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造物者之歌2：辨魂之眼（不被定义，只做自己，每个人都是自己的造物主！豆瓣8.5，国产幻想小说口碑之作！）（读客知识小说文
『简体书』 作者：狷狂 出版：上海文艺出版社 日期：2019-10-01 神奇的造物术横空出世，人类迎来了一个前所未闻的新纪元，一支魂笔，一管点睛，落笔于诞生纸，投诸于孕生水一个全新的生命纸人就此诞生。掌握造物术的那部分人成为了高高在上的神，没有特殊技能的纸人则沦为社会的*底层，整个社会由此形成了等级森严的生命秩序。 16岁少年简 ... |
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一切愁云消散（小说版《一间只属于自己的房间》，为自己而活，什么时候都不晚）
『简体书』 作者：薇塔·萨克维尔-韦斯特 出版：浙江文艺出版社 日期：2025-05-01 一位暮年女性，一生优雅温柔、顺从听话。 在丈夫死后，子女们擅自安排起了她的寡居生活。 然而，她却毅然断绝与子女的往来，在偏远的地方租了房子自己生活。 她回忆起自己年轻时候的理想，享受着属于自己的彻彻底底的自由。 ... |
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认识自己，接纳自己：积极心理学之父塞利格曼幸福经典系列之一；央视《读书》栏目连续五天力荐作者；清华大学心理学系主任彭凯平
『简体书』 作者：[美]马丁·塞利格曼 著，任俊 译 出版：浙江教育出版社 日期：2020-10-01 《认识自己，接纳自己》是积极心理学之父马丁塞利格曼的重磅之作，这本书告诉我们如何正确认识困扰你的问题，以及如何做出有效的改变。这是一本助力你达成自我完善的心理指南，更是实现幸福人生的一个起点。 一直被焦虑、抑郁、不安全感困扰怎么办？想减肥却一直不成功怎么办？想 ... |
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女性主义励志书籍（全2册）： 她要自己去买花+一间自己的房间
『简体书』 作者： 出版：中国长安出版社 日期： 《她要自己去买花》：是英国意识流巨匠、女性主义旗手弗吉尼亚·伍尔夫《一间自己的房间》的姐妹篇，由其代表性随笔和部分日记交织而成，既有犀利的社会洞察，也有细腻的自我拷问，为读者呈现思想者与生活者的双重面貌。本书中，伍尔夫将女性主义从”要有钱，要有自己的房间”的外 ... |
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学会自己长大①：如何成为更好的自己
『简体书』 作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大①如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学 ... |
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卡耐基给少年的成长书-肯定自己 超越自己
『简体书』 作者：壹直读 编著 出版：化学工业出版社 日期：2024-03-01 《卡耐基给少年的成长书：肯定自己 超越自己》是给6—15岁青少年的自信力培养书，作者通过实际调研总结归纳出了青少年成长过程中遇到的各类自我认知和交际问题，然后用卡耐基的理论和经典案例进行分析、解读，帮助青少年读者更好地认知自我，提升自信，然后提出更符合中国实际 ... |
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别让任何人消耗你内心的晴朗（一旦察觉到自己状态不对，一定要把自己救上来！）
『简体书』 作者：今日文室 编，SEEN 绘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-01-01 你看哪，今天夜也温柔、月也漂亮！ 风来拥抱我，雨来贴近我， 阳光亲吻我，云来陪伴我， 我内心一片晴朗！ 允许坏情绪的汹涌而来， 允许情绪流动着穿过自己。 本书为心理咨询师给出的情绪自救手册， 内含三章可参与互动的“人生体验篇”， 集治愈 ... |
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为自己鼓掌，努力把自己变得优秀
『简体书』 作者：彭文金等 著 出版：广东旅游出版社 日期：2019-12-01 在通往成功的路上，从来都没有一步登天的捷径，也没有触手可及的诗和远方，想要获得更美好的生活，想要成就更完美的自己，成为更厉害的人，必须一步一个脚印朝前走，只有坚定地努力向前，才能看到沿途的风景，品味到能够让自己在成功后感到欣喜的汗水。知道一切美好都来之不易。 ... |
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首先看好自己，其次都是其次
『简体书』 作者：刘峙 出版：人民邮电出版社 日期：2025-03-01 所有看上去高不可攀、深不可测的事情，其实并没有我们想象中的那么难。不要因为别人发光，就觉得自己暗淡。 本书主要聚焦三个关系：“自己和他人的关系”“自己和自己的关系”“自己和世界的关系”，作者通过诚实地面对并剖析自己的问题和情绪，重塑自己的世界观，最终达成“内 ... |
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努力到无能为力，拼搏到感动自己：一本帮你走出舒适区，自我突破的心智训练书
『简体书』 作者：叶舟 出版：黑龙江教育出版社 日期：2018-01-01 本书用故事和哲理告诉大家： 世界没给的，我们自己给。我们不能祈求事事如意，唯求时时努力。我们不期盼命运开恩，唯求自己全力拼搏。对自己狠一点，离成功近一点。努力到无能为力，拼搏到感动自己。你受的苦，终将照亮你的路，上天从不会辜负每一个努力奋斗的人！ ... |
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怎样做一个内心强大的自己 【精装】
『简体书』 作者：马季 出版：中国书籍出版社 日期：2018-05-01 成功学里有一句话叫“你是想要，还是一定要！”“只要你一定要，就一定有办法救自己！”因为，人的潜力是无限的。这是一本教会你看清自己和世界的书，一本让你和真正的自己相遇的书。本书就是想和读者朋友共同整理一下自己的内心世界，去除那些不知不觉留在自己内心的阴暗，使心灵 ... |
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你可知自己是谁（知名心理咨询师毕淑敏代表作，为青少年量身定做的心理成长指南）
『简体书』 作者：毕淑敏 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2021-06-01 孩子对痛苦的体验要比成人丰富得多，强烈得多，沉重得多。 每一个渐渐长大的孩子，如果成人爱他，他也会认为自己是可爱的。他会感觉到自己生命的存在就是一个大优点。假若成人粗暴地打击他、奚落他，那脆弱的小生灵，就会从此一蹶不振。 知名心理咨询师毕淑敏给青少年的 ... |
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允许自己枯萎几天，而后长出新芽
『简体书』 作者：闫晓雨 著、力潮文创 出品 出版：长江出版社 日期：2025-01-01 27篇当代青年的人生故事： 学历歧视、文科焦虑、职场内耗、无效努力、人生瓶颈…… 出错了没关系，失败了也没关系，允许自己枯萎几天，给自己一些时间放空、调整，允许自己走那条少有人走的路。去勇敢失败，去全力感受，去迎接雪雨风霜，再元气满满地盛开。 放过自己， ... |
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阳光的你，抑郁了吗？：做自己情绪的主人，告别“微笑型抑郁症”！
『简体书』 作者：辫子歪歪 出版：中国友谊出版公司 日期：2017-09-01 你微笑里带泪，比烟花寂寞？有多阳光就有多孤独？跟作者一起释放情绪，忠于自己的心，学会享受孤独，做到内心平静。怎么才能在泥泞中仰望星空，做生活的英雄？你要学会和正能量的人在一起，给自己充上正向之电，告别纠结与哀伤。本书讲述多个阳光型抑郁症小故事，同时给出合理建议 ... |
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做自己的女王：Facebook桑德伯格的魅力人生——她世纪美丽人生书系
『简体书』 作者：李茂华 出版：台海出版社 日期：2018-04-01 谢丽尔桑德伯格（Sheryl Sandberg），现任脸谱网（Facebook）首席运营官，多次荣登福布斯榜单，可谓是福布斯榜单无人能及的企业女高管。目前，她已成为千百万女性眼中能够平衡地处理家庭与事业的成功典范。 《做自己的女王：Facebook桑德伯格的 ... |
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如何为爱立界限：学会建立与他人的心理边界，夺回自己的人生
『简体书』 作者：梅洛迪·贝蒂 著，王若菡 译 出版：中国纺织出版社 日期：2021-03-01 30多年前，在畅销800多万册的《放手》（Codependent No More）一书中，梅洛迪贝蒂率先提出了 依赖共生（Codependency）一词，之后这个问题逐渐进入心理学的研究领域。所谓依赖共生，指的是依赖他人对自己的依赖。这类人通常没有自我，找不到 ... |
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把自己变成稀缺资产
『简体书』 作者：何思平 出版：人民邮电出版社 日期：2023-09-01 在人生有限公司，把自己变成稀缺资产！ 因为在所有的投资项目中，最值得投资的就是自己的脑袋：智慧是唯一他人无法抢走的财富，不会被偷走也不会被征税，完完全全属于自己！ 换句话说，一个人最大的资产就是「自己」！ 何思平发现身边的年轻人，很需要一些指引，就把自 ... |
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慢慢长出新的自己
『简体书』 作者：韦娜 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 如果你总是容易焦虑、过于在意他人的眼光、对自己没有信心、因人际关系而痛苦、在夜里辗转反侧……与其自怨自艾，不如把自己当作种子重新养一遍，给自己浇水、施肥，给自己多一些时间、耐心和关爱。 作者从黯然离职到平静创业，经历了情感的起伏和生活的挑战，同时也收获了许多 ... |
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与自己温柔相处 101个日常减压练习
『简体书』 作者：季子萌著，韩文静绘 出版：宁夏人民出版社 日期：2025-11-01 这本《与自己温柔相处：101个日常减压练习》，不是枯燥的教科书，而是你的“幸福盲盒”+“能量补给站”！ ... |
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把自己重养一遍
『简体书』 作者：梁爽 出版：天地出版社 日期：2024-05-01 身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ … ... |
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