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[日]春日真人 著
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肌肉训练彩色解剖图谱：背部功能强化训练
『简体书』 作者：【美】菲利普·斯特里亚诺[Philip Striano] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 本书在解析背部的骨骼和肌肉结构的基础上，采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对13种颈椎锻炼、15种胸椎锻炼、25种核心肌肉锻炼、12种腰椎锻炼、7种下半身锻炼的执行步骤、锻炼目标、类型、等级、益处、避免事项、注意事项、专家建议、变化练习进行了全面解析。此外，本书提出了3套腰背锻炼方案，旨在 ... |
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《哪吒闹海》-中国经典故事绘本系列
『简体书』 作者：蔡峰 出版：上海人民美术出版社 日期：2017-09-01 《哪吒闹海》是《封神演义》中的神话故事之一。传说托塔天王的儿子哪吒自幼喜欢习武，有一天，他与小伙伴在海边玩耍，碰巧看见东海龙王三太子正在肆虏百姓，欺负儿童。小哪吒路见不平便出手相助，狠狠教训了龙王三太子一顿。东海龙王得知此事，勃然大怒，他降罪于哪吒的父亲托塔天王，随即兴风作浪，口吐洪水，淹没了村庄和农地。小哪吒把自己的 ... |
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NO LOGO：颠覆品牌全球统治
『简体书』 作者：娜奥米·克莱恩 著，徐诗思 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2017-10-01 我们所生活的这个时代，形象几可定义一切，品牌文化的扩散则创造了一切。娜奥米克莱恩在本书中举了一个夸张的例子：（就像）会走路会说话、跟真人一般大小的汤米娃娃，像木乃伊一样活在汤米的品牌世界里。她还指出，品牌标识在线上甚至更加繁荣，对于某些也许是线上*的零售商而言，从现实世界的仓储和制造中解放出来之后，这些品牌可以自由飙升 ... |
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临摹宝II--素描头像
『简体书』 作者：李家友 出版：重庆出版社 日期：2017-11-01 本书整理了大量优秀的素描头像范画，并附以真人头像的实物照片，注重结构的表现和黑白灰关系的安排、组织，便于老师讲解和学生理解。本书结构合理、范画细致、照片清晰、讲解生动，具有较强实用性，相信能受到广大艺考生好评。 ... |
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陶行知职业教育思想研究
『简体书』 作者：张东著 出版：西南交通大学出版社 日期：2017-11-01 本书共分为活的教育 ; 真人教育 ; 生活教育 ; 社会即学校 ; 教学做合一 ; 创新教育 ; 教师培养 ; 职教课程 ; 职业教育 ; 教育管理十篇, 其主要内容包括： 思想起点 ; 活的教育对象 ; 活的教育材料等。 ... |
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哪吒闹海（中华传统经典故事绘本）
『简体书』 作者：哈皮童年 著 出版：福建科技出版社 日期：2017-12-01 《哪吒闹海》取自于明代神魔小说《封神演义》，讲述了哪吒失手杀掉作恶的龙王三太子后，不忍牵连陈塘关百姓而自刎，之后太乙真人借助莲花复活哪吒的故事。其主角人物哪吒天真烂漫、不畏强权，备受人们喜爱。 ... |
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实用桥牌诱骗战术大全
『简体书』 作者：瞿克师 著 出版：上海远东出版社 日期：2017-12-01 本书稿由作者自序，单套花色上诱骗战术的运用，定约人在整手牌时诱骗战术的运用，防家在整手牌时诱骗战术的运用和格罗斯风诺妙招等四篇组成，列举了大量桥坛上诱骗战术的真人实例 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
『简体书』 作者：[美]阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2018-01-01 本书在详细剖析瑜伽呼吸控制法的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式与扭转式体式、10种手臂支撑与倒立体式的执行步骤、阶段、益处、禁忌与注意事项、专家建议、避免事项、变化动作等内容进行了全面解读，并提出了5套瑜伽训练 ... |
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肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练
『简体书』 作者：[美]克雷格·拉姆齐[Craig Ramsay] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《肌肉训练彩色解剖图谱 增肌塑形训练》首先介绍了锻炼者应该如何选择健身房以及科学地制定训练计划，接着采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对17种热身训练、13种胸部及腹部肌群训练、8 种后侧肌群训练、11 种肩部肌群训练、13种双臂肌群训练和10种双腿肌群训练的执行步骤、锻炼目标、注意事项、避免事项 ... |
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力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能
『简体书』 作者：[美]大卫·桑德勒[David Sandler] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能》是全面了解力量训练的经典教程。全书分为三部分：第 一部分（第 1～2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第 二部分（第3～14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以及胸部、背部、肩部、臀部、上肢、核心区、下肢等身体部位的 ... |
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足球规则与战术完全图解
『简体书』 作者：苗霖66 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《足球规则与战术完全图解》是依据国际足球联合会（FIFA）制定的足球规则而作的足球规则与战术的指导书。全书分为四章，分别介绍了足球的比赛场地、用球、人员规则和足球比赛规则、规则演变与发展趋势，以及比赛战术与发展创新的内容。书中的规则讲解与战术运用均采用真人实拍图与手绘示意图的形式，方便读者更好地理解足球规则。同时，本书 ... |
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提升关节灵活性 保持体态及预防损伤的训练指南
『简体书』 作者：[日]荒川裕志 出版：人民邮电出版社 日期：2018-02-01 《提升关节灵活性：保持体态及预防损伤的训练指南》首先阐释了将力量训练与拉伸运动相结合的锻炼方法对于有效提升关节活动度、增强身体柔韧性的作用原理。接着，本书采用真人示范图解的形式，对肩部、颈部、腹部、臀部、上肢和下肢等不同部位的肌肉训练项目的作用原理、执行步骤、动作要点、常见错误、改编训练等内容进行了讲解，并在此基础上提 ... |
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
『简体书』 作者：[美]托马斯·R.贝希勒[Thomas R.Baechle] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-03-01 《抗阻训练从入门到精通（全彩图解第4版）》是两位力量训练专家写作的抗阻训练经典教程。 本书首先阐释了抗阻训练的生理学机制，介绍了常用训练器械的类型和使用方法，并讲解了锻炼者需要掌握的拉伸、举重和保护技术。接着，本书采用真人示范分步骤图解的方式，详解了针对胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心区、全身等不同区域的动作练习的执 ... |
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高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习
『简体书』 作者：[美]丽萨·珀赛尔[Lisa Purcell] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 本书首先介绍了高强度训练的作用和训练计划制定方法，接着采用真人示范图解的方式对501个动作练习的执行步骤与技术要点进行了讲解，并对其中的经典动作练习的目标肌肉和注意事项进行了阐释。书中的动作练习覆盖了自重训练、TRX训练等多种训练方法，包含了使用瑞士球、弹力带、壶铃、哑铃、战绳等26种常见健身器械进行的锻炼。健身爱好者 ... |
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双面人格的夏天
『简体书』 作者：孙未 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-05-01 她美丽的躯壳中，同时居住着另一个人格。 她隐约猜到，她 的存在，可能与少年时代一场惨烈的纵火案有关。 邓夏是一名成功的电视台女主播，多年来一步步扶植她的恋人庄庸登上文艺频道总监的高位。 在权力与财富的赛场上，邓夏一手策划与主持的全民励志类真人秀节目《德赛洛梦想之舞》一再突破收视率新高，却无意中打开了灾难之门 ... |
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最闪耀的星星
『简体书』 作者：边想 出版：长江出版社 日期：2018-04-01 戏精又过气的明星和霸道水军头子唐鑫铖因为业务关系相识，又因为明星没带厕纸而使得两人在现实中也有了交集。从此线上线下，互相挖坑，笑料不断。 明星时来运转接到一档真人综艺秀的合约，与影帝、小鲜肉、笑星、歌手组成黄金搭档。影帝误以为小鲜肉是自己的黑粉，对小鲜肉有诸多误会。但其实小鲜肉是影帝的铁杆脑残粉，他立志要成为一名拥有 ... |
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高强度训练
『简体书』 作者：[美]丹·特林克[Dan Trink] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-05-01 高强度训练是一种单次训练时间短、训练安排非常灵活的训练方法。《高强度训练》由美国举重协会的运动表现教练丹特林克专业打造，系统地对高强度训练的概念、身体素质评估方法、训练规则、饮食恢复、训练安排等内容进行了讲解。《高强度训练》还以真人示范图解的方式，对满足增肌、减脂、强化核心功能等不同训练需求的300个训练动作的技术要点 ... |
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鸟不知名声自呼
『简体书』 作者：王志鸣 出版：中国财富出版社 日期：2018-04-01 此书共选录王志鸣的诗词125首，散文15篇。诗歌中少则4句，多则达244句。作品多为在学校工作几年写成，虽水准不高，却真人实事，真情实感。许多去过的地方，作者是用诗词记录记载当时的情景故事，记忆犹新。 ... |
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自然拼读启蒙.英语有声字母卡
『简体书』 作者：哒哒英语 出版：华东理工大学出版社 日期：2018-05-01 每张卡片包含：大、小写字母字母书写笔顺含该字母和字母拼读规律的单词含该字母及其单词的短句将字母、单词、短句融为一体的卡通彩图定制版真人外教视频 外教音频 ... |
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艾扬格孕产瑜伽（产后篇）准妈妈和新妈妈的安全瑜伽练习指南 B.K.S.艾扬格大师作序推荐，寄语中国准妈妈
『简体书』 作者：【印度】吉塔·艾扬格 【德国】丽塔·凯勒 【瑞士】克斯汀·赫 出版：海南出版社 日期：2018-06-01 瑜伽作为*适合孕妇的一项运动，风靡全球，也广为中国女性喜爱。《艾扬格孕产瑜伽》是现代瑜伽中*重要的一个分支，它的安全、科学、精准享誉全世界，其丰富的经验和极为严谨的体系结构对准妈妈们更具针对性。 本书为初学者和高级练习者提供了充满细节的真人高清体式图片展示，每一体式图都加以详尽说明，以细致、权威且富于激励的教导，引导 ... |
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