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全3册反内耗思维+反内耗心法+焦虑心理学 摆脱焦虑心理学自助告别社恐高敏感自卑抑郁心灵疗愈治愈系 做自己的心理医生静心修
『简体书』 作者：杨玉琴 出版：团结出版社有限公司 日期：2024-12-01 ... |
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365天疗愈歌单 古典音乐天天听
『简体书』 作者：薇薇安 出版：人民邮电出版社 日期：2026-01-01 古典音乐中情感丰富、内容深刻、闻名于世的作品众多，它们不仅可以让聆听者领略音乐的魅力，提高音乐素养，还能缓解压力，放松心情。本书是为古典音乐爱好者聆听古典音乐名曲而量身定制的音乐欣赏书。 本书将国外一百多位古典音乐大师的365首作品按照他们所处的地域进行排列， ... |
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韩愈集
『简体书』 作者：卞孝萱, 张清华 出版：凤凰出版社 日期：2014-10-01 《名家精注精评本:韩愈集》内容包括：近体诗选、湘中、答张十一功曹、闻梨花发赠刘师命、李员外寄纸笔、宿龙宫滩、湘中酬张十一功曹、题木居士二首（选一）、和归工部送僧约、题张十一署旅舍三首（选二）、池上絮、峡石西泉、人关咏马、答道士寄树鸡、广宣上人频见过、游太平公主 ... |
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OH卡与心灵疗愈
『简体书』 作者：杨力虹王小红张航 出版：漓江出版社 日期：2016-04-27 OH卡，一种借助自由联想开启潜意识之门的心灵疗愈工具，以21种语言版本在世界各地被广泛使用，资深心理疗愈师杨力虹借助这本新作将之引入中国。本书将OH卡使用方法和案例紧密结合，生动有趣，明白易懂，使读者可以自助式完成心理疗愈与自我认同，改善伴侣关系、亲子关系、与 ... |
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能量宝石疗愈全书
『简体书』 作者：思逸 出版：上海科学技术出版社 日期：2015-04-01 能量宝石疗愈是风靡全球的自然疗法之一，国外已研究二十多年，我国也有多所自然疗法学院和能量宝石治疗咨询室等。本书深入分析80种天然矿石（宝石）的能量特性，根据其色彩与所含元素细分各矿石的能量特质，有别于时下以色彩区分矿石的功效，而是以矿石晶体结构作为切入点，依据 ... |
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零极限疗愈日记
『简体书』 作者：[美]玛贝尔·卡茨 出版：中国青年出版社 日期：2016-10-01 《零极限疗愈日记》主要基于作者修习与教授荷欧波诺波诺的体验，以及伴随其导师修蓝博士12年来所积累的一切。除此以外，还有作者本人的人生经验：最初作为母亲，担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师，之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。《零极限 ... |
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如山、古树和我（百万畅销疗愈作家素黑首部小说作品）
『简体书』 作者：素黑 出版：天津人民出版社 日期：2017-07-01 全城*年轻的心理名医 情伤后忽然获得了一眼看穿所有人痛根的能力 却唯独无法为自己的伤痛找到解脱的出口 迷样的造型师茶人，拥有特别的--茶疗读心术 善于帮人发掘原本属于自己的美丽 他们背负着各自的伤痛在冰岛相遇相知 在海边开了家疗伤茶馆全城*年轻的心 ... |
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怎样才能不焦虑（自我疗愈的极佳范本 开解心灵的温暖读物）
『简体书』 作者：任兵 出版：万卷出版公司 日期：2018-03-01 焦虑症是现代社会的一种常见的心理疾病。作者在2010年突遭惊恐发作，后确诊为焦虑症。他用了一年半的时间，没有吃西药，通过心理咨询 佛学禅定治愈了焦虑症。根据这段亲身经历，作者写就了这本书。他在书中将治疗心得，历次心理咨询和佛学禅定训练心力的步骤和方法，以及对自 ... |
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观影疗心：10位心理学家的电影疗愈课
『简体书』 作者：张海音 岳晓东 王浩威等口述 开森心理 主编 出版：中国致公出版社 日期：2018-07-01 走进声色光影的世界，欣赏一个个撩人心弦的故事，既是意识自我与潜意识自我的深度对话，又是寻求另一种可能的私人之旅。所以，电影就像一面魔镜，它通过讲述他人的命运，帮我们照见自己的人生。而心理学电影，尤其能够撕下皮囊面具，直击人性的黑暗面。《观影疗心》由张海音、施琪 ... |
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我医我素：健康素食小百科（《非药而愈》姊妹篇，香港畅销书）
『简体书』 作者：卢丽爱 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-12-01 健康的饮食方式究竟是什么？素食究竟怎么吃才健康？如何依靠饮食应对各种病症？ 香港政府医院执业外科顾问医生卢丽爱分享20年素食及行医经验，以科研数据为依托，结合医学、营养学、生物学、环保学，创出一把百搭的健康钥匙：健康素食方程式（吃全素食 吃整全食物 尽量食生 ... |
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不那么完美也没关系：世界首位“公认潜意识大师”给不知不觉就太过努力的你，一份疗愈心灵的温柔处方。
『简体书』 作者：[日] 井上裕之 著，代芳芳 译 出版：北京时代华文书局 日期：2020-05-01 我们从小接受的教育是努力再努力，目标高一点、再高一点，要考试就得考满分。 一直认真努力的你从未放松过自我成长，一心想扫除自身的一切不够完美。 这样的你，真的很让人敬佩，但也让人心疼。 生活不是竞赛，不是考试，没有*意义的冠军，也不存在满分。 生活是参差 ... |
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麦田金老师的解密烘焙：超萌甜点零失败！88款疗愈系装饰午茶饼干、蛋糕与西点
『简体书』 作者：麦田金 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-06-01 继《麦田金老师的解密烘焙：蛋糕与装饰》后，本书延续前作的装饰技法变化，带来饼干、蛋糕与西点的可爱造型变化教学。 每一款甜点，都有着让人看了充满幸福感的造型，也是市场上*受欢迎的严选风味。 图文对照的详细步骤图解说明，就算你是烘焙新手，都能简明易懂地进入麦田 ... |
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亲密关系：如何完成内在疗愈，走出孤独，弥补原生家庭带来的创伤，来获得幸福婚恋和自我成长？
『简体书』 作者：马泽中，刘晔 著 出版：华夏出版社 日期：2020-08-01 我们怀抱美好的期望去建立亲密关系，却往往陷入争吵、冷暴力、出轨、离婚的泥潭。为什么有的人能感受围城的幸福，有的人却只能感受冰冷？ 本书系著名心理工作者马泽中、刘晔于心理咨询一线领域工作多年，直面无数婚姻情感后，根据真实故事凝练而成。书中从情感创伤、亲密关 ... |
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《女儿与父亲》（领悟原生家庭中与“父亲”共度的岁月，女儿才能更看清自己。感动无数女性，“纯棉作家”赵婕情感疗愈美文。）
『简体书』 作者：赵婕 出版：漓江出版社 日期：2021-01-01 女儿的爱情、婚姻、学业、事业、人生悲欣，与爸爸有怎样的关系？天生的血缘知己，是什么样子？爸爸生命永逝，其人生，却未盖棺论定。留在人间的女儿，细嚼慢咽爸爸留下的一切，提笔写信，与父亲共同叹息一世的缘分期待着来生。 与母亲的关系，影响着女性与自己的关系；与父亲的 ... |
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你长大了就会懂（法国畅销作家维尔吉妮.格里马尔蒂年度疗愈之作，写给每一个还在学告别的人）
『简体书』 作者：维尔吉妮·格里马尔蒂[Virginie，Grimaldi] 出版：湖南文艺出版社 日期：2021-04-01 32岁的茱莉亚，不得不学着面对离别。 先是父亲的突然离世，然后是未婚夫的临阵脱逃，现在，又要和年迈的外婆说再见了。酗酒、疯狂购物、暴饮暴食，茱莉亚用堕落的行为对抗着内心的痛苦。 直到有一天，一个意外的工作机会使她成为一家偏远的名叫柽柳的养老院的心理医生 ... |
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出门买蛋去（日本疗愈系代表作家作者小川糸继《山茶文具店》后备受期待的散文随笔集）
『简体书』 作者：小川糸 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2021-05-01 岁月流转，四季更迭，有了些许人生经历在日子里刻印痕迹， 那些或深或浅的感触，以及对这个世界的絮语，是否都好好安放了呢？ 小川糸的散文随笔集，记录一年四季的人生体验， 打开“接收的天线”，透过小川糸的文字来认真地感受这个世界吧！ ——自认百分之百 ... |
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写作套装：写作即思考+写作即疗愈（套装2册）
『简体书』 作者：[英]凯瑟琳·麦克米兰 乔纳森·魏尔斯 出版：中国人民大学出版社 日期： ... |
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终生写作系列（写作即思考+写作即疗愈）（套装2册）
『简体书』 作者：[英]凯瑟琳·麦克米兰 乔纳森·魏尔斯 出版：中国人民大学出版社 日期：2022-09-01 《写作即思考》思维决定了我们如何看待和处理日常生活和工作的能力，而写作正是我们思维能力的真实写照。无论是想要在学业上有突出表现的学生、研究者，还是希望快速提升思维能力、获得领导赏识的职场人士，卓越的思考能力对其都具有举足轻重的作用。并且这项特质在日常的沟通中也 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说系列 大门牙姑娘变美梦
『简体书』 作者： 出版：二十一世纪出版社 日期： ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说系列 我有了两个生日
『简体书』 作者：郁雨君 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-05-01 一个绰号叫尹大碗的女孩把每一次生日都过成了家人的受难日，最后被“发配”到外地寄宿学校。她十三岁时被爸妈召回去过生日，却因一直以为自己曾经被家人抛弃而耿耿于怀，回家后处处与家人作对，状况不断，最后当礼物揭晓，每一样都出乎意料，小碗这才意识到原来家的温暖一直没有离 ... |
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