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	写作即疗愈：用写作改写人生 『简体书』 作者：[英]埃利森·凡伦　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2022-01-01 通过日常生活中的一种简单的自我关爱练习，来发现（终）摆脱困境，清晰表达，获得理想生活的力量。对于任何想要创造生活意义、打破困局的人来说，有一个好消息就是：能够让你获得自由的那些事情，你全完可以做到。练习的通道是免费的，日常生活中触手可及，只需花费数分钟时间，人人都能做到。 埃利森·凡伦是作家、演说 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	这不是你的错：海灵格家庭创伤疗愈之道 『简体书』 作者：[美]马克·沃林恩[Mark Wolynn]　　出版：机械工业出版社　　日期：2022-01-01 每个孩子都诞生于家庭 每个家庭都有独特的躯体 每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 这份逃不开的命运印记，影响了每个人当下的生活。 本书作者在其20余年的研究中发现，过去的创伤在我们身上发挥作用时，总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来，它表达的是我们内心深处的 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	深度疗愈：走出童年创伤，在爱中疗愈自己 『简体书』 作者：蔡茜 著　　出版：中华工商联合出版社　　日期：2022-06-01 在亲密关系中，你是否有如下困扰： 担心失去对方，而选择无底线地卑微付出？担心再次受伤，无法好好享受当下的甜蜜？担心再次被抛弃，从来不敢轻易交付真心？忍不住寻找对方早已变心的细节或证据？明知对方不是对的人，却没有勇气先放手？ 我们在亲密关系遇到的问题，90%都源于童年未得到解决的创伤。亲密关系是自 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	挣脱母爱的束缚：母女关系中的伤痛与疗愈 『简体书』 作者：于玲娜　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-04-01 正视问题，是修复的开始 有的妈妈不重视孩子的需求，控制欲强，一直在干涉孩子的生活； 有的妈妈与孩子的角色反转，要求孩子去猜测和满足母亲的需求； 有的妈妈甚至用愧疚控制孩子，“妈妈这么做，都是为了你好”； 纠缠的亲子关系，如何解脱？ 不健康的母女关系会给女性的人格形成、亲密关系和人生 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	浮世烦恼：对抗内卷的心灵疗愈宝典 『简体书』 作者：[日]尾林誉史　　出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司）　　日期：2022-06-01 每个时代，都有无数的人会对自己的性格和生活方式产生怀疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球，当医疗系统面对前所未有的挑战、病毒并未随时间而消散时，人们应该期待什么？该如何应对才能游刃有余、恰到好处地去面对工作和生活？ 尾林誉史是日本资深的精神科医生、职业健康医师，帮助过3万余人处理工作、生活中的心理和情绪 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	心理创伤疗愈之道：倾听你身体的信号 『简体书』 作者：[美]彼得·莱文[Peter A. Levine]　　出版：机械工业出版社　　日期：2017-01-01 不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤，跌落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等，所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤，并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神躯体的倦怠和一种身体和意志方面的瘫痪，羞 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	环境之复愈价值探索——基于旅游的分析 『简体书』 作者：林玉虾著　　出版：旅游教育出版社　　日期：2022-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 147.2

	四步解忧：疗愈焦虑症的两轮心智突围 『简体书』 作者：陈瑶 秦江　　出版：当代世界出版社　　日期：2022-10-01 这是一本以认知行为治疗为理论，简单易行的抗焦虑自救指南。本书立足自愈，希望读者能动用自身力量去解决问题，在此基础上也不排斥寻求帮助，包括心理咨询师和心理科医生的帮助。 书中提炼出了“两轮四步”焦虑症自愈路径。具体地说，就是通过识别焦虑症状、摸索自愈方法、看透焦虑本质、践行断根思维这四步，改变焦虑症 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	阳光照进来的地方：青少年心理疗愈手记 『简体书』 作者：郑佳雯　　出版：四川文艺出版社　　日期：2022-11-01 这是一本心理咨询师如何陪伴青少年以及他们的家庭走出抑郁困境的书籍。作者把近几年在咨询室亲历的青少年抑郁案例浓缩成了11个故事，每一个故事均具有抑郁的共性与特性。青少年抑郁已经成为不能回避的社会问题，抑郁的背后是家庭、主体教育和时代发展的变化与焦虑。我们阻止不了时代的发展，但我们可以优化教养方式防患于 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	“游”必有方：网游成瘾的心理、大脑和疗愈 『简体书』 作者：董光恒　　出版：浙江教育出版社　　日期：2022-11-01 本书是以“网游成瘾”为主题的心理学前沿学术专著，作者为国内网络成瘾领域的权威学者、杭州师范大学董光恒教授。作者针对当前网游成瘾在社会中的普遍性，结合心理和大脑理论，列举了生动的真实案例，理解归纳了网游成瘾机理和当前干预手段进展，为大众认识网瘾、帮助成瘾个体更好地治疗、恢复提供帮助。本书有别于部分学术 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	做自己的心理医生：心理疏导书籍情绪心理学入门自我疗愈焦虑症自愈力解压情绪控制方法自救 『简体书』 作者：石磊 著　　出版：民主与建设出版社　　日期：2023-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	你们人类 心理学家 创伤30讲 人性放映机 疗愈你的内在小孩作者施琪嘉新作 一本心理文集 教你学着与自己和解 活的自在 『简体书』 作者：施琪嘉　　出版：台海出版社　　日期：2023-08-01 生而为人，我们应该为什么而努力，应该在意、看淡、体验什么，又该如何面对生命中的不如意？这些问题有关我们如何才能找到适合自己的人生目标，把人生中的每一天、每个阶段都过得富足而有意义。本书没有直接回答，但却可以给我们自己去回答的能力。 本书作者是中国首批注册的心理督导师，他带着一颗好奇、敏锐、理解、包 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	哲学疗愈（4册套装）：实用主义救了我+庆祝我们的失败+如果我们可以不通过消费获得快乐+我们可以坦然接受不可控并尽力而为 『简体书』 作者：［美］约翰·卡格 后浪　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2023-09-01 《实用主义救了我》 让我们今天得以生存的真理，明天可能变成谬误。——威廉·詹姆斯《真理的观念》 你听说过“命运”吗？你害怕宿命论吗？你担心所谓“自由意志”只是自欺欺人的玩笑吗？威廉·詹姆斯觉得，如果不能好好地回答这个问题，那么人生毫无意义。于是，在长达半个世纪的时间里，他抑郁，焦虑，尝试自杀。为 ...	詳情>>	售價：HK$ 270.9

	共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系 『简体书』 作者：［日］古宫昇　　出版：原子能出版社　　日期：2023-11-01 你是否存在人际关系问题？感觉一味讨好别人并不能从根本上解决问题，但却没有其他办法。 作者提出，这是因为我们没有根除烦恼，深受童年创伤影响。只有先治愈自己，与他人交往时才会顺畅。使用两种方法——“内在小孩疗法”和“德马蒂尼方法”，可以治愈心灵伤痛并改变由此带来的执念。通过“准备篇”“实践篇”“深化篇 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.3

	内在觉醒：关于联结、疗愈与提升复原力 『简体书』 作者：[美]丽莎·米勒 著　　出版：上海社会科学院出版社　　日期：2023-11-01 米勒说：“我是个科学家，不是神学家。我研究人类如何在有限的生命里成就和发展自己。” 作为一位心理学家，米勒博士的科学生涯开始于了解灵性对重度抑郁症的防御作用，进而探索灵性是如何缓解我们的抑郁、焦虑和药物滥用的，以及灵性与大脑有何关联。 在科研探索的过程中，米勒自己的生活也遇到了波折： ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	万物治愈：关于抑郁、焦虑的整体疗愈 『简体书』 作者：[美]彼得·博吉诺[Peter Bongiorno]　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2024-01-01 由于从传染病到逐渐增多的慢性病的转变，西医治疗越来越难于适应疾病谱的新变化，并且化学药物存在许多副作用。因此，自20世纪80年代始，许多患者寻求传统医学疗法，并获得了非常好的疗效及改善了生命质量，曾经遭受主流医学长期排斥的补充和替代医学受到欧美民众的广泛欢迎，并且被主流医学界逐步认可和接受。 世界 ...	詳情>>	售價：HK$ 102.4

	全5册情绪控制方法静心做自己的心理医生焦虑心理学不畏惧不逃避和压力做朋友受益一生的自我疗愈心理学情感医生心理治愈心理健康 『简体书』 作者：　　出版：中国商业出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 227.5

	洋食小川（凭《山茶文具店》等作品连续获日本书店大奖、日本疗愈系代表作家小川糸重磅散文随笔集！） 『简体书』 作者：小川糸 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2024-03-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救 『简体书』 作者：陈赞　　出版：中国商业出版社　　日期：2023-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.5

	全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救 『简体书』 作者：陈赞　　出版：中国商业出版社　　日期：2023-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.5

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