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吃对生姜，不用医生开药方
『简体书』 作者：于雅婷，陈飞松 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-11-01 吃对生姜，不用医生开药方》从“认识”生姜开始，了解生姜的分类、选购和保存、营养和价值、不同形态生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次，介绍了生姜在临床上的应用，针对一些常见的病症，给出了相应的生姜疗方，且对该病症的饮食宜忌、日常调理等也做了介绍。再次，介绍了生姜在养 ... |
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2016实用农家历
『简体书』 作者：王翠兰 编 出版：中原农民出版社 日期：2015-09-01 王翠兰编*的《实用农家历（2016丙申年）》主要包括2016年年历、每日宜忌、农家百科、对联等内容。主要有24节气具体时间并**到了分、秒，12星座有关内容，属相性格与属相婚配，民间家居宜忌，生活智慧和生活生产小常识等。根据读者反映在原有基础上增补了新内容，删 ... |
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2017实用农家历
『简体书』 作者：王翠兰 出版：中原农民出版社 日期：2016-08-01 家历是广大家庭家家离不开的案头书，是中原农民出版社根据新时期读者需求开发并保持的一个图书品种，每年出版一本，培养了一大批忠实的读者。《2017实用农家历》主要包括2017年年历、每日宜忌、农家百科、农历节气、生活技巧、风水命运、民间家居宜忌、生活智慧和小常识等 ... |
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老年人必备营养全书----做自己的营养师
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：山东科学技术出版社 日期：2016-09-01 这本书共分六部分：老年人的生理心理变化及饮食宜忌、老年人体质与脏腑的养生调理、老年人常见病症的食疗方法、老年人四季饮食调养法则、老年人养生要注意的65种食材、老年人的日常生活保健。每一部分包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物、对症食疗 ... |
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多吃粗粮少生病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-11-01 养生成为现代人饮食的风尚，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选数十种生活中常见的粗粮，从其性味归经、生产期、营养成分、养生功效、搭配宜忌、人群宜忌、选购保存、家族成员、营养食谱等多个角度全方面解读，语言通俗易懂，让你能够一看就懂、一学就会 ... |
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科学养生法套装（2册）
『简体书』 作者：张晔 出版：中国科技出版传媒股份有限公司 日期：2017-05-01 《这样吃就对了：一本书揭穿吃饭的秘密》： 《这样吃就对了：一本书揭穿吃饭的秘密》是一本食物相宜相忌小百科，从多角度多层次展示了食物相宜相忌的知识。全书开篇，讲解了饮食常识，让您对食物小知识有一个初步的了解；PART 1向您推荐好搭配，经典的、营养加倍的、补益 ... |
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二十四节气吃什么速查
『简体书』 作者：瑞雅 出版：中国纺织出版社 日期：2016-03-01 《二十四节气吃什么速查》以传统文化中的24节气为主线，根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌，且图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。 ... |
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原地养生太极拳
『简体书』 作者：杨嵩春 出版：人民体育出版社 日期：2017-04-01 心静排除杂念、动中求静；体松全身放松、忌僵直用拙力；气和初学只要做到自然呼吸，功深后逐步过渡到腹式深呼吸。 ... |
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尼尔斯骑鹅旅行记 教育部统编语文教科书·名著阅读文库 快乐读书吧 语文六年级下册指定阅读
『简体书』 作者：[瑞典]塞尔玛·拉格洛夫 著，石琴娥 译 出版：山东文艺出版社 日期：2020-05-01 《尼尔斯骑鹅旅行记》首次出版于1907年,是世界文学史上*部，也是仅有的一部获得诺贝尔文学奖的童话作品。 作品描写了一个名叫尼尔斯的14岁农村小男孩骑在鹅背上，跟随大雁走南闯北，周游瑞典各地，看到了*忌祖国的奇峰异川、旖旎风光，了解了做过的地理历史知识，听了许 ... |
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少年读三国曹操
『简体书』 作者：俞晓红 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2019-04-01 《少年读三国曹操》主要描述曹操气质独特、善恶并存的复杂形象。故事内容包括谋刺董卓、陈留起兵、迁都许昌、东征袁术、初战官渡、大破袁绍、兵败赤壁、华容脱险、铜雀欢宴、忌杀杨修、魂归洛水等。 ... |
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五脏安和全书
『简体书』 作者：《中医堂》编委会主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书以中医五行及顺时养生的理论为基础，从五脏的特点、功能入手，详细介绍调养不同脏器的饮食起居、四季宜忌；教读者自测自诊，洞悉脏腑虚实，学会食疗药养、经穴保健，内容精练、实用，语言平实流畅。 ... |
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中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书·
『简体书』 作者：王小云 主编 出版：人民卫生出版社 日期：2013-11-01 王小云主编的《更年期综合征》主要分为“基础知识导航”、“个人调理攻略”、“名家防治指导”、“药食宜忌速查”、“医患互动空间”五大部分。“基础知识导航”主要讲述更年期综合征的一些基本知识。“个人调理攻略”主要讲述更年期综合征调理的方法，包括运动、饮食等，同时介绍 ... |
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人在泰国，入乡随俗
『简体书』 作者：叶肯尼,戈登,孟雪莲 出版：商务印书馆国际有限公司 日期：2015-11-01 《人在泰国入乡随俗》是轻松幽默的文化读本，方便实用的旅游指南。一本书详解泰国风俗民情，用幽默俏皮的语言，生动诙谐的图片，告诉您旅居泰国的言行宜忌，让您在神秘国度尽快入乡随俗。让您玩得轻松又开心！ ... |
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高血脂饮食这样吃就对了（控制血脂，从吃做
『简体书』 作者：信彬，高海波 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 《高血脂饮食这样吃就对了》从正确认识高脂血症开始，详解16种高效降脂中药材，高脂血症患者应慎食的食材，辨证六大类患者的降脂吃法，远离并发症，饮食宜忌全知道等六个部分的内容，给予详细的解答和系统的指导。 ... |
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老中医教你二十四节气顺时养生
『简体书』 作者：徐峰 出版：中国纺织出版社 日期：2016-03-01 《老中医教你二十四节气顺时养生》以传统文化中的24节气为主线，根据每个节气的特点详细讲解了应季的饮食宜忌，且图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。内容通俗，图片精美，十分适合对美食感兴趣的一般读者参阅。 ... |
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翟桂荣每日指导：坐月子就该这样吃
『简体书』 作者：翟桂荣 出版：中国轻工业出版社 日期：2016-05-01 本书旨在正确指导新妈妈科学坐月子。月子里必知的饮食要点，月子里该掌握的补养宜忌，月子期每周的调理重心，产后不适的食疗佳肴在这本书中你都能找到答案！帮你在月子里吃对吃好，轻松度过月子期。 ... |
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外经微言（中医传世经典诵读本）
『简体书』 作者：[清] 陈士铎 出版：中国医药科技出版社 日期： 《外经微言》内容丰富多彩，是一部不可多得的中医理论性著作。其理论基础主要本于《内经》。其中有很多养生的论述，十三篇专门论述五脏六腑的生克关系和宜忌常变的原理，以及脏腑病变的治疗原则，并对《内经》的经络学说及六气学说等论述都有所阐发。 ... |
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好快 10周快速改善痛风：（扫二维码观看
『简体书』 作者：胡维勤 出版：新疆人民卫生出版社 日期：2016-06-01 科学合理的饮食对于防治痛风有着重要的意义。本书不仅列出了专属痛风患者的饮食指南，还举出患者宜吃与忌吃的食物，并介绍了适合患者的理疗方法与运动方式，让痛风患者不再为了如何调理身体而烦恼。 ... |
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营养力——孕产营养全程指导
『简体书』 作者：王晓梅 出版：中国妇女出版社 日期： 本书推荐了孕妈妈每周的营养素补充、孕期食谱以及孕期的食物宜忌，以供参考。准妈妈可以根据本书的内容，就不用每天发愁今天要吃什么，可以不费多少时间，不花多少心思就安排好自己每一天的饮食内容。 ... |
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黔版中草药彩色图谱系列 降血脂中草药及处
『简体书』 作者：李玮 出版：贵州科技出版社 日期：2014-07-01 本书从降血脂这一核心出发，列举出近百味中草药及处方，每味中草药至少有两张彩色图片，一是生药图片，一是药材图片。每味中草药分别从正名、异名、基源、生境、形态、功效、应用、处方、宜忌等进行描述。 ... |
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