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沙拉 著
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沙拉（极简慢享西餐）
『简体书』 作者：[法]苏·奎因 著；[法]维多利亚·沃尔·哈里斯 摄影；黄可 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-10-01 这是一本能让读者在短时间内做出美味、健康又高颜值的精美简餐书。新鲜、营养、又养眼的沙拉食材搭配，配合精准又简洁的沙拉制作步骤，仅用简单几步就能做出一道可口又美味的沙拉。享受美味的同时，还可获得均衡营养。本书同时提供画龙点睛的酱汁配方，帮助读者轻松完成好料理。 ... |
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主食沙拉（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2017-06-01 既是沙拉又是主食，制作起来简单快捷，美味可口，又zui大程度地保留了营养元素，符合低脂低热量的健康饮食要求，是现代都市人群追求的新的饮食时尚。本书收录了一百余种主食沙拉的做法，步骤详尽，一步一图，选材家常合理，适合家庭操作，让你轻轻松松搞定一餐。 ... |
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蔬果沙拉（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-05-01 新鲜健康的蔬果食材，信手拈来的调味酱汁，即可成为一道道色彩缤纷、口味清新的蔬果沙拉。纤体轻松瘦、美白润肌肤、滋补养容颜、活力维生素、高纤助排毒，五个章节汇集了百余道蔬果沙拉，高营养低热量，让你的餐桌变得丰盛多彩，让你的健康从内而外！快一起来分享这令人心动的蔬果 ... |
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沙拉日记——为爱创业1000天
『简体书』 作者：洋葱哥[张乔]、番茄妹[孙葳] 出版：东南大学出版社 日期：2017-08-01 将人体科学专业特长融入到餐饮经营与IT行业中，只依靠自身力量求发展，创业三年来成绩不小、教训不少。从辞职创业的家人不理解、到满怀希望地研发新品却无人知晓、再到事业日渐起色却又遇到瓶颈期的挣扎洋葱哥、番茄妹著的《沙拉日记为爱创业1000天》共七章内容，图片精美， ... |
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早餐果汁 晚餐沙拉
『简体书』 作者：王采筠 出版：湖南科技出版社 日期：2017-08-01 早餐，一杯唤醒身体的新鲜蔬果汁；晚餐，一份让身心变轻盈的美味沙拉。蔬果汁帮你保留完整纤维和增加饱足感；晚餐的低卡沙拉，让你吃再多也零负担，一口一口，越吃越顺口。这是一本让你食欲大开又能拥有美丽肌肤、健康体质的365天轻盈食谱。书中分享了45种天然果汁和45道营 ... |
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健康瘦身 蔬果沙拉
『简体书』 作者：陈志田 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-11-01 ... |
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今日系列：便当+沙拉（套装共2册）
『简体书』 作者：井上佳苗；野口真纪 出版：南海出版公司 日期：2017-10-01 自己动手就能制作美味的沙拉以及地道的沙拉汁、沙拉醋，感觉超赞！《今日沙拉》介绍了100款精品沙拉的制作方法。营养的搭配可为日常的饮食生活带来更多健康与美味。每款沙拉均有详细的制作方法解说与材料使用分量参考，部分制作过程附有简单易懂的实际流程照片。此外，书中还介 ... |
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轻断食：早安果汁晚安沙拉
『简体书』 作者：Flora刘祎 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-08-01 每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就可以让你吃着吃着瘦下来，这就是轻断食的神奇之处。《轻断食：早安果汁晚安沙拉》提出了果汁 沙拉轻断食新主张，上班族的午餐可选择梅森瓶沙拉。 《轻断食：早安果汁晚安沙拉》的断食日沙拉并不仅仅追求低热量，更追求营养的均衡。在断 ... |
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纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉
『简体书』 作者：山田玲子 出版：南海出版公司 日期：2018-06-01 《纽约风 健康的蔬菜谷物沙拉》中介绍的沙拉以新鲜的有机蔬菜叶为主要食材，搭配藜麦、大麦、糙米等杂粮和椰子、奇亚籽等健康食物，以及营养满分的豆类。详细的步骤解说，在家也能轻松做出高级餐厅才有的美味沙拉！根据每天的心情和身体状况自由组合食材，简简单单就能吃出美丽与 ... |
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沙拉与果蔬汁（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-01-01 本书的沙拉都是由新鲜、营养，并且常见、易于购买的食材所搭配而成，与以往不同的是，沙拉酱的制作更加简单随意，更注重食材之间的搭配，用食材本身的味道去成就美味。 果蔬汁也是不能缺少的主角之一，除了重视口味与营养，更给出了果蔬汁与沙拉的搭配法则，书中的其他单品 ... |
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Cool Panda少儿汉语教学资源·K级·水果沙拉
『简体书』 作者：Cool，Panda 编写组 出版：高等教育出版社 日期： 少儿读物是美国COOL PANDA少儿汉语教学资源的产品之一，主要适用于北美K-5阶段的课堂教学和课后阅读，也适用海内外学龄前各类小读者的自主阅读。本选题是K级的少儿读物词卡书合集，包含《鱼的颜色》《宠物医院》《全家福》《水果沙拉》4本故事。 ... |
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美味沙拉大全（美好生活典藏书系）
『简体书』 作者：陈志田 出版：中国华侨出版社 日期：2013-07-01 ... |
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大沙拉制作指南 ： 如何在一个餐盘中呈现最美味， 新鲜与健康的沙拉
『简体书』 作者： 出版：江西美术出版社 日期：2018-12-01 在宴请多人的时候抑或为自己做饭的时候我们都会很喜欢做大份沙拉，无论春夏或者秋冬，一盘沙拉都是一顿美味、新鲜和健康的饮食方法。 这本书提供了60种食谱，充分利用了季节性的沙拉配料，让人们可以选择吃素食、纯素，或者用少量的新鲜蔬菜、香草和树叶来食用少量的肉类和鱼 ... |
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百吃不厌的美味沙拉（爱心家肴系列）
『简体书』 作者：张云甫 著 出版：青岛出版社 日期：2018-08-01 本书是一本介绍沙拉的食谱。本书介绍了的几款沙拉 制作起来简单快捷 美味可口 又保留了营养元素 不仅步骤详尽 一步一图 而且xuan材家常合理 适合家庭操作。本书的沙拉符合低脂低热量的健康饮食要求 是现代都市人群追求的新的饮食时尚。 ... |
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沙拉的谎言：洞察欲望的行为经济学
『简体书』 作者：［日］松本健太郎 出版：原子能出版社 日期：2023-11-01 你了解“真实的谎言”吗？它常常出现在数据中。消费者认真填写的问卷可能充斥着欺骗。人本来就不是完全理性的，决策偏差随处可见。 本书作为实用的行为经济学通识书，通过分析6个寓言故事、6种根本烦恼、40个认知偏见概念及案例，帮助你避免陷入“消费陷阱”、洞见畅销商品 ... |
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吐司三明治自己做最好吃：102款花样吐司+85款爆款三明治+11款轻食沙拉+5款灵魂抹酱
『简体书』 作者：杨桃美食编辑部 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 《吐司三明治自己做最好吃（超值版）》搜罗了近200款极具人气以及创意的吐司与三明治，如法式吐司、糖片吐司、培根干酪条吐司、吐司布丁、香蕉花生酱吐司、蒜香烤吐司、菠萝吐司等，而三明治则有火腿蛋三明治、总汇三明治、冰冻三明治、培根蛋三明治、汉堡排三明治、营养三明治 ... |
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沙拉纪念日（“恋爱版”的石川啄木！畅销280万本，400余首短歌情诗，定格生活里纤细而甜蜜的瞬间。亚洲知名设计师孙晓曦操
『简体书』 作者：〔日〕俵万智， 译者，曹曼 出版：天津人民出版社 日期：2019-01-01 跟你一起吃三百日元的寿司 居然品出无上美味 这一定是恋爱的滋味 《沙拉纪念日》（サラダ記念日）是日本天才诗人俵万智（Tawara Machi）于1987年5月出版的三行情诗短歌集，定格生活里纤细而甜蜜的瞬间。当时俵万智仅仅26岁，首次印刷8 ... |
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沙拉纪念日（日本天才诗人俵万智代表作，创下280万册销售纪录）
『简体书』 作者：[日]?l万智，著 曹曼，译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-06-01 《沙拉纪念日》是天才诗人俵万智代表作，是平易的口语短歌集，也是一个年轻女性独自去东京工作、生活的内心独白。创下当年280万册销售的罕见纪录。 每首短歌都在描绘一个有画面感的场景或情绪：因为不想一个人吃饭，所以在饭桌上摆一盆绿植；接到恋人的电话之后上楼，“每步 ... |
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经典西餐与沙拉
『简体书』 作者：黄蕾 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-03-01 ... |
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中阿典籍互译系列-宿眠回旋曲
『简体书』 作者：赫伊里·沙拉比 出版：五洲传播出版社 日期：2018-07-01 《宿眠回旋曲》小说围绕一个埃及文学青年的日常生活细节展开，该青年从乡下勇闯大开罗，每天晚上都要为住宿的地点发愁，日复一日年复一年地回旋，即便有了临时的安身之处，入眠也总是受到各种意外因素的打扰。小说在各种叙事视角之间转换自如，展现了高超的叙事技巧，具有很高的文 ... |
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