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	中国传统功法新赋能丛书：少林内功简化养生法（中国传统功法新赋能丛书） 『简体书』 作者：朱清广 周鑫 主编　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2023-11-01 少林内功来源于中医推拿流派中的“内功推拿”流派，常被用于防病治病，是中国传统锻炼功法。少林内功在益气增力方面效果显著，习练少林内功可维持身体健康、增强抵抗力、提升生活质量。本书以推拿功法之少林内功为基础，结合作者团队的临床诊治经验，形成了“少林内功简化养生法”功法套路，图文并茂，同时还配有相关动作视 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	食物相宜相克速查：图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书 『简体书』 作者：陈志田　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2024-02-01 《食物相宜相克速查》分为三部分，一部分为辨清体质、吃对食物，详细介绍了中医中的9种体质和每一种体质的身体特征、精神特征、易患病症、调理重点、宜忌食物，非常方便读者根据自己的体质来养生；第二部分为日常食物相宜与相克，列举了多种食材，每种食材的养生功效、适宜人群、不宜人群、烹饪提示、宜搭配的食物及功、忌 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	推拿与养生保健 『简体书』 作者：周国平、李江山　　出版：中国中医药出版社　　日期：2018-04-01 本书介绍了推拿和养生保健相关的内容，内容通俗易懂、实用性强，所述方法操作方便、安全可靠，是家庭养生保健必备之书。 ...	詳情>>	售價：HK$ 96.6

	精编英汉对照：中医养生康复学 『简体书』 作者：马烈光，陈凯先，李其忠 等 编，杨渝 译　　出版：上海浦江教育出版社有限公司（原上海中医药　　日期：2018-12-01 《中医养生康复学（英汉对照）精编实用中医文库》分上下两篇：上篇介绍中医养生学的基本理论与常用方法；下篇中医康复学的理论与方法，及伤残诸证、内科诸证、外感热病瘥后诸证的中医康复。全书均以英汉双语撰写，适合于以英语为母语者阅读，也可供中医院校双语教学参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 156.2

	实用中医四季养生方药解析 『简体书』 作者：乔铁，刘景峰，马进 主编　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2023-03-01 中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。中医学秉承天人合一、道法自然、济世活人的理念，凸显整理观念、辨证论治、三因制宜、以人为本、执中求和等优势和特色，顺应自然界阴阳变化，通过护养调摄，以求健康。本书分上下两篇。上篇为中医与四季养生，重点介绍 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	中华养生宝典 『简体书』 作者：杨建峰　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2016-12-01 本书汇集了儒、释、道、医及诸子百家各种文献中的养生精粹，从近千部古典名著中采集实用的养生箴言，系统介绍了中华养生学理论与方法。其内容包括如何享尽天年、精神调摄、饮食和起居调理、运动和守静、经络养生和四季养生等。 ...	詳情>>	售價：HK$ 88.5

	漫话中医养生 『简体书』 作者：汤军　　出版：中国中医药出版社　　日期：2017-11-01 饮食、情志、起居、运动一餐一念，一举一动，总有一套养生方法适合你。 汤军主编的《漫话中医养生》以《中国公民中医养生保健素养》为蓝本，以漫画的形式漫话养生，愿她如一泓清泉，沁入你的心肝脾肺肾。 全书八章：靠前章养生有道――不可错过的基础课，是本书的开篇语，是对以《黄帝内经》为代表的中医养生思想 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.6

	寒地养生 『简体书』 作者：姜德友　　出版：科学出版社　　日期：2018-09-01 本书为“龙江医派丛书”之一。论述了寒地养生的基本理论，并从调神、饮食、起居、运动、房事、娱乐、兴趣、交际、色彩、沐浴、环境、体质、时令、部位、针灸、药物等多方面进行养生指导。一方面强调如何适应寒地自然环境，以养生保健；另一方面论述寒地养生的优势，以利健康。提示寒地居民养生要注意趋利避害，注重三因忌宜 ...	詳情>>	售價：HK$ 125.0

	老年人饮食与养生 『简体书』 作者：张六通 马作峰　　出版：湖北科学技术出版社　　日期：2017-12-01 本书首先介绍了中医养生的基本特点,讨论了辨证施养、天人合一的基本内涵。对中医养生 的基本方法如饮食养生等做了简要说明。为了帮助读者尤其是老年读者更好地理解中医饮食养生的精华,对四气五味、升降浮沉等有关中医药食功效的基础理论做了详细论述。介绍了适用于老年人饮食养生的一般原 则,如五味均衡等。分别从四季 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	图解遵生八笺（白话精华版）随查随用 阐释养生理论与实践 『简体书』 作者：高濂 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-04-01 《图解遵生八笺》是明代养生经典《遵生八笺》的白话精华本，是由北京中医药大学医学博士侯学思历经两载反复翻译、整理而成的，以帮助更多读者通畅地阅读、全面地理解。 《遵生八笺》一直以来被奉为中国名仕养生的*经典，内容不仅包括卫生健康、健身锻炼、饮食起居等生理养生知识，逸游山川、四艺怡情、古玩养性等心理养 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.6

	中医养生图典 『简体书』 作者：周春才　　出版：新世界出版社　　日期：2011-01-01 《中医养生图典》内容简介：中医源远流长，是一门已经完成了理论建树的科学原型。历史上，它为中华民族的繁衍生息做出了巨大贡献，在今天和未来，也必将为整个人类的养生保健发挥更大作用。这本顺四时，适寒暑的《中医养生图典》以漫画形式，从中医的基本概念入手，对中医及其养生学作了全面和系统的介绍。 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	中国养生史 『简体书』 作者：邓铁涛　　出版：广西科学技术出版社　　日期：2018-03-01 本书是国内*部全面详细记述中国养生发展历程的史学专著，总结中华民族五千多年发展历程中关于养生方面积累的宝贵经验，从医学层面、文化层面反映古代养生文化思想的历史。本书以时间为序，以中国上古时代、春秋战国、秦汉、魏晋南北朝、隋唐、宋元、明清时期，到近现代这一时间链来论述诸多著名人物、医家、学派的养生思想 ...	詳情>>	售價：HK$ 409.0

	经典养生蒸菜100道 『简体书』 作者：邱克洪　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2020-08-01 这是一本零基础的菜谱图书。精选蒸菜100道，制作过程详细，操作步骤简单，图文并茂，跟着名厨学做经典养生蒸菜。 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.9

	食愈四季：餐桌上的应时养生计划 『简体书』 作者：郑雪梅　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2021-06-01 本书以四季划分章节，针对不同季节的养生重点，选择常见的应季食材制作出各式家常美食，包括凉菜、热菜、汤羹、饮品、主食等，希望读者能从日常饮食中找到简单易行的养生之道。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	漫画黄帝内经下：十二时辰养生智慧 『简体书』 作者：马寅中　　出版：华龄出版社　　日期：2021-08-01 古人认为，人是天地万物中为珍贵的。《黄帝内经》曰：『天覆地载，万物悉备，莫贵于人。』也正是出于对人自身地位的肯定，古代圣贤们才不断执着地探索人的生命价值所在。他们开始注重自身的保养，将爱护生命、强身健体作为人生之要事。他们的这种探索和实践的精神造就了源远流长、博大精深的中医养生文化。 养生不仅要顺 ...	詳情>>	售價：HK$ 95.2

	中医董博士给中国人的养生指南 『简体书』 作者：董正妮 著　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2021-11-01 一本专门为国人打造的零基础养生经，手把手教你过不生病、不衰老的生活，把中医几千年传承的智慧融进衣食住行中，轻松将疾病防患于未然。 本书中科普了很多在日常生活中常见却不被正确认知，甚至被反其道而行之的养生常识；指出了很多疾病初期身体发出的“求救信号”，学会自我体检，万病早防治；同时，还有关于抗衰 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.9

	本草纲目食物养生速查手册（新版） 『简体书』 作者：李叶 著　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-10-01 本书汲取中国数千年中病精髓，打造适合中国家庭的治病养生绿色方案书。一本书胜过千方药，掌握《本草纲目》中记载的饮食养生要法，选取200多种食材，从其效出发，行详细解读，内容涵盖食物成分、形状特征、选购储存方法、用量、使用禁忌、菜谱等信息，帮助读者吃对食物，选对方法，轻松得健康。书后附录中还介绍了饮食随 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	中华辟谷养生 『简体书』 作者：王歌　　出版：陕西科学技术出版社　　日期：2015-12-01 　 作者王歌通过拜师访友，把自己丰富的心理学知 识与传统养生理论及实践体会相结合，写出了《中华 辟谷养生》，书中给出了中华传统辟谷详尽的阐释和 具体的指导，详细讲述辟谷的起源，辟谷的含义及辟 谷的体验，内容由浅入深，从理论到实践，引导读者 把握科学的辟谷养生方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.3

	寿而康：邓铁涛谈养生 『简体书』 作者：邹旭, 吴焕林　　出版：羊城晚报出版社　　日期：2007-12-01 《寿而康:邓铁涛谈养生》作者邓铁涛教授，中国著名的中医药学家，今年已经92岁了，仍然在为中医药学的发展耕耘不止，实在是现代人寿而康的榜样！根据他实践的体验，由其弟子邹旭、吴焕林教授整理编写的《寿而康：邓铁涛谈养生》一书中介绍的邓老的养生24法，法法简单易行，无非起居有节，睡眠充足，吃得简单，动不过散 ...	詳情>>	售價：HK$ 115.1

	足疗养生 『简体书』 作者：颜庆佳、谢英彪主编　　出版：金盾出版社　　日期：2017-12-01 颜庆佳、谢英彪主编的《足疗养生》分七部分，分别介绍了如何利用足疗养生保健和防病治病，包括足疗养生的基础知识、养生保健的足疗方法、足疗防治内科病症、足疗防治外科病症、足疗防治男科病症、足疗防治妇科病症及足疗防治儿科病症。其内容丰富，方法科学实用，适合于广大群众及中医爱好者阅读参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.9

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