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瘦谷 著
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职场穿衣的终极搭配（珍藏版）
『简体书』 作者：[日]押田比吕美 著，孟睿洽 译 出版：电子工业出版社 日期：2015-01-01 本书是继《优雅一生的成熟装扮》《在搭配的愉悦中发现全新的自己》的收官力作，并称为女性风格装扮之经典！ 本书作者详细介绍了职场穿衣搭配的法则及一些扮靓的技巧。在无法遮掩的春夏季节，想要“显瘦”、秀出好身材的的秘诀；如何整理你的衣橱；如何将平凡的衣服，有型有款地 ... |
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男人：哑铃速效健身塑形138式
『简体书』 作者：赵健 出版：福建科技出版社 日期：2015-01-12 本书针对男性读者，介绍哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法，内容几乎包揽了所有哑铃运动中的训练动作，配有详细的动作步骤解说、健身功效解析、训练要点提示。 针对不同身体特征的人群（如胖人瘦身、瘦人增肌），本书精心编排了不同的哑铃健身目标和健身方案，让 ... |
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我的天然面膜书
『简体书』 作者：任薇 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 自制面膜以其成本低、纯天然无污染、制作简便而受到越来越多爱美女士的推崇。《我的天然面膜书》由著名化妆设计师、资深美容达人根据多年美容经验编撰而成，全书共介绍了500多款自制面膜，根据功效的不同分为美白淡斑、滋润保湿、抗老活肤、深层清洁、瘦脸紧肤、抗敏舒缓、活颜 ... |
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无名组卜辞的整理与研究
『简体书』 作者：刘义峰 出版：金盾出版社 日期：2014-11-01 本书对殷墟甲骨无名组卜辞进行了首次全面的分类整理与研究，主要内容包括“甲骨组类学”的分类断代理论、学术史、材料的基础整理、无名组字体的分类断代及左右卜制度的分析等。书中将无名组卜辞分为历无名间、阔吉、左纤吉、左典吉、何无名间、右健吉、右瘦吉、右矮吉、右劲吉、双 ... |
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神效刮痧——简易祛病健美法
『简体书』 作者：尤妮克·拉伊夫 出版：青岛出版社 日期：2015-04-01 引自中国台湾版权，精选简单易行的对症刮痧法，全书分为调理常见病、甩掉全身痛、祛痘除纹三个大部分，针对日常生活中常见的疾病、疼痛等，对症刮痧，刮去常见病，刮掉全身痛，刮来全身紧、瘦、美，操作方便，效果显著，是居家必备的健康法宝。 ... |
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数码人像摄影轻松入门
『简体书』 作者：余星瑶，钱亚光 编著 出版：化学工业出版社 日期：2015-05-01 人像是摄影爱好者最为热衷的摄影题材之一。人像摄影常用哪种测光模式，拍摄美女为什么有时要使用曝光补偿，哪种视角可以将人脸拍得更瘦一些，哪种构图可以让模特的身材看上去更修长，模特常用的美姿有哪些？相信许多刚踏入人像摄影领域的摄影爱好者都对人像摄影有这样、那样的疑问 ... |
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柳公权楷书间架结构九十二法
『简体书』 作者：书法编写组 出版：湖北美术出版社 日期：2015-04-01 柳公权（七七八-八六五），字诚悬，唐代书法家，京兆华原人。官至太子少师，世称『柳少师』。柳公权书法以楷书著称，与颜真卿齐名，人称颜柳。 柳体以骨力劲健见长，柳公权的字取匀衡瘦硬，追魏碑斩钉截铁势，点画爽利挺秀，骨力遒劲，结体严紧。『书贵瘦硬方通神』，他的 ... |
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逆龄养颜术
『简体书』 作者：梅切尔·沙尔著，覃娟译 出版：北京联合出版公司 日期：2014-06-01 这是一部让时光暂停，留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历，将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合，独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法，有物美价廉的护肤品推荐，有不同领域专家带来的“美丽建议 ... |
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卵巢好 女人不老
『简体书』 作者：王必勤 出版：青岛出版社 日期：2015-05-01 本书由北京中医药大学东直门医院妇科的王必勤主任医师执笔，以简单生动的笔触从卵巢的生理病理、卵巢“受伤”的征兆、女性生活中容易伤害卵巢的习惯以及卵巢的饮食、运动保养方法等方面进行详细的讲述，是广大女性变瘦、变美、变年轻的必读攻略。 ... |
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启功草书高级教程
『简体书』 作者：文阿禅 出版：岭南美术出版社 日期：2014-09-01 《名家书法技法丛书:启功草书高级教程》内容简介：当代书法大师启功先生的书法结构严紧，瘦劲优雅，深受人们的喜爱。因为启功先生的楷书、行书、草书都形成了独特的风格，而被人们亲切地称为启功体。启功书法不仅深得传统书法的精华，而且其点画结构脉络清晰，铁画银钩，中规入矩 ... |
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诗舞祭
『简体书』 作者：康正果 出版：华东师范大学出版社 日期：2015-06-01 《诗舞祭》是一部以文学为主的散文集，分说诗、谈色、评书、创意四部分，“说诗”收《我的学诗经历》、《诗舞祭》、《奥斯维辛的诗意栖居》等文，“谈色”收《情色和身体》、《瘦美的重担》、《后殖民孽债》等文，“评书”收《症状写作》、《生死一囚徒》、《会心的漫游》等文，“ ... |
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揉面团
『简体书』 作者：钟莉婷 出版：光明日报出版社 日期：2015-08-01 本书分为五个章节，分别为酵母面团、蛋糕面糊、塔皮面团、泡芙面糊、饼干面团，烘焙第一步，一定要先学会的基础面团。内容涵盖瘦面包、牛奶哈斯面包、草莓海绵蛋糕、戚风蛋糕、巧克力熔岩蛋糕、红茶磅蛋糕、蓝莓派、杏仁泡芙饼、西班牙传统烤饼等52种糕点。每一种做法都有详细准 ... |
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吃饱了，就开始减肥吧！
『简体书』 作者：光线传媒《养生一点通》栏目组 出版：东方出版社 日期：2015-07-01 那个“不吃饭就能瘦”的无知年代早已过去，如何健康瘦身、科学减肥才是王道。这套《吃饱了，就开始减肥吧！》包括3本书，讲述的正是科学减肥三步曲：首从，从大局出发——《瘦瘦美女养护术》是由和女性健康以及美容养护有关的节目内容编辑而成，书中讲述了多种时常困扰女性的疾病 ... |
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欧阳询九成宫醴泉铭-中华经典碑帖彩色放大
『简体书』 作者：中华书局编辑部 编 出版：中华书局 日期：2015-06-01 欧阳询，初唐四大书家之一，融合二王与北碑，自创一体，“骨气劲峭，法度严整”，世称“欧体”。《九成宫醴泉铭》，魏徵撰文，欧阳询书丹，楷书。原石现存陕西西安碑林。此碑为欧阳询七十五岁时所书，笔法瘦硬遒劲，结字雍容秀雅，法度森严，雅俗共赏。历来公推为初学之典范。本书 ... |
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减肥圣经
『简体书』 作者：[韩]朴桂焕 [韩]DietMarket[韩]边学圣 出版：团结出版社 日期：2015-09-01 最厉害的减肥计划专家们 共同完成的减肥终极版。 本书由韩医院长、体能训练师、艺人瘦身料理指导专家三位资深的减肥专家一起合著，介绍了五十五种健康有效的减肥方法。包括最健康的食疗瘦身法，最有效的塑身运动法，关于减肥的秘密100问，确认你的体质对症下药，选择最切 ... |
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大家墨宝：李邕《云麾将军碑》最美的字
『简体书』 作者：浙江古籍出版社 出版：浙江古籍出版社 日期：2015-06-01 《李邕＜云麾将军碑＞最美的字》碑高一丈一尺三寸六分，宽四尺八寸五分。共30行，满行70字。碑石下半段文字残缺已甚。此碑用行书写成，可谓碑之变格，书法瘦劲，凛然有势，结字取势纵长，奇宕流畅，其顿挫起伏奕奕动人，顾盼有神。李邕（678—747），字泰和，曾任北海太 ... |
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欧体楷书技法（国学教养教育丛书）（附赠练
『简体书』 作者：卢元誉,宋婕 出版：中国人民大学出版社 日期：2015-08-11 欧体楷书具有“险劲严谨、刚劲挺拔、规矩端正、瘦健俊美”显著特征，被其后历代书家奉为“楷模”。作者以欧阳询的《九成宫醴泉铭碑》为原本，根据多年在书法教学实践中的经验，总结学生学习过程中的重点、难点与疑点，理清学习欧体楷书的重要性与要点。对于书法教学者来说，既是为 ... |
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启功体硬笔书法技法训练：行书
『简体书』 作者：文阿禅 出版：岭南美术出版社 日期：2009-09-01 《启功体硬笔书法技法训练:行书》内容简介：启功书法不仅深得传统书法的精华，而且其点画结构脉络清晰，铁画银钩，中规入矩，瘦劲通神，这种风格特别适合用硬笔来表现。如果经常用硬笔临习，久而久之可以达到胸有成字，挥笔如意。要是再深入遍临古今名碑名帖，就不难渐入书法堂奥 ... |
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我瘦了50公斤——比整容更有效的减肥法
『简体书』 作者：林育帆 译 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 减肥，是一场自己与自己的战争，其中的苦涩只有经历过减肥的人才能体会。汗水、泪水、焦躁、 气馁、绝望……但是，韩国“减肥女孩”权美珍却一路笑着从103公斤减到了51.5公斤，足足减掉了一 半的体重！本书就是权美珍的搞笑激瘦日记，您可以从中找到减肥路上的共鸣，在美 ... |
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吃对营养顺序，好孕又不胖
『简体书』 作者：李婉萍 著 出版：电子工业出版社 日期：2015-06-01 孕期吐不停、这里酸，那里肿，让你担心害怕又困扰？权威妇科医师有绝招，害喜、便秘、水肿、发胖帮你通通一次搞定！孕期胖*少、产后瘦*快，妈咪宝宝都健康。初、中、后期3阶段关键营养不错失，确实掌握孕前BMI数值，体重增加不失控，就算是外食孕妈咪、高龄准妈咪通通都能好 ... |
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