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降低血压的100条规则
『简体书』 作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 本书分为四个部分。*部分以问答形式揭开高血压的神秘面纱，针对常见的关于高血压的问题，为您答疑解惑。第二部分为日常高血压的预防规则，分为饮食规则、运动规则和生活规则，适用于没有得高血压的健康人群，教您如何在衣食住行中远离高血压，这一部分的内容也同样适用于高血压患者。第三部分是高血压高危人群的降压规则。 ... |
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守护肾功能的100条规则
『简体书』 作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 本书分为四个部分。*部分通过问答形式为您解答肾脏的三大基本功能是什么，如何通过身体不适的表现判断肾脏受损，肾病青睐哪些人，肾功能常见检查和前期准备有哪些，慢性肾衰病人会出现哪些症状，肾病患者怎样预防感冒等一系列与肾健康相关的问题。第二部分罗列出了15种肾病患者守护肾功能的饮食调养规则。第三部分从23 ... |
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降低血糖的100条规则
『简体书』 作者：“健康大讲堂”编委会 出版：福建科技出版社 日期：2017-03-01 本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解答糖尿病有哪些类型、影响血糖值的因素、检查出糖尿病该怎么办等一系列与血糖相关的问题。第二部分从30条降糖饮食规则、14条降糖运动规则、10条降糖生活规则、8条降糖心理调试规则等方面教大家如何在日常生活中控制血糖，关注生活细节，摆脱甜蜜枷锁。第三部分介绍糖尿病 ... |
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新编养生家常菜1688（连续三年荣登开卷全国生活类畅销书排行
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-09-01 ... |
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儿童下饭菜（八大让孩子爱上吃饭的妙招+四季下饭菜+营养功能餐
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-11-01 健康大讲堂编委会编的《儿童下饭菜》在解析孩子不爱吃饭的原因的基础上，为妈妈们提供了多个增进孩子食欲的小妙招，让孩子吃饭不再是难题同时，还精选了多道不同食材、不同口味、色彩鲜亮、造型美观的荣例，以供家长选择。无论是食材的挑选和制作，还是每道菜肴的营养功效，方方面面尽在解除家长们的难题，让孩子爱上吃饭。 ... |
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婴幼儿营养配餐食谱——每日食谱设计指导，开启宝宝健康“正能量
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-11-01 在宝宝成长的不同阶段，为宝宝制作出美味的营养餐，让他们爱上吃饭，相信是每个妈妈都乐于做的事。健康大讲堂编委会编*的《婴幼儿营养配餐食谱》从*常见的食物入手，根据不同年龄段宝宝的生长发育情况和营养需求，制定详细的每日营养配餐，并为妈妈提供丰富的配餐指导和饮食建议，让妈妈的爱*科学、*合理。 ... |
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婴幼儿辅食配餐——宝贝的成长加油站，全能妈妈的喂养必修课！
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-11-01 辅食对于宝宝而言，不仅仅是味道的碰触，*是心中温暖记忆的起源。健康大讲堂编委会主编的《婴幼儿辅食配餐》针对4个月至3岁不同年龄段宝宝的营养需求和身体发育特点，为妈妈提供实用的每日食谱推荐方案和哺乳与辅食配餐方案。此外对宝宝可能出现的咳嗽、感冒、发热、腹泻、湿疹等小毛病，在介绍饮食调理和日常防护的同时 ... |
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儿童补钙、补锌、补铁食谱
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 著 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-01-01 本书依据儿童生理发育情况和营养需求，结合孩子们的饮食喜好特点，精选出各种补钙、补锌、补铁食材，并对每种食材的营养成分、补充原理、营养功效及搭配宜忌等做出详细介绍，同时附上实用的温馨提示，帮您为孩子烹制出集色、香、味、食补于一体的美味佳肴，让孩子在简单的一日三餐中轻松获取钙、锌、铁等营养素。轻松远离孩 ... |
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小儿常见病饮食调养
『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-01-01 本书从日常生活、饮食调理等多个方面，为提高孩子免疫力献计献策；针对30种小儿常见病，详解其主要症状、饮食调理和日常保健等内容，并推出多道对症调养食谱，为孩子提供更为安全、有效的饮食调养方案。*后，考虑到儿童在患病期间可能存在的食欲不佳、营养不足等问题，特地为患儿量身制定了4种不同类型的患病期调养食谱 ... |
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让吃货流口水的下饭菜+儿童下饭菜（共2册）
『简体书』 作者：甘智荣，《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-11-01 《让吃货流口水的下饭菜》做出一桌美味营养的下饭菜，是每个下厨者的愿望。本书精选几百道营养美味的下饭菜，满足全家人的口味、营养需求。《儿童下饭菜》面对孩子吃饭难题，父母往往也是左右为难，强迫孩子进食不好；不让孩子吃零食又担心他饿肚子；不允许孩子玩玩具，他更不会吃饭。吃饭这件小事，在孩子这里怎么这么难？ ... |
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膳食内调,穴位外治肥胖症 肥胖孩子健康食谱（共2册）
『简体书』 作者：臧俊岐, 胡维勤，《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-04-01 《膳食内调,穴位外治肥胖症》本书首先从专业角度，用通俗的语言阐释肥胖症及其病因病机，告诉读者怎么通过体重、症状及其他检查方法自我诊断，明白肥胖的危害，细说了儿童、妇女肥胖症，知道应该从饮食、运动、中药调理等来防治肥胖，带你走出减肥误区。接着介绍能吃出好身材的食材、药材、中成药，以及穴位按摩、刮痧、拔 ... |
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婴幼儿辅食配餐+健康宝宝的简易断乳食谱（共2册）
『简体书』 作者：甘智荣，《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-11-01 《婴幼儿辅食配餐》辅食对于宝宝而言，不仅仅是味道的碰触，更是心中温暖记忆的起源。本书针对4个月至3岁不同年龄段宝宝的营养需求和身体发育特点，为妈妈提供实用的每日食谱推荐方案和哺乳与辅食配餐方案。此外，对宝宝可能出现的咳嗽、感冒、发热、腹泻、湿疹等小毛病，在介绍饮食调理和日常防护的同时，推荐相应的对症 ... |
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0-7岁儿童营养食谱一本通+儿童长高食谱（共两册）
『简体书』 作者：孙晶丹,《健康大讲堂》编委会 出版：新疆人民卫生出版社 日期： 《0-7岁儿童营养食谱一本通》全书精选300道孩子爱吃的营养美食选，包括饮品、粥、点心、菜、汤等。由国际级保健医师与保健营养大师共同编写，用科学标准定量每一餐的营养，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样，避免孩子因单调而产生偏食，让孩子均衡营养。 《儿童长高食谱》选择和制作精致美食，既 ... |
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医生教你读懂健康检查报告书+老人健康不用药（共2册）
『简体书』 作者：林英钦;《健康大讲堂》编委会 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-04-01 《医生教你读懂健康检查报告书》本书通过专家医生带读者解读健康检查报告，了解各种健康检查，防患各类疾病发生，使自己熟知一些必要医学知识和保健常识,了解自己的身体状况，达到健康长寿目的。《老人健康不用药》它讲述了众多长寿老人的保健秘诀，让老人不吃药也能轻松调养好身体，运动、饮食就是最好的保健品。看遍整个 ... |
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儿童营养健康食谱（共3册）：0-7岁儿童营养食谱一本通+儿童
『简体书』 作者：孙晶丹,《健康大讲堂》编委会 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-06-01 《销售攻心术》 通过生动的解析和事例，从销售人员的心理领悟、顾客的消费心理透视及销售过程中的心理较量等几个方面加以充分阐述，让你在销售道路上走得更顺畅！ 《全世界最贵的销售心理课》 结合心理学研究成果和销售实战的销售圣经，对消费者的不同心理，销售人员在销售过程中的不同阶段，以及 ... |
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健康大讲堂：《本草纲目》圣经
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-01-01 图解300种《本草纲目》中常见中草药：按照功效分为解表、清热、祛风化湿等十大类，每味中草药都详细介绍其应用、释名、来源、主要产地、形态特征、药用部分、性味、功效、实用附方等，并有金陵古图、逼真细致的手绘彩图和纯实物照片，真是还原中草药样貌，让您一次完全读懂《本草纲目》。 破解本草治病密码：全书共收 ... |
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健康大讲堂：汉方蔬果养生圣经
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-01-01 蔬果养生百科全解：精心挑选120种药用蔬果，每道蔬果都详细介绍其营养成分、食用药用部分、用法用量、功能效用、保健应用，让你从此不再错误吃蔬果，让人人都找到最佳吃法。 对症速查治百病：每道药用蔬果都为您对症推荐十余个治病方，全书共收集1000个蔬果养生治病应用，科学权威、分类清晰、一目了然，教您把疾 ... |
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健康大讲堂：汉方青草药养生圣经
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2012-11-01 每种青草药都列明十余组应用，以组方简单、药材易于取得、效果显著为原则编选，全书涵盖日常生活中常见的汉方组成1600多种，附方220多种，指导您对症自疗百病。 全书附煎药、用药的各种须知及禁忌，五脏六腑的而功能，青草药的四气、五味、五色之意义与功能等各式表格，生活实用度满分。 ... |
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好胃口，好口福——肠胃病吃什么？禁什么
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：湖南美术出版社 日期：2013-03-01 肠胃病离不开吃，吃对了才能有健康。只讲有用的，不说无效的，肠胃病什么该吃，什么不该吃，看这一本书就够了。战胜肠胃病，健康专家教你如何吃：14种常见病，142种宜吃食物，90种忌吃食物，142道中医食疗方大集合，本书是一本真正简洁、有效、实用的肠胃病患者饮食宜忌速查宝典。我们将用最轻松地语言，最直观的 ... |
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特效食谱速查全书——常见病吃什么？禁什么
『简体书』 作者：《健康大讲堂 出版：湖南美术出版社 日期：2013-03-01 守住健康，从饮食开始。病从口入，药食同源，健康的饮食不仅应在乎吃什么，还要注重怎么吃？本书针对47种常见大小病，为患者提供最优质、最美味、最健康的饮食方案及最贴心的饮食宜忌小百科，详细列明每种疾病的最佳食物疗法，并对症推荐中医食疗药膳，揭示每种疾病的饮食禁忌，全面指导您在一日三餐中求得健康，帮助您和 ... |
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