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	女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书） 『简体书』 作者：[日]松村圭子 著 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-12-01 “焦虑到自己都觉得不太对劲。”“明明睡了很长时间，却还是感觉累得不行。”“去做了按摩，可肩膀还是又酸又硬。”……你是否也经常有这类感觉呢？虽然没有生病，却总是感觉身体不太舒服。 写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期，守护影响女性健康的雌性激素！ 本书以简洁明了、浅显易懂的文字，总结归纳了 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	咖啡星人指南（咖啡入门扫盲指南，教你秒懂咖啡！） 『简体书』 作者：[日]岩田亮子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-02-01 每次去咖啡馆只会点杯美式或拿铁？喝了那么多咖啡，却连名字都叫不全？更不知道SOE和拼配有什么区别…… 这本写给咖啡爱好者的咖啡入门扫盲指南，让你秒懂咖啡！从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手，包含咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配，咖啡历史潮流、世界咖啡探店等内容，文字精炼有趣，插画丰富可 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	女子工作术（写给职场女性的高效工作术） 『简体书』 作者：[日]Emi 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-02-01 工作只是手段，生活才是目的。职场上的人际关系和工作内容无法轻易改变，但积少成多的小巧思可以让工作和生活变得更顺心。 本书作者结合自己多年的工作和创业经验，详细介绍了88个提高工作效率、提升生活品质的简单又实用的小巧思，覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度，为职场 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.3

	女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人） 『简体书』 作者：坂东真理子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-08-01 影响亚洲300万女性的畅销书作家坂东真理子，写给所有女性的觉醒指南！一本读完想推荐给妈妈、闺密、女儿的书！告诉你生而为女性，有选择才有自由！在选择中重塑自我，找到自我！ 所谓“新·女性主义”，不只是意识启蒙，更有给各个年龄段的女性从大学专业选择到老后生活的实际建议。鼓舞女性找到自己，自由选择自己的 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！） 『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-03-01 女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！ 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。帮助女 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南） 『简体书』 作者：冈田尊司 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01 “人际过敏症”正在快节奏的现代生活中蔓延——在人群中感到格外孤独，与人相处感到尴尬不安，无法长久维持一段亲密关系，与亲近的家人、朋友也产生隔阂，内心筑起的一道墙让我们时常感到身心俱疲。 本书是心理学专家、精神科医生冈田尊司写给人际过敏族的自救指南。作者从心理学、社会学、人类行为学等多个角度分析了人 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系） 『简体书』 作者：朱莉·梅纳诺 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-05-01 你和伴侣是否常因小事争吵？你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”？或者经常反复思考对方的言行，担心他她不爱你？害怕冲突，用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期，或在关系的低谷，你都能从书中找到实际可行的方法，帮助你识别反复争吵的根源，打破“指责-防御”循环，学会停止过度解读伴侣言行 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	5~7岁全脑开发思维游戏（全4册）（日本智力研究所开发，推理迷宫找不同连一连，培养8大学前能力！） 『简体书』 作者：[日]市川希 著 快读慢活出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2021-09-01 5~7岁是孩子智力发展的重要阶段，这个时期对孩子进行大量的全脑开发思维训练，能使孩子的智力得到提升，也能让他们的未来拥有更多的可能性。 本套书共4册，分为《推理》《迷宫》《找不同》《连一连》，游戏形式丰富、还专门设置了解题思路提示，便于家长更好地引导孩子自主思考。 推理游戏通过让孩子在找一找、看 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.4

	减糖家常菜 『简体书』 作者：紫安、快读慢活编辑部　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2021-11-01 近年来，“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式，走上了中国人的餐桌。 本书从中国人的日常饮食习惯出发，共分享了165个减糖家常食谱，包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品，让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单，饱腹的同时 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	惊人的超慢跑（跑得越慢越健康！日本畅销8年，改变百万人的运动习惯！） 『简体书』 作者：[日本]梅方久仁子 著 游韵馨 译　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2018-11-01 所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下，大部分人都不会感到痛苦，还能轻松跑步，享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯，在不知不觉中身体就会变好，体力也会增强，让你在日常生活中充满活力。 我不喜欢运动，要我跑步简直是要我的命！有这种想法的人，请务必尝试一次超慢 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	手写最美古诗词（全二册） 『简体书』 作者：美日美字，快读慢活　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2019-01-01 美日美字团队倾心之作，打磨内容历时一年有余，共收录81位诗词名家的代表作。每一位名家的人生皆是传奇，笔者翻遍唐宋史书，摘取120个经典掌故，带你穿越千年，邂逅诗词名家的生活日常。 硬笔书法国赛导师手写示范楷书、行书两种常用字体，并亲授《楷书行书的书写技巧》，助你迅速破译美字密码，一笔一画尽显汉字之 ...	詳情>>	售價：HK$ 183.6

	儿童营养大全（1~5岁儿童营养圣经。做孩子的私人营养师，守护孩子茁壮成长！） 『简体书』 作者：[日] 中村丁次，[日]牧野直子，快读慢活 著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2020-08-01 日本营养师协会名誉会长、医学博士&营养专家全面讲解了10种基础的营养学知识，蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用，以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要点，还针对1岁~5岁幼儿，详细解说他们需要的营养素和食材。并且针对发热、便秘、腹泻、口腔炎症等身体不适 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	饮食减肥法（记录式减肥+美女饮食图鉴）（套装全三册） 『简体书』 作者：森拓郎，本岛彩帆里 著，快读慢活 出版　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2019-01-01 减肥是女性永远的话题。为了减肥，很多人选择进行运动和*的饮食控制。这种少吃多动减肥法的缺陷在于，在减少脂肪的同时，也相应地减少了肌肉。而饮食习惯这一造成肥胖问题的根本原因却未能得到改善。 日本艺人、模特的专属运动指导师，告诉你减肥时真正应该做的，是改善饮食结构。书中为众多减肥困难户列出了如何通过改 ...	詳情>>	售價：HK$ 152.6

	从零开始学画画：水彩色铅笔画入门（用水溶性彩铅就能画出水彩画！比彩铅好上色，比水彩易掌握！） 『简体书』 作者：[日]杉原美由树 著，快读慢活 出版　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2020-02-01 本书是日本人气插画家杉原美由树的倾心之作。作者从画材的准备、彩铅的颜色选择，到干画法、湿画法、混合画法的具体演示和对比，色彩渐变等技巧处理，更有难点解析和经验汇总，揭秘水彩画的入门秘诀。 绘画是生活瞬间的美好定格，只需要一点尝试，就能改变人生的视角，享受绘画带来的美好。拿起画笔，迈出你的*步吧！ ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	【未小读】未读10周年精选代表作（童书版）：23册绘本童书+套装加赠20寸行李箱+主题收纳袋+十周年主题贴纸 『简体书』 作者：未读 出品　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2024-05-01 套装内书单： 1. 艺术家鲍勃的多彩世界（套装4册） 2. 和孩子一起读的艺术史 3. 亲爱的世界，你好呀 4. 亲爱的女儿 5. 亲爱的儿子 6. 大英儿童百科·睡前小百科（套装4册） 7. 小脾气 8. 巨人来了 9. DK少儿生理健康大百科（套装4册） 10. 女性开拓者小 ...	詳情>>	售價：HK$ 1592.5

	【未读十周年代表作·定制纪念版】16册书+套装加赠24寸行李箱+10周年主题贴纸 『简体书』 作者：未读出品　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2024-05-01 套装内书单： 1. what if?脑洞问答三部曲（10周年纪念版·黄金脑洞） 2. 博物学家的神秘动物图鉴（10周年纪念版·洒金神兽） 3. 超自然变形动物图鉴（10周年纪念版·镭射变身） 4. 葡萄牙的高山（10周年纪念版·翻阅群山） 5. 醒来的女性（10周年纪念版·锦上繁花） 6 ...	詳情>>	售價：HK$ 1828.5

	亲亲宝贝 晚安绘本 熊猫宝宝有点饿 乐乐趣点读笔可点读 『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：西安出版社　　日期：2021-06-01 关掉灯，拉上窗帘，关闭房门，睡前故事的重要时刻就要到来。 这套睡前故事绘本，选择了孩子们喜爱的、不同的动物作为主角，讲述了他们在成长过程中遇到的一些困难和疑惑，以及他们是如何解决问题的。不管是灵动的文字，还是传统手绘插画和现代摄影的独特组合，都给宝宝营造了一个温馨的睡前氛围。在睡前讲一个晚安故事， ...	詳情>>	售價：HK$ 51.5

	亲亲宝贝 晚安绘本 小兔子爱冒险 乐乐趣点读笔可点读 『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：西安出版社　　日期：2021-06-01 关掉灯，拉上窗帘，关闭房门，睡前故事的重要时刻就要到来。 这套睡前故事绘本，选择了孩子们喜爱的、不同的动物作为主角，讲述了他们在成长过程中遇到的一些困难和疑惑，以及他们是如何解决问题的。不管是灵动的文字，还是传统手绘插画和现代摄影的独特组合，都给宝宝营造了一个温馨的睡前氛围。在睡前讲一个晚安故事， ...	詳情>>	售價：HK$ 51.5

	亲亲宝贝 晚安绘本 小企鹅上幼儿园 乐乐趣点读笔可点读 『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：西安出版社　　日期：2021-06-01 关掉灯，拉上窗帘，关闭房门，睡前故事的重要时刻就要到来。 这套睡前故事绘本，选择了孩子们喜爱的、不同的动物作为主角，讲述了他们在成长过程中遇到的一些困难和疑惑，以及他们是如何解决问题的。不管是灵动的文字，还是传统手绘插画和现代摄影的独特组合，都给宝宝营造了一个温馨的睡前氛围。在睡前讲一个晚安故事， ...	詳情>>	售價：HK$ 51.5

	亲亲宝贝 晚安绘本 小猴子交朋友 乐乐趣点读笔可点读 『简体书』 作者：乐乐趣 出品　　出版：西安出版社　　日期：2021-06-01 关掉灯，拉上窗帘，关闭房门，睡前故事的重要时刻就要到来。 这套睡前故事绘本，选择了孩子们喜爱的、不同的动物作为主角，讲述了他们在成长过程中遇到的一些困难和疑惑，以及他们是如何解决问题的。不管是灵动的文字，还是传统手绘插画和现代摄影的独特组合，都给宝宝营造了一个温馨的睡前氛围。在睡前讲一个晚安故事， ...	詳情>>	售價：HK$ 51.5

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