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当你放过自己时:简单到不可思议的 “抗抑郁自救指南”
『简体书』 作者:[英]詹姆斯·威西 著 王雅琨 译 出版:水利水电出版社 日期:2021-09-01 这是一本能有效地帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。全书通过分享40个简单可行的生活建议,包括“保证充分的休息”“和抑郁症唱反调”“逮着机会就休息”“列希望清单”等,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,最终重获新生。 ... |
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战争之波:现代世界中的民族主义、国家形成与族群排斥
『简体书』 作者:[瑞士]安德烈亚斯·威默 著,杨端程 译 出版:格致出版社 日期:2023-10-01 本书是关于民族国家形成和战争爆发原因的政治学经验研究著作。作者基于若干国际主流数据库构建了一个新数据库,覆盖了1816—2001年间发生在150块领土上的冲突。本书通过对该世界冲突数据库进行量化历史分析,重点研究了帝国扩张与民族国家形成的历史,从权力构型和合法性角度入手,解读了过去两百年间,世界上的 ... |
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酒店接待服务知识大全(上册)
『简体书』 作者:彼得·韦尔夫尔,因内斯·魏森施泰纳-威斯勒 出版:华中科技大学出版社 日期:2024-01-01 ... |
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万千教育学前·日日更新的师幼互动:0-3岁婴幼儿回应性课程
『简体书』 作者:[美]唐纳·S.威特莫 著,周念丽 等译 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-01-01 生命最初的1000天,是一个人一生中最重要的发展阶段。成人对待婴幼儿的方式会直接影响他们在感知觉、言语、动作、认知、情绪和社会性等方面的发展。 《日日更新的师幼互动:0—3岁婴幼儿回应性课程》以“回应性课程”和“师幼互动”为基本点,实际上是婴幼儿教育的全方位指南。本书具体涉及关系建立、环境创设、常 ... |
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迷失男孩的礼物 麦克米伦世纪大奖小说典藏本
『简体书』 作者:[美]金·威·霍尔特 ,孙晓颖 译 出版:二十一世纪出版社 日期:2024-01-01 爸爸妈妈离婚了,9岁的丹尼尔不得不跟着妈妈搬到了威尔维小巷。他想念爸爸,不愿离开原来的房子,新家所在的小镇似乎一切都让他觉得讨厌。他接连闯祸,心中充满了愤怒,却不知向谁诉说。但是小镇上善良且乐于倾听的人们——会和动物说话的蒂尔达,憨憨的邮递员杜威,爱护动物的柠檬水女孩,让他找到了新生活的方向。虽有些 ... |
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安心长大:克服儿童焦虑的黄金方法
『简体书』 作者:[英]凯茜·克雷斯韦尔, [英]露西·威利茨 出版:万卷出版公司 日期:2024-04-01 本书由两位英国著名儿童临床心理学家联合撰写,基于与数百名孩子及家长共同工作的经验,以认知行为疗法为理论背景,旨在帮助5—12岁孩子的家长识别处理儿童恐惧、担忧等焦虑情绪,被运用于英国国民保健服务体系和教育服务机构。 ... |
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客舱防卫与控制教程
『简体书』 作者:铁斐?t、于恒飞、于威 出版:清华大学出版社 日期:2024-04-01 本书教学内容通俗易懂,图文并茂。书中内容涵盖了客舱防卫与控制的基础理论、基本功、徒手技能、器械技能、体能训练、损伤与预防等方面。书中介绍的客舱防卫与控制技能和训练方法是编者十多年从事航空安全员格斗教学训练工作的实践经验和研究的成果。本书既能起到增强体魄、磨炼意志的作用,又贴近航空安全员客舱执勤处突实 ... |
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嗨,别担心:你可以摆脱抑郁
『简体书』 作者:米奇·阿布利特,克里斯托弗·威拉德 出版:湖南教育出版社 日期:2024-05-01 中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》显示:“2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%”,青少年抑郁症轻则会对学业、生活质量和人际交往造成阻碍,重则会影响到青少年的身体健康,如何呵护好孩子心理健康,成为教育工作者和家长关心的一个重要话题和面临的严峻挑战。本书基于正念和积极 ... |
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Linux 用户态 C 语言编程原理与实践
『简体书』 作者:肖威轩 出版:机械工业出版社 日期:2024-07-01 Linux操作系统上的用户态编程是通过系统调用提供的接口,将原本需要在Linux内核中或者对Linux内核进行多次系统调用才能实现的功能,放到内核之外来实现,从而保证内核的稳定性,获得更强的可拓展性,并且可以将Linux内核的传染性开源协议隔离。 全书共分9章,第1、2章从用户态与内核态的基本概念 ... |
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漫威电影典藏书系(后续2册):蚁人
『简体书』 作者:美国漫威公司 著绘, 海豚传媒 编译 出版:长江少年儿童出版社 日期:2015-12-01 斯科特·朗本是一位非常出色的电子工程师,因为揭发公司的不良行径而被开除,他一怒之下潜入主谋家里,盗窃了大量现金和珠宝,他也因此被捕入狱。出狱之后,斯科特因为有前科,很难找到一份谋生的工作。为了能够支付女儿的抚养费,并照顾女儿,他只好选择重走老路。没想到他竟然偷取了蚁人制服,更没想到的是,这都是按照第 ... |
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漫威电影典藏书系:全5册
『简体书』 作者:美国漫威公司 著绘 ;海豚传媒 编译 出版:长江少年儿童出版社 日期:2014-08-01 宇宙魔方已经苏醒,来自阿斯加德的邪神洛基已经将它牢牢握在手中。他将带领齐塔瑞大军成为地球的主宰,统治整个宇宙,而人类只能乖乖接受毁灭的命运。但是,神盾局长官尼克·弗瑞在特工黑寡妇和鹰眼的帮助下,于水深火热之时吹响了撼动地球的群侠集结号。美国队长历经沧桑重返战场,大块头浩克和盔甲英雄钢铁侠的铩羽而归也 ... |
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阶梯语文大教室·3-4岁(上)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习;阶梯语文大教室:2岁提高篇》,由简入难,循序渐进地启迪孩子的思维,注重培养孩子独立思考与学习的能力。从儿童的视角出发,用一幅幅精致的小插图、一个个详尽的解释帮助儿童学知识。形象的画面和幽默的故事与儿童的生活完美地结合,让孩子轻松学习语文知识。 ... |
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阶梯语文大教室·3-4岁(下)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习;阶梯语文大教室:3岁提高篇》适合幼儿年龄阶段的学习内容,了解语文基础知识,通过有趣的图画增加孩子学习的兴趣,针对孩子的认知水平进行相应的选择,学习内容循序渐进。 ... |
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阶梯语文大教室·3-4岁(中)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习;阶梯语文大教室:3岁基础篇》适合幼儿年龄阶段的学习内容,了解语文基础知识,通过有趣的图画增加孩子学习的兴趣,针对孩子的认知水平进行相应的选择,学习内容循序渐进。 ... |
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阶梯语文大教室·4-5岁(上)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习;阶梯语文大教室:4岁基础篇》适合幼儿年龄阶段的学习内容,了解语文基础知识,通过有趣的图画增加孩子学习的兴趣,针对孩子的认知水平进行相应的选择,学习内容循序渐进。 ... |
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阶梯语文大教室·4-5岁(下)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习;阶梯语文大教室:5岁基础篇》适合幼儿年龄阶段的学习内容,了解语文基础知识,通过有趣的图画增加孩子学习的兴趣,针对孩子的认知水平进行相应的选择,学习内容循序渐进。 ... |
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阶梯语文大教室·4-5岁(中)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习:阶梯语文大教室(4岁提高篇)》由简入难,循序渐进地启迪孩子的思维,注重培养孩子独立思考与学习的能力。从儿童的视角出发,用一幅幅精致的小插图、一个个详尽的解释帮助儿童学知识。形象的画面和幽默的故事与儿童的生活完美地结合,让孩子轻松学习语文知识。 ... |
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阶梯语文大教室·5-6岁(上)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习;阶梯语文大教室:5岁提高篇》适合幼儿年龄阶段的学习内容,了解语文基础知识,通过有趣的图画增加孩子学习的兴趣,针对孩子的认知水平进行相应的选择,学习内容循序渐进。 ... |
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阶梯语文大教室·5-6岁(下)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习;阶梯语文大教室:6岁提高篇》适合幼儿年龄阶段的学习内容,了解语文基础知识,通过有趣的图画增加孩子学习的兴趣,针对孩子的认知水平进行相应的选择,学习内容循序渐进。 ... |
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阶梯语文大教室·5-6岁(中)
『简体书』 作者:台湾德威国际文化事业有限公司 出版:湖南少儿出版社 日期:2018-01-01 《学前儿童语文练习;阶梯语文大教室:6岁基础篇》适合幼儿年龄阶段的学习内容,了解语文基础知识,通过有趣的图画增加孩子学习的兴趣,针对孩子的认知水平进行相应的选择,学习内容循序渐进。 ... |
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