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羽毛球（彩图版）/最受欢迎的全民健身项目指导用书
『简体书』 作者：苗培培,南来寒 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 羽毛球是一种广为人们所喜爱的运动，早在两千多年前，一种类似羽毛球的运动游戏就在*国、印度等国出现。*国叫打手毽，印度叫普那，西欧等国则叫作毽子板球。现代羽毛球运动诞生在英国。1873年，英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵在他的领地开游园会，有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用 ... |
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街舞（彩图版）/最受欢迎的全民健身项目指导用书
『简体书』 作者：廖亚娟,南来寒 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 街舞从20世纪80年代中期传人*国以来，受到了许多青年人的喜爱。街舞对于许多年轻人来说有着独特的吸引力，这要归功于1984年美国的街舞电影《霹雳舞》，这部电影获得了国内的一致好评，尤其是对于那些热爱时尚、喜好舞蹈的人们来说更是一部值得称赞的电影。 廖亚娟编著的这本《街舞（彩图版）》将从街舞的起源、 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书-民族传统体育
『简体书』 作者：周洪生，周建川 出版：吉林文史出版社 日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书-截拳道
『简体书』 作者：刘长青 出版：吉林文史出版社 日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书-搏击操
『简体书』 作者：谢雷,周殿学,周洪生 出版：吉林文史出版社 日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ... |
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教育理论与实践研究丛书—全民健身服务实践体系建设研究
『简体书』 作者：于军，周君华，黄义军 著 出版：中国书籍出版社 日期：2015-09-01 于军、周君华、黄义军所著的《全民健身服务实践体系建设研究》在进行了大规模社会调查和对大量国内外相关理论研究成果进行总结的基础上，通过对影响全民健身服务实践各要素的分析，以科学发展观为统领，构建了“全民健身服务体系”的必要补充和有益组成部分“全民健身服务实践体系”，并提出了其各子系统的运行机制和保障机 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书-轮滑
『简体书』 作者：王延光 出版：吉林文史出版社 日期： 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ... |
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舞动全身—美体健身之恰恰舞 附DVD一张
『简体书』 作者：丰萍 [作者] 出版：上海音乐出版社 日期：2016-04-01 《舞动全身:美体健身之恰恰舞》以精美丰富的图片和详细的文字说明讲述了拉丁的基本舞步、恰恰恰的舞蹈动作，并介绍了一些花步的基本动作，是拉丁舞入门者的帮手。通过学习《舞动全身:美体健身之恰恰舞》，你不但可以快速地掌握到拉丁舞蹈的基本舞步规律和动作要领，更可以深入地了解拉丁舞蹈的发展脉络及文化特点，培养对 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 篮球（彩图版）
『简体书』 作者：俞联杰 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 篮球运动是一项简单易懂、可行性较强的健身项目，深受广大健身爱好者的喜爱，尤其是在学校的青少年们，篮球是他们爱好并且经常参与的健身项目。 俞联杰编著的这本《篮球（彩图版）》从篮球的发展历史开始阐述，通过对篮球的起源与发展、篮球运动的比赛方法和规则、运动中的自我保护、基础技术、基本战术等方面的叙述，加 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 徒手健身运动（彩图版）
『简体书』 作者：陈平飞 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 健身运动不仅能依靠各种器材，也可以采用徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。对于这样的徒手健身运动，初学者首先要明确目标，其次要简单至上，还要做到持续性和渐进性，*后便是频率、数量、强度的控制。不可盲目加快进度，否则不仅达不到健身的目的，甚至还会有碍身体健康。 陈平飞编著 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 乒乓球（彩图版）
『简体书』 作者：莫映红 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 作为国球，乒乓球越来越受到普通民众的喜爱。 乒乓球的发展历史比较长，在我国民间也有着较为广泛的爱好者群体，近年来，一些外国民众也逐渐开始接触这项运动。乒乓球不仅可以锻炼人的体力，还可以加强人的思维敏捷性。它要求运动员反应迅速，这样才能在关键时刻做出更好的反应，以精湛的技巧战胜对手。 《乒乓球（彩 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 仰泳（彩图版）
『简体书』 作者：李浩好 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 仰泳是游泳比赛项目之一，因在水中人体需要仰卧，又被称为“背泳”。仰泳又可分为“反蛙泳”和“反爬泳”，与其他游泳动作不同，仰泳需要下水之后才能开始。仰泳以爬泳为基础，在1900年第二届奥运会上开始列为正式比赛项目，反蛙泳是*早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 足球（彩图版）
『简体书』 作者：马玉建 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 足球是一种历史悠久、源远流长的运动，*早起源于*国，经过不断发展，逐渐风靡**。目前**大约有4000万的运动员登记注册，职业运动员超过10万人，能参加比赛的球队更是有80多万支，人们对足球的喜爱可见一斑。 《足球（彩图版）》主要包含运动保健、基本技术、基础战术、基本规则等各方面知识。始讲足球的起 ... |
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 排球（彩图版）
『简体书』 作者：袁翠翠 出版：吉林文史出版社 日期：2014-01-01 排球起源于美国，发展至今已经成为一种风靡**的运动。它作为运动量适中而又趣味性很高的一种运动，自发明以来，就受到了各年龄阶层的喜爱，在世界上得以快速广泛传播，目前已成为人们从事*多的运动之一。 《排球（彩图版）》以排球的起源、影响、技术、战术、比赛规则、裁判规则为主要方面多角度阐述这种时尚、有趣、 ... |
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12周练出极致身形 美国健美冠军的终极健身计划
『简体书』 作者：[美]霍利斯·兰斯·利伯曼[Hollis Lance Lie 出版：人民邮电出版社 日期：2016-06-01 本书由美国全国健美冠军霍利斯兰斯利伯曼所著，为健身爱好者实现健美的体魄提供了全套训练方案。书中全面翔实的图解教程和逐步提升的抗阻力训练及有氧运动练习法男女皆宜，无论是健身新手还是经验丰富的健身达人都可使用。本书还提供了在家就餐和外出就餐时的营养饮食建议，以及如何在塑身锻炼阶段为身体提供充足燃料的解决 ... |
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舞动银川--广场民族健身舞创作与推广的“银川范本”
『简体书』 作者： 出版：南京师范大学出版社 日期： ... |
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当健身变成一门哲学（“生活轻哲学”书系）
『简体书』 作者：〔澳〕达蒙·扬 著 曾心仪 译 出版：上海文艺出版社 日期：2016-10-01 达尔文将散步当成终身的锻炼方式，在沙之小路上漫步，让他可以深思熟虑，消化各种奇思妙想；《奥德赛》中的奥德修斯为自己的肌肉和速度而骄傲，不再悲伤哭泣，而是昂首挺胸、充满自信；畅销书作家村上春树持久的慢跑对他写作的影响，体现了力量和耐力对智力的意义；一些诸如攀岩、登山之类的极限运动能让我们端正心态，意识 ... |
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"60岁开始读"科普教育丛书：运动健身
『简体书』 作者：沈勋章、宋闪 主编 出版：复旦大学出版社 日期：2016-09-01 ... |
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雕刻完美曲线：女性健身美臀塑形全指南
『简体书』 作者：[美]布雷特?康特拉斯[Bret Contreras] 凯利 出版：人民邮电出版社 日期：2017-01-01 《雕刻完美曲线：女性健身美臀塑形全指南》是一本介绍女性减肥、塑形、美臀、健身，全面打造S型曲线火辣身材的指南，书中系统讲解了如何通过无器械及简单器械进行减肥健身，打造出强壮健康的S型曲线身材。全书分上下两部分，上半部分重点介绍了女性身体的生理知识、打造S型曲线的方法、饮食原则及12周的训练内容、计划 ... |
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美·健——艺术、体育与健身学科彰显中华优秀传统文化课堂教学实
『简体书』 作者：徐淀芳 出版：华东师范大学出版社 日期：2017-03-01 上海市教委教研室的传统文化进课堂的课题结题出版。自中央发布传统文化进中小学生课堂的政策以来，怎样在现有的课程体系中将传统文化纳入和融入，是一个从理论到实践都需要探索的课题，此研究课题结集出版应能对广大中小学教师将传统文化融入课堂起到较好的指导作用。 ... |
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