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朱宝琴，李宁
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高血压吃好一天三顿饭
『简体书』 作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-01-01 高血压患者到底该如何吃、吃什么，才能既防止血压升高，又满足日常需求，享受惬意的生活呢？ 本书结合《中国居民膳食指南（2022）》饮食原则，告诉读者平稳控血压的饮食方法，教读者做花样繁多的降血压特效食谱，帮助高血压患者明白一日三餐吃什么、怎样保持血压不波动。 ... |
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痛风吃好一天三顿饭
『简体书』 作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-01-01 本书以痛风患者的一日三餐为主线，详细解析每餐如何搭配食材，让热量不高、嘌呤不超、营养全面，吃得更营养、更美味、更幸福。食谱推荐让痛风患者在三餐搭配上有据可依，不费力、更省心，把痛风发作时、缓解期、不同合并症时的饮食调养方案细致讲解，以快速摆脱痛风困扰。 ... |
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初级汉语正音课本（汉语言专业规划系列教材）
『简体书』 作者：李宁 出版：暨南大学出版社 日期：2022-12-01 本书为面向汉语学习者的正音教材。汉语学习包括语音、词汇和语法三个方面。一般的汉语教材编写体系都是侧重于词汇和语法的讲解，语音学习集中在汉语的初学阶段，且课时量十分有限。因此，本书以添补空缺为目的，以注重结合意义训练发音、注重口语表达、注重训练形式多样而有趣、注 ... |
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插花艺术
『简体书』 作者：李宁 出版：同济大学出版社 日期：2022-12-01 本书以花店典型的工作场景组织内容，根据花艺师工作过程和工作任务这一主线，在突出介绍花艺制作技术技巧的基础上，融入相应的中国传统花文化和插花人文知识，提升学生的综合素养。本书最大的特色是，在充分考虑插花学习者学习特点和需求的基础上，融理论知识、教学视频、学习笔记 ... |
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惟求其是——建筑语境重点阳明先生知行合一历程解读
『简体书』 作者：李宁 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-07-01 ... |
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文心之灵 建筑画中的法与象
『简体书』 作者：李宁 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-08-01 ... |
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Python爬虫从菜鸟到高手
『简体书』 作者：李宁 出版：清华大学出版社 日期：2023-09-01 本书从实战角度系统论述了Python 爬虫技术的核心知识，并通过大量的真实项目帮助读者深入掌握Python 爬虫技术及其实现。本书提供了大量实战案例，演绎采用各种技术编写Python 爬虫的方式。读者可以任意组合使用这些技术，完成非常复杂的爬虫应用。本书共20 ... |
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日本江户时代唐话的音韵研究
『简体书』 作者：李宁 出版：暨南大学出版社 日期：2023-06-01 ... |
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奇妙的Python——神奇代码漫游之旅
『简体书』 作者：李宁 出版：清华大学出版社 日期：2024-03-01 本书从实战的角度讲解Python在各个领域的应用案例，这些领域包括操作系统、GUI、ChatGPT、动画、多媒体图像、音频和视频、办公自动化、控件软件、加密和解密、数学计算、文本处理。 上述技术领域涵盖的章节如下。 1 文件系统第1～2章： ... |
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计算机导论
『简体书』 作者：李宁 出版：清华大学出版社 日期：2024-03-01 本书是国家级一流本科课程“计算机导论”指定教材，以专业导学为目标，培养学生“知识、能力、素质、方法、思维、职业”六个维度的专业认知，为后续计算机专业课程的学习和综合专业素质的培养打下基础。本书内容包括计算机原理、数据处理、算法与软件、自动控制、多媒体技术和计算 ... |
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李宁细说聪明宝宝怎么吃
『简体书』 作者：李宁 出版：青岛出版社 日期：2015-07-01 本书主要向读者介绍能让宝宝聪明健康成长的必需营养素、市场上常见的益智食材、聪明宝宝的喂养方案、宝宝常见病的调养方案及父母在喂养宝宝时的注意事项，教给父母用正确的方法喂养一个聪明健康的可爱宝宝。 ... |
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怀孕坐月子吃什么
『简体书』 作者：李宁 出版：湖南科技出版社 日期：2019-01-01 本书为孕妈妈和新妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产期全程营养指导，提醒孕妈妈和新妈妈根据自身的生理变化及宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养，同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱，帮助孕妈妈和新妈妈为宝宝的顺利降生和健康成长搭建一个 ... |
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京津冀生产性服务业与制造业协同发展研究
『简体书』 作者：李宁 出版：经济科学出版社 日期：2019-01-01 本书以“一大板块、二大产业、三大区域”为研究对象，即：京津冀协同板块；生产性服务业与制造业二大产业；北京、天津和河北省三大区域，通过“现象——机制——效应——路径”的研究脉络进行贯穿,以京津冀生产性服务业与制造业区域内和区域间发展现状为切入点，通过静态和动态的 ... |
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名院名医孕产育儿全程指导方案：0~3岁宝宝怎么吃
『简体书』 作者：李宁 出版：湖南科技出版社 日期：2019-03-01 本书融合了国内外*经典、*实用的育儿经验和育儿理念，从科学和实用的角度，分阶段介绍0~3岁宝宝的体格发育标准、喂养指导、营养关注、推荐食谱等，指出宝宝在各个成长阶段对营养的需求，既为妈妈们提供了*的宝宝喂养方案，同时也解答了常见的喂养难题。此外，本书还以通俗易 ... |
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警察现场处置技能与战术研究
『简体书』 作者：李宁 出版：知识产权出版社 日期：2019-07-01 本书主要介绍了特警队员常用武器类型，以武器基础知识为基础展开对武器使用相关方法的研究，将武器使用技能分为基础射击、应用射击，并提出了压力环境下的综合训练方法。在对射击技能进行充分阐述后，进一步提出了对特警涉枪战术的研究。该部分内容按照从基础战术到高级战术、从单 ... |
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降低嘌呤尿酸的痛风巧吃法（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-12-01 有一种痛是高频率的（伴随着心跳），停不下来的（吃止痛药也难以缓解）、级级升华的（越来越痛）。这就是有着痛中之王称号的疾病痛风！ 痛风患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面，而低嘌呤饮食就对防治痛风起着决定性的作用。这本书就是专为痛风易发人群 ... |
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Python爬虫技术——深入理解原理、技术与开发
『简体书』 作者：李宁 出版：清华大学出版社 日期：2020-01-01 本书从实战角度系统讲解 Python爬虫的核心知识点，并通过大量的真实项目让读者熟练掌握 Python爬虫技术。本书用 20多个实战案例，完美演绎了使用各种技术编写 Python爬虫的方式，读者可以任意组合这些技术，完成非常复杂的爬虫应用。 全书共 20章，分 ... |
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糖尿病降糖的300道菜（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-03-01 糖尿病在现代人群中越来越普遍，据统计，中国目前已知的糖尿病患者竟然高达六千多万。这是一个非常可怕的数字，几乎每二十个中国人里面就会有一个人患有糖尿病。预防和控制糖尿病是每个人都应该关注的。 现代人的生活水平大大提高是糖尿病高发的主要原因。现代人的饮食结构从以 ... |
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高血压精选家常菜
『简体书』 作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-04-01 高血压是一种慢性病，日常的饮食调理很重要，那到底该如何吃、吃什么，才能既防止血压升高，又能满足一个人的日常需求，享受健康生活呢？ 本书为广大高血压患者量身打造了营养健康食谱，包括高血压患者一日三餐注意事项、家常降压餐的搭配和做法、高血压并发症的饮食疗法等 ... |
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协和专家孕期饮食大全
『简体书』 作者：李宁 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-07-01 本书针对孕妈妈和胎宝宝每个月的不同情况，科学指导孕妈妈怎么吃更营养。还有针对胖妈妈、瘦妈妈、素食妈妈等的个性化饮食调理，对孕期贫血、水肿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等也提供了饮食调理要点。 本书还附赠音频孕期知识解读、视频营养餐指导，贴心呵护你的孕期。 ... |
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