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体育健身--高职体育实践教程（第二版）
『简体书』 作者：尹大川 出版：高等教育出版社 日期： ... |
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体适能训练理论与健身指导
『简体书』 作者：丁锋 出版：光明日报出版社 日期： 本书首先从体适能的概念研究范畴入手，揭示了体适能的概念、基本属性、系统结构、功能以及发展现状等。在此基础上，从体适能训练的基础理论、体适能训练项目选择、体适能训练的实施和效果评价等方面对体适能训练的基本原理进行了重新建构，接下来又运用运动训练学理论对体适能训练过程进行了分析，并根据这些基本原理和分析 ... |
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永葆巅峰身体状态 功能性健身训练终极指南
『简体书』 作者：【澳】保罗·柯林斯[Paul Collins] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 本书由澳大利亚顶级健身教练保罗?柯林斯写作，是一本极具价值的运动健身指南。它向运动员、教练员、健身爱好者提供了简明易学且实用的训练方法，帮助其调节身体的各项机能以增强力量、敏捷度，改善身体状况，提高运动和比赛成绩。本书按照详细的动作步骤提供教练指导和训练计划，通过自身体重、健身球、实心球、阻力绳以及 ... |
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武术健身态度动机与群体互动的研究（博丛）
『简体书』 作者： 出版：北京体育大学出版社 日期： ... |
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城市居民健身消费力及其影响因素研究
『简体书』 作者： 出版：北京体育大学出版社 日期： ... |
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运动饮食手册 无需长跑与节食的科学健身指南
『简体书』 作者：[美]Grant Petersen 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 抛弃你脑子里有关减肥和锻炼的陈旧观念。本书通过100多篇简短精炼的文章阐述了为什么食用脂肪反而能让我们减肥；而食用碳水化合物又会如何给身体带来压力与饥饿感；并根据最新的科学研究证明了不是所有卡路里都相同。 ... |
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徒手极限健身：无器械力量训练100式
『简体书』 作者：[美]阿尔·卡尔瓦多[Al Kavadlo] 出版：人民邮电出版社 日期：2016-08-01 是什么比拥有一个能量充足、功能良好、全面健康的身体更能令人满意的呢？那就是让你的身体强劲有力！让自己的身体变得线条健美、肌肉匀称结实、充满自信，在人群中脱颖而出，拥有一个能够完成高级别身体素质挑战的强大身躯！ 本书就是一本帮你打造健壮身躯、强大力量的自重式健身指南。全球首屈一指的体能专家、健身教练 ... |
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体育健身休闲市场服务质量与消费者忠诚度关系研究
『简体书』 作者：黄谦 等 著 出版：中国社会科学出版社 日期：2016-06-01 本书是国家社科基金项目（09XTY002），评估结果优秀。本研究对以往的相关研究进行了有效的拓展，从中国体育健身休闲市场的服务质量开始，结合消费者满意、信任、承诺和消费者忠诚度等因素以及变量间的相互关系，建立了一个适合中国健身消费市场的有关服务质量与消费者忠诚度的整体性研究框架，提出了研究假设。通过 ... |
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终极运动健身方案：TABATA训练法
『简体书』 作者：[日]田?x泉 著 曹振波 范翔 高雪蕾 译 出版：高等教育出版社 日期：2016-08-01 ... |
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全民健康十万个为什么（第二辑） 科学健身
『简体书』 作者：· 出版：北京出版社 日期：2016-11-01 运动给人们带来极大的好处，但是前提是科学运动，而且喜爱运动的人难免会有运动损伤，即使是平日生活中也可能发生运动损伤如劳损或扭伤等，本书主要介绍体育运动中大众应该了解的知识和技能，共分为基础知识、方法与指导、运动损伤及预防、常识与误区四部分。基础知识部分主要向大家阐述一些和运动与健康相关的基本概念，锻 ... |
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轻健身：正在横扫全球的运动瘦身革命
『简体书』 作者：[英]麦克尔?莫斯利 [英]佩塔?比 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 轻健身为何如此有效？ ● 高锻炼强度会使更多肌肉的新陈代谢变得活跃，从而导致热量消耗大大增加，在运动过后肌肉休息的时候也会持续燃烧脂肪。 ● 轻健身造成的代谢压力也会使儿茶酚胺大量增加，引起更多的脂肪燃烧。其效应比慢跑或蹬车等稳定运动大得多。 ● 比起皮下脂肪，腹部脂肪中有更多的儿茶酚胺受体， ... |
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全民健身理念解读与运动方法研究
『简体书』 作者：王冬梅 著 出版：水利水电出版社 日期：2016-10-01 《全民健身理念解读与运动方法研究》分两个部分。第壹部分是对全民健身理念的解读，首先对全民健身的基本知识进行了阐述，然后对我国全民健身的发展现状与趋势进行了解析，接着对全民健身运动的科学理论基础、科学原理与策略以及科学保障理念与方法进行了分析。第二部分是对全民健身运动方法的研究，首先对城市社区体育健身 ... |
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健身气功?五禽戏（中西文对照）
『简体书』 作者：李颖 出版：大连海事大学出版社 日期：2016-11-01 健身气功丛书是由大连外国语大学组织编写的中国**传统文化海外推广系列教材之一。健身气功丛书共分4册，以介绍中国传统养生文化中的体育养生文化为特色，通过图文并茂的形式，向世界各国汉文化爱好者、习练者科学地普及、传播中国传统体育养生思想与知识，希望得到广大海外读者的喜爱！ 这本李颖编写的《健身气功五禽 ... |
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健身气功?五禽戏（中英文对照）
『简体书』 作者：李颖编 出版：大连海事大学出版社 日期：2016-11-01 李颖编*的《健身气功五禽戏（附光盘中英对照）》是五禽戏新功法的配套功法视频演示及讲解。本书对五禽戏功法的每一个动作都进行了要领与步骤讲解，并附有要点提示、易犯错误提示、动作功效、穴位认知，同时配以图片说明，图文并茂，以利于学练者参照，不断提高理论与技术水平，起到祛病强身、益寿延年的作用。 ... |
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健身气功?五禽戏（中俄文对照）
『简体书』 作者：李颖 出版：大连海事大学出版社 日期：2016-11-01 五禽戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势，以舒展肢体，活络筋骨，是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套，本书为健身气功五禽戏 的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究，并经 ... |
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健身气功?五禽戏（中韩文对照）
『简体书』 作者：李颖 出版：大连海事大学出版社 日期：2016-11-01 五禽戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势，以舒展肢体，活络筋骨，是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套，本书为健身气功五禽戏的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究，并经过科 ... |
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健身气功?五禽戏（中日文对照）
『简体书』 作者：李颖 出版：大连海事大学出版社 日期：2016-11-01 五禽戏，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和姿势，以舒展肢体，活络筋骨，是中国传统的导引养生、保健功法之一。中国历史上流传至今的五禽戏功法有二十多套，本书为健身气功五禽戏 的新功法。该套功法汇集了中国气功导引、武术健身、中医养生等专家对五禽戏的源流、特点、功法、功效等进行的挖掘、整理、研究，并经 ... |
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从头到脚说健康2：健身气功与养生之道（新版）
『简体书』 作者：曲黎敏 出版：四川科技出版社 日期：2017-04-01 本书为《从头到脚说健康》的姐妹篇，用通俗、生动的语言，深入浅出地讲解了国家体育总局健身气功管理中心编创推广的健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。从头部锻炼法开始讲起，颈部、胸部、腹部一直讲解到脚部，医理娓娓道来，招数跃然纸上。将中医智慧与中国传统健身术相结 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南
『简体书』 作者：【美】霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2017-03-01 长寿即“个体生命的长期存活”，是我们所有人奋斗的目标，当然我们要的不仅仅是延长的生命，更是健康无恙的生活。《肌肉训练彩色解剖图谱：延年益寿的健身指南》由美国健美冠军写作，从其职业生涯中总结了7种人人都可以受益的长寿锻炼方法，即力量训练、体形及核心训练、灵活性训练、瑜伽训练、有氧运动训练、平衡训练和柔 ... |
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我国连锁商业健身俱乐部经营与管理的研究
『简体书』 作者： 出版：北京体育大学出版社 日期： 改革开放以来，我国健身市场在国家经济快速发展、人民健身意识增强、国家大力扶持的背景下迅速发展。人们对商业健身俱乐部的需求日益增加，随着连锁经营的引入，连锁商业健身俱乐部也在我国的健身市场得到了较好的发展。本书的目的是为了了解我国连锁商业健身俱乐部的现状、探讨连锁经营在我国现阶段经济条件下的运行机制、 ... |
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