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中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品
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5~7岁全脑开发思维游戏(全4册)(日本智力研究所开发,推理迷宫找不同连一连,培养8大学前能力!)
『简体书』 作者:[日]市川希 著 快读慢活出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-09-01 5~7岁是孩子智力发展的重要阶段,这个时期对孩子进行大量的全脑开发思维训练,能使孩子的智力得到提升,也能让他们的未来拥有更多的可能性。 本套书共4册,分为《推理》《迷宫》《找不同》《连一连》,游戏形式丰富、还专门设置了解题思路提示,便于家长更好地引导孩子自主思考。 推理游戏通过让孩子在找一找、看 ... |
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幸福的100个基本(松浦弥太郎的幸福哲学)
『简体书』 作者:[日]松浦弥太郎 著 快读慢活出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2021-10-01 所谓幸福,就是寻找幸福、发现幸福的过程。 《幸福的100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其幸福哲学的诠释,一本带你重新理解幸福、发现幸福、感受幸福的幸福人生指南。 在这本书中,松浦弥太郎用更轻松、更诚恳、更日常的方式,记录了100个小而美、能让人感受到幸福的生活日常。“旅行时给亲朋好友寄明 ... |
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抗糖美肤术(想让皮肤状态好,抗糖一定要趁早!)
『简体书』 作者:[日]牧田善二 著 快读慢活 出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2022-09-01 肌肤衰老的真正原因是“糖化”!皱纹、色斑、松弛都是因为皮肤被糖化!想让皮肤状态好,抗糖一定要趁早! 医学博士、日本抗糖第一人牧田善二带你了解皮肤的基础知识、抗糖护肤的基本原理,从饮食方法、日常护理、生活习惯3大方面,分享了诸多抗糖美肤的小妙招,更有25款抗糖美肤食谱,帮你全方位开启抗糖美肤生活。 ... |
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父母的习惯:反脆弱养育(成长型父母的60个习惯,养出意志力强大的孩子!)
『简体书』 作者:[日]多湖辉 著 快读慢活 出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2022-09-01 生存意味着要面对诸多不如意、不合理的事情,解决一个又一个难题。拥有了强大的意志力和独立生存的能力,孩子才有可能幸福地度过一生。 本书是日本著名教育家、世界六大著名教育法之一“实践教育法”的提出者多湖辉写给物质富足时代父母的韧性养育术。书中列出了60个“反脆弱养育”的技巧,帮助父母在物质富足时代教孩 ... |
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1天6分钟,视力恢复术(不用药、不开刀,0成本视力恢复按摩操!)
『简体书』 作者:[日]清水六观 著 快读慢活 出品 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-11-01 刷手机、看电脑的时间越来越多,你的眼睛是否出现了这些症状呢?眼睛疲劳,视力下滑,视线比之前还模糊,眼睛深处很痛,眼睛很容易充血……其实这些症状都是青光眼或是其他眼睛严重疾病的前兆。 来自拥有40多年经验的日本骨骼矫正专家、形体矫正诊所所长的神奇视力恢复按摩操。让你不用药、不开刀,通过手掌按摩调整眼 ... |
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惊人的早起术(写给起床困难户的早起指南)
『简体书』 作者:[日]塚本亮 著 快读慢活 出品 出版:浙江摄影出版社 日期:2022-11-01 这是一本“陪伴式”早起指南,懂你的早起痛苦,告诉你早起不是目的,是实现理想生活的手段!教你最适合的早起方法,教你告别拖延,掌控时间,享受人生! 作者高中时通过早起高效利用时间,从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸,不仅考上了关西排名第一的同志社大学经济系,后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这 ... |
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女性健康私密指南(守护女性荷尔蒙,每一位女性都需要的健康枕边书)
『简体书』 作者:[日]松村圭子 著 快读慢活 出品 出版:江西科学技术出版社 日期:2022-12-01 “焦虑到自己都觉得不太对劲。”“明明睡了很长时间,却还是感觉累得不行。”“去做了按摩,可肩膀还是又酸又硬。”……你是否也经常有这类感觉呢?虽然没有生病,却总是感觉身体不太舒服。 写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期,守护影响女性健康的雌性激素! 本书以简洁明了、浅显易懂的文字,总结归纳了 ... |
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女子工作术(写给职场女性的高效工作术)
『简体书』 作者:[日]Emi 著 快读慢活 出品 出版:浙江摄影出版社 日期:2023-02-01 工作只是手段,生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变,但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验,详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思,覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度,为职场 ... |
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如何去爱:我们终将获得爱与被爱的能力(告别争吵与内耗,用爱的能力守护亲密关系)
『简体书』 作者:朱莉·梅纳诺 著 快读慢活 出品 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2025-05-01 你和伴侣是否常因小事争吵?你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”?或者经常反复思考对方的言行,担心他她不爱你?害怕冲突,用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期,或在关系的低谷,你都能从书中找到实际可行的方法,帮助你识别反复争吵的根源,打破“指责-防御”循环,学会停止过度解读伴侣言行 ... |
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咖啡星人指南(咖啡入门扫盲指南,教你秒懂咖啡!)
『简体书』 作者:[日]岩田亮子 著 快读慢活 出品 出版:浙江摄影出版社 日期:2023-02-01 每次去咖啡馆只会点杯美式或拿铁?喝了那么多咖啡,却连名字都叫不全?更不知道SOE和拼配有什么区别…… 这本写给咖啡爱好者的咖啡入门扫盲指南,让你秒懂咖啡!从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手,包含咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配,咖啡历史潮流、世界咖啡探店等内容,文字精炼有趣,插画丰富可 ... |
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马拉松比赛时绝不能做的35件事
『简体书』 作者:[日]中野詹姆士修一 出版:电子工业出版社 日期:2017-01-01 本书共5章,根据马拉松赛前、马拉松当日比赛前、比赛中、比赛结束后、以及海外比赛分类,主要介绍了需要注意的事项,包括衣、食、睡眠、动作,等等,还有海外比赛时差调整等,共35个事项,帮助跑者发现自身盲点,更好地完成比赛。 ... |
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10分钟极简健身:打造轻盈上半身
『简体书』 作者:中野·詹姆士·修一 出版:江西科学技术出版社 日期:2018-03-01 内容推荐 驼背、肩膀僵硬和姿势不良有关,而肌肉具有调整姿势、调节肩膀柔软度的作用。因此,肌肉锻炼正是解决驼背和肩膀僵硬的关键。 日本王牌健身教练、福原爱私教教你如何靠饮食、运动改善驼背、肩膀僵硬等问题,并告诉你持之以恒的秘诀,颠覆过去你对姿势改良的观念!帮助你摆脱三分钟热度,锻炼上半身肌肉、打造 ... |
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10分钟极简健身:打造优美下半身
『简体书』 作者:中野·詹姆士·修一 出版:江西科学技术出版社 日期:2018-03-01 想要阻止身体衰老吗?想要重拾青春吗?*有效的方法就是锻炼下半身肌肉。 日本王牌健身教练、福原爱私教带你每天10分钟,练好下半身!书中包括了运动方法、不可不知的健身知识、饮食方面的建议等,教你如何对抗衰老!从全方位的角度引发读者对运动的兴趣,*不是三分钟热度。改良习惯,改善身体,改变你的生活方式, ... |
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10分钟极简健身(全二册)
『简体书』 作者:中野·詹姆士·修一 出版:江西科学技术出版社 日期:2018-03-01 驼背、肩膀僵硬和姿势不良有关,而肌肉具有调整姿势、调节肩膀柔软度的作用。因此,肌肉锻炼正是解决驼背和肩膀僵硬的关键。 日本王牌健身教练、福原爱私教教你如何靠饮食、运动改善驼背、肩膀僵硬等问题,并告诉你持之以恒的秘诀,颠覆过去你对姿势改良的观念!帮助你摆脱三分钟热度,锻炼上半身肌肉、打造轻盈的上半 ... |
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慢即是快:一个投资者20年的思考与实践
『简体书』 作者:三年一倍 出版:机械工业出版社 日期:2025-01-01 《慢即是快:一个投资者20年的思考与实践》是一本定位于中国投资市场的技术工具书。 本书根据作者20余年的一线投资经验,以投资理念指引加实践赋能的需求定位,重点阐述和解读股票和基金两大投资品类的投资策略。主要包括:复盘从零开始做投资的过程,投资中需要重点掌握的认知,股票和基金实战投资方法,风险防 ... |
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方志学论集(仓修良文集)
『简体书』 作者:仓修良 出版:商务印书馆 日期:2024-12-01 本书收录了仓修良先生关于方志学的相关论文。如发表于《文史》2001年第2辑的《从敦煌图经残卷看隋唐五代图经的发展》,《中国地方志》1994年第1期的《对当前方志学界若干问题的看法》,台湾《历史月刊》1999年第3期的《地方志与区域史研究》,等等。这些论文是仓先生一生精研方志学的论文荟萃。具有十分重要 ... |
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儿童营养大全(1~5岁儿童营养圣经。做孩子的私人营养师,守护孩子茁壮成长!)
『简体书』 作者:[日] 中村丁次,[日]牧野直子,快读慢活 著 出版:江西科学技术出版社 日期:2020-08-01 日本营养师协会名誉会长、医学博士&营养专家全面讲解了10种基础的营养学知识,蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用,以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要点,还针对1岁~5岁幼儿,详细解说他们需要的营养素和食材。并且针对发热、便秘、腹泻、口腔炎症等身体不适 ... |
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减糖家常菜
『简体书』 作者:紫安、快读慢活编辑部 出版:江西科学技术出版社 日期:2021-11-01 近年来,“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式,走上了中国人的餐桌。 本书从中国人的日常饮食习惯出发,共分享了165个减糖家常食谱,包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品,让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单,饱腹的同时 ... |
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教育,快与慢:支持复杂知识学习的儿童慢速学习法
『简体书』 作者:[英]艾莉森·克拉克 出版:中国青年出版社 日期:2025-05-01 《教育,快与慢》作者艾莉森·克拉克通过展现时间的多维度、循环性和非线性阐释了教育应有不同的节奏和模式适应时间的不同特性,允许儿童在他们的成长旅程中选择自己的道路,遵循自己本心的时间表。 ... |
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大汉双城记:汉朝生活和思想的剪影
『简体书』 作者:修中诚[E. R. Hughes] 出版:大象出版社 日期:2025-07-01 《大汉双城记——汉朝生活和思想的剪影》是对英国汉学家修中诚的英文著作Two Chinese Poets: Vignettes of Han Life and Thought(直译为《两位中国诗人:汉朝生活和思想的剪影》)进行翻译的一部著作。英国汉学家修中诚以断代文学《两都赋》和《二京赋》为研究对象, ... |
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