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太极拳十三字诀、易经六合功：中华传统武术健身功法集
『简体书』 作者： 出版：人民体育出版社 日期： ... |
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“健康中国行”广州市民系列读本·漫说科学健身
『简体书』 作者：广州市健康教育所 出版：广东教育出版社 日期：2019-07-01 从贴近读者公众生活的角度，提炼约28个健身知识和技能小话题，采用漫说的方式，以原创动漫人物形象再创作三十幅左右的四格漫画，并辅以相应的文字释义，生动形象地演绎相 ... |
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高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 体育舞蹈大众健身理论与方法指导
『简体书』 作者：戈俊 出版：中国书籍出版社 日期：2020-01-01 《体育舞蹈大众健身理论与方法指导》以体育舞蹈为研究对象，以全民健身为研究背景，探讨新时期体育舞蹈的全民参与与体育舞蹈健身的科学指导、发展。全书在详细阐述体育舞蹈基本理论知识的基础上，解析了体育舞蹈的多元运动价值，就新时期体育舞蹈的全民参与的 ... |
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全民健身知识问答丛书 户外健身
『简体书』 作者：钱俊伟,刘传海,刘博 出版：中国标准出版社 日期：2015-03-01 本书以当前比较时尚和流行的户外运动健身项目为题材，进行详实地介绍。本书不同于其他有关户外运动项目介绍的书籍，多以运动的角度来介绍。本书主要是从科学健身、安全健身、高效健身的角度来指导普通大众如何利用不同的户外运动项目。 由于户外运动不同于 ... |
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全民健身知识问答丛书 社区健身
『简体书』 作者：赫忠慧 主编 出版：中国标准出版社 日期：2015-02-01 本书以社区健身的科普知识，社区运动健身、器械健身的基本原理和方法，以及常用的运动卫生常识为题材，从科学健身、快乐健身、有效健身的角度，指导社区居民利用身边的健身场地和健身器材进行健身，增进健康。 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书-健身走 健身跑
『简体书』 作者：李艳艳,南来寒 出版：吉林文史出版社 日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ... |
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阳光健身大课间设计
『简体书』 作者：张世善 主编作 出版：江苏教育出版社 日期：2014-09-01 ... |
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健身气功八段锦挂图
『简体书』 作者：杨扬 出版：北京科学技术出版社 日期：2015-02-01 八段锦是流传千年的中国传统导引功法，以其简单易学、功效显著而受到大众的认可。这套导引功法，不仅适合中老年人练习，也适合于青年、青少年练习。作者杨扬，身兼武术冠军 ... |
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无器械健身完全指导
『简体书』 作者：[英]斯科特·塔奇 [Scott Tudge] 出版：人民邮电出版社 日期：2015-03-01 你还在为不菲的费用而犹豫是否要去健身房锻炼吗？ 你还在因为工作忙碌而没有时间去安排训练吗？ 拿起这本书你就可以找到适合自己的健身方案，不用花很多钱，不用挤出 ... |
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哑铃健身初学到精通
『简体书』 作者：名师出高图编写组 出版：化学工业出版社 日期：2015-04-01 科学地使用哑铃坚持练习，才能收获很好的锻炼效果： 1．别担心会练出“疙瘩肉”，瘦人可以增肌，胖人可以健美。 2．强健上肢，也能雕刻下肢，效果不比大型健身器械 ... |
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中老年人运动健身读本
『简体书』 作者：江苏省卫生和计划生育委员会 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-05-01 ★ 这本书是专门为广大中老年读者编写的。图文并茂，内容简明扼要。每个动作都配有清晰的插图。 ★ 大家都知道运动很重要，但是，中老年人为什么要运动，他们如 ... |
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大众游泳自学与健身导读
『简体书』 作者：谷金波，那春艳 出版：电子科技大学出版社 日期：2015-03-01 为满足广大群众对游泳技术学习和健身的需要，推广普及游泳运动，谷金波、那春艳编著的这本《大众游泳自学与健身导读》主要从游泳技术学习、游泳救生及游泳健身常识三个方面 ... |
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时尚健身实务指导
『简体书』 作者：潘丽萍著 出版：化学工业出版社 日期：2015-09-01 健身运动要有效，更要科学！ 我们谈论健身时候要谈论什么？锻炼计划，动作步骤还是？ 这些当然要有，除了这些，当然还要有完备科学的的健身知识，让你成为运动关注和 ... |
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健身气功?六字诀
『简体书』 作者：国家体育总局 出版：人民体育出版社 日期：2003-01-01 ... |
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日本合气道：健身与修养
『简体书』 作者：王建华,屈国锋 出版：人民体育出版社 日期：2006-11-01 ... |
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全民健身?科学锻炼
『简体书』 作者：陶庆军 出版：中国人口出版社 日期：2009-08-01 ... |
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形意拳健身与技击（附光盘）
『简体书』 作者：刘俊阳 出版：成都时代出版社 日期：2012-08-01 ... |
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糖尿病人群健身指南
『简体书』 作者：国家体育总局 出版：人民体育出版社 日期：2013-12-01 《糖尿病人群健身指南》由国家体育总局编。糖尿病就像一个无声的杀手悄悄吞噬着我们的健康。运动对糖尿病的防治尤其是对其并发症的预防至关重要，是糖尿病防治策略中不可或缺的内容，有着饮食和药物不可替代的作用。《糖尿病人群健身指南》讲述了糖尿病和科学 ... |
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坚持走路的健身奇效
『简体书』 作者：邱智著 出版：中国医药科技出版社 日期：2015-09-01 步行是一项适合于大多数人群的运动，不仅放松身心，而且对于很多现代人常见的、易患的疾病有很好预防和治疗作用。会走路，更健康。邱智编著的这本《坚持走路的健身奇效》由浅到深，由基础级到专业级，从多个角度详细介绍如何进行步行运动，达到惊人效果。无论 ... |
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科学健身拯救你的健康
『简体书』 作者：汤强 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-08-01 1. 这是一本献给老师的健康礼：教学如此辛苦，您一定要保重身体! 2. 由从事运动人体科学研究的作者团队历经三年时间精心打造，语言通俗易懂， 内容丰富翔 ... |
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