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宝宝辅食跟我做(汉竹)
『简体书』 作者:袁宝妈妈 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-03-01 从宝宝出生后,父母就开始关心宝宝的饮食健康,希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始,详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食;什么样的食材可以给宝宝尝试;规划不同月龄宝宝的辅食添加计划;在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养,又能预防宝宝过敏, ... |
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晚安,宝贝:睡前胎教故事(汉竹)
『简体书』 作者:一一妈妈 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-05-01 喂故事书长大的宝宝是在爱中成长的,故事里的养分就是爱! 本书精选130个胎教故事,包括经典的童话故事、生动的成语故事、奇妙的神话传说、有趣的民间故事、励志的名人故事、好看的动画故事每天5分钟,读故事给胎宝宝听,陪伴他在充满爱、智慧与温暖的环境中成长! 随书 ... |
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人体经络穴位传统疗法(汉竹)
『简体书』 作者:刘乃刚 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-09-01 经络是一门学问,不仅讲述了人体内部联系和运行规律,更是我们取穴治病的主要依据。本书收录的经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴,从基本的循行路线入手,为读者详细地讲解了每一个穴位的精准定位、快速取穴法、功效主治以及一穴多用。 值得一提的是,书中的每一个穴 ... |
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700种多肉植物原色图鉴(汉竹)(精装)(第二版)
『简体书』 作者:王意成 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-08-01 全书精选了700 种左右多肉植物,以植物的科属归类,简要介绍它们的原产地、生境、形态特征、繁殖方法、养护要点和应用方式。为了让读者更好地识别和栽培多肉植物,扼要地介绍多肉植物特征和特点,并附有彩图说明。在书后, 附有中名和学名索引, 以便读者更快地进入有趣、迷 ... |
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人体大药房:150个保健穴位(汉竹)
『简体书』 作者:刘乃刚 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-10-01 1.精选穴位人体常用的150个保健穴位。 2.受众全面针对不同人群出现的不同疾病。 3.准确找穴:彩色高清的骨骼定位图和真人演示图,有助于精准定穴、快速取穴。 4.贴心提示:明确穴位的按摩力度、按摩时间和按摩方法。 5.一穴多用:与其他穴位配伍,一穴多 ... |
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乳房子宫卵巢保养全书(汉竹)
『简体书』 作者:王东红 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-10-01 本书结合王东红老师临床看诊经验,对女性乳房、子宫、卵巢、月经、内分泌五个方面容易出现的问题进行了分析,并从饮食、运动、中医疗法等方面给出了对症调养方法。此外还讲解了女人在青春期、孕期、哺乳期、经期、更年期五个时期对乳房、子宫、卵巢的特殊护理,全方位地教女人如何 ... |
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于天源推拿按摩一学就会(汉竹)
『简体书』 作者:于天源 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-09-01 长期久坐、低头,颈椎难受,时不时眩晕,怎么办? 上了一天班,肩背酸痛僵硬,想去按摩院,可是没有时间,怎么办? 感冒鼻塞很难受,又不想老往医院跑,怎么办? 孩子不爱吃饭,怎么办? 父母总被三高困扰,怎么办? 要确保健康的生活,首先要懂得与自己的身体沟通 ... |
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营养师的养生厨房. 花样主食面点(汉竹)
『简体书』 作者:刘桂荣 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-11-01 怎么吃主食面点更健康? 怎么把主食面点做出花样? 营养食手把手教你轻松做出健康美味的主食面点。 食疗功效、饮食宜忌,看着学,你也可以掌握食物营养秘籍。 详细指导、彩色图解,跟着做,你也可以做出百变美味面点。 主食面点不只是能补充能量,还能吃得很有营养 ... |
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成功备孕超简单(汉竹)
『简体书』 作者:周鹏军 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-11-01 孕前检查查什么? 老是怀不上钙怎么办? 传统的调养方法哪些是科学的? 身体不太好,对备孕怀孕有没有影响? 宝宝是每对夫妻爱情的结晶,更是每个家庭的小天使,给即将到来的小天使最好的是每个长辈*殷切的期望。但是与怀孕不同,备孕期的时间线相对模糊,身体没 ... |
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不用饿,吃对就能瘦(汉竹)
『简体书』 作者:刘桂荣 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-11-01 减肥是一个热量负平衡的过程,当摄入热量 俗话说,三分练七分吃,可见饮食对于减肥的重要性。然而对于食物热量,经常有人懵懵懂懂弄不明白,对于食物的营养功效也不甚了解,也没有找到适合自己的饮食减肥方法。本书就是针对这种吃很少也瘦不下来的情况,在饮食方面教大家看食物热 ... |
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老中医经典养胃方(汉竹)
『简体书』 作者:李勇,杨长春 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-11-01 本书以脾胃的养生保健为主旨,对16种常见脾胃病进行了辩证分类,针对不同病症介绍了相应的食疗、运动、穴位等调养方法,居家也能养护脾胃。同时,根据不同体质和人群保养脾胃也是本书的重要内容,如脾胃虚弱、脾胃虚寒如何保养?中老年人、上班族、熬夜族如何保养脾胃?真正遵循 ... |
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干货!产科专家说怀孕(汉竹)
『简体书』 作者:王琪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-11-01 孕期还能随心所欲的吃喝吗? 唐筛和糖筛有什么区别? 怎么预防妊娠纹? 怎样留住孕期的美好时光? 怀孕是一段奇妙的旅程,在这段开启新篇章的人生里,孕妈妈会产生很多疑问和感受,一个健康的宝宝、一段顺利的怀孕时光,以及平安的分娩过程,是每个孕妈妈及其家人所期 ... |
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降低嘌呤尿酸的痛风巧吃法(汉竹)
『简体书』 作者:李宁 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-12-01 有一种痛是高频率的(伴随着心跳),停不下来的(吃止痛药也难以缓解)、级级升华的(越来越痛)。这就是有着痛中之王称号的疾病痛风! 痛风患者得病的原因往往与其生活习惯有关,尤其是在吃的方面,而低嘌呤饮食就对防治痛风起着决定性的作用。这本书就是专为痛风易发人群 ... |
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坐月子产后身体修复指南(汉竹)
『简体书』 作者:刘志茹 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-12-01 产后,我的身体出现了什么变化? 怀孕就会腹直肌分离,那怎么办? 产后怎么吃,能够恢复得更快还不长胖? 产后肚子上的赘肉*多,怎么能有针对性地瘦肚子? 产后的生活,不仅有可爱的宝宝,还会出现因身体变化引起的各种问题。本书就新妈妈身体上的变化及其带来的影响 ... |
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艺术文献集成:虚舟题跋 竹云题跋
『简体书』 作者:[清]王澍 出版:浙江人民美术出版社 日期:2019-12-01 艺术文献集成搜集中国古代艺术方面的经典原著,以可靠的版本为底本,并予以重新校点整理,本书即是其中的一种。《虚舟题跋》十卷、《补原》三卷,括先秦至清代刻石、墨迹书法及少量论画题跋。王澍基于清代考证之风基础,将历史和书法风格紧密结合,从而使考辨论述更为详确。本次出 ... |
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怀孕养胎瘦身这样吃(汉竹)
『简体书』 作者:刘志茹 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-12-01 哪些食物吃了之后养胎又瘦身? 每月体重增长多少比较合理? 孕期菜谱那么多,如何吃能控制体重呢? 每个孕妈妈都希望自己可以孕育出健康聪明的宝宝,同时又不想因为怀孕而使身材变形。要知道孕妈妈体重的增加,会直接影响胎宝宝的生长发育。而体重的超标既会导致妊娠糖尿 ... |
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做好体重管理:瘦怀孕(汉竹)
『简体书』 作者:王琪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-12-01 养胎不长肉,怎么吃营养又健康? 孕动好处多,怎么做安全又有效? 关于孕期体重管理,你*想知道、你需要知道的知识,这里都有介绍。 52个孕期体重管理攻略,个个靠谱,招招管用,让孕妈妈对自己的体重负责。 86道推荐美食,标明热量、关键营养素和功 ... |
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干货!妇产科专家说备孕(汉竹)
『简体书』 作者:王琪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2020-01-01 怎么测排卵? 老怀不上怎么办? 备孕的时候能不能吃药? 大龄备孕二胎需要注意哪些问题? 如果说怀孕是一段奇妙的旅程,那备孕就是旅行前紧锣密鼓的准备阶段。有的人喜欢来一场说走就走的旅行,但更多的人会选择周密的计划和安排。与怀孕不同,备孕的时间没有清晰的界 ... |
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糖尿病降糖的300道菜(汉竹)
『简体书』 作者:李宁 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-03-01 糖尿病在现代人群中越来越普遍,据统计,中国目前已知的糖尿病患者竟然高达六千多万。这是一个非常可怕的数字,几乎每二十个中国人里面就会有一个人患有糖尿病。预防和控制糖尿病是每个人都应该关注的。 现代人的生活水平大大提高是糖尿病高发的主要原因。现代人的饮食结构从以 ... |
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本草中药快速查用(汉竹)
『简体书』 作者:许庆友,杨长春 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-01-01 本书收录了近300种常见中草药,按照中草药的主要功效分为18个类别。对每种中药从来源分布、性味归经、形态特征、采收加工、药材性状、功效主治等方面进行了详细的分析,并配有高清实物图、手绘图和饮片图。同时本书还增加经典药方、家用养生以及如何区分相似中药的内容,不但 ... |
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