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孩子你慢慢来 认知和应对儿童和青少年焦虑
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再见，社交焦虑：克服社交焦虑的10个即时策略（美国焦虑症协会教授奖获得者马丁·M.安东尼全新力作！）
『简体书』 作者：[加]马丁·M.安东尼[Martin，M.，Antony]著 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 本书研究了大众读者经常会遇到的害羞和社交焦虑问题，作者通过深入理解社交焦虑的根源，创造性地提出了10种应对社交焦虑的简单解决方案，帮助读者建立自信，克服内心的困扰。包括为改变制订计划、改变思维方式、改变沟通方式、改善人际关系、药物治疗、结识新朋友、停止追求完美等，也提出一些实践方法，比如如何应对拒绝 ... |
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儿童行为心理学：懂孩子才是真的爱孩子（理解孩子就要读懂孩子的行为和内心）
『简体书』 作者：刘莹莹，盛桐 出版：天津人民出版社 日期：2023-08-01 孩子的每个行动、每一句话都有着家长的影子。因此，家长要注意孩子的每个行动、每一句话、每个细节、每个需求，并有针对性地进行教育和引导。只有这样才能确保孩子的健康成长。家长要时刻仔细观察分析孩子语言和行为中的潜在心理。当你看清孩子的潜在心理后，就能找到适合的方式去教育孩子，从而让孩子健康成长。《儿童行为 ... |
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莫雷诺心理学：克服焦虑危机+克服强迫症+慢性焦虑（全3册，西班牙临床心理学经典入门指南，焦虑症与强迫症治愈手册）
『简体书』 作者：[西]佩德罗.莫雷诺 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-07-01 本套装包含《克服焦虑危机》《克服强迫症》《慢性焦虑》。生活中我们总是有各种各样的烦恼与压力，西班牙资深临床心理学家作为临床心理治疗的实践者，以科学全新的视角，为我们讲解了心理学疗愈的相关知识，并介绍了关于如何克服焦虑、克服强迫症、焦虑的本质、焦虑的防范与治疗措施等知识。同时，在临床治疗中进行了上百次 ... |
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写作慢慢来（张炜写给孩子的文学读本）
『简体书』 作者：张炜 著 出版：中华书局 日期：2018-08-01 写作要慢慢来。作家建议用慢的态度思考、学习、锻炼、欣赏音乐、从容生活，然后把它们化为灵感的源泉。这些经验，对初学写作的青少年会有有益的启迪。 ... |
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让孩子看懂世界：人性也疯狂
『简体书』 作者：《让孩子看懂世界》编写组 编 出版：石油工业出版社 日期：2022-09-01 这是一本针对少儿群体的哲学读物，主要讲述了对人性、自我的探索和思考。本书探讨的内容包括人到底是什么、人是他所吃的东西、人是尚未定型的动物、我是谁，等等。这些哲学主题会强化小读者对人类群体与独立个体的思索。同时，为了方便读者群体对知识的理解、提升审美力、强化阅读感，书中不仅有深入浅出的故事案例，同时还 ... |
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与焦虑和解（理性对待焦虑，调节焦虑情绪）
『简体书』 作者：墨非 出版：中国华侨出版社 日期：2023-04-01 在当代社会，焦虑是困扰许多人的极为严重的负面情绪之一。所以，当我们沉陷焦虑中时，要学着以包容的心态接纳和拥抱它，懂得与它达成和解，并与其和谐相处，而不是奋力地去抗拒它。当然，要做到这一点，首先要学会去体察自我情绪，即当焦虑来临时，沉下心来去反思自我内在的焦虑情绪是如何产生的，它是以怎样的状态存在的， ... |
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第三十四届全国青少年科技创新大赛获奖作品集
『简体书』 作者：中国科协青少年科技中心 出版：科学普及出版社 日期：2020-05-01 本书以参赛学生和教师提供的研究和活动报告为基础材料，编入了获得第三十四届全国青少年科技创新大赛科技成果竞赛项目一等奖、优秀科技实践活动一等奖（包括十佳科技实践活动）的全部作品介绍。创新成果竞赛项目的介绍主要侧重于研究目的，基本思路、制作过程、Z终成果等；优秀科技时间活动的介绍侧重于活动背景、活动目的 ... |
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解码青少年脑发育：如何正面管教十几岁孩子（解读大脑6大关键部位，剖析青少年叛逆背后的科学原因）
『简体书』 作者：[美]金伯利·欣曼[Kimberly Hinman] 出版：华中科技大学出版社 日期：2023-10-01 众所周知，青春期是一个人一生中最特殊、最关键的时期，也是很多家庭疲于应对、急需帮助的时期。本书从青少年大脑各部位的发育情况展开介绍，作者金伯利·欣曼（Kimberly Hinman结合自己多年的临床经验和专业知识，将真实生动的临床案例、细致深入的心理剖析、科学实用的育儿策略等融合在一起，揭开青春期 ... |
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好担心，怎么办？——学会克服焦虑情绪
『简体书』 作者：[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物，以心理学上常见的认知行为疗法为基础，帮助孩子理解和控制自己的思维，教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法，解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化（用植物的生长状态形容焦虑），分析了焦虑产生的原因，并提供了克服焦虑的妙招：把想法说出来，安排专门时间用来担心，通 ... |
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爱的魔法线系列 （全球热销50多万册的儿童心理自助绘本，用爱帮助孩子缓解分离焦虑，建立安全感和幸福感 ）
『简体书』 作者：[英]帕特丽斯·卡斯特 [美]达娜·怀斯博士 著，[马来西 出版：上海社会科学院出版社 日期：2024-01-01 《爱的魔法线系列》是一套引自美国的儿童心理自助绘本，包括《爱的魔法线》《爱的魔法背包》和《爱的魔法课》三册，巧妙地通过爱的联结，帮助孩子缓解分离焦虑、入学焦虑，让他们内心充满安全感和幸福感，帮助他们获得面对陌生环境的勇气。 《爱的魔法线》讲述了一个温暖、治愈心灵的亲子故事，从孩子们熟悉的日常 ... |
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高校学术研究论著丛刊（人文社科）— 新时期农村家庭教育与儿童发展研究
『简体书』 作者：新时期农村家庭教育与儿童发展研究 出版：中国书籍出版社 日期：2023-07-01 家庭教育的好坏优劣，可能影响人一生的发展，研究农村家庭教育和儿童发展有重要的社会意义。本书首先对新时期农村家庭教育的研究背景与基本原理、研究现状与意义、研究内容与创新点进行了分析；其次，探讨了新时期农村家庭教育新理念，包括农村家庭教育理论分析、农村家庭教育的特点与作用、农村家庭教育的方法与对策、农村 ... |
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不焦虑的几何：孩子怎么学，家长怎么教
『简体书』 作者：贼叉 出版：人民邮电出版社 日期：2021-09-01 本书是《不焦虑的数学》的姊妹篇，讲述了小学高年级和初中阶段平面几何的学习方法，用例题剖析了解题思路和知识难点，并探讨了如何理解与应用平面几何定理和基本概念，以及如何绘制草图、如何寻找适合自己的解题思路、如何通过平面几何的学习培养逻辑思维能力等问题。作者希望家长能帮助孩子找到适合自己的学习方法，养成良 ... |
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不焦虑的数学 孩子怎么学 家长怎么教
『简体书』 作者：贼叉 出版：人民邮电出版社 日期：2020-10-01 本书讲述了小学和初中阶段数学学习法、学习习惯和解题思路，针对计算能力提升、知识难点讲解、数学思想应用和培养，为小学和初中阶段家长提升家庭辅助教育水平，以及初中学生实现自学与自练，提供了切实可行、容易上手的方法和思路，解决数学学习和教育中的种种困难，让大家不再盲从和焦虑。本书适合小学和初中阶段的家长和 ... |
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别理他！你的焦虑是因为对孩子关注太多
『简体书』 作者：[美]凯瑟琳·珀尔曼 著，赵蓓 译 出版：天津人民出版社 日期：2018-12-01 当孩子做了坏事，或者正要做坏事时，做父母的总会不自觉地立马去批评或者阻止事态的发展，但我们的碎碎念总是得不到孩子的正面响应，像是一阵耳边风就过去了，并没有给孩子起到应有的作用，甚至说得越多，孩子的逆反心理促使他们越爱继续这么干，父母感到挫败，也影响和孩子的亲密感。本书将给那些身陷育儿压力的家长们一个 ... |
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正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处
『简体书』 作者：徐莉 明淙 出版：浙江大学出版社 日期：2022-07-01 这本书诞生在咨询室的沙发上，围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态，建立起积极、温暖的健康关系。 昼夜颠倒，陷入睡眠障碍的孩子，隐藏在背后的厌学抵触情绪，是否源自父亲带有操控性的捏泥人养育方式？频频失去理智，对孩子暴力相向 ... |
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游戏力Ⅱ：轻推，帮孩子战胜童年焦虑
『简体书』 作者：[美]科恩 著，李岩，伍娜，高晓静 译 出版：中信出版社 日期：2018-07-01 你的孩子见到陌生人紧张不说话？ 常因为一点小事就不高兴、发脾气？ 过于在意别人的看法，有完美主义倾向？ 总是拒绝新事物、新尝试？ 很难融入小伙伴？ 美国国家亲子出版奖金奖作者劳伦斯科恩（著有亲子畅销书《游戏力》），总结数十年临床儿童心理治疗经验，给出了一套专业、可行、有效的解决方案，帮助孩 ... |
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自信快乐的小孩：别让焦虑和孩子一起长大（第2版）
『简体书』 作者：[澳]罗纳德·M.劳佩 安·威格纳尔 苏珊·H.斯彭斯 瓦 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-01-01 你的孩子是否存在这种情况： ◎ 常会被外面的声响吓一跳，哪怕只是一只鸽子飞过； ◎ 与母亲分离时会感到害怕并大哭； ◎ 害怕陌生人和初次见面者； ◎ 写作业时总是担心会做错； ◎ 考试前会紧张得发抖； ◎ 为父母的健康担忧，更害怕他们会遭遇不幸； ◎ 担心家里的宠物死去； ◎ 不敢独 ... |
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做孩子爱慕的父母拿捏育儿（3册）做不焦虑的父母 + 做不缺席的父母 + 做心平气和的父母
『简体书』 作者：陈咏梅 著 出版：台海出版社 日期：2024-05-01 ... |
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父母不焦虑孩子不迷茫（2册）妈妈送给青春期女儿的私房书 + 爸爸送给青春期儿子的私房书
『简体书』 作者：杨建秋 出版：中国华侨出版社 日期：2017-06-01 ... |
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妈妈做自己，孩子就能做自己：二孩时代，疗愈所有父母的教养焦虑
『简体书』 作者：黄淑文 出版：光明日报出版社 日期：2016-09-01 这是一本关于养育的书，其实更是关于生命探索的书。这是一位充满教育智慧的power教师，辞去教职之后远离喧嚣，把家安在了人家四月萤火虫满天飞舞的地方。后来，她又把家安在了中国台湾的淡水，那里有一个平房瓦屋，瓦屋左边有一条小河流流过，旁边旁边有几棵芬芳的柚子树，右侧后方有一棵很大的台湾朴树，屋子后面就是 ... |
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