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今天我也喜欢你（Buddy Gator盖朵短尾鳄 暖心疗愈漫画第二弹，中英双语版！）
『简体书』 作者：丘汉林Chow Hon Lam 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-04-01 小鳄鱼盖朵暖心疗愈漫画第二弹，中英双语版！ 200页全新漫画，关于爱、善良、尊重、友谊、自我、分享、环保等，或温馨、或可爱、或搞笑、或黑色幽默……集创意脑洞和可爱疗愈于一体，希望能传递温暖善意、开心快乐给大家。 欢迎来到盖朵的世界，这里充满善意、惊喜和正能量。 ... |
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瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册）
『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[英]凯特·哈里森[Kate Harr 出版：新世界出版社 日期：2023-12-01 《轻疗愈：敲除身材焦虑》 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法 ... |
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助人者的自我疗愈：治疗师聚焦
『简体书』 作者：日]吉良安之 著，李明 译 出版：上海社会科学院出版社 日期：2019-03-01 在心理治疗中，治疗师觉察、接纳和回应来访者的情绪体验，内心自然也会波澜起伏。 对于治疗师来说，从容地体察自己的内心，仔细地观察自己从与来访者的关系中或者从治疗过程中感受到了什么，是十分有益的。尤其是当治疗师处于情绪积压、能量耗竭的状态时，安排这样的时间更为重 ... |
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拥抱不完美——认回自己的故事疗愈之旅
『简体书』 作者：周志建 著 出版：中国妇女出版社 日期：2019-05-01 本书献给所有不完美的父母、所有受苦的孩子及所有不放弃自己的灵魂。 本书以拥抱不完美、做真实的自己为主题，通过讲故事的方法（叙事疗法，目前广受关注的一种心理治疗方法），深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因，帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗 ... |
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哀伤理论与实务：丧子家庭心理疗愈
『简体书』 作者：王建平 出版：北京师范大学出版社 日期：2019-09-01 本书将借鉴国外成熟的类似科普书籍和中国丧子人群的特殊现状，以科普方式写作。注重实用性。它将涵盖几大内容。 1. 用科普的方式讨论丧子哀伤的心理学理论。2. 为丧子家庭提供专业和技术上的指导以应对各种具体困境。 3. 讨论生命意义的重建。 5. 为丧子人群的关 ... |
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焦虑心理学：超实用自我疗愈手册
『简体书』 作者：陈志林 出版：中华工商联合出版社 日期：2019-12-01 本书为人们提供了应对焦虑之法。书中对焦虑的表现、危害、产生的原因等问题进了深入的剖析和研究，并综合许多心理学家的治疗经验和大量的真实案例，总结出真正实用有效的摆拖焦虑的方法和技巧。 ... |
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最好的疗愈：当灵魂遇见音乐
『简体书』 作者：[美] 安德鲁?，舒尔曼[Andrew，Schulman] 出版：机械工业出版社 日期：2020-03-01 本书在奥利弗萨克斯基金会年度*图书评选，入围拥有更好生活的**本书奖， 获《人物杂志》（ people）精选非虚构类图书推荐，被誉为和《最好的告别》一样感人。 一位音乐家在生命垂危之际，被音乐赋予的强大力量 所拯救，重获健康。之后他重返医院，用音乐帮助其他危重 ... |
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癌症不是病：它是身体的一种疗愈机制
『简体书』 作者：[美]安德烈·莫瑞兹[Andreas，Moritz] 出版：湖南人民出版社 日期：2020-06-01 本书是印度阿育吠陀医学专家安德烈莫瑞兹的代表作，作者结合自己行医30年的经历，推出了*惊人也*颠覆性的观点：癌症不是病！是身体的一种求生机制。治愈癌症的关键不是你是否得了癌症，而是你如何看待癌症。作者把引发癌症的原因分为生理、心理、外部环境等，他指出现代西方医 ... |
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家庭的伤痛与疗愈：刘丹博士的家庭咨询课
『简体书』 作者：刘丹 著 出版：东方出版社 日期：2020-09-01 大龄女青年、当妈式择偶、不婚族、啃老族、丁克家庭、保姆式妻子、守寡式婚姻、婆媳大战、丧偶式育儿、留守儿童、单亲家庭、二胎家庭、妈宝男、网瘾少年、虎妈式教育、高考离婚潮、中年危机、空巢老人、死亡焦虑、生前预嘱 面对重大家庭事件，每个人都要在自我成长和家庭发展的 ... |
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拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪 接纳自我
『简体书』 作者：[英] 伊米·洛[Imi Lo]何巧丽 译 出版：机械工业出版社 日期：2020-09-01 你能敏锐察觉到他人的精神状态，并会感到自己也承受着这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也承受着他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前进，并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望 ... |
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生死高朝——一对愈癌伴侣写给生命的情书
『简体书』 作者：成茂朝，高容 著 出版：上海文艺出版社 日期：2020-10-01 这是一部日记，从身患乳腺癌的丈夫和陪护的妻子两个视角讲述治疗的历程。从体检时意外发现肿瘤到确诊癌症时的不敢相信，从回避病痛到直面诊疗方案的迂回纠结，从*次化疗到第六次化疗到手术康复，他们完整记录了彼此的心情。夫妻关系在这个过程中也发生了许多微妙的变化，因为病痛 ... |
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走出孤独：疗愈情感饥渴的六种策略
『简体书』 作者：[美] 科里·弗洛伊德 著，赵丽荣 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2020-10-01 始终无法走进亲密关系；总是离不开错的人；暴食厌食；幸福感降低；沉溺空想；思考能力减弱 如果你发现自己有以上状况，那也许是因为你太孤独，患上了情感饥渴症。现代科技发达，网络似乎联通了全世界，但人们的情感饥渴状态却越来越严重。这种情感饥渴不仅会影响人的躯体和心理 ... |
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桥本氏甲状腺炎的自我疗愈
『简体书』 作者：[美] 伊莎贝拉·温兹[Izabella，Wentz] 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-01-01 桥本氏甲状腺炎（又称桥本氏病）是一种自身免疫性疾病，会影响甲状腺并导致人体攻击自己的细胞。为了缓解这种使人衰弱的症状，医生经常给患者开具合成激素，这些激素具有许多改变生命机能的副作用。 药剂师伊莎贝拉 温兹医生于27 岁被诊断出患有桥本氏病后，对疾病的影响以 ... |
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聚焦依恋的家庭治疗：从创伤疗愈到日常养育
『简体书』 作者：[美]丹尼尔? A.，休斯[Daniel A.，Hughes 出版：上海社会科学院出版社 日期：2021-01-01 *、二章总结依恋和主体间性理论，展示主体间性的三大要素如何渗透到整个治疗过程； 第三、四章通过丰富的案例展示治疗过程情感－反思对话（affective-reflective dialogue）和治疗技术PACE态度（有趣playfulness、接纳accep ... |
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疗愈的木摆盘餐桌食谱
『简体书』 作者： 出版：福建科技出版社 日期：2021-01-01 ·20张养眼餐桌的完整食谱——早午餐、午餐、晚餐、下午茶、派对、野餐、小酌，涵盖各种时刻的整张餐桌食谱，为身心补充能量！ ·73道好吃料理——来自18组生活风格家的料理食谱，涉及东方菜式、西方菜式，饭食、面包餐……大都健康低脂，做法讲解细致。 ·58款木摆 ... |
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海洋疗法：舒缓压力的疗愈力量
『简体书』 作者：[英]黛博拉·克拉克内尔[Deborah Cracknell 出版：机械工业出版社 日期：2021-06-01 自然与现代科学在一本关于治愈的书中相遇。 我们周围的环境可能会给我们带来积极和消极的影响。现代都市环境中的繁忙生活，每天都会给我们带来压力。 面对生活中的压力和精神疲劳，很多人都会优先选择置身于自然环境之中，放松身体、愉悦精神。我们强烈的直觉感受，以及大量 ... |
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焦虑的智慧：担忧和侵入式思维如何帮助我们疗愈
『简体书』 作者：[美]谢丽尔·保罗[Sheryl Paul]著，周雪 译 出版：机械工业出版社 日期：2021-07-01 生活是不断变化的，而治愈也永远没有终点。生而为人，我们既是完整的也是残缺的，既是成熟的也是懵懂的。我们需要用爱慢慢瓦解心防，直到内心的真实逐渐显露。这就是焦虑所传递的智慧：呼唤我们转向内在、关注自我、丰盈内心，然后转而向外，为周围的世界贡献我们的力量。 本书 ... |
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选择共情：让你拥有疗愈自己、改变世界的能力
『简体书』 作者：贾米勒·扎基 著 张俊杰 译 出版：中国纺织出版社 日期：2021-08-01 如何提高一个人的的共情能力？如何改善共情缺失的社会现状，消除不同群体间的偏见和隔阂？如何减轻过度共情带来的心理上的负担？ 这些问题的答案，都在这本书里。《选择共情》是斯坦福大学副教授贾米勒·扎基多年研究的集大成之作。作者结合自己的亲身经历，向读者娓娓讲述了当 ... |
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每天“微躺”10分钟：一本神奇的自我疗愈书
『简体书』 作者：风墟 著 出版：水利水电出版社 日期：2021-09-01 职场PUA、内卷焦虑、社交恐惧、情感勒索等问题，是否已成为你的生存痛点？ 后退的发际线、飙升的体重和持续的失眠，是否正让你备受煎熬？ 你是否想“躺平”？但你能否真正“躺平”？本书建议你做个“微躺青年”，既不屈从于社会压力而得过且过，更不在无力反击之后放 ... |
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自愈与成长：荣格的生命故事（无论伟大或平凡，疗愈之路是每个人都要走的）
『简体书』 作者：李孟潮 著 出版：中国广播影视出版社 日期：2021-10-01 心理大师荣格，之所以广受追捧，至今仍有新作频频发表，奥秘在于他本人象征着两种形象： 其一，象征着追寻灵魂的现代人。从空心青年到巨婴老人，不少现代人丧失人生的意义，呼吸着空虚和焦虑。而荣格几乎从人生的场梦开始，就展开其长达 80 余年的内在探索之旅；其二，更象 ... |
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