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谢文英，霍华英
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在家吃饭的生活智慧（双色版）
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-01-01 《在家吃饭的生活智慧》系统讲述了家常饮食的养生智慧，其中既有食物营养健康知识，也有日常饮食养生方案，还有各种平衡膳食的家庭营养食材介绍，吃好每天三顿饭，合理饮食来调养五脏六腑，其中的学问很多。 《在家吃饭的生活智慧》体例简明、内容丰富、科学实用，将日常生活中遇到的食物营养搭配，饮食宜忌的宝贵经 ... |
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常见中草药（彩色精华版）
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-08-01 《常见中草药（彩色精华版）》中收录了将近200种家庭常用的中草药，同时配有精美的药物图谱。运用了中草药图文相对应的手法，对中草药的性味归经、功能主治、用法用量、现代研究等方面进行了综合的介绍，并逐一进行了详细的解析，可以使大家充分了解到中草药的多方面信息。掌握了基础的中草药常识，在日常预防、治疗疾病 ... |
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本草纲目（彩色精华版
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2016-08-01 《本草纲目》是所有日常生活实用品物的百科全书，流传下来的版本众多，不同版本存在的问题各异，或文字枯涩难懂，或篇章冗长繁杂，条理不清，影响了《本草纲目》的权威性、实用性等。为此，我们特意编写了这本通俗易懂的《本草纲目》，让读者易读易懂，活学活用。本书秉承原著的实用性、科学性，发挥其在医学中的瑰宝作用， ... |
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手到病除的智慧
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-01-01 《手到病除的智慧常见病简单自愈疗法》，内容丰富且全面，介绍了人体反射区、经络、穴位等理论学说，对人体足部、耳部、手部等重点反射区、经络、穴位及按摩防病治病的方法进行了详细讲解，并针对不同人群，比如儿童、老年人、妇女等常见疾病的防治做了详细讲述，书中还对时下办公人群的身体保养方法进行了阐述，让每一位读 ... |
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求医就求老中医
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-01-01 《求医就求老中医世代中医世家养命真方》这本书记录下了世代中医流传下来的名方、验方，疗效确切，应用简单。本书搜集了各类中药方，大致分为补益、美容养颜、内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科、老年疾病等，详尽介绍了各个药方的组成、功效，并结合真实案例供读者参考。本书的针对性、实用性比较强，传承中医 ... |
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按按揉揉少吃药——图解按摩治百病
『简体书』 作者：谢文英 出版：安徽科学技术出版社 日期：2017-04-01 现代社会的生活节奏较快，生活压力较大，很多 人的身体都处在一种亚健康状态。越来越多的人开始 关注按摩疗法，通过按摩疗法来强身健体、缓解压力 。 谢文英编*的《按按揉揉少吃药图解按摩治 百病》介绍了中医按摩的相关知识，详细讲解了常用 经穴的按摩手法和常见病症的按摩方法，同时配有大 量图片，即使是没有 ... |
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吃对食物不生病——厨房里的大药房
『简体书』 作者：谢文英 出版：安徽科学技术出版社 日期：2017-03-01 如今，人们越来越关注健康与养生的话题，而与 健康息息相关的就是每天都离不开的食物。如果我们 能了解各种日常食物的属性，进行合理的安排与搭配 ，就能吃出健康、吃出精神。 谢文英编*的《吃对食物不生病--厨房里的大药 房》主要讲述了饮食养生的基本知识，各个季节的饮 食注意事项、不同人群的饮食注意事项以 ... |
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0-3岁宝宝喂养小百科
『简体书』 作者：谢文英 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-12-01 0～3岁是孩子的特殊时期，科学的喂养不仅直接关系到宝宝的健康成长，更关系到宝宝日后的智力发展。《0-3岁宝宝喂养小百科》从科学、实用的角度出发，以图解形式，就如何母乳喂养、怎样人工喂养、何时添加辅食、如何添加、怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求等，以及婴幼儿各时期的关键问题给予了解答，从而保证您的宝 ... |
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十月怀胎小百科
『简体书』 作者：谢文英 主编 出版：中国人口出版社 日期：2015-12-01 怀胎十月不仅是宝宝从孕育到降生的生理过程，还是女性自身生命的一次升华。这其中所经历的过程，品尝到的酸甜苦辣，会让每一位已经做母亲的女性终生难忘。谢文英主编的《十月怀胎小百科》从孕前准备、受孕开始一直到入院分娩，讲述了胎宝宝每个月的生长情况和准妈妈的身体变化，在每个不同的时期，对准妈妈的安胎养胎、生活 ... |
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大病预防先去火
『简体书』 作者：谢文英 编著 出版：科学技术文献出版社 日期：2015-11-01 小小的上火症状常常难以引起人们的重视，不就是口腔溃疡、流鼻血、咽喉痛吗？可是你知道吗，它很可能是口臭、便秘、未老先衰、心脑血管疾病等的 “导火索”，拖延“小火”，终究会酿成“大祸”。 谢文英编*的《大病预防先去火》详细介绍了上火可能会导致的一系列症状，为大家讲述了“生理之火”和“病理之火”的区别， ... |
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养生药酒新知全书
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2013-05-01 酒素有“百药之长”之称，我国民间用药物酿制成酒，或以酒浸泡药物，既可作酒饮，又可防病祛病，数千年来，积累了大量的药酒良方。值得人们运用和传承。谢文英编著的《养生药酒新知全书》汇集古今医家及民间药酒良方近千首，详细地阐述了药酒的制作方法，并根据不同的补益和祛病作用对药酒进行了分类，便于读者查找及应用， ... |
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名医珍藏药膳大全
『简体书』 作者：谢文英 编著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-05-01 谢文英编著的这本《名医珍藏药膳大全》系统对医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药，均分别做了详尽的介绍；收入疾病常用药膳方，选择药膳治疗有效的疾病几十种，药膳方千余首；同时也收入美容养生药膳，主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作方法。本书内容详实、制作简便，既适合普通家庭，也可以 ... |
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名医珍藏百病食疗
『简体书』 作者：谢文英 编著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-05-01 中医食疗是中草药与日常饮食完美结合的养生法 宝。《名医珍藏百病食疗》针对与老百姓息息相关的 常见疾病，分门别类地精选了行之有效的食疗方案， 内容丰富全面,语言通俗易懂。患者如能科学合理地 运用本书的食疗方，就能达到滋补强身、防病治病、 保健延寿的目的。 《名医珍藏百病食疗》由谢文英编著。 ... |
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名医珍藏传世秘方
『简体书』 作者：谢文英 编著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2014-05-01 中国传统医学博大精深，名医辈出，民间更是流传和散落着大量珍贵的医药秘方。所谓秘方，就是一些医药世家世代传内不传外的奇方。为了继承弘扬祖国医学一也为了方便人们在日常生活中自我养生保健，《名医珍藏传世秘方》精心筛选、汇集了上百首传世秘方，可谓来自民间的瑰宝。 《名医珍藏传世秘方》由谢文英编著。 ... |
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养生保健百科全书（上下）
『简体书』 作者：谢文英 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-01-01 《养生保健百科全书》集众多养生智慧于一体，从经络养生、体质养生、四季养生、十二时辰养生、五脏养生、情志养生、药膳养生、运动养生、睡眠养生等各个方面详细介绍了传统养生方法与理论，为不同体质、不同年龄、不同性别、不同职业的人群的起居、饮食、运动等提供简便、有效、安全的养生知识。同时结合当今国人的生活特点 ... |
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一学就会面诊大全
『简体书』 作者：谢文英 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-01-01 面诊是中医常用的诊病手段之一即通过观察面部各个部位的色泽、形态变化，以获得人体内脏生理和病理信息，诊断疾病。面诊方法独特、疗效灵验、经济安全、易学易用，在“就医难，看病贵”的今天，学会面诊非常有价值，帮助人们省去经常跑医院的麻烦，更节省许多不必要的医疗费用。每天观察一下脸部变化，你可以大致掌握身体的 ... |
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养生茶饮新知全书
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2013-05-01 茶源于自然，经沸水冲泡后幽香阵阵，茶韵无穷，不仅能够调节心境，长期饮用，还有良好的延年益寿、祛病强身的作用，非常符合现代人的养生习惯。 《名医珍藏养生经典：养生茶饮新知全书》介绍了茶的多种用途、花草茶及中药茶的原料及正确的饮茶方法，并根据不同季节、不同体质、不同人群将茶饮分类，让您根据自身的需要及 ... |
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养生粥疗新知全书
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2013-05-01 随着粥膳的不断发展，人们不再满足于五谷杂粮的单调模式，而是加入了各种蔬菜、水果、肉类以及中药，增强了粥膳防病治病的能力。《养生粥疗新知全书》根据现代人的养生习惯精选近千道食疗粥膳，将中医养生观念与日常饮食相结合，根据不同体质、不同人群、不同疾病的特点推荐了最合适的粥膳，让您吃得美味，吃得健康。 ... |
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五谷养生治百病
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2013-06-01 餐桌日益丰盛，为什么身体反而日益变差？食疗一定要选择昂贵的中草药吗？错！日常生活中最常见的五谷，就能带给你完全想象不到的养生效果！《五谷养生治百病》从最适用、最实用的角度，深入破解五谷中的养生密码，为你呈现最翔实的五谷养生原理。 ... |
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中药养生治百病
『简体书』 作者：谢文英 出版：陕西科学技术出版社 日期：2013-06-01 “治未病”的概念最早出现于《黄帝内经》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。要求人们不但要治病，而且要防病，还要注意阻挡病变发生的趋势、并在病变未产生之前就想好能够采用的救急方法，未病先防、已病防变、已变防渐，这样 ... |
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