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小习惯：简单可行的自我管理法则
『简体书』 作者：[日]吉井雅之 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-12-01 这是一本有关习惯力的实用类自我提升、职场励志书，也是在日常生活中，有意地做些小改变的实用指南。 在工作和生活中，我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对自己的工作和生活有更好的规划，能帮助我们摆脱负能量，强化正能量，健康生活，提高效率、行动力，打造良好的人际关系。 告别没有时间 ... |
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迪士尼自我保护故事集（5册套装）
『简体书』 作者： 出版：人民邮电出版社 日期：2021-02-01 这是一套图画故事书。结合时下热门的儿童安全意识教育话题，精选《冰雪奇缘》的故事，以提高安全意识，避开危险；面对危险，学会自我保护为主线，通过艾莎、安娜、雪宝、克斯托夫、斯特和其他朋友们遇到危险、身陷困境的情节，和伙伴们智慧化解困难、冷静解决危机的故事，帮助小读者增加安全意识，启发小读者在生活中掌握辨 ... |
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微习惯：成就卓越自我管理的法则
『简体书』 作者：武君 著 出版：中国华侨出版社 日期：2021-03-01 本书阐述了人一生要养成的成功微习惯、工作微习惯、思考微习惯、礼仪微习惯、社交微习惯、生活微习惯等，提出了培养良好微习惯的方法和窍门，主题选择具有时代感和生活性，对自我管理具有很强的指导意义。一位哲人说过 ：播下一种思想，收获一种行为 ；播下一种行为，收获一种习惯 ；播下一种习惯，收获一种性格 ；播下 ... |
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柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量
『简体书』 作者：[美]凯特·艾伦[Kate，Allan] 出版：人民邮电出版社 日期：2021-03-01 《柔软的刺猬 自我疗愈的内在力量》是一本能带给你无限勇气和治愈力量并且能够有效减轻压力的超暖心绘本。作者从自己曾罹患抑郁症的亲身经历为背景，在每个章节中分别以自己与每个现代人都时常面临的焦虑和抑郁、丧失信心、沮丧、恐惧、绝望、孤独的心境为主题，给出了能够有效缓解这些负面情绪的温暖建议，还有包括超过1 ... |
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自我营销：个人价值实现研习手册
『简体书』 作者：端银 出版：中国铁道出版社 日期：2021-04-01 本书共分5章内容进行讲解。 一章主要讲述了如何坚持自我提升，包括列梦想清单、快速行动、寻找方向、学习提升等； 第二章讲述了掌握怎样的硬核思维，包括价值思维、逆向思维、杠杆思维、社交思维、商业思维等； 第三章讲述了如何打造业内影响力、夯实功底等内容； 第四章讲述了如何升级个人品牌，包括品牌塑造 ... |
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高血压患者自我管理指导手册
『简体书』 作者：中国健康教育中心，国家卫生健康委项目资金监管服务中心 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 内容包括高血压患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次高血压患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。高血压患者健康教育指 ... |
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糖尿病患者自我管理指导手册
『简体书』 作者：中国健康教育中心，国家卫生健康委项目资金监管服务中心 出版：人民卫生出版社 日期：2021-04-01 内容包括糖尿病患者健康教育的目标、特点、主要内容、主要方式、常用方法、6次糖尿病患者自我管理小组活动如何组织实施、个体化健康指导如何组织实施等，将知识和技能融入参与式、体验式活动中，通过问答、讨论、举例说明、示范、角色扮演、现场操作、健身操现场练习等多种形式让患者充分参与、体验。糖尿病患者健康教育指 ... |
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人类学的邀请：认识自我和他者（第4版）
『简体书』 作者：[美]卢克·拉斯特 出版：北京大学出版社 日期：2021-07-01 《人类学的邀请：认识自我和他者》是一部人类学入门经典，风行国外高校多年。中文版译自英文第四版，在旧版基础上做了大幅更新。 全书分为两大部分。部分“人类学、文化和民族志”，集中介绍基础假设和概念，它们自现代人类学开端，就推动了人类学理论和实践的发展。随后重点将缩小到文化（尤其是社会文化人类学）上，探 ... |
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一生的亲密关系：探索自我，勇敢去爱
『简体书』 作者：[美]亚历山德拉·H.所罗门[Alexandra H. So 出版：人民邮电出版社 日期：2021-07-01 如何拥有一段持久且幸福的亲密关系，是每个人都需要用一生学习和探索的课题。那么我们怎样才能找到真正属于自己的“真命伴侣”呢？我们怎样才能与伴侣建立持续一生的亲密关系呢？ 知名婚姻与家庭治疗师亚历山德拉·H. 所罗门博士在《一生的亲密关系 探索自我 勇敢去爱》中通过讲述二十节充满智慧的亲密关系课，揭示 ... |
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儿童自我管理能力训练全书：独立自主的生活能力
『简体书』 作者：贾军 著 出版：中国妇女出版社 日期：2021-11-01 本书为套书“儿童自我管理能力训练全书”中的“独立自主的生活能力”分册。书稿通过图文并茂的形式，从生活中的常见案例入手，针对这些影响孩子未来人生的独立自主的好习惯，并为家长提供实用、简单的培养方法、心理学知识点，以及有趣好玩的实操游戏，旨在引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源，让父母在了解孩子心理发展规 ... |
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儿童自我管理能力训练全书（全四册）
『简体书』 作者：贾军 出版：中国妇女出版社 日期：2021-11-01 本书为套书《儿童自我管理能力训练全书》中的《仔细专注的学习能力》分册。通过图文并茂的形式，从生活中的常见案例入手，针对孩子在未来需掌握的学习能力，提供实用、简单的培养方法、心理学知识点，以及有趣好玩的实操游戏。通过引导父母挖掘孩子行为背后的心理根源，让父母在了解孩子心理发展规律的基础上，更好地理解孩 ... |
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青年教师专业成长的自我修炼
『简体书』 作者：袁成 林光辉 王慧茹 出版：四川大学出版社 日期：2021-12-01 本书围绕青年教师教学研究与专业成长的关键问题展开，是一本凝聚了作者对青年教师教育教学的研究和思考，一一为青年教师解惑专业成长问题，进而助推青年教师自我突围的专业成长著作。本书着眼青年教师专业发展，分别从教材解读、学情分析、目标叙写、教学方法、课堂语言、板书设计等方面指导青年教师会备课，从科代表的选拔 ... |
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儿童的秘密：秘密、隐私和自我的重新认识
『简体书』 作者：[加]马克斯·范梅南、[荷]巴斯·莱维林 著，陈慧黠、曹赛先 出版：教育科学出版社有限公司 日期：2022-05-01 这不是一本偷窥儿童的秘密，旨在将它们展现于我们面前的书，也无意告诉焦虑不安充满好奇的成年人儿童究竟有哪些秘密，如何去发现、揭示、撞破这些秘密。相反，这是一本用诗意的语言、鲜活的案例、深刻的思想构成的对儿童秘密本质的分析。阅读完本书你会发现，儿童的秘密居然和他们的自我以及与他人关系的构建有如此紧密的联 ... |
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超凡自我：能帮助你的只有你自己
『简体书』 作者：[美]戴维·诺瓦克 [David Novak]，[美]杰森· 出版：原子能出版社 日期：2023-11-01 如今，每个人都在寻找新的职业或机会。许多人会聘请训练师来帮助他们实现梦想。不幸的是，好的训练师不是太贵就是找不到。 而在这本由百胜集团联合创始人兼前首席执行官戴维·诺瓦克以及世界上优秀的高尔夫球明星教练之一杰森·戈德史密斯合著的书中，读者将学会一种世界级人才都在使用的“自我训练法”。 诺瓦克和史 ... |
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自我关怀的力量
『简体书』 作者：[美] 克里斯廷·内夫 出版：中信出版社 日期：2017-07-01 我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人，却忽略了自己！ 自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位，人们在善待别人的同时，却不能同样善待自己。 作者为我们打开了另一扇心灵之窗，让我们承认自己的苦难与不完美，并且关怀自己，爱自己。人非*，总有人比我们做得 ... |
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遇见26个自我
『简体书』 作者：席薇雅恩格尔 出版：广东人民出版社 日期：2017-11-01 如果你想要改变自己的生活，看这本书就对了 德国心灵教练席薇雅发现内在人格的运作模式，她用幽默的拟人化笔调介绍26个自我，教我们透视这些内在朋友的心理与恐惧，夺回自己人生的主导权。 本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法，就好像在叙述26名个性迥异的朋友：渴望关注的戏剧女王、期待wanm ... |
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在自我与他者之间
『简体书』 作者：赵海英 出版：中国社会科学出版社 日期：2017-11-01 本书以中西马的哲学传统为背景，紧扣主体理性哲学与他异性哲学之间的矛盾性问题，在意识的、身体的、语言的和实践的意义上深入探讨了他者问题所以产生的哲学根源及其效应，并集中论述了他者得以建构自身的实践性基础；聚焦当代西方哲学中围绕他者问题展开的自我与他者间或冲突或融合的争论，对参与争论的各方（主要以萨特为 ... |
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演员自我修养
『简体书』 作者：[俄]斯坦尼斯拉夫斯基著 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2018-06-01 《喜剧之王》中星爷所饰尹天仇苦读的枕边书就是《演员自我修养》。这本书是斯坦尼斯拉夫斯基的重要著作，被誉为表演与人生之书。 作为世界三大表演体系之一，斯氏体系包含很多非常实用的影视剧、戏剧表演技巧，如今成为世界各地培养演员非常重要的教学方法，是我国中央戏剧学院、北京电影学院等表演专业教学的基础理论 ... |
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放下自我（精装版）
『简体书』 作者：［印度］克里希那穆提 出版：中国友谊出版公司 日期：2018-11-01 这或许是克里希那穆提作品中*正能量的一部，是克氏给一位身心受创的年轻人的回信。一位智者在思想高峰时期的人生智慧，一位长者对年轻人的关怀与教诲，都蕴含在娓娓道来的文字中了。 克里希那穆提在信中畅谈了许多重要的生命话题，包括爱、自由、意志、教育、心灵、欲望、专注、思想等。而谈论的核心，则是自我。执 ... |
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自我领导力
『简体书』 作者：[美]肯 · 布兰佳，[美]苏珊 ·，福勒，[美]劳伦斯 · 出版：南海出版公司 日期：2019-05-01 无法独立工作只是因为经验不够？ 总觉得不能发挥自己的能力是平台不够好？ 创造力低下是因为重复工作导致兴趣流失？ 难以胜任新职位是因为没得到足够的支持？ 《自我领导力》将告诉你，重要的不是在哪个职位、哪种环境中工作，而是在任意情况下，为了自己的利益，你都应该承担责任，去获得权力，并懂得运用 ... |
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