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精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-03-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内 ... |
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本草纲目家庭使用手册（传统医学经典活学活用，一部本草养全家！
『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药，文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同时力求详实严谨地为读者展现原书的精华，力图使读者在最短时间内了解博大精深的 ... |
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本草纲目排毒养颜药膳速查全书（史上最懂女人的身体调养手册；全
『简体书』 作者：孙树侠，吴剑坤 主编，健康养生堂编委会编 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-07-01 女人一生如花，要美丽，更要健康，内外兼修才能成就完美女人。本书精选《本草纲目》中有关女人内外调理、自我保养的要诀妙招，涉及护肤、塑形、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养以及女人特有的生理保健、多种疾病调理等，为女人提供月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。此外，还精心选入了大量的营 ... |
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本草纲目对症药膳速查全书（48种明星级中药，72种健康食材，
『简体书』 作者：吴剑坤，张国英 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 《本草纲目对症药膳速查全书》通过介绍常见疾病以及对症中药、药膳详细解读，让读者能够根据书中介绍的的中药适用范围去选择适合自己的药膳。正文按各种药膳功能的不同，分为疏肝理气、健脾益胃、润肺止咳、滋补养肾、补血护心、美容养颜、女性护理、清热排毒、体质调理等章节，读者可以根据自己的需要进行选择性的阅读。在 ... |
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本草纲目中药蔬果养生速查全书（48种常见养生中药+29种营养
『简体书』 作者：孙树侠，吴剑坤 主编，健康养生堂编委会 编著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-08-01 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》为底本，详细讲解了常见中药和蔬菜、蔬果以及谷物的食用价值和功效。本书精选日常生活中最常见的80种蔬果，17种中药，从专业角度详细介绍中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，并以牵线图解方式分部详解果蔬和草药的 ... |
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