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推拿与养生保健
『简体书』 作者：周国平、李江山 出版：中国中医药出版社 日期：2018-04-01 本书介绍了推拿和养生保健相关的内容，内容通俗易懂、实用性强，所述方法操作方便、安全可靠，是家庭养生保健必备之书。 ... |
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微养生（修订版）
『简体书』 作者：杨力 著 出版：河南科学技术出版社 日期：2018-05-01 微养生，就是让人们注意生活中一些细节，在生活方式、饮食观念和卫生、运动健身、情绪调控等方面，从细节处培养健康的习惯， 从而达到自然、简单养生的目的。全书总13篇，包括：良好生活方式篇、居家卫生篇、饮食观念篇、饮食营养篇、饮食卫生篇、疾病预警篇、疾病护理篇、营养 ... |
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二十四节气药膳养生
『简体书』 作者：邓沂 出版：中国中医药出版社 日期：2018-05-01 中国农历是我国传统历法，是一部精密、科学的阴阳合历，是中国古天文学之精华，能够准确反映日月、天地天体系统的运行规律。在数千年的岁月中，农历不仅指导着中国人的农事活动，也是中国人日常生活、医疗养生、战争抗灾等各项社会活动的指南。在古代，上知天文，下知地理，中通人 ... |
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中国养生史
『简体书』 作者：邓铁涛 出版：广西科学技术出版社 日期：2018-03-01 本书是国内*部全面详细记述中国养生发展历程的史学专著，总结中华民族五千多年发展历程中关于养生方面积累的宝贵经验，从医学层面、文化层面反映古代养生文化思想的历史。本书以时间为序，以中国上古时代、春秋战国、秦汉、魏晋南北朝、隋唐、宋元、明清时期，到近现代这一时间链 ... |
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水果养生金典
『简体书』 作者：张天柱 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-06-01 水果不仅美味，而且与人体健康息息相关。随着人们生活水平的日益提高和饮食结构的不断改善，水果已经成为人们日常生活中不可缺少的食品。《水果养生金典》从水果养生的角度出发，参考了《本草纲目》《本草新编》《本草求真》《本草拾遗》等我国历代医学专著和水果营养、水果食疗、 ... |
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寒地养生
『简体书』 作者：姜德友 出版：科学出版社 日期：2018-09-01 本书为“龙江医派丛书”之一。论述了寒地养生的基本理论，并从调神、饮食、起居、运动、房事、娱乐、兴趣、交际、色彩、沐浴、环境、体质、时令、部位、针灸、药物等多方面进行养生指导。一方面强调如何适应寒地自然环境，以养生保健；另一方面论述寒地养生的优势，以利健康。提示 ... |
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老年人饮食与养生
『简体书』 作者：张六通 马作峰 出版：湖北科学技术出版社 日期：2017-12-01 本书首先介绍了中医养生的基本特点,讨论了辨证施养、天人合一的基本内涵。对中医养生 的基本方法如饮食养生等做了简要说明。为了帮助读者尤其是老年读者更好地理解中医饮食养生的精华,对四气五味、升降浮沉等有关中医药食功效的基础理论做了详细论述。介绍了适用于老年人饮食养 ... |
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中医养生宝典
『简体书』 作者：刘小华 著 出版：金盾出版社 日期：2019-01-01 ... |
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中老年养生保健百问
『简体书』 作者：胡美兰陈惠中 著 出版：金盾出版社 日期：2019-01-01 本书由具有多年丰富实践经验的养生专家和临床医师同撰写。以问答的形式叙述了老年养生要领、春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生。其内容丰富，通俗易懂，科学实用。适合广读者，尤其中老年朋友阅读参考。 ... |
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中医文化与养生（创新教材）
『简体书』 作者：闫民川 出版：人民卫生出版社 日期：2019-02-01 中医养生就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精，精充可以化气，气盛可以全神，神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是*重要的 ... |
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黄帝内经养生祛病法
『简体书』 作者：谢正红，蒋丽霞 出版：广东科技出版社 日期：2019-02-01 本书用故事说哲理，用哲理讲医理，形式生动活泼，内容简单实用，是一本雅俗共赏的医学科普书。书中分析了黄帝内经中的哲学原理的医学应用，还讲述了中医静养方法、情志调理方法以及如何正确看待好的治疗方法等内容 用故事说哲理，用哲理讲医理，形式生动活泼，内容简单实用。 ... |
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潤德堂叢書全編：大六壬探原养生三要④
『简体书』 作者：[清] 袁树珊撰 出版：华龄出版社 日期：2018-10-01 本书收录了清代易学家袁树珊先生的著作，共6册。包括袁氏父子对传统哲学、医学、史学等传统文化方面的著作，对于国学研究有重要价值，已经被列入中央民族大学哲学与宗教学院2018年古籍整理计划。本册为《大六壬探原》及《养生三要》。《大六壬探原》为卜课门径之书，作者论述 ... |
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24节气养生餐（萨巴厨房）
『简体书』 作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2019-02-01 本书分为春、夏、秋、冬四大部分，又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材，制作出精心的菜谱，每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料，选取各种新鲜时令菜，营养充分全面，把身边*鲜美的味道端上餐桌，还可以随心地荤素搭配，在自身土生土长的环境中，合理搭配 ... |
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仲景养生保健学
『简体书』 作者：刘洪波 出版：河南科学技术出版社 日期：2015-02-01 仲景养生保健学是中医学专业的特色基础课程， 该课程的开设旨在使学习者掌握仲景养生保健的思想内容和养生方法，掌握仲景养生保健的原理和原则， 通过对仲景 养生保健基础理论的研究，传承和发展仲景养生保健思想，为全面掌握和运用养生保健知识服务社会奠定坚实的基础。 ... |
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万物·生命：当代北京的养生
『简体书』 作者：[美]冯珠娣 [中国大陆]张其成 著，沈艺，何磊 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2019-05-01 一中一西两位学者，经过长期的田野工作，结合中国传统文化经典，合作完成了这样一本杰出的研究著作。该书从养生这一具体现象入手，探讨了北京市民对良好生活状态和现实政治社会秩序的理解，旁及北京城市文化和城市建设问题。北京养生活动的现代表象之下，有着古老文化传统的回响， ... |
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三三医书：针灸、养生秘本三种
『简体书』 作者：裘庆元 出版：中国中医药出版社 日期：2019-04-01 《三三医书》，又名《秘本医学丛书》《九九医学丛书》，此书的编纂对中医事业做出了巨大的贡献。首先，保存了大量的中医孤本秘籍。本书搜求海内外孤本、珍本、抄本，如《医经秘旨》《温热逢源》《医学妙谛》《伤科方书》《重楼玉钥续编》《行军方便便方》等；另外，旁及日本，收有 ... |
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图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经
『简体书』 作者：宋敬东 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-07-01 本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心 ... |
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图解人体经络养生全书
『简体书』 作者：杨克新 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-07-01 经络是人体自带的祛病良药，对人体健康有着非常重要的影响。它沟通了人体中脏腑与五官之间的联系，从而使人体成为一个有机的整体。人体中的五脏六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等组织，之所以能保持一种相对的平衡，完成正常的生理活动，也是依靠经络系统的联络沟通完成的。经络一旦发生 ... |
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专家设计的防三高养生食谱
『简体书』 作者：金版文化 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-07-01 ... |
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五谷杂粮对症养生图典
『简体书』 作者：张明 编著 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2019-03-01 食物具有神奇的魔力，它为我们的健康保驾护航，在人们越来越重视养生的今天，五谷杂粮是食物养生的重要一环。《五谷杂粮对症养生图典》不仅介绍五谷杂粮养生常识，讲解了五谷杂粮包含哪些，五谷杂粮的优势、所含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用五谷杂粮、巧妙搭配五谷等 ... |
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