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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ Emi 快读慢活 出品 Emi ”共有 1764 结果：

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	女性健康私密指南（守护女性荷尔蒙，每一位女性都需要的健康枕边书） 『简体书』 作者：[日]松村圭子 著 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-12-01 “焦虑到自己都觉得不太对劲。”“明明睡了很长时间，却还是感觉累得不行。”“去做了按摩，可肩膀还是又酸又硬。”……你是否也经常有这类感觉呢？虽然没有生病，却总是感觉身体不太舒服。 写给每一位女性的荷尔蒙之书。从青春期到更年期，守护影响女性健康的雌性激素！ 本书以简洁明了、浅显易懂的文字，总结归纳了女性日常生活中一些常 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	咖啡星人指南（咖啡入门扫盲指南，教你秒懂咖啡！） 『简体书』 作者：[日]岩田亮子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-02-01 每次去咖啡馆只会点杯美式或拿铁？喝了那么多咖啡，却连名字都叫不全？更不知道SOE和拼配有什么区别…… 这本写给咖啡爱好者的咖啡入门扫盲指南，让你秒懂咖啡！从入门、进阶、品风味、知潮流、游四方5大主题入手，包含咖啡点单、选豆、磨豆、佐餐搭配，咖啡历史潮流、世界咖啡探店等内容，文字精炼有趣，插画丰富可爱，一本搞定，让你告 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	女性的选择（女孩，别忘了，你才是做选择的那个人） 『简体书』 作者：坂东真理子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-08-01 影响亚洲300万女性的畅销书作家坂东真理子，写给所有女性的觉醒指南！一本读完想推荐给妈妈、闺密、女儿的书！告诉你生而为女性，有选择才有自由！在选择中重塑自我，找到自我！ 所谓“新·女性主义”，不只是意识启蒙，更有给各个年龄段的女性从大学专业选择到老后生活的实际建议。鼓舞女性找到自己，自由选择自己的人生！ 书中剖析了 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	好习惯胜过好医生（几乎所有的疾病都能靠好习惯预防!） 『简体书』 作者：石黑成治 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-11-01 几乎所有的疾病都不是突然发生，而是“蓄谋已久”。但仅仅是习惯上一点点的改变，都会带来生活质量的提高。快跟着消化外科医生、健康管理师的养成能预防疾病的好习惯吧！ 作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面，分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。书中详细讲解了28天进阶式断食，从初级到 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！） 『简体书』 作者：石原结实 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-02-01 你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！ 书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！） 『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-03-01 女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！ 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方法，在变瘦的同时，拥有紧致好身材。帮助女性培养运动习惯、解决 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	拆掉内心的墙（心理学大师写给人际过敏族的自救指南） 『简体书』 作者：冈田尊司 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01 “人际过敏症”正在快节奏的现代生活中蔓延——在人群中感到格外孤独，与人相处感到尴尬不安，无法长久维持一段亲密关系，与亲近的家人、朋友也产生隔阂，内心筑起的一道墙让我们时常感到身心俱疲。 本书是心理学专家、精神科医生冈田尊司写给人际过敏族的自救指南。作者从心理学、社会学、人类行为学等多个角度分析了人际关系中的种种情境和 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	如何去爱：我们终将获得爱与被爱的能力（告别争吵与内耗，用爱的能力守护亲密关系） 『简体书』 作者：朱莉·梅纳诺 著 快读慢活 出品　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2025-05-01 你和伴侣是否常因小事争吵？你是否总感觉自己说的话被当成“耳旁风”？或者经常反复思考对方的言行，担心他她不爱你？害怕冲突，用回避来维持表面的和谐…… 无论你正处于热恋、磨合期，或在关系的低谷，你都能从书中找到实际可行的方法，帮助你识别反复争吵的根源，打破“指责-防御”循环，学会停止过度解读伴侣言行、摆脱回避冲突的习惯， ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	宝贝来，咱一起玩家事 『简体书』 作者：Emi　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2017-05-01 本书宣扬的是一种轻松愉快的育儿方法，教大家打造一所将游戏与生活融为一体的理想之家。*章介绍了我家的一周生活，从周一到周末每天早晚的时间安排。第二章传授打造孩子专属空间的方法和心得。第三章指导因工作繁忙不能经常陪孩子而感到沮丧的爸爸妈妈们灵活进行平日30分钟游戏。第四章介绍了周末游戏的用心与巧思。第五章专门介绍了如何与孩 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	减糖家常菜 『简体书』 作者：紫安、快读慢活编辑部　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2021-11-01 近年来，“减糖饮食”作为一种健康的饮食生活方式，走上了中国人的餐桌。 本书从中国人的日常饮食习惯出发，共分享了165个减糖家常食谱，包含35个减糖早餐、65个减糖午餐、50个减糖晚餐、5款减糖酱汁、5款减糖甜点和5款减糖饮品，让你不再为一日三餐吃什么而烦恼。食谱不但种类丰富而且操作简单，饱腹的同时又能大饱口福，健康、 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.8

	中国高校教师全英语教学（EMI）能力研究 『简体书』 作者：李颖　　出版：高等教育出版社　　日期：2019-02-01 本书以中国高校全英语教学（EMI）为研究对象，阐述了高校国际化对外语教学提出的要求、EMI教学的主要形式、师资现状，特别总结了来华留学生EMI品牌课程的实践建设成效，并从不同视角调研了各级各类多所高校的EMI教学，针对EMI教师的教学能力，根据学科专家的建议和示范性课程进行分析，梳理了我国高校开设EMI课程的布局和体系 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.2

	高效工作术（提高工作效率、提升生活品质的88个技巧，让你告别加班，过上优质的生活！） 『简体书』 作者：[日本][日]Emi 著　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2019-06-01 唉，明天又要去上班了，心好累工作就只是工作而已，想开点吧 你还被困在996的工作魔咒里？还在被工作搞得身心俱疲、焦头烂额吗？但其实只要稍微调整一下工作中的方法，你就能应付自如，准点下班！职场上的人际关系和工作内容确实无法轻易改变，但我们随时都可以自己想点小办法，调整一下心情和状态。如此一来，同样的环境也能慢慢呈现出别 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.8

	手写最美古诗词（全二册） 『简体书』 作者：美日美字，快读慢活　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2019-01-01 美日美字团队倾心之作，打磨内容历时一年有余，共收录81位诗词名家的代表作。每一位名家的人生皆是传奇，笔者翻遍唐宋史书，摘取120个经典掌故，带你穿越千年，邂逅诗词名家的生活日常。 硬笔书法国赛导师手写示范楷书、行书两种常用字体，并亲授《楷书行书的书写技巧》，助你迅速破译美字密码，一笔一画尽显汉字之美。同时，内含多幅精 ...	詳情>>	售價：HK$ 183.6

	儿童营养大全（1~5岁儿童营养圣经。做孩子的私人营养师，守护孩子茁壮成长！） 『简体书』 作者：[日] 中村丁次，[日]牧野直子，快读慢活 著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2020-08-01 日本营养师协会名誉会长、医学博士&营养专家全面讲解了10种基础的营养学知识，蛋白质、脂类、碳水化合物等百余种营养素的种类和作用，以及米饭、面食、牛肉、韭菜、青椒等75种食材所含的营养成分及食材挑选要点，还针对1岁~5岁幼儿，详细解说他们需要的营养素和食材。并且针对发热、便秘、腹泻、口腔炎症等身体不适的不同症状和不同目的 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	饮食减肥法（记录式减肥+美女饮食图鉴）（套装全三册） 『简体书』 作者：森拓郎，本岛彩帆里 著，快读慢活 出版　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2019-01-01 减肥是女性永远的话题。为了减肥，很多人选择进行运动和*的饮食控制。这种少吃多动减肥法的缺陷在于，在减少脂肪的同时，也相应地减少了肌肉。而饮食习惯这一造成肥胖问题的根本原因却未能得到改善。 日本艺人、模特的专属运动指导师，告诉你减肥时真正应该做的，是改善饮食结构。书中为众多减肥困难户列出了如何通过改善饮食而健康减肥的相 ...	詳情>>	售價：HK$ 152.6

	家有两个孩子的收纳术（拥有两个孩子的在职妈妈、收纳达人的亲身 『简体书』 作者：[日]EMI　　出版：山东人民出版社　　日期：2015-05-15 作者、老公和一双儿女构成了的四口之家。作者在家务、育儿及工作的各种顾盼忙乱中，逐渐意识到必须打造一个适宜居住的家：不耗费家里人太多的时间和精力，老公可以全力投入工作，孩子可以放心玩耍，作者也可以安心无压力的做家务、育儿及工作！ 本书记述了方便生活的日常小妙招、宜居之家的喜悦、营造适合两个孩子成长的 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	从零开始学画画：水彩色铅笔画入门（用水溶性彩铅就能画出水彩画！比彩铅好上色，比水彩易掌握！） 『简体书』 作者：[日]杉原美由树 著，快读慢活 出版　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2020-02-01 本书是日本人气插画家杉原美由树的倾心之作。作者从画材的准备、彩铅的颜色选择，到干画法、湿画法、混合画法的具体演示和对比，色彩渐变等技巧处理，更有难点解析和经验汇总，揭秘水彩画的入门秘诀。 绘画是生活瞬间的美好定格，只需要一点尝试，就能改变人生的视角，享受绘画带来的美好。拿起画笔，迈出你的*步吧！ ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	高校全英语教学模式（EMI）的超学科研究（DX） 『简体书』 作者：李颖　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2014-12-01 笔者走访了全国十几所高校,历时两年,对双语课进行了深入的研究。从调研结果看:名列前茅的高校拥有名列前茅的学生,可以直接聘请外籍教师进行授课;而在大多数高校,用全英语开设非英语类课程则是一个无法实现的美好愿望,双语课的效果也远非大家所期待的。基于调研并听取专家学者的意见和建议,笔者设计新的模式与方案, ...	詳情>>	售價：HK$ 161.2

	欧美建筑保护：经验与实践 『简体书』 作者：John H. Stubbs[约翰.H.斯塔布斯], Emi　　出版：电子工业出版社　　日期：2015-10-01 本书对欧洲和南、北美洲丰富的建筑遗产进行了探索，对杰出的建筑保护案例进行介绍，浓墨于67个国家建筑保护的历史、相关建筑、主要参与者、特殊挑战、解决方案及特别贡献。本书力求创新，具有以下特点： ◆避免使用技术性语言、行话和晦涩难懂的事实性陈述，重点介绍引人入胜的发现过程、发展成就和有趣的解决方法，无论 ...	詳情>>	售價：HK$ 526.5

	亲子互动玩具书-点头YES摇头NO共4册（泰迪熊、小猫咪、小 『简体书』 作者：［西］艾米?欧尔道什[Emi Ordas]著　　出版：云南出版集团公司 晨光出版社　　日期：2016-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 149.4

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