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	健身气功（二）知识荟萃『简体书』作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2014-09-01 常建平主编的《健身气功知识荟萃2》从文化内涵、机理效果、功法功理、练功诀窍和教学科研5个视角，精选了69篇近年来在《健身气功》杂志发表的代表性文章。这些文章均在尊重原作的基础上进行了必要的取舍，历经编者的遴选、修改和校对等程序，可谓是凝结了 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

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	零成本健身计划--网球入门详解『简体书』作者：零成本健身计划编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2014-06-01 这本书里包含的是网球怎么玩才专业的秘诀：练习的时候：球拍怎么握？击球怎么准？发球怎么能成功？上场的时候：单打怎么出招？双打怎么站位？平时练习的时候： ...	詳情>>	售價：HK$ 52.0

	六字诀七日练---健身气功科普丛书『简体书』作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2014-10-01 《六字诀七日练（中国健身气功段位制级位考试用书）》，书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功？六字诀功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式，分7天对技术内容加以学习；每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结，以方便习练者在7日之 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.8

	易筋经七日练--健身气功科普丛书『简体书』作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2014-10-01 国家体育总局健身气功管理中心编著的《健身气功易筋经七日练中国健身气功段位制级位考试用书》以图文漫画的形式，分7天对技术内容加以学习；每一部分设有教学大纲、知识小 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.8

	现在开始做，拉伸操『简体书』作者：运动健身工作室主编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2014-06-01 运动健身工作室主编的这本《现在开始做拉伸操》采用图文结合的方式，分拉伸操的功效、基本动作、随时做、随地做和未病先防等五章全面详细地向你讲解拉伸操，为你详细剖析每 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.5

	简化太极剑入门详解『简体书』作者：刘海飙主编零成本健身计划编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-01-01 1. 太极剑是集太极拳和剑术两种运动风格于一身的运动 2. 练习中一方面要具备太极拳轻灵柔和、绵延不断的姿态，又要能表现出剑术技巧中的优美潇洒、形神兼备 3 ...	詳情>>	售價：HK$ 37.0

	日常健身百科『简体书』作者：赵之心　　出版：电子工业出版社　　日期：2015-01-01 国家级社会体育指导员赵之心最新力作！大众健身全民运动新指导！无器械健身、家庭健身、哑铃健身、健身路径都包括，随时随地可做的健身小动作！不论你是上班族，还是已退休 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.6

	终极哑铃健身：最简单有效的健身指南『简体书』作者：[美]米亚特·墨菲　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2015-01-01 对健身爱好者来说，哑铃是最好的训练伙伴。本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作的变化与组合为你提供超过4988个 ...	詳情>>	售價：HK$ 88.8

	健身治病广东汤『简体书』作者：秦艳芬　　出版：广东科技出版社　　日期：2014-05-01 字有字典，汤有汤典。《健身治病广东汤》就是一本常见病对症食疗的汤典。全书汇集1500款食疗汤品，每一款都是秦医生在临床上应用过和自己实践过的，兼具食疗的作用和广 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.7

	户外运动健身与防护指南『简体书』作者：金鹏　　出版：东北大学出版社　　日期：2014-03-01 《户外运动健身与防护指南》在编写过程中曾参阅、引用了一些网络、图书及报刊的有关资料，因涉及面较广，恕不一一注明出处，谨向被引用资料的作者深表敬意和谢忱。此外，《户外运动健身与防护指南》在编写中，得到了户外运动专家和社会各界专家、朋友的指导和 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.8

	自行车健身全攻略『简体书』作者：王港，郭意志主编　　出版：电子工业出版社　　日期：2014-07-01 自行车运动是一项没有年龄限制的运动，自行车也是辅助治疗心脏疾病的最佳工具之一。这项运动对身体许多部位均有益处。 1）强化微血管组织、防治高血压病，具有药物不可 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	大学健身瑜伽教程『简体书』作者：王娟主编　　出版：北京理工大学出版社　　日期：2014-02-01 本教材是专门为高校学生设计的，其理念是让瑜伽成为一种生活方式。书中所选择的体位练习动作是经过10年的教学经验积累，挑选出最适合大学生练习的体位，考虑学生大部分时间会在教室上课，自习室瑜伽会很好地缓解疲劳，减轻压力，提高学习效果。本书包括瑜 ...	詳情>>	售價：HK$ 83.2

	中老年健身与健康指导『简体书』作者：李相如　　出版：广西师范大学出版社　　日期：2014-07-13 本书以大量实例来引导读者坚定健康长寿的信念，通过大量的运动锻炼方面、药膳方面、饮食方面等健身养生知识的介绍，以及健康评定方法的阐述，可有效帮助中老年人建立一套适 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.0

	亚健康立体健身处方『简体书』作者：刘胜，王丽君，张先松等　　出版：湖北人民出版社　　日期：2014-09-01 2012年8月17日，卫生部发布的《“健康中国2020”战略研究报告》显示，国内成年人中有八成人从不锻炼身体，中国人正在遭遇“亚健康”的威胁。《中国城市健康白皮 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.7

	上班族立体健身处方『简体书』作者：王丽君　　出版：湖北人民出版社　　日期：2014-09-01 中国著名健身健美专家倾力打造，独特、新颖、立体、全方位健康处方，最好的医生是自己机械化、自动化和信息化已经成为现代社会生活的主要特征，当上班一族尽情享受 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.7

	上班族健身防病一本通『简体书』作者：陈玉娟主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2014-05-01 　本书为上班族量身打造，所提供的200多种健身防病方案，涉及饮食健康、职场健身、疾病预防、职场心理、美容保养、特殊时期护理，在家里和办公室里简便易行，是职场人士 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	超值白金版健身气功全书『简体书』作者：杨克新著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2014-06-01 杨克新编著的《健身气功全书超值白金版》详细介绍了健身气功的种类，以及每种健身气功的详细功法与图示，使大家可以通过本书了解当下常见的健身气功，具体包括八段锦、五禽 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	大众学练太极拳健身要点『简体书』作者：吴清璠著　　出版：人民体育出版社　　日期：2014-06-01 《大众学练太极拳健身要点附光盘》主要内容是作者吴清璠在开展群众性太极拳教、学、练活动中的一些经验总结与练拳感悟。其内容简单、易学易练、功法效果显著，比较适合于太 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.0

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