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	瑜伽史诗（安妮宝贝、宁财神赞叹的文笔，蒋雯丽、祖海力荐的心灵 『简体书』 作者：矫林江 著　　出版：东方出版社　　日期：2014-01-01 我在经历了九死一生后，遇见了古印度的瑜伽行者——阿郎，开始了我们的瑜伽七日谈。阿郎的故事，拨开了沉睡千年的历史云烟，露出了被洪水淹没的繁华古城——戈达斯城（历史遗址叫哈拉帕）。就是在这座曾经诞生过瑜伽的印度河畔之城里，上演了一出爱恨情痴、生离死别的人神故事。而瑜伽和其厚重的文化背景也在这一幕幕戏剧性 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	三维图解：和谐瑜伽书（每天30分钟有效自我训练七天丢掉健身卡 『简体书』 作者：[美]埃尔斯沃斯　　出版：东方出版社　　日期：2013-01-01 《三维图解：和谐瑜伽书》以瑜伽的身体练习为重点，讲述了五十多种常用的瑜伽体式。书中配以各分解动作的图片以及解剖图，在教你学会每个动作的同时教你认识每个动作中用力的肌肉。在练习每个动作时，都有小贴士指导你抓住每个体式的要点，从而更好地锻炼相应的身体部位。在《三维图解：和谐瑜伽书》中，笔者将所有体式分为 ...	詳情>>	售價：HK$ 100.7

	瑜伽健康生活宝典（汉竹）修身 修心 清雅婉约的禅意时光 附赠 『简体书』 作者：韩俊 著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2013-02-01 韩俊女士20余年瑜伽感悟，将充满智慧的古老瑜伽融入日常生活，用朴素清新、温暖睿智的文字引导你如何在生活中修习瑜伽。一半是修身练习，一半是修心智慧，既可以保健养颜，又可以当作“心灵鸡汤”，真正做到“修身+修心”。 打开本书，你会发现原来优雅地生活其实很简单：睡前做几次瑜伽呼吸，忙里偷闲给自己做一碗健 ...	詳情>>	售價：HK$ 132.0

	瘦身纤体减肥瑜伽（附DVD光盘一张！减肥!瘦身!从最科学的方 『简体书』 作者：伽舞, 矫林江 编著　　出版：江苏美术出版社　　日期：2013-06-01 瑜伽是当下最神奇、最时尚、最有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全，让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均，因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况，还能让因年龄增长身体走样等体型状况得到有效缓解。瑜伽是一种最科学的减肥方法，它能刺激人体各种腺体分泌正常，促 ...	詳情>>	售價：HK$ 95.4

	行走在心灵之间（禅源太极瑜伽导师周小媛七年来行脚尼泊尔，与你 『简体书』 作者：周小媛　　出版：中国地图出版社　　日期：2014-08-01 禅源太极瑜伽导师周小媛七年来行脚尼泊尔，以其经历见闻和生活情趣美文为主，附以禅源太极瑜伽介绍，并配以高清拍摄美图，精心写成本书。全书极为追求可读性与实用性，既适合旅游爱好者，也适合练习太极瑜伽的读者，还适合禅文化阅读群体。让我们如实聆听大自然的语言，在适当的时候选一条正确的路，使自己行走在心灵之间。 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.4

	巴坦加里的瑜伽经（印度最珍贵的哲学圣典 沙吉难陀大师亲身讲 『简体书』 作者：[印]沙吉难陀　　出版：商务印书馆国际有限公司　　日期：2013-03-01 本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学圣典，将数千年间印度哲人的智慧集于一体，全面而深入地介绍了瑜伽的哲理和练习方法，通过静坐、冥想、呼吸、肢体的伸展，让读者再繁忙、快速的现实生活中，放慢脚步，重新体验身体与心灵的奥秘，体会天人合一的境界。 本书共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽的最高境界——三摩 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.8

	向老天爷要健康：24节气养生大法·春季篇（中医养生瑜伽第一人 『简体书』 作者：迷罗　　出版：浙江大学出版社　　日期：2013-02-01 本书以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.9

	纤细美人瑜伽（附赠DVD）（14天减掉3kg，速效瘦身燃脂， 『简体书』 作者：[日]藤田郁　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2013-10-01 书中缘金牌图书：《纤细美人瑜伽（附赠DVD）》 亲爱的读者朋友，您是不是正在为了日益增长的小肚子发愁呢？是不是为了减肥已经试过无数方法？相信这本书一定是你最后一本减肥书。 要想减掉体重，拥有充满女性魅力的理想身材，瑜伽可以帮你美梦成真！本书的作者藤田郁研究出了＂两周瘦3kg＂的新方案——纤细 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	喜乐瑜伽：灵悟后的身心大智慧（张德芬、阿勋重磅推荐！随书附赠 『简体书』 作者：源淼 著　　出版：华夏出版社　　日期：2014-03-01 喜乐瑜伽是一套适合很多人练习的瑜伽，它有“有相”和“无相”之说，有相的部分就是九部功法，无相的部分是九部功法之外的参悟和认知。九部功法通过对地火水风的调理，改变人体“风水”，使粗糙转变精细，从而达到强身健体、防病抗病的效果。参悟和认知则使人心量扩大、释放提升内在的无限潜能，从而获得战胜烦恼的能力。实 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.4

	向老天爷要健康·24节气养生大法：四季合辑（京城最帅瑜伽教练 『简体书』 作者：迷罗 著　　出版：浙江大学出版社　　日期：2014-04-01 日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？ 本书是元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在节气养生方面的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养生手册。方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。多年的实践证明，这是一 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.4

	韩国最流行安胎助产好孕瑜伽（附真人动作演示光盘1张）（韩国胎 『简体书』 作者：[韩]姜仁敬　　出版：广东科技出版社　　日期：2014-07-01 妊娠和分娩作为孕妈妈和胎宝宝共同的工作。 如果在孕前和孕期内，孕妈妈坚持和丈夫一同练习瑜伽动作、冥想和呼吸，坚持瑜伽式饮食法，并对宝宝进行胎教，所有人都能将分娩的痛苦转化为“快乐的痛”。尽管怀孕是一个无比艰辛的过程，但接下来的产后恢复要更加艰难，不过如果利用上述方法进行产后恢复，就可以迅速恢复到健 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.4

	瑜伽3D解剖书Ⅱ——动作篇：重要的不仅是怎么做，更是为什么要 『简体书』 作者：[美]瑞隆[Ray Long] 著，赖孟怡 译　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-11-01 重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。科学破解5大瑜伽步骤，精妙深化55个基本体位，从启动肌肉、形塑动作到微调姿势、深化体位和控制呼吸，一步一步帮助你纠正姿势，增 ...	詳情>>	售價：HK$ 176.8

	经络排毒美容瑜伽（附DVD光盘一张！美容!排毒!从最科学的方 『简体书』 作者：静梵，矫林江 编著　　出版：江苏美术出版社　　日期：2013-07-01 人体经络与我们的美丽息息相关，巧妙地刺激与按摩能够有效排出身体毒素，让脸部肌肤焕发青春。经络排毒瑜珈体位法能打通身体的“结”，使其达到完姜的平衡状态。通过心肺、肝脏、肾脏、淋巴系统、肠道的排毒，打造健康无毒体质。面部排毒瑜伽能够重塑迷人小脸；身体各个体位的瑜伽能够达到美颈、美肩、纤臂、美胸、瘦背、瘦 ...	詳情>>	售價：HK$ 95.4

	唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽（附超高清DVD）（林志玲、小S亲 『简体书』 作者：【台】唐幼馨　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2013-07-01 唐幼馨老师所传授的瑜伽结合了传统古老养生功法及现代科学的医疗运动，不仅单纯地锻炼瑜伽的体位法，更融入了富涵哲学观的精神层面，以及肢体控制学，可以帮助练习者意识到自我的身体，安全适度的活动运用，更专心在身体深层的核心肌群、保护脊椎及身体的稳定，帮助你找到一个自己需要的身、心、灵运动处方。 本书是一本 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.7

	唐幼馨10分钟速效减肥瑜伽（附超高清DVD）（林志玲、小S亲 『简体书』 作者：唐幼馨　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2013-07-01 唐幼馨老师所传授的瑜伽结合了传统古老养生功法及现代科学的医疗运动，不仅单纯地锻炼瑜伽的体位法，更融入了富涵哲学观的精神层面，以及肢体控制学，可以帮助练习者意识到自我的身体，安全适度的活动运用，更专心在身体深层的核心肌群、保护脊椎及身体的稳定，帮助你找到一个自己需要的身、心、灵运动处方。 本书严格遵 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.7

	向老天爷要健康：24节气养生大法?秋冬篇（中医养生瑜伽第一人 『简体书』 作者：迷罗 著　　出版：浙江大学出版社　　日期：2013-08-01 秋冬时节，天气由热转冷，气候也由潮湿转为干燥。在这个转变过程中，我们需要特别养护哪些部位？秋冬饮食有哪些宜忌？秋冬进补什么时候开始为宜？在本书中，作者结合中医、瑜伽和秋冬时节的节气特性来谈秋冬养生事宜，方法简单高效，事半功倍，老少咸宜。 本系列图书以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.9

	36岁超模的孕妇瑜伽和产后瘦身（面对人生第一胎，她居然做到了 『简体书』 作者：[韩]金素延　　出版：广西科学技术出版社　　日期：2014-03-01 她跟所有的孕妇一样也有尿频、酸痛、水肿、心情忧郁、体重增加等妊娠症状，为了解除这些烦恼，她独家发明了孕期也能做的孕YOKA，通过瑜伽练习，不仅缓解了身体上的种种不适，在40周的孕期里，体重也只增加了12kg！而生完孩子95天后，就立刻恢复了前凸后翘的好身材。 作者以自己的亲身经历为范本，将“好孕Y ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	瑜伽3D解剖书I——肌肉篇：重要的不仅是怎么做，更是为什么要 『简体书』 作者：[美]瑞隆[Ray Long]　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-11-01 重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师带你以全新的高度认识人体，真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘，启迪你感受每一束肌肉；阐释生物力学的要点，指导你合理地控制身体；避免盲目运动的伤害，引领你安全高 ...	詳情>>	售價：HK$ 176.8

	健康生活系列：瑜伽 『简体书』 作者：林晓海　　出版：青岛出版社　　日期：2013-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 31.8

	瑜伽练习指南 『简体书』 作者：　　出版：海天出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 53.8

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