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［澳］焦虑线条 著
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帮孩子摆脱焦虑
『简体书』 作者：[美]布丽吉特·沃克 著，郭淑婷 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-05-01 ? 孩子也会焦虑，并且非常普遍。对新环境的强烈抗拒、逃避，对不熟悉的事情过分担忧结果，无法打开内心，不愿尝试、过分紧张，都是源于内心的焦虑和恐惧。如果这样的行为和负面情绪得不到及时的疏导和纠正，很容易在孩子成长过程中发展为其他更严重的心理问题，甚至成为阻碍孩子 ... |
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自愈力：告别失眠、焦虑、身体不适
『简体书』 作者：[日]小林弘幸，张军 译 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2024-07-01 如果你也有失眠、焦虑、身体不适，去医院却查不出任何健康问题，那请你关注一下自己的自主神经。它就如同一位默默无闻的指挥官，调控着我们的心跳、呼吸、消化、睡眠等生理机能，维持着生命的平衡与和谐。然而，当自主神经受到压力、不良生活习惯等因素的侵扰时，我们的身心健康便 ... |
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掌控 重启不疲惫不焦虑的人生 经典修订版
『简体书』 作者：张展晖 出版：人民邮电出版社 日期：2024-07-01 《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我心态管理书。 减重十公斤是一个目标，而正确饮食是一种体系。 四小时跑完马拉松是一个目标，而科学锻炼是一种体系。 六十秒入睡是一个目标，而高质量的恢复是一种体 ... |
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桂冠之下：科学家的雄心、焦虑与突围
『简体书』 作者：约瑟夫?赫曼诺维奇 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-08-01 本书通过对60位物理学家细致入微的传记式访谈，揭示了科学家如何理解和看待他们的工作，同时通过有血有肉的叙事，深入到了科学家的情感世界之中。通过这些叙事，我们可以了解科学家如何面对挫折和失败、如何因自我怀疑而陷入焦虑、如何调整自己的职业预期、如何平衡工作与生活， ... |
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不乱动的勇气 ——老子教你不焦虑的活法
『简体书』 作者：唐杰 出版：民主与建设出版社 日期：2025-10-01 本书是一位深谙老子智慧的智者与一位充满焦虑的青年的七夜对谈，深入浅出地讲透了《道德经》中“不乱动”的古老智慧。 智者将“无为”“自然”“不争”“守静”“柔弱胜刚强”“反者道之动”等古老智慧，巧妙融入现代生活场景，为我们揭示了一种松弛有力的活法。读完你会发现， ... |
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生活中的心理学：打开焦虑的锁
『简体书』 作者：赵玉炜 译 出版：江苏译林出版社 日期：2026-01-01 “生活中的心理学”系列包含众多贴近生活的心理学话题，并配有丰富且趣味性十足的插图，将心理学的专业知识与现实世界的经验相结合，为人们的日常生活、工作、交际提供全面而灵活的指导方法。 在《打开焦虑的锁》中，我们将探讨线下音乐和剧场演出是如何令我们心情愉快的、拖延症 ... |
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战胜焦虑不拖延
『简体书』 作者：宋涛 著 出版：四川人民出版社 日期：2019-06-01 这是一本实用心理学图书，汇集国外*心理学研究成果和作者20年心理学教学成果而作，通俗易懂地介绍了战胜焦虑症、纠正拖延症的一系列方法。如：可将一件事分成若干阶段，分期完成各阶段目标；在众多想做的事中，选择*重要的事来做；通过合理饮食和体育锻炼减轻因拖延造成的焦虑 ... |
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对抗焦虑，接纳自己
『简体书』 作者：[加]莎伦·贝格利 著 出版：中国纺织出版社 日期：2021-12-01 你是否经常反复确认门有没有锁好？ 你是否喜欢囤积大量的物品？ 你是不是一个停不下买买买的购物狂？ 你是不是经常幻想自己会遭遇危险？ …… 别怕，这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。 强迫行为在我们的日常生活中无处不在，一定要摆齐的水杯，一定要从尾部开 ... |
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养出不焦虑的女孩
『简体书』 作者：[美]赛西·高夫[Sissy Goff]著，李悦菲 译 出版：浙江教育出版社 日期：2024-03-01 ?你的女儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐？ ?你的女儿是否有明显的完美主义倾向？ ?你的女儿是否时常对父母大吼大叫、发泄情绪？ ?你的女儿是否总是为人际关系感到担忧？ 由于各种原因，儿童患有焦虑症的比例呈上升趋势，女孩尤甚。如今养育女孩的父母迫切需要知道 ... |
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再见啦！焦虑
『简体书』 作者：嗨迪 出版：长江出版社 日期：2019-12-01 什么是【口袋浴盐】系列？ 2019年漫娱图书重磅推出的心理口袋书，畅销锦鲤系列原班人马诚意打造， 提供各种实用小技巧，全方位治愈心理不适、赶走坏情绪，拥有愉快生活！ 实用又有趣的内容，解决你的四大焦虑。 小巧尺寸 特别装帧，口袋里的必备宝典！ 可 ... |
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我懂你的理财焦虑
『简体书』 作者：王诗文 出版：电子工业出版社 日期：2017-02-01 当你站在梦想与现实的岔路口，有人说，先赚钱摆脱苟且再谈远方吧。当你踌躇爱情与金钱的单选题，有人说，再多风月也抵不过面包实际。当你幻想逃离北上广不再蜗居，有人说，那是有钱人的任性你没资格。当你想给老去的父母更多依靠，有人说，用嘴报答是世间*廉价的爱。当你眼瞅着存 ... |
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法兰西浪漫史：焦虑与伪善
『简体书』 作者：[英]西奥多·泽尔丁 出版：中信出版社 日期：2021-05-01 本书描述了1848—1945年法国在宗教、历史、文化、社会等方面的演变，以大量的社会调查和档案研究为基础，对法国社会的演变进行了深入剖析，其多视角的研究和阐释为广大读者了解法国社会提供了有效途径。 同时，本书以丰富的实例，探究了这一时期法国人在精神领域的探索 ... |
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再见，社交焦虑：克服社交焦虑的10个即时策略（美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！）
『简体书』 作者：[加]马丁·M.安东尼[Martin，M.，Antony]著 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书研究了大众读者经常会遇到的害羞和社交焦虑问题，作者通过深入理解社交焦虑的根源，创造性地提出了10种应对社交焦虑的简单解决方案，帮助读者建立自信，克服内心的困扰。包括为改变制订计划、改变思维方式、改变沟通方式、改善人际关系、药物治疗、结识新朋友、停止追求完美 ... |
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庞加莱的遗产（第II部分）：第二年的数学博客选文 （影印版）
『简体书』 作者：[澳]陶哲轩 出版：高等教育出版社 日期：2017-04-01 不断有许多只言片语的数学传闻从导师传到学生或者从同事传到同事，但这些常常是模糊的，而在正式文献中去进行讨论又显得不甚严肃。通常对知道这种数学传说的人来说也只是个碰巧的机会而已。但是到了今天，这样一些只言片语也可通过研究博客这种半正式的媒体进行有效和高效率的传播 ... |
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迷雾中的小镇
『简体书』 作者：{澳} 珍·哈珀 出版：北京联合出版有限公司 日期：2017-07-01 警探福克从城市返回童年小镇，参加儿时朋友卢克的葬礼。他惊讶地得知，卢克的妻子和孩子一起被残忍杀害，而罪犯似乎是已经自杀身亡的卢克，福克受卢克的父母所托，开始调查整个案子。同时，干旱的村庄里，人们的心灵也已干涸，偏见和绝望笼罩在小镇上空，福克的到来点燃了小镇人们 ... |
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故事知道怎么办（全四册）套装
『简体书』 作者：[澳]苏珊·佩罗 出版： 日期：2011-08-01 苏珊佩罗编著的《故事知道怎么办如何让孩子有令人惊喜的改变 》讲述了：故事犹如通往孩子内心的幽径，故事中的隐喻可以作用于孩子 的心灵，让他们的行为发生正向的转变。如果一个故事以充满想象力的方 式如实呈现孩子的心灵状态，并带着爱和鼓励，提供一种解决方案，或提 ... |
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粤方言语境下的中英互译（语言服务书系·翻译研究）
『简体书』 作者：[澳] 林巍 出版：暨南大学出版社 日期：2017-08-01 在港澳教授汉英翻译有着与内地不同的特点，作者曾在香港中文大学翻译系和澳门诸所大学教书，潜心积累了一些教学笔记，后经加工修改形成此书。本书分为四个部分：①概论，以港澳本地教学材料为基础，故曰港澳篇；②港澳时文翻译，原文主要是从港澳当时媒体报刊上撷取的文章，内容广 ... |
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传感器与新闻
『简体书』 作者：[澳]弗格斯·皮特 出版：北京大学出版社 日期：2017-11-01 《传感器与新闻》的产生背景是随着科技高速发展，主流媒体对数据信息的依赖日益增长，而记者们也纷纷开始在报道中使用传感器。 《传感器与新闻》共分四个部分。一部分介绍了传感器新闻所涉及的领域。第二部分是案例分析，仔细研究了七个使用传感器的新闻项目。每一个案例分析都 ... |
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不落窠臼 设计创造新思维
『简体书』 作者：[澳]吉斯·多斯特 出版：人民邮电出版社 日期：2018-01-01 这本书介绍了一种以创新为核心的解决问题的方式：架构创新。它使用设计思维，但是又超越了那些借用的技术技巧。架构创新关注的是使用新方法去理解问题情境本身的能力，而不是问题的解决方案。作者描绘了架构创新过程的九个步骤，并通过一系列案例阐释了其在解决实际问题过程中的应 ... |
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V2G技术：电动汽车接入智能电网
『简体书』 作者：[澳] 鲁君伟 出版：机械工业出版社 日期：2018-03-01 未来规模化的电动汽车充放电将给电网的运行带来深远的影响和挑战,本书针对插电式电动汽车在智能电网中的应用情况、插电式电动汽车和V2G技术对智能电网和可再生能源系统的影响、与电动汽车相关的功率转换技术和监控技术、电动汽车应用对智能电网带来的经济和社会及环境影响等方 ... |
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