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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ [日]米津佑介 著；张瑜伽 译 ”共有 931 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

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	瑜伽体位法全图典 『简体书』 作者：矫林江　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级 ...	詳情>>	售價：HK$ 124.8

	瑜伽圣经（彩图版） 『简体书』 作者：霍丽娟　　出版：中国华侨出版社　　日期：2013-09-01 《瑜伽圣经超值白金版全彩图解版》涵盖了瑜 伽的方方面面，从瑜伽的历史到现在的分支流派，从 最重要的瑜伽传承者到瑜伽的姿势练习、呼吸技巧和 冥想，再到瑜伽的生理、心理功效及瑜伽疗法的原理 ，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层 次的人都能在其中找到适合自己的练习，是一部最完 美的瑜伽百科全 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.5

	瑜伽教程--瑜伽全程学习图解（印度瑜伽大师为中国瑜伽初学者量 『简体书』 作者：[印]Manu　　出版：化学工业出版社　　日期：2013-08-01 印度顶级瑜伽学院老师S. Gurbachan Singh（斯瓦米?古尔巴查安?辛格）倾情推荐！ 印度知名作者＋全图解＋科学编排内容＝最正宗！国内最佳瑜伽使用手册！ 本教程是由有着近20年瑜伽教学经验的印度老师，基于古印度文明代代相传的传统瑜伽体系撰写而成。作者根据不同读者需要，将瑜伽课程分为初级 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.5

	大学健身瑜伽教程 『简体书』 作者：王娟 主编　　出版：北京理工大学出版社　　日期：2014-02-01 本教材是专门为高校学生设计的，其理念是让瑜伽成为一种生活方式。书中所选择的体位练习动作是经过10年的教学经验积累，挑选出最适合大学生练习的体位，考虑学生大部分时间会在教室上课，自习室瑜伽会很好地缓解疲劳，减轻压力，提高学习效果。 本书包括瑜伽运动概述；瑜伽的分类和特点；瑜伽练习的准备和要求；瑜伽实践 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.2

	瑜伽玉女的养颜秘方 『简体书』 作者：矫林江 丹丹　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《瑜伽玉女的养颜秘方》是一本让女人真正与美丽零距离的非常实用、非常有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。将瑜伽玉女近十年的亲身体会，同时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	瑜伽 So easy 『简体书』 作者：张斌　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-09-01 放眼如今瑜伽书籍市场中，初级瑜伽是相对卖的比较好的概念，但大量的初级瑜伽图书的名字都局限于“零基础”、“初级”、“入门”等常见词，品种繁多，让读者对这类图书缺少辨识度。本书的书名打破固有观念，以《瑜伽，So easy》这种中英结合，年轻、时尚气息十足的名字作为书名，首先可以轻松吸引各类瑜伽爱好者的眼 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	瑜伽理疗养生 『简体书』 作者：王红 编著　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2014-04-01 《瑜伽理疗养生专家推荐养生宝典》主要介绍了瑜伽的规范动作和瑜伽的基本理论，以适应目前全面开展群众体育运动为主题的活动出书，本书图文并茂，深入浅出，理论与实际相结合、有一定创新实用王主，可以当教材使用。目前瑜伽是体育锻炼的一项重要项目，也是广大群众喜爱的一种活动。 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.4

	瑜伽让你瘦全身 『简体书』 作者：曲影　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 才华横溢的曲影，以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书——《瑜伽让你瘦全身》。曲影将自己10年纤体美学一次性大公开！《瑜伽帮你全身瘦》用自己“调理”出来的学生的完美身材告诉你：天使面孔可以靠整型来实现，但魔鬼身材只能靠自己锻炼。瑜伽，是安全有效、健康永恒的纤 ...	詳情>>	售價：HK$ 93.6

	瑜伽速效瘦身一点通 『简体书』 作者：张斌,姜庆,姚娇　　出版：福建科技出版社　　日期：2014-04-01 本书重点介绍能够起到瘦身塑形效果、难度适中的瑜伽体式，辅以瑜伽呼吸、冥想，为读者设计出一套行之有效的局部瘦身攻坚练习，短时间内瘦脸、细腰、平腹、纤腿，用最自然的瘦身术健康打造美丽曲线。 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.7

	14天减肥瑜伽速成 『简体书』 作者：张斌 主编　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2014-07-01 这是一套低碳环保的古老瘦身秘籍，巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，让你瘦得健康！本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.8

	7天瘦身瑜伽 『简体书』 作者：矫林江，高源 著　　出版：中国纺织出版社　　日期：2012-07-01 《7天瘦身瑜伽》围绕瑜伽减肥功效，体式全部针对“七天速瘦“的主题来设计，配合饮食计划，结合瑜伽呼吸，让练习者一周之内迅速变得苗条，瘦得高效而健康，满足读者快速瘦身的预期需求。本书还加入了风靡全球的塑脸瑜伽，瘦身的同时也能瘦脸，满足读者更多方面的需要。明星教练亲自示范，图片精美、文字清新、通俗易懂，D ...	詳情>>	售價：HK$ 88.2

	零难度亲子瑜伽 『简体书』 作者：[法]迪穆泰 等著，赵娟 译　　出版：译林出版社　　日期：2014-02-01 家有萌宝是最幸运和幸福的事情，然而，妈妈们有时也会因为育儿的繁琐而感到疲劳。将瑜伽练习融入育儿生活，短时间有大收获！本书推荐了100种融入日常生活的零难度亲子瑜伽，让妈妈和孩子亲密互动。简单的瑜伽动作不仅能帮助妈妈产后快速康复、重新塑形完美身材，还能帮助宝宝成长心智、增强肢体协调能力，护佑宝宝健康成 ...	詳情>>	售價：HK$ 95.7

	瑜伽与冥想大全（精装） 『简体书』 作者：美梓 编著　　出版：中国华侨出版社　　日期：2014-04-01 《瑜伽与冥想大全全彩图解版精》讲述了：瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有助于改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	瑜伽入门随身查 『简体书』 作者：曲波 主编　　出版：中国华侨出版社　　日期：2014-01-01 瑜伽是一种行之有效的古老健身术，起源于5000 多年前的印度，原本是印度僧人的一种修行方法，如今已成为风靡全球的健身方式。实际上，瑜伽不仅仅是一种健身方式，还有帮助改善人们生理、心理、情感和精神方面的效能，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的，既修身又养性的锻炼方式。 在快节奏的现代社会，人类在 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.8

	基础瑜伽7日通 『简体书』 作者：张斌 主编　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2014-07-01 练习瑜珈时只有姿势准确，才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来长远伤害等困扰时，跟着专家一起做瑜伽吧，你会迷上这种轻松的感觉。 在学习的过程中，保持身心的安定，不要操之过急；练习时，注意动作要缓 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.8

	阴瑜伽：风靡欧美的高端瑜伽课 『简体书』 作者：于伽　　出版：团结出版社　　日期：2014-10-01 你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信？阴瑜伽和缓的动作不但能够给全身经络适当的刺激，还能按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到祛病、塑形、美容、舒 ...	詳情>>	售價：HK$ 109.2

	瑜伽养生—做自己的瑜伽医生（资深瑜伽导师文道女士结合中医养生 『简体书』 作者：文道 著　　出版：青岛出版社　　日期：2013-07-01 作者将中医养生知识、瑜伽导引术、道家功法等融入瑜伽的练习当中，以独特的视角向读者阐述了瑜伽的基本原理。本书第1章，作者向读者介绍了练习瑜伽常见的几个误区，并阐述了瑜伽的本质。第2章，作者介绍了瑜伽、导引术与其他健身运动的区别，强调练习瑜伽要注重“内功”的修炼。第3章至第12章，作者分别介绍了椎间盘突 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	瑜伽梦（人类“青春秘密”—十式瑜伽,一本帮助人们通过修习瑜伽 『简体书』 作者：张怀明　　出版：中央编译出版社　　日期：2013-07-01 本书为一本帮助人们通过修习瑜伽，追求身心健康，调息冥想，归于本我的心灵读本。 作者通过多年潜心的修习、研究瑜伽，总结出人类“青春秘密”——十式瑜伽，它是包含了体位、呼吸、冥想、饮食等在内的一个完整体系。本书对十式瑜伽进行详解，图文结合，由浅入深，试图将深奥的瑜伽修习简洁的介绍给广大读者。书中还介绍 ...	詳情>>	售價：HK$ 127.2

	唐幼馨减压塑形瑜伽（林志玲、小S的瑜伽指导教练，瑜伽天后唐幼 『简体书』 作者：唐幼馨[台]　　出版：青岛出版社　　日期：2014-06-01 ◆细致讲述瑜伽这一古老运动的独特魅力，教你激活体内潜在力量，消除身体不同部位的紧张和疲劳，净化心灵，调理身体，修身养性，实现身心灵的和谐统一。 ◆教你用瑜伽消除紧张、焦虑、烦躁不安等各种不良情绪，保持内心平和安宁，恢复身体正能量，懒人也学得会。 ◆一天只要一个动作，实现瘦脸、平腹、提臀、美腿，大 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	瑜伽：气功与冥想精选版（附赠DVD） 『简体书』 作者：柏忠言 等编著　　出版：人民体育出版社　　日期：2014-01-01 《瑜伽：气功与冥想（精选版）》是国内畅销20多年的瑜伽类书籍，不仅拥有数百万读者，也是瑜伽教师和修习者高度认可的珍贵资源。这个精选版是原《瑜伽：气功与冥想（精选版）》的精华集萃，向读者介绍最重要的瑜伽练习以及瑜伽大智慧，从而帮助读者获取瑜伽最高的效益。对于刚踏上瑜伽之路的初习者，或是想深入修习瑜伽的 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.8

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