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	图解《本草纲目》养生小常识 『简体书』 作者：陈卫东 编　　出版：四川科学技术出版社　　日期：2024-04-01 《本草纲目》是世界闻名的药物学著作。这部著作对中国药物学的发展作出了重大贡献，是中国医学宝贵的遗产。 本书以《本草纲目》为基础，结合多部药物学著作，介绍了相关中药常识及如何认识中药，并搭配了养生药膳，以便读者预防疾病、科学养生。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.2

	九种体质心身养生 『简体书』 作者：尤虎， 杭凯编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一，将体质养生和心理养生结合，按照九种体质，分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴位保健法。一册在手，教您辨清体质，帮您调出好体质，养出好身体！本次再版，作者对原书内容精简后增添九种体质 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	食疗药膳养生大全 『简体书』 作者：孙新蕾　　出版：中国纺织出版社　　日期：2025-03-01 《食疗药膳养生大全》是一本融合中医精髓与现代营养学的食疗宝典和适合全家人的养生指南。我国自古就有“寓医于食”“药食同源”的说法，即便是数千年之后的今天，食疗药膳作为祖国医学的重要组成部分，任然闪耀着灿烂的光辉。所谓药膳，并不是十五中于中药的简单相加，而是在中医辩证理论指导下，采用独特烹调技术制作的食 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	养生药膳实用图典 『简体书』 作者：林汉钦 等　　出版：福建科学技术出版社　　日期：2024-04-01 春季来一碗枸杞叶猪肝汤，补血养肝又明目；炎炎夏日吃上一碗清凉解暑的四果汤，简直就是人间美味；秋季煲一锅虎尾轮炖乌鸡，补虚润燥强身体；冬季有美味的药膳猪蹄汤……药膳既有较高的营养价值，又可防病治病、养生保健、延年益寿，是独具人间烟火气的中华美食。 《养生药膳实用图典》由漳州市中医院林汉钦副主任中药师 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.2

	武林秘传养生功 『简体书』 作者：刘罡 编　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2024-03-01 本书专述武林秘传的优秀养生之功，以简单易学为则，以无师自通为要，广推利众。其一，岳飞八段锦，是武林秘传的养生保健功。其二，禅功五禽戏，是少林秘传的一种养生保健五禽戏。其三，少林强身罗汉功，取义十八罗汉，配合个性动作与呼吸吐纳，动作美观，练法独特。其四，太极吐纳六字诀，把吐纳气法与太极拳式巧妙地结合一 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.9

	五行养生 ： 精准防病 『简体书』 作者：易慧明著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-10-01 本书以中医经典《黄帝内经》理论里的“五行理论”为基础，结合现代中医和西医多学科理论知识，从多方面诠释了五行理论的基本意义，主要体现在三个方面：一方面以中西医相结合的方式，对各类疾病尤其是慢性富贵病和恶性肿瘤等疾病的发生、发展原理进行了深入浅出的剖析，使读者能够根据自身状况，养成好的养生保健和预防疾病 ...	詳情>>	售價：HK$ 140.8

	二十四节气药膳养生 ： 典藏版 『简体书』 作者：邓沂主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 中国农历是我国传统历法，是一部精密、科学的阴阳合历，是中国古天文学之精华，能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中，农历不仅指导着中国人的农事活动，也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代，“上知天文，下知地理，中通人事”一直是智者的象征，作为天文知识的基 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	大学生轻松学养生 『简体书』 作者：胡广芹　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-06-01 为《大学生轻松学养生》第二版，第一版为创新教材，为北京工业大学选修课教材，2014年出版，总印数5700册。获中华中医药学会科技进步奖二等奖。本次第二版按照院校规划教材进行修订，扩充调整编委会，增加数字化资源的建设，如条件成熟，纸质教材出版后同步做数字教材。胡广芹，女，教授，主任医师，国家中医药博物 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	茂名药膳与养生保健 梁远进养生保健法 南药药膳 起居养生法 饮食养生法 运动养生法 增强体质预防保健 广东科技 『简体书』 作者：梁远进　　出版：广东科技出版社　　日期：2024-09-01 在千余年的历史长河里，受潘茂名中医药文化熏陶，茂名人有着独特的饮食养生保健理念，研制出了药食相宜的各色药膳。 本书分为南药、药膳和养生保健法三大篇章。介绍了茂名44种本土特色南药以及民间习用南药的性状、药用价值、使用注意事项等；挖掘了茂名群众喜闻乐见的南药药膳食谱66种，并对其容易混淆的药膳食材， ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	养生堂之养生厨房3：养生家常菜 『简体书』 作者：北京电视台《养生堂》栏目组 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2018-02-01 本书收录了89家常对症养生美食，按照面食、米饭、蔬菜、肉类、鱼虾等食材进行详细分类，既包含精美的菜肴，也有主食、汤粥和饮品。每道美食都采用常见原料，易学易做，由*高级厨师亲自主厨、讲解烹饪常识和小窍门，并辅之以来自国内三甲医院权威营养专家对食材和菜品养生知识的详细解析。每道养生食谱既是菜谱又是食疗方 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	何大厨说味道 中国烹饪大师何亮 北京卫视品牌健康节目《养生堂》联合力作 『简体书』 作者：何亮，北京广播电视台《养生堂》栏目组 著　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2023-10-01 本书收录大厨何亮*受观众喜爱的家常菜，实用接地气、简单易操作，每一道菜都分门别类加以整理，一步一图，让你便于查找、随时翻阅。 除基本做法外，作者更是把自己多年烹饪经验心得毫无保留地记录在每一道菜谱里，深入、更方便地体悟每一道菜的成功诀窍。 另外，本书还独家收录何亮老师美食背后的暖心回忆和励志故事 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	图解黄帝内经十二时辰养生 『简体书』 作者：王静 著　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2017-10-01 本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念，利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章，每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密，从而揭示了健康长寿的真谛。《图解黄帝内经十二时辰养生》以图解的形式，形象生动地告诉人 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.9

	养生古典医籍精选导读 『简体书』 作者：于国泳 等 编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2024-03-01 本书为《读经典做临床系列》之一。书中节选《养生月览》《寿亲养老新书》《遵生八笺》等著作，便于读者系统学习养生学理论知识，以期读者对养生方法有更深入全面的认识，帮助读者树立“治未病”的健康理念，用以指导当今临床，启发研究思路。 本书是中医药院校师生和临床中医师的案头必 备读物，适合中医药医、教、研人 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	国术健身 太极养生杖 『简体书』 作者：侯雯 牛爱军　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 从“什么是太极养生杖”“为什么练太极养生杖”和“怎么练太极养生杖”三个角度出发，对太极养生杖的来源、发展和特点进行了介绍，对太极养生杖的健身作用进行了解析，对太极养生杖的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	中医养生学经典选读 『简体书』 作者：侯江红　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 本教材节选《道德经》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病学》、《千金方》、《答难养生论》、《饮膳正要》、《养生月览》等20余本代表性中医养生经典著作内容，囊括其不同医家和养生学术流派的重要养生思想及原文节选、校注注释、按语解读、临床应用拓展、养生小贴士小课堂、复习思考题、参考文献 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.2

	家庭中医养生一本通 『简体书』 作者：李春深 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2020-06-01 中医是古人济世之本，也是养生之道。本书中所收录的中医养生妙法皆为长期验证所得，科学实用，绿色经济，是献给家人的一部健康养生宝典。 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	中医养生保健素养漫画 『简体书』 作者：王剑莉　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-12-01 ”1.本书为适合青少年至老年人各生命周期人群阅读的中医养生保健科普绘本。 2.主要内容涵盖基本概念、养生四大基石（情志、饮食、起居、运动），经穴养生，中药保健和常用中医养生保健方法等。 3.涵盖中医养生三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复” ...	詳情>>	售價：HK$ 47.3

	养生茶饮 对症喝茶 『简体书』 作者：张晔　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-11-01 茶饮养生，不受时间、场地的限制，饱餐后、睡醒后、闲暇时、宿醉后、在家里、在办公室、在旅途……随时随地来一杯，用天然食材、道地药材替代科技与狠活，告别身体常见小毛病，呵护全家人的健康。 《养生茶饮 对症喝茶》介绍了140多道养生茶饮配方及泡饮方法，有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶，还有精心为您调 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	滋补养生汤粥在家轻松做 『简体书』 作者：张晔　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-11-01 《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味归经，进行科学配方，从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥，具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者，都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	中国传统健身养生图说 『简体书』 作者：李经纬， 岗卫娟编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-01-01 本书从中医著作、藏医著作、道藏等古籍文献及文物考古资料中，精选出新石器时代至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等的养生图片27套，共近700幅。每套图前均简要介绍了该养生功法的产生、演变，以及有关人物和著作，而后按功法分解图逐一讲解。所选者多为各时期的养生精品，秘传珍本，图片精美，学术价值甚高， ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

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