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做自己的中医（范怨武作品。原来健康可以这么简单；让你一学就会的中医常识；懂中医，收获健康的智慧。）
『简体书』 作者：范怨武 著 出版：河北科学技术出版社 日期：2021-10-01 ★《做自己的中医》深入浅出地讲述了中医基础知识，让你一学就会。 ★作者有扎实的理论和丰富的临床经验，经过他的讲述，原本看起来艰涩难懂的中医知识，也能通俗易懂。你会发现中医知识如此实用、有趣。 ★《做自己的中医》，让你拥有中医思维并把它融入到生活的细节中，远 ... |
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做自己擅长的事，还是喜欢的？
『简体书』 作者：［奥］阿尔约沙·诺伊鲍尔 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-06-01 或许你即将毕业，正在家人建议的职业和自己的想法间举棋不定； 或许你努力工作了几年，却渐渐发现这份工作越来越不适合自己； 或许你想在工作之外挥洒精力，希望找到适合自己的副业。 但无论如何，我们都避不开这个问题：究竟应该选择自己擅长的职业，还是自己喜欢的？ 作者认 ... |
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重塑自我：遇见未知的自己
『简体书』 作者：姜增华 出版：中国纺织出版社 日期：2024-01-01 每个人都畅想过自己未来的样子，然而随着在社会上摸爬滚打的时间越来越久，最初的梦想和真实的自己已然被现实的微尘所包裹。如果你已警醒，想要找回迷失的自我，那么从现在开始，就要坚定内心，努力提升自己，重塑自我，争取在未来见到最满意的自己。《重塑自我：遇见未知的自己》 ... |
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表达自己，也倾听别人：儿童非暴力沟通实践手册
『简体书』 作者：[法]范妮·罗德莱，[法]伊莎贝尔·卡皮 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 沟通技能是6~12岁孩子核心素养发展的重要内容。本书用50个充满创意的亲子活动，帮助孩子深入学习非暴力沟通技能，通过对“观察和感受”“倾听自己和他人的感受”“觉察自己的需求”“提出请求”和“带着关爱进行沟通”五个环节的学习，孩子可以逐步学会如何理解自己和他人的 ... |
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做自己的主：不被别人的期望所束缚
『简体书』 作者：[日]中岛美铃 出版：北京时代华文书局 日期：2026-01-01 一本让你生活变轻松的疗愈小书。 不擅长表达自己的意见、无法拒绝别人拜托的工作、和人见面就会感到疲惫，即使努力了也得不到好评…… 比起自己的心情，我们更优先考虑别人的看法，总是身心俱疲。 这种被他人的期待所束缚的状态、以他人为先的“自我牺牲习惯”和对自己过于严苛 ... |
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不委屈自己，不将就余生
『简体书』 作者：玉凡瑶 出版：文汇出版社 日期：2019-03-01 如果世界上真的有运气这个词，一定是努力的另一种表达方式。这是一本励志题材的书籍，通过界定自己，构建自己，认识自己，听从自己，最终让自己成为这个世界上无可替代的人。 ... |
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学会自己长大（套装共三册）
『简体书』 作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待 ... |
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学会自己长大（三本套）
『简体书』 作者：和云峰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2023-08-01 “学会自己长大”系列是一套关于青少年自我认知与成长的书，力求向大家展示一个全新的思考和成长体系，是北大博士为中国青少年量身打造的自助成长手册。 《学会自己长大1：如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待 ... |
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人间失格（唯美版，收录《人间失格》姊妹篇《背德者》）（活在自己的世界里，卑微而自由）
『简体书』 作者：太宰治、安德烈·纪德 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2017-11-01 《人间失格》借由主角叶藏的人生遭遇，太宰治巧妙地将自己的一生与思想刻画其中，这部小说一直被认定为他的自传性作品，胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤影响了万千文艺青年。《背德者》是纪德所有作品中*能反映他本人思想的一部，带有明显的自传意味，确立了纪德在文学界 ... |
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我的自闭症：发现自己的隐形天赋
『简体书』 作者：［美］德文·普莱斯 出版：机械工业出版社 日期：2023-11-01 本书认为，人的一生貌似一场假装热情的漫长跋涉，虽然现在的生活很艰难，但也应该努力真实地生活。作者希望每一个自闭症患者都能感受到巨大的解脱，通过认清自己和摘下面具，向世界展示真实的、内心残疾的自己，建立属于自己的人际关系、发现自己的独特价值、培养特殊的兴趣，以便 ... |
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做生活 60后学人随笔丛书 （一部60后学人的人生回忆录 一场与自己对话、与周遭对话、与世界对话的旅途）
『简体书』 作者：赵勇 出版：四川人民出版社 日期：2025-01-01 这是一本散文随笔集。作者通过对自己学术生涯和个人生活的深刻反思，探讨了“做生活”与“做学问”的关系。本书分为三部分，第一部分“边走边唱”展现了一位学者在学术道路上的坚持和反思；第二部分“常青指路”回顾了在其人生不同阶段的重要指引者；第三部分“戏比天大”是作者向 ... |
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蛤蟆的油（黑泽明自传！在成为大师之前，一个普通人如何找到自己热爱的事？一次颠覆想象的诚恳自述）
『简体书』 作者：[日]黑泽明 著 出版：南海出版公司 日期：2024-12-01 黑泽明自传。在本书中，黑泽明将镜头转向了自己，从生命伊始的鲜明记忆开始，到《罗生门》获得奥斯卡金像奖为止，回顾了自己人生前40年的成长历程。 小时候曾因爱哭而被称作“酥糖”？拨电话的时候手指像黑猩猩一样，但拥有顶·级“文科脑”？画家梦想破碎后，意外进入行电影 ... |
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祛魅：你以为的真是你以为的吗？（深度剖析看穿事物本质，祛魅让你更真实地看待世界和自己）
『简体书』 作者：李世强 出版：孔学堂书局 日期：2025-04-01 你是否曾经对某件事情或某个人有过强烈的兴趣，甚至是痴迷？你是否曾经觉得自己已经找到了生命的意义，或者是真爱的对象？你是否曾经为了追求某种理想而不惜一切代价？如果你的答案是肯定的，那么你可能需要进行一次祛魅的过程。 祛魅是什么意思呢？简单来说，就是去除对某件事 ... |
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吐司三明治自己做最好吃：102款花样吐司+85款爆款三明治+11款轻食沙拉+5款灵魂抹酱
『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 《吐司三明治自己做最好吃（超值版）》搜罗了近200款极具人气以及创意的吐司与三明治，如法式吐司、糖片吐司、培根干酪条吐司、吐司布丁、香蕉花生酱吐司、蒜香烤吐司、菠萝吐司等，而三明治则有火腿蛋三明治、总汇三明治、冰冻三明治、培根蛋三明治、汉堡排三明治、营养三明治 ... |
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做自己的心理医生：从掌控情绪到掌控人生
『简体书』 作者：[哥伦]玛格丽塔·帕索斯 出版：中国宇航出版社 日期：2025-01-01 本书以作者治愈自己恐慌症、抑郁症、焦虑症、幽闭恐惧症的亲身经历，总结了一系列情绪管理、掌控情绪健康的技巧和方法。以自己亲身经历实践并取得成功的方法，对于读者来说更有亲和力和说服力。作者在书中提供了各种练习方法，帮助读者改变错误的思维方式，改善情绪健康，逐步掌控 ... |
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重遇大学的自己——辅导员与学生成长故事
『简体书』 作者：董琛 出版：中国纺织出版社 日期：2024-12-01 《重遇大学的自己——辅导员与学生成长故事》是一部生动展现辅导员与大学生共同成长历程的著作。 作者通过精心挑选的多个真实案例， 生动展现了高校学生与辅导员之间的点滴互动， 以及这些互动如何影响并塑造了学生的人生轨迹。《重遇大学的自己——辅导员与学生成长故事》以学 ... |
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以案说法——公司纠纷法律指引 做自己的律师
『简体书』 作者：丁亚琪 出版：中国言实出版社 日期：2025-01-01 本书稿是“做自己的律师”丛书其中的一本，由中国政法大学法律硕士学院丁亚琪老师主编。 “做自己的律师”是我社策划的一套普法丛书，丛书主编韩文生是中国政法大学法硕学院党委书记。该丛书包括合同法、行政法、公司纠纷、婚姻家庭继承法、侵权责任纠纷法、物权纠纷法、消费纠 ... |
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我的人生有办法：做自己的心理疗愈师
『简体书』 作者：赵婉新 出版：中国经济出版社 日期：2025-07-01 《我的人生有办法：做自己的心理疗愈师》是一本能陪你直面困境、走出低谷的心理自愈指南。《我的人生有办法：做自己的心理疗愈师》讲述了一位独立坚韧的单亲妈妈兼专业心理咨询师的生命故事。当家庭变故如骤雨般袭来，当孩子叛逆与身体告急将她拖入情绪泥沼，她选择以心理学为炬， ... |
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接纳力三部曲：活出完整的自己
『简体书』 作者：海文颖 出版：电子工业出版社 日期：2023-08-01 本书是“接纳力三步曲”的第二册，是接纳力研习的高级进阶，包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间，引领孩子顺畅成长，让孩子释放出自己独特的生命波形，最终让妈妈绽放出自己生命的光彩，活出完整的自己。养育孩子的过程，是重头养育我们自己的 ... |
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做自己的心理调节师
『简体书』 作者：洪琳 出版：中国纺织出版社 日期：2019-04-01 生活中，我们无法改变周围的环境，但可以增强自己内心的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，每天专注自己的内心，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的心态，是不可或缺的。 《做自己的心理调节师》以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时，切 ... |
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