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《名医话养生
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国学养生六讲
『简体书』 作者：温长路编著 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书为“国学养生丛书”的典藏本，在收录原丛书内容的基础上进行了扩充增补。从民谣谚语、民歌诗词、成语典故、民俗风情、俗言俚语5个角度入手，通俗生动地解析其中蕴藏的实用养生保健知识。本书为礼盒装，配套国学养生主题文创礼品。同时运用融合出版技术，制作配套有声版，提供 ... |
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调五脏养气血 北京东直门中医院坐诊名医《养生堂》特邀专家吴圣贤重磅新作 肥胖失眠疲劳高血压咽炎
『简体书』 作者：吴圣贤 著 出版：华龄出版社 日期：2025-09-01 你是不是常常感到自己正处于“亚健康”状态？查不出病，却总有哪儿不对劲？ 头晕、失眠、心悸、咽干、乏力、发胖……反复的小毛病，背后其实是五脏失调、气血不畅在作怪。 《调五脏 养气血》由北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师、博士生导师、北京电视台“养生堂”栏 ... |
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全新手到病自除系列 对症拔罐一学就会名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生
『简体书』 作者：李志刚 出版：安徽科学技术出版社 日期：2015-01-01 ... |
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全新手到病自除系列 对症按摩 一学就会名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生
『简体书』 作者：李志刚 出版：安徽科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
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全新手到病自除系列 针灸穴位一学就会名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生
『简体书』 作者：李志刚 出版：安徽科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
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全新饮膳正要-舌尖上的营养学古为今用的健康密码一学就会名医良方家庭健康与医疗大全集中医治百病常见病自愈疗法中医养生
『简体书』 作者：忽思慧 出版：甘肃科学技术出版社 日期：2025-07-01 ... |
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四季养生全书
『简体书』 作者：杨莉 著 出版：中医古籍出版社 日期：2021-09-01 春生、夏长、秋收、冬藏，天人合一，顺应四时化而养生。春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。让身心回归自然健康态，过不疲劳、不生病的生活。 ... |
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云南名特药材种植技术丛书——辣木
『简体书』 作者：《云南名特药材种植技术丛书——，辣木》 编委会 出版：云南科学技术出版社 日期：2016-11-01 本书以图文结合的形式，大量运用丰富多彩的图片，深入浅出地介绍了辣木作为药用植物的药用价值、经济价值、分布情况、发展情况；分类及形态特征，包括植物形态、药材性状；重点对其生物学特性进行研究，包括生长发育习性，对土壤及养分、气候的要求；还写了栽培管理和后期加工，包 ... |
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中医养生康复技术
『简体书』 作者：廖海清， 艾瑛 出版：中国中医药出版社 日期：2025-01-01 本书为全国中医药行业高等职业教育“十四五”规划教材之一，具体介绍了中医养生康复技术的概念、基础理论、基本原则、情志养生康复技术、雅趣养生康复技术、沐浴养生康复技术、运动养生康复技术、食药养生康复技术、针灸养生康复技术、按摩养生康复技术等内容。 本教材体现了职 ... |
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柑普茶疗养生
『简体书』 作者：贺振泉， 赖惠清主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-04-01 本书共十一章，从历史渊源出发，介绍了柑普缘起，柑皮和普洱茶，柑普茶，生晒柑普茶的应用，柑普茶与呼吸系统疾病、心脑血管疾病、癌症、抑郁症的养生防病关系，以及柑普茶的价值、选购和存储等知识，主要供大众，由其是茶饮行业、茶疗行业、中医药保健行业从业人员参考阅读。 ... |
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中医名家谈四季养生
『简体书』 作者：毛宇湘 出版：人民卫生出版社 日期：2025-05-01 本书以四季养生为主线，内容涉及四季养生相关的疾病预防、日常调护、饮食宜忌、药膳推荐、日常养生名句解读等众多方面。内容主要分为四部分：一、春季养生谈；二、夏季养生谈；三、秋季养生谈；四、冬季养生谈。第一部分春季养生谈主要包括以下12个方面：1、春季常见疾病及春季 ... |
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国术健身 太极养生杖
『简体书』 作者：侯雯 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步 ... |
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经典养生茶方
『简体书』 作者：阳晖 出版：中国人口与健康出版社有限公司 日期：2026-01-01 在注重健康养生的当下，茶饮作为一种便捷且温和的养生方式备受青睐。《经典养生茶方集萃》便是这样一本集结众多养生茶智慧的实用宝典。本书汇聚了丰富多元的养生茶方，涵盖传统经典与现代改良。从四季养生角度出发，针对春困、夏暑、秋燥、冬寒不同气候特点，给出相应的养生茶推荐 ... |
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中国人的养生长寿智慧
『简体书』 作者：杨力 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-08-01 《中国人的养生长寿智慧》是为现代人量身打造的养生长寿宝典，针对当代人的生存环境及健康问题，从独具特色的中医养生学入手，结合长寿老人和长寿之乡的经验，告诉读者怎样做能够活得长、活得好。内容主要从补气血、养五脏、饮食中的长寿密码、四季顺时养生法、传统养生功法，以及 ... |
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中医养生保健素养漫画
『简体书』 作者：王剑莉 出版：人民卫生出版社 日期：2024-12-01 ”1.本书为适合青少年至老年人各生命周期人群阅读的中医养生保健科普绘本。 2.主要内容涵盖基本概念、养生四大基石（情志、饮食、起居、运动），经穴养生，中药保健和常用中医养生保健方法等。 3.涵盖中医养生三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病 ... |
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中医养生学经典选读
『简体书』 作者：侯江红 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 本教材节选《道德经》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》、《千金方》、《答难养生论》、《饮膳正要》、《养生月览》等20余本代表性中医养生经典著作内容，囊括其不同医家和养生学术流派的重要养生思想及原文节选、校注注释、按语解读、临床应用拓展、 ... |
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传统体育养生教程
『简体书』 作者：国家体育总局科教司 组编，王晓军 主编 出版：高等教育出版社 日期：2025-12-01 本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校武术与民族传统体育专业教材。本书分为上下两篇，上篇主要内容包括传统体育养生概述、传统体育养生的产生与发展、传统体育养生的理论基础、传统体育养生教学、传统体育养生比赛交流的组织与裁判、传统 ... |
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本草纲目食补养生汤
『简体书』 作者：许庆友 强盼盼 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-08-01 《本草纲目》是举世闻名的食物养生学和药物学巨著，也是中华医库中一部食物养生学和药学大典，深刻影响着后世的食物养疗学、饮食烹饪学。 本书结合《本草纲目》中的养生食材，对食材的性味归经、养生功效等知识进行了详细的介绍，并精选了相应食材的养生汤，此外，还针对不同体 ... |
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马王堆养生文化研究
『简体书』 作者：何清湖， 葛晓舒主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-10-01 本著作系统总结了50年马王堆养生文化研究的成果，主要是在国内外学者及湖南中医药大学学者训诂研究和学术研究的基础上，从整体构建了马王堆养生文化的体系，突出马王堆养生文化的历史源头、哲学基础、地域特色、体系特点、现代传播、当代价值等。最后附录了马王堆医书中与养生有 ... |
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中医心理养生文化
『简体书』 作者：于钦明， 郭倩， 杨玉赫编著 出版：中国中医药出版社 日期：2024-08-01 本书以中国传统文化和中医心理学理论为基础，阐释中医心理养生文化。中医心理养生文化以《黄帝内经》为源头，渊源久远、内涵丰厚。本书介绍了中医心理养生文化的学术思想、基本方法，以及常见疾病的中医心理养生等。 当今时代，是科学技术高度发达的时代，也是物质生活高度丰富 ... |
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