护照证件、准备旅费、订旅馆、整理行李，step by step简单呈现出国旅行的每一步骤，让你带著《第一次自助游美国超简单2015-2016年版》就能轻鬆玩美国。《第一次自助游美 ... |
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第一次自助游北海道超简单
『简体书』 作者：行遍天下记者群 著、摄 出版：旅游教育出版社 日期：2015-01-01 《第一次自助游：北海道超简单（2015-2016年版）》主要内容为玩北海道德N大理由、跟北海道有关的15个问题、北海道基本情报、看地图认识北海道、吃在北海道、买在北海道、玩在北海道。 ... |
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第一次自助游日本超简单
『简体书』 作者：吴秀云,行遍天下记者群 出版：旅游教育出版社 日期：2015-01-01 《第一次自助游：日本超简单（2015-2016年版）》主要内容包括跟日本有关的10个问题、日本基本情报、看图认识日本、吃在日本、买在日本、四季活动在日本、玩在日本。 ... |
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第一次自助游泰国超简单
『简体书』 作者：邱卉婷 等编著 出版：旅游教育出版社 日期：2015-01-01 《第一次自助游：泰国超简单（2015-2016年版）》主要内容为玩泰国的N大理由、跟泰国有关的10个问题、泰国基本情报、看地图认识泰国、吃在泰国、买在泰国、玩在泰国、住在泰国。 ... |
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第一次自助游巴厘岛超简单
『简体书』 作者：林柏寿 编著 出版：旅游教育出版社 日期：2015-01-01 《第一次自助游：巴厘岛超简单（2015-2016年版）》主要内容为巴厘岛基本情报、跟巴厘岛有关的15个问题、看地图认识巴厘岛、吃在巴厘岛、玩在巴厘岛、买在巴厘岛、住在巴厘岛。 ... |
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第一次自助游新加坡超简单
『简体书』 作者：行遍天下记者群 编著 出版：旅游教育出版社 日期：2015-01-01 《第一次自助游：新加坡超简单（2015-2016版）》主要内容为与新加坡有关的20个问题、新加坡基本情报、看地图认识新加坡、美食新加坡、狮城独卖体验、必买特产名物、特色精品饭店、节庆新加坡。 ... |
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中国自助游（2016全新升级版）
『简体书』 作者：棕榈树编辑部 出版：龙门书局 日期：2015-09-01 2016全新升级版中国自助游将告诉你关于旅行的一切实用新资讯，让你牢牢跟随旅游新潮流，享受生活乐趣。 本书是旅行途中除了钱之外的第二件必备品。“推荐线路”拒绝高消费，拒绝走马观花，直达美景深处；“行在xx”教你熟悉当地交通，防止被骗被宰；“xx印象”让你 ... |
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大学生心理健康--自主与自助手册（第2版
『简体书』 作者：郑日昌 出版：高等教育出版社 日期：2013-09-01 郑日昌主编的《大学生心理健康－－自主与自助手册（第2版大学生心理健康教育通识课教材）》紧密结合大学生活实际，针对大学生从入学到毕业期间可能遇到的各种心灵成长问题，如维护心理健康、适应中求发展、管理时间与目标、学会学习、培养能力、建立和谐的人际关系、提升爱的能力 ... |
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韩国自助游（绝赞推荐版）
『简体书』 作者：墨刻编辑部 编著 出版：人民邮电出版社 日期：2016-04-01 《韩国自助游（绝赞推荐版》以图解的方式介绍了前往韩国旅游的众多实用信息。在内容上，从韩国的简介开始，以分区地图的方式，搭配图片和文字说明，快速导读韩国印象；接着按照旅行的顺序，以简洁清晰的图解式编排，带领读者一步步了解订机票、订房、搭机、入境、韩国交通、通信、 ... |
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百姓租房、售房法律自助手册
『简体书』 作者：张琳 编著 出版：北京理工大学出版社 日期：2016-07-01 《百姓租房、售房法律自助手册》是一本符合百姓租房、售房法律需求的专业读本。全书内容全面而深入，分为房屋所有权相关知识问答、房屋登记相关知识问答、房屋买卖相关知识问答和房屋租赁相关知识问答等几类问题，每一类问题下又有诸多具体的问题，基本涉及百姓租房售房的所有问题 ... |
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漫威宇宙旅行指南（漫威宇宙自助游指南，我们的旅途是星辰大海！）
『简体书』 作者：[美]马克·萨默克 出版：四川美术出版社 日期：2017-06-01 自从托尔和银河护卫队这样的超级英雄开始踏足地球，我们便不得不把眼界放得更开些，拥抱更广阔的宇宙。假如你想去诸多新世界中的某一处来一场小小的休闲旅行，那么出发之前就千万别把这本《漫威宇宙旅行指南》落在家里。不论你是想欣赏天宫的神圣壮丽还是享受星际站点知无领域的多 ... |
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万千心理·走出强迫症Ⅱ：正念体悟疗法自助手册
『简体书』 作者：李远，孙芳，洪佳著 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-10-01 本书是由上海盖德强迫症研究中心的东振明老师带领盖德的心理咨询师们，将接纳与承诺疗法（ACT融入内观行为疗法，最终形成了由正念练习、行为训练和体认互校三部分组成的正念体悟法。这本书非常适合想了解强迫症和正念体悟法的强迫症个体及其家人阅读，也适合心理咨询师学习参考 ... |
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美国心理学会情绪管理自助读物--我要更坚韧：青少年韧性培养手册
『简体书』 作者：[美]温迪·L.莫斯[Wendy L.Moss] 著 出版：化学工业出版社 日期：2017-10-01 我们想象一个弹力球，当它碰到地面时，它会马上反弹回来。这就是坚韧的意义从艰难时光里重新振作起来的能力。 当碰到挫折和困难的时候，一些人看起来是自动地振作起来。但事实是，坚韧的品质不是与生俱来的它必须通过学习才能获得。重新振作会让你发现许多有用的测试方法、建议和 ... |
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美国心理学会情绪管理自助读物 我的青春期：青少年心灵成长指南
『简体书』 作者：[美] 温迪·L. 莫斯[Wendy L. Moss]、[美 出版：化学工业出版社 日期：2018-01-01 青少年是一段充满变动和可能性的时期，在这段时期，孩子开始感到困惑、不自信甚至感到与众不同。你感受到了吗？这本书就是专门写给你的——进入青少年阶段的你！这本书里有许多秘诀、建议、研究结果和常见的问题去帮助你更好地度过青春期。本书主要内容有： 帮你找到成长的*位置 ... |
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孩童厌学：治疗师指南/父母自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）
『简体书』 作者：[美]克里斯托弗·A·科尼[Christopher A． 出版：中国人民大学出版社 日期：2010-01-01 本书从孩童厌学的原因与解决问题的策略出发，定义了拒绝上学的行为，阐述了如何评估孩子现在面临的状况，告诉读者为了让您的孩子愉快地重返校园，治疗师和家长应该如何做。本书操作性强，适合治疗师和家长共同使用。 ... |
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驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）
『简体书』 作者：[美]戴维·H·巴洛[David H.Barlow]、米歇 出版：中国人民大学出版社 日期：2010-01-01 本书系统阐释了克服焦虑与恐惧的方法，从惊恐障碍和广场恐惧症的本质出发，阐释了治疗过程的基本原则，用大篇幅的内容详细分析了治疗的方法和技术，以及巩固和预防复发的措施。本书对于心理咨询人员，特别是对认知行为疗法感兴趣的读者有很大启发，也能成为一般读者的参考用书。 ... |
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心理顾问李博士·自助减压系列（爱自己、穿越内心、心灵三部曲）
『简体书』 作者：李英杰 著 出版：华夏出版社 日期：2018-10-01 爱自己是一个人可以走上良性循环的前提，没有爱自己做支撑，人的身心状态很难发生彻底改变。每个人本来就有自我疗愈和自我康复的能力，但当一个人的自我关系出了问题，即失去爱自己的能力的时候，人的自我生态系统就被打断和破坏掉了。 本书以爱自己，启动自我疗愈的能力为主题 ... |
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