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	最受欢迎的全民健身项目指导用书-自由泳 『简体书』 作者：潘惠玲,南来寒　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-网球 『简体书』 作者：周洪生　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-跆拳道 『简体书』 作者：李震　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-散打 『简体书』 作者：马传浩　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-攀岩 『简体书』 作者：卢兆振　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-剑术 『简体书』 作者：董有为　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-风筝 『简体书』 作者：徐吉庆　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-防身术 『简体书』 作者：周洪生，孟祥文　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-蝶泳 『简体书』 作者：许胜才,南来寒　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-垂钓 『简体书』 作者：郜斌　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	老年人体育健身"一二一"（第二版） 『简体书』 作者：上海市学习型社会建设与终身教育促进委员会办公室　　出版：科学出版社　　日期：2015-06-26 刘欣编著的《老年人体育健身一二一（第2版上海市老年教育普及教材）》是一本老年人体育健身起步用的指南，希望可以帮助老年人从了解一些体育锻炼的基本知识开始，到养成每天的锻炼的习惯。本书主要从“一二一”的具体内涵开始展开，从四个方面进行展开，介绍了“一二一”的寓意、基本要求、基本步骤和习惯养成。 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.1

	官加荣：最强肌肉健身课（汉竹） 『简体书』 作者：官加荣　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-08-01 本书是一本男人强健肌肉训练指导书。由亚洲健身先生、全国健身锦标赛冠军、亚洲健身健美裁判、高级私人教练导师官加荣，亲自指导训练全身肌肉。 作为有15年健身经验的官加荣教练，从最基础的身体素质自我评估开始，手把手教你如何上手练肌肉。最常见的问题、最要了解健身安全常识、最神秘的健身器械……私人教练要告诉 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.1

	无器械肌肉训练：减脂、健身、塑形 『简体书』 作者：[日]比嘉一雄 著，宋天涛 译　　出版：青岛出版社　　日期：2015-08-01 《无器械肌肉训练：减脂、健身、塑性》是一本为想要减脂、健身、塑性的人介绍的科学锻炼肌肉知识的书籍。您不需要购买重型机械，只需弹力绳、凳子、健身球等道具，就能在家里或办公室等狭小的区域进行锻炼，对不想去健身房或时间有限的人来说，十分方便，而且本书是按身体各部位，例如胸部、腹部、背部、腿部、臀部等不同的 ...	詳情>>	售價：HK$ 71.8

	健身·享瘦·塑形瑜伽一本全 『简体书』 作者：美锌，张秀丽 编著　　出版：北京联合出版公司　　日期：2015-09-01 摆脱复杂的高难度动作，精选具有不同健身功效 的上百个瑜伽招式，图解清楚，即使一点瑜伽基础都 没有的人也能轻松完成。使瑜伽练习者从身体上、心 理上和精神上都达到*佳的状态，激发身体活力，愉 悦身心。不用再花钱去瑜伽馆，在公交车上、等电梯 时、做家务时、办公时、看电视时，都可随时练习， 让你随时随地轻松 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南 『简体书』 作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-01-01 以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。《肌肉训练完全图解：延年益寿的健身指南》通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性练习，以和缓的训练动作、分解步骤动作示意图，以及必要的运动原理讲解，指导适龄人士无器械、有针对性地对全身力 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.0

	德拉威尔女性健美健身训练图解（全新彩色升级版） 『简体书』 作者：【法】让-皮埃尔·克雷孟梭[Jean-Pierre Clém　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-01-01 《德拉威尔女性健美健身训练图解（全新彩色升级版）》完全为女性写作，讲解了针对不同身体部位的各种锻炼秘诀，锻炼目标直接明确，帮助使用者重塑渴望提升的身体部位。除此以外，还有运动后的拉伸训练辅助各个部位的训练动作，以及饮食、呼吸、体能以及造成不良体型的原因等理论知识讲解，全面调整女性身体形态。 《德拉 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	社会体育指导员职业培训专项教材--健身健美 『简体书』 作者：国家体育总局职业技能鉴定指导中心组 编　　出版：高等教育出版社　　日期：2005-07-01 2001年10月8日，《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布，将社会体育指导员分为社会体育指导师、高级社会体育指导员、中级社会体育指导员、初级社会体育指导员四个技术等级（级别按初级，中级、高级、指导师依次递进，指导师为最高级别）。作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准，它的出台标志着社会体育指导员工 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.0

	甲壳素纺织品：抗病健身绿色材料 『简体书』 作者：许树文　　出版：中国纺织大学出版社　　日期：2002-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 29.5

	高等学校教材·经营性健身场所的服务营销与管理 『简体书』 作者：赵立　　出版：高等教育出版社　　日期：2007-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.3

	禅太极健身棒（附光盘）（光盘1张） 『简体书』 作者：慧光居士　　出版：华文出版社　　日期：2015-09-01 禅棒是禅太极功法体系中必不可少的一件辅助练功的道具，也是一套优良的养生功法，可以独立练习，同样能收到显著的养生功效。慧光居士所著的《禅太极健身棒附光盘》意图帮助现代人通过练习有形有相的健身禅棒，而感悟到无形无相的智慧禅。 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.3

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