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好食光·轻断食减糖餐
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-05-01 轻断食并不是“不吃任何东西”，而是根据个人的情况进行科学饮食，特别是限制热量摄入。除了能够有效减肥，还能降低2型糖尿病风险、预防心脑血管疾病、增强免疫力、改善肠道健康以及提升代谢效率等。《好食光·轻断食减糖餐》精选了154道营养健康的食谱，选材精良、营养丰富、健康又美味。章节设置上，按食物的种类进行分类，指导读者如何全 ... |
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控糖革命
『简体书』 作者：[法]杰西·安佐斯佩[Jessie Inchauspé]著， 出版：浙江科学技术出版社 日期：2024-01-01 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合 ... |
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酸糖
『简体书』 作者：黍枝 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-08-01 许棠安静温吞，在她人生最灰暗无力的年岁，她遇见了哥哥的那位朋友。 沈确宴是天子骄子，身边围着数不清的人，她只能把自己的心事藏起来，安静地追逐着他的背影。 直到有一天，她爱的人回过头，弯下腰抚平她所有的敏感和伤疤，陪她完成这场独角戏。 暗恋就像一颗酸糖果，酸涩得让人想放弃一万次，但只要尝到一点甜，就愿意追逐第一万零 ... |
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正确减糖
『简体书』 作者：[日]小田原雅人、[日]沼津利恵 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-05-01 一直在减糖，为什么体重一直没减？老人和孩子可以一起减糖吗？点外卖时如何规避高糖食品？一天可以只吃两顿吗？ 不正确地减糖，很容易导致心慌头晕、急躁焦虑、低血糖、体重反弹、内分泌失调。本书根据医学研究，介绍科学、正确、能坚持的减糖食谱。从减糖的理论知识、经验技巧、选择食材的方法，到精选包含主菜、配菜、主食、预制菜、汤菜、 ... |
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健康生活方式丛书：简单的健康减糖法（大字本）
『简体书』 作者：主编 葛声 出版：上海科学技术出版社 日期：2025-06-01 您谈“糖”色变吗？您还觉得代糖饮料可以畅饮吗？您还在为减肥而拒绝吃糖吗？ 本书以日常生活小场景为切入点，既有共情的画面感，又有理性的科学道理，从如何正确认识糖、生活中应用的糖、糖摄入过多的现状和危害、有效控糖与减糖的方法等方面，层层递进，全面解析生活中让人又爱又恨的糖，让读者能够快乐轻松地减掉饮食中过多的糖，增加生活 ... |
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魔法糖球的制作法 云朵面包白希那经典绘本系列
『简体书』 作者：[韩]白希那 明书 译 出版：接力出版社 日期：2025-09-01 《魔法糖球的制作法》 一颗神奇的魔法糖球， 能让你听见沙发、狗狗、人类， 甚至是金秋落叶的心声。 想知道它是怎么制作的吗？ 秘诀就藏在这本小书中。 小声读， 不要被别人听见。 ... |
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主食范儿——80种面和饭的花样吃法
『简体书』 作者：糖小饼 著 出版：中国妇女出版社 日期：2016-03-01 浓香便捷养生粥、巧手精致美味面、精致特色营养饭、方便可口中西式点心，即使是零厨艺的菜鸟也能做出有菜有饭又有营养的一餐。用最少的时间、最常见的食材、最简便的步骤，详细的分解步骤和贴心的指导，轻松做出美味又温暖的花样主食。 ... |
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变色龙的彩虹糖
『简体书』 作者：千玺文化 出版：宁波出版社 日期：2024-03-01 ... |
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我爱种田（全两册）拉棉花糖的兔子代表作
『简体书』 作者：拉棉花糖的兔子 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2020-11-01 亲爱的用户， 欢迎订阅由LJJ公司独家出品的大型实境真人秀节目《我爱种田》。 校园、中世纪、星际、仙侠，四种模拟位面，多重世界观设定，总有一块田击中你的心。 别名：崔斯坦 性别：男 年龄：二十六岁 定位：上古血脉继承者 属性：冷淡 别名：小白亲爱的用户， 欢迎订阅由LJJ公司独家出品的大型实境真人秀节 ... |
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高情商的养育：孩子情商高，长大不吃亏！获得美国父母游戏力、正面管教讲师等多项认证！
『简体书』 作者：糖妈 著 出版：文化发展出版社 日期：2023-06-01 孩子的每个小情绪背后，都藏着一个需求，你了解吗？ 想要给孩子定规矩，孩子要么不听，要么哭闹反抗，应该如何和孩子沟通？ 如何养出一个情商高、有礼貌、懂尊重的优秀孩子？方法你知道吗？ 决定孩子优秀与否的因素，除了智商，还有情商。情商的高低才是决定他们未来跑多远的关键！ 《高情商的养育》是糖妈用心写给中国父母的一本亲 ... |
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光的屋
『简体书』 作者：糖匪 出版：中信出版社 日期：2024-07-01 这一年冬季的尾巴，旃蒙坐上开往橘岛的船。橘岛不是她的目的地，她没有想去甚至能去的地方。橘岛的前方没有路，只有大海，她被困在了这里。旃蒙被陌生人搭救、收留。收留她的人没有询问她的来历，似乎也没有真正准备好迎接她的到来。仓促间，他们决定在知道对方姓名之前，就进入彼此的生活。陌生人叫丁末，他把旃蒙带回了他的家，一座名为“光屋 ... |
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社恐也会谈恋爱
『简体书』 作者：彩虹糖 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 时嘉从小性格内向，有轻微的口吃，父母为她报名了一个培训班，但是时嘉的社恐症状却更加严重。高中毕业后时嘉的症状逐渐减轻。 许凛在高中时对时嘉一见钟情，选择在毕业时进行告白，听到告白的时嘉没有回应许凛，直接转头跑开了，许凛以为时嘉这是在拒绝自己，但实际是时嘉因为社恐而不敢和他讲话，以为他收人怂恿恶搞自己。一次意外时嘉误把 ... |
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史记帮忙馆-闪亮吧，小星星
『简体书』 作者：木糖 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2023-01-01 顽皮霸道的陈星星，有一个不算美满的家庭。好胜心切的他，在学校的陶艺比赛中，失手打碎了林朵朵做的冰墩墩，一下子成了同学口中的“坏星星”。满腹心事的他来到了史记帮忙馆，他能向神秘古人敞开心扉吗？时空穿梭椅又将他带去了何方？谜底等你揭开。 ... |
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装修锦囊 用对尺寸好好住 灰糖 设计准则成为自已的室内设计师 住宅设计解剖书 装修设计室内装修自学设计住宅书
『简体书』 作者：灰糖 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-06-01 “玄关应该怎么做，鞋柜怎么样才是合理的？” “传统的客厅怎么去做出改变来适应我的生活？” “餐桌选多大的合适呢？” “吊灯的高度多少合适呢？” “中西厨是什么？厨房怎么布局才合理呢？” “卧室怎样才能摆得下梳妆台？衣柜放床边还是床尾呢？” “我家放得下浴缸吗？两分离和三分离哪一个更适合我？” 这些问题，从 ... |
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白希那作品：云朵面包 糖球 月亮冰激凌 奇怪的妈妈 澡堂里的仙女（套装共5册）
『简体书』 作者：[韩]白希那 出版：接力出版社 日期：2024-10-01 糖球 故事的主角是一个叫东东的小男孩，他是个不太会表达自己心意，也不懂别人心思的孩子。东东在小区文具店买了一包糖球，大小、形状和颜色都不一样。 他挑了一颗放进嘴里，居然听到沙发的心声。 这真是神奇的糖球！ 接下来，他还能听到谁的心声呢? 韩国图画书作家白希那关怀儿童心理成长的重磅之作。一颗可以让你听到他人心声 ... |
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现代果蔬花卉深加工与应用丛书--果蔬花卉糖制技术与应用
『简体书』 作者：刘玉冬、王鑫璇 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-04-01 《果蔬花卉糖制技术与应用》在系统、科学地阐述糖制品加工基本原理的基础上，详细介绍了各类果品、蔬菜、花卉等常见品种的糖制技术、工艺流程、操作要领、质量标准等，并配以大量制作实例。本书内容翔实，实用性强。本书可供从事果蔬花卉糖制产品研发的人员以及相关生产企业的工程技术人员参考使用，亦可作为高等院校相关专业师生的参考资料。 ... |
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白希那作品：云朵面包 糖球 月亮冰激凌 奇怪的妈妈 澡堂里的仙女（套装共5册）
『简体书』 作者：[韩]白希那 出版：接力出版社 日期：2025-04-01 糖球 故事的主角是一个叫东东的小男孩，他是个不太会表达自己心意，也不懂别人心思的孩子。东东在小区文具店买了一包糖球，大小、形状和颜色都不一样。 他挑了一颗放进嘴里，居然听到沙发的心声。 这真是神奇的糖球！ 接下来，他还能听到谁的心声呢? 韩国图画书作家白希那关怀儿童心理成长的重磅之作。一颗可以让你听到他人心声 ... |
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妙笔糖画（英文版）Sugar Painting
『简体书』 作者：牟艾莉，著 龙一，绘 出版：海豚出版社 日期：2023-06-01 《妙笔糖画》是一本以春节为主题的绘本。妙笔先生下笔如有神，他画的画鲜活而又有生气，仿佛就要从画中跳出来。小太子酷爱绘画却不得要领，仆人们为他着急，一起去请在春节庙会上作画的妙笔先生。技艺高超的妙笔先生在朝堂上无惧挑战，以糖代墨，在石板上画了栩栩如生的龙，皇上和太子大喜，盛情邀请他为小太子做老师。妙笔先生寻借口离去，之后 ... |
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柠檬汽水糖.完结篇（文学作者苏拾五,校园暗恋·温暖治愈之作 增番外《又一年夏天》）
『简体书』 作者：苏拾五著 出版：四川文艺出版社 日期：2024-08-01 高中时，周安然做过第二大胆的事，就是在陈洛白看上去很不高兴的那天，偷偷在他课桌里塞了两颗柠檬汽水糖。 彼时他是受尽追捧的天之骄子，她是他连名字都记不住的普通同学。 后来大学再遇，周安然这种拼了命才考进顶尖学府的人，混在一众学神中，依旧不算太起眼，而陈洛白却一进校就又瞬间成为风云人物。 周安然以为和他不会再有交集， ... |
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科学饮食三部曲：控糖革命+饱了才能减下去+14/10轻断食
『简体书』 作者：[法]杰西·安佐斯佩 著 出版：浙江科学技术出版社 日期：2025-04-01 《控糖革命》 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿 ... |
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