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	小空间高效能健身系列--办公室简单器械健身『简体书』作者：小空间高效能健身编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-10-01 《办公室简单器械健身》想与你分享的是： 1. 针对身体不同部位肌肉的有效训练方法 2. 特别奉献小空间训练秘籍支持随时随地锻炼 3. 多组合、中小强度运动方案制 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.8

	人体运动彩色解剖图谱徒手健身百科全书『简体书』作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-09-01 为初学者打造的徒手健身百科全书，不受空间和器械的限制，根据自己的需求，组合、安排个性化的训练不用去健身房找健身教练，在家达到健身效果涵盖6大部位×1 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	转变参与：私人利益与公共行动『简体书』作者：[美]艾伯特·O.赫希曼，李增刚　　出版：上海人民出版社　　日期：2023-05-01 艾伯特·赫希曼是当代伟大的知识分子之一。其著作改变了人们对经济发展、社会形势、人类行为以及对确定性、忠诚性和承诺的性质与意义的理解。艾伯特·赫希曼重要作品： ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	2025政策热点面对面国务院研究室编写组『简体书』作者：国务院研究室编写组　　出版：中国言实出版社　　日期：2025-04-01 本书以党中央大政方针、国家相关法律法规和政策为依据，观点权威准确、形式生动活泼，是广大干部群众学习领会《报告》精神的重要辅助读物 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	中国健身气功段位制考试大纲『简体书』作者：国家体育总局健身气功管理中心、气功协会　　出版：人民体育出版社　　日期：2017-05-01 《考试大纲》共分五章十五条。正文包括总则，功法技术考试，专业理论考试，教学、裁判水平考试，附则五部分内容。附件为健身气功段位制专业理论考试内容范围和考试实施细则，是根据《中国健身气功段位制（试行）》的有关规定，结合对段位制人员的能力素质要求 ...	詳情>>	售價：HK$ 21.8

	女孩你一定要看看自己健身后的样子『简体书』作者：柏柏　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 Hi，女孩如果你还在犹豫是否开始健身，如果你也在健身的路上半途而废，但你想通过某种方式改变现在的你、现在的生活方式、现在的生活状态...... 那 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	健身工作室运营管理讲义廉家润陈柏龄『简体书』作者：廉家润陈柏龄　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-10-01 可落地，能实操！值得每一位健身、瑜伽、普拉提、康复工作室的创业者、经营者、管理者、教练认真阅读的精品健身工作室实战复盘。健身场馆中国本土化经营理论构建开先河之作 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	瑜伽健身教学与习练方法指导『简体书』作者：刘远花，邢玉　　出版：中国书籍出版社　　日期：2025-01-01 本书主要围绕瑜伽健身教学和瑜伽学练方法展开研究，首先阐述瑜伽运动的基础理论知识与传播发展，其次分析瑜伽健身教学指导与发展建议，再次对瑜伽健身入门教学与修习指南进行研究，最后详细说明瑜伽体式习练方法、不同功效的瑜伽习练方法以及其他丰富实用的瑜 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.2

	体育强国建设中的健身休闲产业政策研究『简体书』作者：吴香芝著　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2024-01-01 体育强国建设已成为新时代我国体育事业发展的总体目标。在此背景下，健身休闲产业作为体育产业和全民健身的重要组成部分，已经成为推动我国体育事业发展的主要内容和重要表现形式。健身休闲产业政策对促进健身休闲产业的发展具有关键作用。虽然各级政府对健身 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	社区体育健身俱乐部建设发展的上海经验『简体书』作者：祝良　　出版：光明日报出版社　　日期：2025-01-01 本书分析了我国社区体育健身俱乐部建设历程与发展过程中存在的问题，较好的梳理了我国社区体育组织发展过程。专著着重介绍了社区体育组织建设的“上海经验”，用丰富的实践案例为社区体育工作者及研究者提供了有益的参考。本书既有对上海市社区体育健身俱乐部 ...	詳情>>	售價：HK$ 93.5

	汉唐气韵健身舞教程『简体书』作者：许言　　出版：知识出版社　　日期：2022-10-01 《汉唐气韵健身舞教程》以中国传统文化为指导，以运动生理学理论为依据。以汉唐古典舞的文化内涵、审美风格及表现形式为基础，融合导引养生、太极拳等中国传统健身方法中调身、调息、的养生机理为手段，整合形成了这套中国汉唐气韵健身舞。《中国汉唐气韵健 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	器械健身实战宝典修订版『简体书』作者：成振　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-03-01 1000多幅高清图片，分步图解展示器械使用方法与健身要领解答常见健身问题，消除训练与饮食焦虑 20种常用器械，明确器械功能 70种覆盖身体各部位的渐进 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	维特根斯坦私人笔记 1914—1916 『简体书』作者：路德维希·维特根斯坦，玛乔丽·佩洛夫，刘楠楠　　出版：广西师范大学出版社　　日期：2024-05-01 “对于不可说的，应当保持沉默。”—— 维特根斯坦《逻辑哲学论》的结束句，一句被无数次引用的哲学名言，最早出现于他1916年7月7日的私人加密笔记中。 191 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	女性小哑铃健身指南『简体书』作者：林小达　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-11-01 为女性打造的小哑铃健身指南！闲暇时间轻松练习，塑造动人身材繁忙的上班族、久坐族、家庭主妇，如何拥有动人身材健身博主林小达倾力分享如何用便携的小哑 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	零成本健身计划--五禽戏、八段锦入门详解『简体书』作者：零成本健身计划缩写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-02-01 1. 五禽戏：模仿虎、鹿、熊、猿和鸟的动作 2. 八段锦：古代集医疗、康复于一身的体操 3. 图解手形、眼神、步法、动作衔接等关键 4. 光盘演示让初学者 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	街头健身全书『简体书』作者：〔美〕阿尔·卡瓦德罗〔美〕丹尼·卡瓦德罗　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-09-01 一本帮助高手雕琢技巧，帮助新手夯实力量的自重训练指南；一本真正可以上手训练的街头健身参考书。一本囚徒健身体系的新锐作品。驾驭神技，从此开始。 ...	詳情>>	售價：HK$ 126.4

	性感健身『简体书』作者：[法] 大卫·科斯塔，童欣　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2018-02-01 法国zui畅销的女性健身书，备受法国女性喜爱，练就法式少女的健美身材的诀窍就在这里！精排了12周训练计划，包含循环训练、分化训练、HIIT、Cross Tr ...	詳情>>	售價：HK$ 84.9

	田径运动与健身『简体书』作者：黄敏　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-07-01 田径是项目种类多、参与人数众的体育大类，积极科学的田径运动对人体身心健康具有有效的促进作用，适合大多数人且容易开展和参与，本书从田径运动的基础健身知识出发，介绍 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.8

	健身与健康教育全彩图解版『简体书』作者：[英]卡萝尔·K. 安布拉斯特[Carol K. Armbr　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-06-01 提高生活和生命质量的指导书，累计教学经验80年以上的健康教育专家联合编写。从心肺功能、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成等方面系统性地讲解了如何坚 ...	詳情>>	售價：HK$ 193.2

	大学生健身健美运动『简体书』作者：杨国标　　出版：西安电子科技大学出版社　　日期：2024-03-01 本书立足高等体育教学实践，以独特的构思、创新的视角对健身健美锻炼的理论和方法进行了系统全面的阐释。本书涵盖了健身健美的基本知识、锻炼与营养、健身健美竞赛的准备等内容，是一本极具实用性的健身指导用书。本书可作为普通高等院校体育专业健身课程 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.4

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