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叶美雄,贺功
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图解陈式太极拳健身养生功
『简体书』 作者:谢宗奇 著 出版:河南科学技术出版社 日期:2022-11-01 陈式太极拳发源于河南温县陈家沟,对于健身养生、预防疾病有很好的作用。本书重点介绍了陈式太极拳健身养生功法,包括陈式太极拳的手型和步型、基础步法、抻筋拔骨术、缠丝劲,以及陈式太极混元桩功、聚气功、六首四象基础功、二十六式养生功等。插图丰富,并附有二维码可以扫码查看相关动作练习视频。 ... |
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往事启功
『简体书』 作者:侯刚 出版:北京师范大学出版社 日期:2017-10-01 本书是启功先生生前助手侯刚先生的回忆文集,书中详细记录了启功先生在书画创作、文物鉴定、学术研究和社会活动方面的人和事,真实再现了启功先生的为人、学识和品质。资料真实感人、文笔流畅细腻,是*部记录启功先生工作、学习和生活的典著,具有很高的史料价值,尤其对于启功先生书画作品的辩伪、学术风格的形成、鉴定地位的确立提供了*手资 ... |
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老人与海(世界名著美绘珍藏版)中小学生课外阅读书籍
『简体书』 作者:[美]海明威 出版:百花洲文艺出版社 日期:2023-06-01 《老人与海》塑造了一个经典的硬汉形象。古巴的一个名叫桑提亚哥的老渔夫,独自一个人出海打鱼,在一无所获的84天之后钓到了一条无比巨大的马林鱼。这是老人从来没见过也没听说过的比他的船还长两英尺的一条大鱼。鱼大劲也大,拖着小船漂流了整整两天两夜,老人在这两天两夜中经历了从未经受的艰难考验,终于把大鱼刺死,拴在船头。然而这时却 ... |
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小蛙弗雷迪音乐启蒙 有声绘本礼盒 扫码赠送音频 内含4本绘本 1个小蛙玩偶 1套闪卡 精装套装 [美]莎伦·伯奇
『简体书』 作者:[美]莎伦·伯奇 出版:上海音乐出版社 日期:2024-05-01 本书引进自美国哈尔·伦纳德音乐公司,是一个儿童音乐故事书系列,乐谱生动形象地比喻为地图,以故事的形式讲述了小蛙弗雷迪的历险经历,同时也在完成故事的讲述中、以比喻的方式完成了对初学者乐谱知识的介绍。内容寓教于乐,唱游形式,一本书含有约6首英文歌,教授音乐知识,以乐理为主,不含乐器知识。本次将组合4本绘本与一只小蛙玩偶、一 ... |
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蒲公英小妹 胆小种子逆袭记 自然观察 心灵成长故事 勇敢挑战 收获自信 超人气绘本作者中屋美和 3-6岁
『简体书』 作者:[日]中屋美和 著 出版:新星出版社 日期:2024-12-01 蒲公英小妹毛茸茸的,个子小小的。 微风吹来,哥哥姐姐们乘风飞走了,可是蒲公英小妹哪儿也不想去,她害怕旅行。 有一天,一只麻雀发现了蒲公英小妹,将她带上天空,蒲公英小妹不得不出发了。 她被风吹跑,被雨淋湿,掉在坚硬的水泥地上,伤心极了,觉得自己再也开不出美丽的花朵…… 就在这时,耳边传来苔藓们的声音:“你能做到的 ... |
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香奈儿胶囊传(知人系列。胶囊式传记,记取一个天才的灵魂!时尚先驱可可?香奈儿!关于一位划时代的开创人物对美、爱情以及金钱
『简体书』 作者:[美]琳达?西蒙 出版:上海文艺出版社 日期:2025-07-01 本书是一部关于香奈儿的生活和工作的简史。作者西蒙探讨了作为公众人物的香奈儿与崇拜她的公众一起制造的时尚神话中的矛盾之处,即一个自封的隐士与那个时代最引人注目的明星,一个才华横溢的设计天才与渴望金钱阶层的女商人。香奈儿所反映和塑造的世界,正是第一次世界大战前到20世纪60年代之间深刻社会变革的一个缩影。 ... |
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推拿功法学
『简体书』 作者:吕立江,詹红生 出版:科学出版社 日期:2019-05-01 从推拿功法起源、基础理论、推拿徒手练功、推拿医疗气功、推拿器械练功等角度讲授推拿功法学。从推拿功法起源、基础理论、推拿徒手练功、推拿医疗气功、推拿器械练功等角度讲授推拿功法学。从推拿功法起源、基础理论、推拿徒手练功、推拿医疗气功、推拿器械练功等角度讲授推拿功法学。从推拿功法起源、基础理论、推拿徒手练功、推拿医疗气功、推 ... |
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莆田南少林武术桩功功法
『简体书』 作者:莆田市健身气功协会 组织编写 吴鹤、洪光荣 编著 出版:化学工业出版社 日期:2025-08-01 本书讲述了莆田南少林武术桩功功法,有功法要诀,也有演练示范。同时对三十六宝传统拳、白鹤拳、五行乩手、半撩拳和全撩拳、三战拳、佛祖棍法、青龙大刀等也进行了介绍,并有示范演练。本书全彩色印刷。本书中的功法,不需要特定的场地、器材,很适合居家练习,可供广大武术、健身爱好者使用。 ... |
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四柔功
『简体书』 作者:张广瑞 出版:九州出版社 日期:2017-10-01 本书着重介绍了四柔功的功法练习及练功条件,基本功练习如:心理素质要求,眼力及闪躲练习,身体柔韧性练习,增加气力练习以及练习者的饮食保健等。全篇通俗易懂,方便练功者练习。 ... |
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弯曲厚板受迫振动修正的功的互等定理
『简体书』 作者:付宝连 著 出版:国防工业出版社 日期:2022-01-01 本书是已出版的《弯曲厚矩形板功的互等定理及其应用》的姊妹篇。后者处理的是厚板结构在静载荷作用的情况。实际上,厚板结构在动荷作用下随处可见。如舰艇甲板受波浪的作用和舰载机起降的冲击作用;飞机跑道和港口路面受到起降飞机的冲击作用和大型载重汽车的动荷作用;高层建筑受风力作用和地震作用;核电站的安全设备受地震和海啸作用;等等。 ... |
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王茂斋太极功
『简体书』 作者:季培刚 辑校 出版:北京科学技术出版社 日期:2020-01-01 本书所编辑收录者,是与民国时期的一位太极宗师王茂斋(18621940)有关的三份文献。一是王茂斋保存并传下来的太极功谱《太极拳总纲目》;二是王茂斋门人于民国十八年(1929年)组织编印的《太极功同门录》;三是王茂斋弟子彭仁轩编著并刊印于民国二十二年(1933年)冬的《太极拳详解》。这三份文献,都是王茂斋在世期间出现的, ... |
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怕死:人类行为的驱动力(32开版) [美]谢尔登·所罗门
『简体书』 作者:[美]谢尔登·所罗门 [美]杰夫·格林伯格 [美]汤姆·匹茨 出版:机械工业出版社 日期:2024-05-01 怕死是人类内心最深处的恐惧,也是我们这个高智商物种独有的恐惧。 3位美国社会心理学家在世界各地开展了长达30年、超过500次的实验研究,提出了著名的“恐惧管理理论”,揭示了应对各种有意识和无意识的死亡念头对我们生活的深刻影响。 积极影响是,对于死亡的恐惧引导着艺术、语言、经济、科学的发展。消极影响则是,对死亡的恐惧会在 ... |
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两仪点穴养生功
『简体书』 作者:段保华 出版:中医古籍出版社 日期:2024-02-01 本书从中医理论角度,解密段保华先生的点穴神功,更为晓畅明了,更为严谨缜密,更为系统全面,独具视野,独辟蹊径,推动了两仪文化传承项目的有机融合,开启了新的学术研究领域,有着重要的现实意义,是一次总结既往启迪未来的有益探索。 ... |
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攻坚日记:久久为功
『简体书』 作者:中央广播电视总台 编 出版:人民出版社 日期:2024-06-01 《攻坚日记》是中央电视台农业农村频道定位于脱贫攻坚主题打造的大型纪录片,纪录片从30个国家贫困县的30个尚未脱贫的村庄中选取30个特色贫困家庭,以时间为轴线,持续跟踪记录脱贫攻坚战过程。。本书依托于纪录片《攻坚日记》,以片中解说词和同期音的文字为基础进行整理出版。全书通过记录脱贫攻坚的鲜活实践故事,展现中国脱贫攻坚的经 ... |
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如何抓好落实——重实干、做实功、求实效
『简体书』 作者:任初轩 编 出版:人民日报出版社 日期:2024-06-01 注重实干、狠抓落实,是我们党的光荣传统和优良作风。《如何抓好落实》一书精选《人民日报》等报刊近期发表的重要理论文章30余篇,从不折不扣抓落实、雷厉风行抓落实、求真务实抓落实、敢作善为抓落实四个方面,系统论述党员干部如何抓好落实。本书有助于激励广大党员干部始终保持奋发有为的精神状态,以真抓的实劲、敢抓的狠劲、善抓的巧劲、 ... |
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静动之间:胡耀贞静动自然功及其传承的医武文集
『简体书』 作者:胡丽娟 出版:华夏出版社 日期:2024-06-01 全书分为四编。第一编收录胡耀贞遗留下来的七种医武著作、两篇学术论文。第二编收录胡耀贞传承、胡丽娟收藏的珍贵医武文集。第三编收录胡耀贞年谱及研究胡耀贞的论文。第四编是胡耀贞弟子、再传弟子的回忆文章。 ... |
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八段锦简化养生法(中国传统功法新赋能丛书)
『简体书』 作者:张帅攀 主编 出版:上海科学技术出版社 日期:2025-01-01 八段锦是中国传统锻炼功法之一,一直以来非常受大众欢迎,在中老年人群中非常流行。八段锦的习练动作比较温,不仅可以帮助人们增强身体的柔韧性、平衡感,提升肌肉力量和心肺功能,也有助于放松身心,减轻压力。本书以传统八段锦为基础,结合作者团队的临床诊治经验,形成了“八段锦简化养生法”功法套路,图文并茂,同时还配有相关动作视频,方 ... |
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SLO与SLI:软件可靠性实践指南 [美]亚历克斯·伊达尔戈
『简体书』 作者:[美]亚历克斯·伊达尔戈 出版:机械工业出版社 日期:2023-12-01 本书提供了一套实用的方法和工具,帮助读者更好地理解、设定和管理SLO。书中主要介绍了SLO的基本概念、设计过程、实施方法及相关案例研究。作者不仅解释了SLO的重要性,以及为什么在现代IT环境中需要它们,详细阐述了SLO的定义、类型和级别,以及如何将它们与业务目标相结合,而且详细介绍了设计SLO的过程,包括需求收集、目标 ... |
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决策背后:什么影响了我们的选择 (美)理查德·罗伯
『简体书』 作者:[美]理查德·罗伯 出版:机械工业出版社 日期:2024-01-01 决策科学的又一重大理论突破! 自为理论——在理性人假设和行为主义之间开辟的一条极富启示性的道路。 理性人假设认为:我们是理性的个体,做决定的目的是优化我们的偏好。 行为主义者认为:我们依赖于思维捷径,并遵从预先存在的偏见。 然而这两种理论依然不能完全解释我们一些看似“毫无理由”的行为,比如: 为什么我们偶尔会 ... |
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LOGO标志设计之道 [美]乔治·博库瓦 杨威 译
『简体书』 作者:[美]乔治·博库瓦 出版:机械工业出版社 日期:2024-01-01 国际知名标志设计师乔治·博库瓦拥有超过15年的设计和开发经验。他的客户涵盖世界各地的小型初创企业和成熟品牌,包括迪士尼、新百伦、美国职业橄榄球大联盟、索尼克等。 乔治·博库瓦以极简、精准的设计风格而闻名,在多年的商业实践中,有着自己一套成熟可行的设计模式。本书是他多年从事LOGO设计的经验总结,全书以标志设计基本概念 ... |
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