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循地之道 成人之美 ——风景园林规划设计知行录 循地之道 成人之美 ——风景园林规划设计知行录
『简体书』 作者：赵鹏　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2024-01-01
本书以“循地之道、成人之美”为主题，突出了资源化设计在风景园林规划设计中的基础性地位，属方法论；也明确了“以人民为中心”的决定性地位，是价值观。全书共三个部分，其中第一部分共十一篇文章偏于研究，重点从资源化设计角度讨论了场所精神和大众风景（休闲生活）在绿色开放 ...		 詳情>>
售價：HK$ 170.2

老年人饮食宜忌全书 老年人饮食宜忌全书
『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《老年人饮食宜忌全书》介绍了117种老年人宜吃食物、83种老年人忌吃食物及其危害、23种老年人常见病及其对症药膳等，让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，让老年人吃好吃对不吃错，保养身体，尽享天年。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

豆类养生菜一本就够 豆类养生菜一本就够
『简体书』 作者：孙平, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《豆类养生菜一本就够》将豆类菜分为豆蔬养生菜和豆制品养生菜两大部分。豆蔬养生菜介绍了黄豆、蚕豆、青豆、扁豆、四季豆、豌豆、芸豆、红豆、腰豆、刀豆、眉豆、荷兰豆、豆角等美味多样的豆类蔬菜；豆制品养生菜介绍了豆腐、豆花、豆干、豆皮、腐竹、豆浆等有素中肉品之称的豆制 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

常见病饮食宜忌全书 常见病饮食宜忌全书
『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《常见病饮食宜忌全书》从饮食防治常见病的角度出发，介绍了呼吸系统、消化系统、免疫及内分泌系统、泌尿生殖系统、血液及神经系统、妇产科、儿科、骨科、皮肤科和五官科等人体九大系统共70种常见病的饮食调理办法。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

慢性病饮食宜忌全书 慢性病饮食宜忌全书
『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
对于慢性病患者来说，知道如何对症调养，哪些食物不能吃，对防治疾病和身体健康具有重要意义。《慢性病饮食宜忌全书》针对这些问题，根据每一种慢性病的具体分型，推荐几种对症食疗食谱，并列举出了宜吃、忌吃的食物，为患者进行饮食上的指导。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

痛风饮食宜忌全书 痛风饮食宜忌全书
『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《痛风饮食宜忌全书》以痛风患者饮食宜忌为主题，分为六章，分别从了解痛风、中医防治痛风、痛风患者宜食和忌食的食材、治疗痛风的药材等方面，以文字、图片等多种形式进行阐述，让痛风患者了解病情，并对适宜或慎、禁、忌吃某种食物及其理由一目了然。配以清晰、美观的食材图、药 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

男人健康饮食宜忌全书 男人健康饮食宜忌全书
『简体书』 作者：王斌, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《男人健康饮食宜忌全书》分为四个章节，首先，对男性中医饮食养生的内容进行了介绍，同时补充介绍了男性饮食养生的宜与忌，让男性更全面地了解相关的饮食常识；其次，收集整理了73种男性养生保健食物，分别对其性味归经、养生功效、选购保存等知识进行了介绍，还推荐了适合男性 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

全家人的排毒餐全书 全家人的排毒餐全书
『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01
《全家人的排毒餐全书》精心优选数百道功效非凡的健身排毒餐，按功效分为增强体质、提神健脑、强筋壮骨等几大类，为您打造安全、实用的健身排毒饮食计划。每道美食都为您详解制作时间、制作方法、味道口感、营养功效等，通俗易懂，让您迅速远离毒素的困扰，每天感受身体的轻盈和精 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.7

图解神农本草经-国学大书院 图解神农本草经-国学大书院
『简体书』 作者：高海波 谭兴贵 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-10-01
《神农本草经》是我国现存*早的药物学经典著作，全书分为上、中、下三品，共载药物365种，是传统中医药工作者案头必备的工具书之一。本书精选《神农本草经》原著中 300种草药植物物手绘图，并对植物的根、茎、叶、花、子等部位做详细的解读说明。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 96.6

高血脂饮食看这本就够了（铜版纸印刷） 高血脂饮食看这本就够了（铜版纸印刷）
『简体书』 作者：信彬，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-06-01
本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写，全彩印刷，详细介绍了高血脂人士在饮食上的禁忌。本书图文详解了178个食疗方，介绍了92种降脂食材、药材，并针对6类不同的高血脂患者给出了实用降脂吃法，让您在家通过食疗降脂，营养又养生！ ...		 詳情>>
售價：HK$ 59.4

求医不如求自己自疗全书套装全3册 求医不如求自己自疗全书套装全3册
『简体书』 作者：刘红，于雅婷，高海波 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-04-01
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售價：HK$ 168.8

小疗法大健康全书套装2册 小疗法大健康全书套装2册
『简体书』 作者：于雅婷，高海波，李海涛 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-04-01
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售價：HK$ 112.5

清华国学人物小传：四大导师及梁漱溟、李济 清华国学人物小传：四大导师及梁漱溟、李济
『简体书』 作者：陈来 主编，高海波、赵金刚 副主编　　出版：清华大学出版社　　日期：2022-10-01
1925年，清华大学成立国学研究院，在四年的历程中，大师汇聚，成果瞩目；同时以国学研院为平台，培养了一批优秀的国学研究人才，为中国文化的持续发展做出了独特贡献。清华的国学成就，成为近现代国学研究的一面旗帜。 本书以清华国学研究院四大导师及梁漱溟、李济为传主，以 ...		 詳情>>
售價：HK$ 101.2

图解五谷杂粮营养速查全书 分类解读50多种谷物 搭配200多道美味食谱 分享制作步骤 详解营养功效 在享受动手乐趣的同时 图解五谷杂粮营养速查全书 分类解读50多种谷物 搭配200多道美味食谱 分享制作步骤 详解营养功效 在享受动手乐趣的同时
『简体书』 作者：于雅婷 高海波 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01
随着人们越来越注重健康养生，五谷杂粮也成为营养学界研究的新课题，这本书就是为了让广大读者们能够更好地了解五谷杂粮的营养价值及养生功效而编写的。本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，分别介绍谷物类、豆类、薯类、干果类五谷杂粮的养生功效。全书以图鉴的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.2

中医拔罐一看就会 真人视频演示版 人人都能学的拔罐疗法 中医拔罐一看就会 真人视频演示版 人人都能学的拔罐疗法
『简体书』 作者：于雅婷 高海波主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2025-10-01
拔罐疗法有着源远流长的历史，最早可追溯到 西汉时期，成书于该时期的《五十二病方》中， 就有关于“角法”的详细记载，这一古老的治 疗手法，与现代的火罐疗法有着异曲同工之妙。 ? 拔罐疗法作为自然疗法的重要组成部分，它以 中医的脏腑、经络、气血等理论为基础，通过 ...		 詳情>>
售價：HK$ 54.8

白话图解本草纲目 白话图解本草纲目
『简体书』 作者：盖国忠 高海波　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2025-10-01
这本《白话图解本草纲目》是一部集严谨性、可读性与实用性于一体的中医药经典普及读本；书中内容图文并茂、通俗易懂，可以作为中医药爱好者、从业者及家庭健康管理的必备工具书。本书由专家团队以“图解”+“白话文演绎”的形式浓缩《本草纲目》原著精华编写而成，内容准确安全， ...		 詳情>>
售價：HK$ 140.8

eNSP网络技术与应用从基础到实战 eNSP网络技术与应用从基础到实战
『简体书』 作者：许成刚，阮晓龙，高海波，杜宇飞，刘海滨　　出版：水利水电出版社　　日期：2020-07-01
本书以园区网建设与管理为主线，经过精心设计，提炼而成11个子建设项目。从交换机组网到路由器应用，从单个广播域到虚拟局域网（VLAN），从静态路由配置到动态路由配置，从有线组网到有线无线混合组网，从自治系统（AS）内部通信到不同自治系统之间的通信，从IP地址管理 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.8

图解本草纲目对症药膳+图解五谷杂粮营养速查（全两册） 图解本草纲目对症药膳+图解五谷杂粮营养速查（全两册）
『简体书』 作者：吴剑坤 于雅婷 编著 于雅婷 高海波 编著 凤凰含章　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01
药膳最大的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.5

图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术（全两册） 图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术（全两册）
『简体书』 作者：高海波 孙平 编 著 陈飞松 于雅婷 编 著凤凰含　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01
本书主要采用图解的形式，全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人，通过阅读此书，也能对中医学有所认知， 为自己的健康保驾护航。 中医学认 ...		 詳情>>
售價：HK$ 119.6

摄影美学2：构图·影调·实战（全彩） 摄影美学2：构图·影调·实战（全彩）
『简体书』 作者：赵鹏　　出版：电子工业出版社　　日期：2019-04-01
决定照片成败的真正因素，在于摄影美学。相机与人眼是不同的，它只会忠实地记录眼前的场景，而不能像眼睛那样过滤掉纷繁杂乱的干扰元素，只关注精彩的部分，即人眼具有提炼的功能，天生具有构图能力。本书是《摄影美学》的第2卷，全书前半部分对第1卷的内容做出了有益的补充。包 ...		 詳情>>
售價：HK$ 146.9

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