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去遇见（去遇见辽阔世界，是成为自己的开始。）
『简体书』 作者：杨天真 出版：太白文艺出版社 日期：2024-07-01 通透的杨天真，决定给自己放个长假。 在这个悠长假期中，杨天真暂停了手上的所有工作，从紧张的日程表中抽身，独自踏上旅途。从巴黎到伦敦，从纽约到西班牙，她经历了奢侈热闹的时装秀场，也在荒凉的孤岛体验了生命的宁静。 才发现，原来不内耗地爱自己的方式，就是去看辽阔 ... |
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恐龙疗法1：做自己就好
『简体书』 作者：詹姆斯·斯图尔特 著，K.罗梅伊 绘，简里里 译 出版：江苏译林出版社 日期：2024-08-01 “恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。 《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度，剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷 ... |
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如何提升运气：好运气是自己给的
『简体书』 作者：张羽 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-10-01 每个人都渴望自己有好的运气，然而，世间万物皆有其变化规律，就像春夏秋天的轮回和昼夜的更替一样，人的运气也是有规律可循的。 本书从健康、财富、事业、家庭、为人、处世等七个方面，通过对事物变化规律的运用、总结，揭示了运气的真相。只要你掌握了一些关于运气的规律，就 ... |
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你唯一要做的就是接纳自己
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳[Nick Ortner]著，王筱，晏刘莹 出版：新世界出版社 日期：2024-11-01 扫清情绪障碍，治愈身体与心灵 接纳自己，迎接你最向往的生活 本书是《轻疗愈》作者尼克?奥特纳倾尽心血打造的21天疗愈之旅。作者用简短有力的科学证据和生动的故事，概述了我们的大脑更适应消极体验的原因，并展示了如何克服这种“天生消极”带来的重复性自我破坏。作者 ... |
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趣味漫画男孩，你该如何保护自己
『简体书』 作者：师鲁贝尔 出版：四川教育出版社 日期：2025-02-01 这是一本专为男孩打造的自我保护认知读物。全书通过一系列贴近孩子生活的漫画场景，展现了在日常生活中遇到的问题，通过简单的例子和生动的解释，让孩子了解到如何在不同情境下保护自己，如何识别潜在的危险，以及如何在遇到问题时迅速做出正确的判断和行动。 ... |
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怎样做一个勇敢超越的自己 【精装】
『简体书』 作者：马季 出版：中国书籍出版社 日期：2018-05-01 我们在人生关键时刻往往错过了一些或大或小的机会，从而导致日后的后悔莫及。其实机会是没有大小之分的，小机会即大机会的开端，大机会就隐藏在小机会当中。本书通过100多个生动事例和故事，讲述了对人生各种关键时刻chao yue的哲理思考和成功范例，对每一个关注自己事 ... |
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重遇未知的自己：全新修订版
『简体书』 作者：张德芬 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-06-01 我们总是希望追求完美， 然而想尽办法去除自己的“不完美”， 真的就能获得幸福吗？ 我们之所以会被愤怒、悲伤等情绪操控，是因为不愿意面对情绪背后的痛苦。这些痛苦只是冰山一角，其背后往往隐藏着“我不够好”的自我价值感缺失。但愈是不想面对的痛苦，愈 ... |
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预期思维：让自己的未来更值钱
『简体书』 作者：Ray先森 出版：水利水电出版社 日期：2021-08-01 预期思维是一种前瞻性的思维方式。对未来的展望和判断，会影响我们的思想、决策和行为，从而塑造我们现在的状态。 如今越来越多不确定的因素出现，也引发我们对自己现状和未来的思考。本书立足当下，着眼未来，从能力、成长、学习、情感、人际、思维六大维度，全方位分析个人 ... |
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向内求 在善变的世界里安顿自己 专享版
『简体书』 作者：加藤谛三 著 出版：文化发展出版社 日期：2025-09-01 为什么有酒精依赖症丈夫的女性离婚后仍会找有同样依赖症的男性？为什么常常会有些“天才儿童”做出吸毒等违法的、令人惋惜的事情？为什么女儿家庭美满的母亲硬要说女儿的婚姻不幸福？为什么有些婚姻关系出现裂痕的夫妻一直说自己很幸福？为什么有些男性总会因与妻子间的小事就暴怒 ... |
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父母的格局：让孩子学会自己长大
『简体书』 作者：吉吉pure 著 出版：北京大学出版社 日期：2026-03-01 本书是一本面向当代父母的成长型养育指南，也是一份赠予孩子与自己的生命礼物。全书从心理学与脑科学视角出发，以真实育儿故事为线索，揭示孩子行为背后的成长密码，用细腻的笔触带领父母走进孩子的内心世界。书中提出“摄像头式偏见”“情绪翻译官”“三件事时间管理”等创新理念 ... |
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静下心来找回自己
『简体书』 作者：王凡 出版：辽海出版社 日期：2018-03-01 静下心来，守护住自己的心灵，意味着自己这颗和平，安宁而又充满激情，不甘平庸的心，需要把握得住事情的本质，不会为外界诱惑所动，只有静下心来，才能厚积薄发走得更远，创造一天里的宁静时光，就是为心灵的湖面开辟出一块不受外界打扰的时空，让因外界而起涟漪，起波浪的湖面重 ... |
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你是自己的全世界
『简体书』 作者：乔子青 出版：台海出版社 日期：2019-01-01 你身边肯定有一类人，或者你就是这样的人，总被人评价这人挺好，但其实你自己并不想这样。不好意思拒绝别人的请求，却经常让自己陷入两难的境地，心思敏感，不自觉地去猜测对方的想法，担心被别人讨厌 具备讨好型人格特征的人往往过得很累，明明自己也不愿意这样，但却总是下意 ... |
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拿自己说事
『简体书』 作者：晓驰 出版：新华出版社 日期：2019-06-01 作者根据自己的亲身经历与生活体验，把自己的感悟写成了一篇篇杂文，汇集成书。其中有生活事业方面的，如《论男女之友情》《以善服人》《以貌取人》《以言取人》等；有读书心得方面的，如《长歌当哭》《进乡情更怯》等；有管理感触方面的，如《培训培训不赔不训》《绩效绩效有绩无 ... |
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一间自己的房间
『简体书』 作者：[英] 维吉尼亚·伍尔夫 著，于是 译 出版：中信出版社 日期：2019-11-01 文艺女神伍尔芙的魅力哲学是： 聪明女性的独立方式，从拥有一间自己的房间开始独立而自由的灵魂，才是幸福之源。做自己，比任何事都更重要。本书源自伍尔夫在剑桥大学的演讲，一经出版，风靡全球，感动千万读者，被誉为激发女性精神觉醒的心灵之书。 它刺痛我，使我流泪 ... |
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一间自己的房子
『简体书』 作者：史诗 出版：陕西人民出版社 日期：2019-10-01 《一间自己的房子》系80后作者史诗散文集，全书共收入作者近五年创作散文55篇，共分五辑：*辑《姥姥的山谷》，第二辑《生活在别处》，第三辑《一间自己的房子》，第四辑《女性主义》，第五辑《陕北，陕北》。 作品发表于《西部散文选刊》《延河》《延安日报》《在场》《榆林 ... |
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为自信的自己鼓掌
『简体书』 作者：肖楠 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 人生就是一个大舞台，每个人都是自己的主角。当你自信地站在舞台上，演绎着人生酸甜苦辣，请记得为自己鼓掌。 本书从心态、信念、内心等方面阐述一个人的自信是如何树立的，同时讲述了自信的成长和转变的规则。阅读此书，您将会收获十分宝贵的关于自信树立的原则，以及一系列 ... |
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与最好的自己相遇
『简体书』 作者：张海波 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 世间所有的快乐和痛苦的决定权都在我们自己手里，人生这场旅行中，唯有不断努力，提升自己，修生养性，才能遇见更好的自己，才能把握幸福，才能成为生活的强者、人生的赢家。 这是一本指引我们进行心灵归位的暖心之作，旨在帮助我们找寻让内心安宁的钥匙。这本书将告诉你，如 ... |
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我们选择的自己
『简体书』 作者：王彬彬 出版：中信出版社 日期：2021-01-01 《我们选择的自己》的作者是家园归航中国队成员王彬彬、王丽、林吴颖等人。作者在书里分享了12个自己的个人成长经历和故事，同时从她们在南极进行的三周考察期间对几十名同船的世界各地女性科学家的采访中，精选了8个有代表性的人生故事。在这8个故事的主人公当中，有巴西未来 ... |
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拥抱奋斗的自己
『简体书』 作者：王振鲁 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 年轻就是奋斗的年纪，你不奋斗，只能羡慕他人的成功、嗟叹自己的碌碌无为。趁着年轻努力奋斗、不吝惜自己汗水的人，必将会有丰厚的收获。本书是一本心灵成长指导用书，通过大量通俗易懂且韵味深长而富有哲理的事例，告诫人们，要在该奋斗的年纪，付出不遗余力的努力，撸起袖子加油 ... |
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给自己的时光
『简体书』 作者：王巍巍 出版：中国华侨出版社 日期：2021-04-01 給自己的时光，是想要送给和我一样万千普通女性的一本枕边书，女人从来不是任何人的附属品，女人属于整个社会、属于这个世界，女人可以和社会和世界一起进步，在生命的顺流里回到自我的完整。自己就是那份完整，无论你是职场女精英，还是全职妈妈，你都会经历人生迷茫期，你都适合 ... |
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