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老中医养生
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泰定养生主论（第二版） 中医非物质文化遗产临床经典读本
『简体书』 作者：[元] 王珪 著，柳长华，吴少祯 编，程志立，宋白杨 注 出版：中国医药科技出版社 日期：2019-08-01 《泰定养生主论》全书共分16卷，大体可以分为四大部分内容。*部分包括*卷和第二卷，主要论述养生以养心为贵，分别论述婚合、孕育、婴幼、童壮、衰老等阶段养生的要点和节宣宜忌。第二部分包括第三卷到第七卷的内容，主要是对医患关系和中医辨证论治的理论阐述，分别论述运气、 ... |
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中医养生保健机构监管研究
『简体书』 作者：峗怡 出版：吉林大学出版社 日期：2018-06-01 健康中国2030提出要加快养生保健服务发展，但我国养生保健产业尚在发展初期，相关立法、行业法规、政府监管处于缺失状态，保健机构开展非法行医行为屡见不鲜，百姓维权频次多。当前的中医养生保健监管困境主要有中医养生保健监管缺乏立法保障，中医保健业务与中医治疗易混淆难 ... |
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求医不如求己+土单方+民间祖传秘方+小方子治大病+名老中医疑难病偏方【全5册】家庭保健中医养生系列 中医基础理论家庭保健
『简体书』 作者：李川 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-08-01 ... |
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食物相宜相克速查：图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
『简体书』 作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2024-02-01 《食物相宜相克速查》分为三部分，一部分为辨清体质、吃对食物，详细介绍了中医中的9种体质和每一种体质的身体特征、精神特征、易患病症、调理重点、宜忌食物，非常方便读者根据自己的体质来养生；第二部分为日常食物相宜与相克，列举了多种食材，每种食材的养生功效、适宜人群、 ... |
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养生固本 健康人生（第二版）
『简体书』 作者：王新陆 出版：中国医药科技出版社 日期：2018-01-01 本书用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生*根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将这本 ... |
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国医大师孙光荣论中医养生
『简体书』 作者：何清湖、孙贵香 出版：人民卫生出版社 日期：2018-03-01 本书从介绍国医大师孙光荣所推崇的中和学术思想入手，对当前学界和大众关注的养生保健热点中医治未病和亚健康进行了系统的梳理，并在此基础上提出了中医养生理念。在丰厚理论的基础上，介绍了由孙光荣国医大师创立的养生保健十口诀。内容上说理清晰明了，层次清晰；内涵丰富，衣食 ... |
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功法养生
『简体书』 作者：吕立江 出版：中国中医药出版社 日期：2024-12-01 《功法养生学》是在中医基础理论指导下，应用功法来进行养生实践的一门养生学科。教材内容主要包括：功法养生概论、功法养生的起源与发展、功法养生学的基础理论基本知识、易筋经、八段锦、五禽戏、脊柱功等功法、功法养生的临床应用等内容。本教材内容具有养生理论独特、操作方法 ... |
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中医补心脑养生法（第3版）
『简体书』 作者：马汴梁 编 出版：河南科学技术出版社 日期：2017-07-01 《名医世纪传媒：中医补心脑养生法（第3版）》在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关心脑与心虚脑衰的基础知识，详述了补心脑养生的各种中药、食品及配方，其中单味中药和食品57种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补心脑靓汤、药膳、药酒及中药配方约50 ... |
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养生有时节
『简体书』 作者：董洪涛 出版：广西科学技术出版社 日期：2025-03-01 本书是“董博士谈健康系列丛书”推出的第二本，主要介绍运用中医理念进行养生保健的一些思想理论和操作方法，包括了不同季节下的养生思路、不同节气中的养生方法、针对五脏的养生、在日常饮食起居中的养生建议等内容，针对特定时令、特定身体状态、特定人群分别提出不同的养生方法 ... |
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两册 老中医教你面诊 + 老中医教你手诊
『简体书』 作者：马惠芳，良石，席翠平编著 出版：中国纺织出版社 日期：2013-10-01 ... |
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养生月览 运化玄枢（中医古籍名家点评丛书）
『简体书』 作者：蒋力生 出版：中国医药科技出版社 日期：2021-01-01 《养生月览》，养生著作，2卷。南宋周守忠（榕庵）撰，刊于明万历二十年（1592）。作者按1年12个月介绍养生保健事宜。计有497条。所述涉及居处卫生、防避瘟疫、养生却病药饵与药浴、诸时节饮食宜忌、生活起居调摄等内容。提倡夏食竹叶粥清凉解暑，冬食羊肉，进补益之品 ... |
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中医养生珍本集萃-达生录 颐养诠要
『简体书』 作者：堵胤昌，冯曦 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 全书共二卷。本书宗陶弘景、孙思邈等古代卫生家养生思想，辑录有诸位名家的卫生歌、记、铭、诀、训、法等，并从饮食、起居、嗜好等诸多方面详加论述宜忌事项，是一本非常实用的修身养生著作。本书辑录的养生内容非常全面，包括情志、饮食、起居、房中、导引、药物等各个方面，以及 ... |
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二十四节气解毒抗癌蓝氏汤方 中医世家解毒抗癌汤方 取材方便 春季篇夏季篇秋季篇冬季篇 食疗汇合集 节气的养生要点及适用的
『简体书』 作者：蓝海 林丽珠 蓝韶清 出版：广东科技出版社 日期：2024-09-01 本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇及食疗汇合集篇。其中四季篇分别介绍各节气的养生要点及适用的食疗药膳，以汤为主。食疗汇合集篇则介绍了家庭常用蔬菜的营养成分、主要食法、食疗作用等。 ... |
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中医养生珍本集萃-长生秘诀 山居四要
『简体书』 作者：石成金，汪汝懋 出版：中医古籍出版社 日期：2019-11-01 《长生秘诀》不分卷，著者将其分成七部分，即心思部、色欲部、饮食部、起居部、要旨、一生受用、卫生必读歌。著者将心思作为全书之始，认为心为一身之主宰，万事之类应，明确养生要注重起居调摄，强调做人的品德修养，认为其与人寿相关，书中充满了著者养生强身的心得体会，语言通 ... |
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老中医教你调体质补气血养五脏（汉竹）
『简体书』 作者：许庆友，杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-11-01 本书首先介绍阴阳，然后再分别介绍体质、气血以及五脏的调理内容，中医讲究辨证施治，顺时养生，所以本书又增加了四季养生及不同人群养生的内容，更加丰富全面。中医养生不仅仅是吃中药，它还包括饮食、经络、运动等多个方面，然后再根据四季的变化，对不同人群和不同体质进行辨证 ... |
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字里藏医（92个汉字教你中医养生祕诀 十周年畅销）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：华龄出版社 日期：2020-11-01 中医启蒙由认识汉字开始，中华文明的复兴从振兴中医开始。要研究中医，发皇古意，就必须先从*基本的词汇入手，需要我们唤醒那些沉睡的文字的原意。在现代语境下，在涉外教学看病过程中，徐文兵大夫随时会遭遇熟悉字词的陌生化情形。如饥饿，饥和饿有什么区别？思和想有什么区别？ ... |
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图解黄帝内经·素问（白话彩插典藏版）中医养生鼻祖
『简体书』 作者：王羽嘉 编著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2020-10-01 《黄帝内经素问》是中国中医经典著作，81篇，与《黄帝内经灵枢》（即《灵枢经》）为姊妹篇，二者共同组成的《黄帝内经》，与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称"中医四大经典"。 《黄帝内经素问》具有比较完整的理论体系，内容广博而深，包括阴阳五行、脏象气血、腧 ... |
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吃对食物，轻松调理慢性病：百病食疗家庭中药进补全指导 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
『简体书』 作者：柴瑞震 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-08-01 不良的饮食方式是引起慢性病的主要原因之一，如果患者能够合理地选择食物，形成良好的饮食习惯，将对慢性病起到积极的防治作用。 8类常见慢性病对症调理方案，27种常见慢性病中医分型治疗原则，各类慢性病患者忌吃食物，慢性病患者的生活保健。 ... |
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写给中国人的中医三书全三册 秦伯未著作集 简单实用经典养生读物 赠送中草药思维导图和二十四节气导引修真图
『简体书』 作者：秦伯未 出版：贵州大学出版社 日期：2025-08-01 分为三册，从内到外全方位变健康，零基础轻松上手。 第一册《读的懂的中医入门》，教你从面部一眼看出身体内部问题，提供失传已久上百种健康秘方。 第二册《读的懂的黄帝内经》，用最简单大白话教你了解自己脉象，让身体小问题从根部消失，活到99不是梦。 第三册《读的 ... |
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零基础轻松学中医养生
『简体书』 作者：刘凌云 出版：人民卫生出版社 日期：2024-04-01 养生到底养什么？怎么养？服用价格不菲的补品？还是健身房擦汗如雨的塑形？亦或是练瑜珈宁神守气静坐冥想？其实古人早在2000多年前的《黄帝内经》就明示过：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于数术，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去 ... |
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