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	小拉伸 大健康—现代人即学即用的微运动健身书 『简体书』 作者：高松源　　出版：中国商业出版社　　日期：2014-07-10 随着生活压力的增大，生活节奏的加快，越来越多的人都或多或少有着“很想运动，可惜没有时间”的类似困扰。为此，简单易学、随时随地可以做的拉伸操越来越受到大家的追捧和推崇。相比其他健身操，拉筋操还有着：轻松又简单、常保青春健康、拥有完美体态、培养 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	古法健身合集（汉竹）：史上最全的养生功法大合集，太极拳、易筋 『简体书』 作者：徐勰　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 这是一本史上最全的养生功法大合集，涵盖太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀5种功法，分步图解，看一遍就能记住。 大图详细拆解每一个动作，并保证动作的完整 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯 『简体书』 作者：[美]保罗·威德，谷红岩　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2014-11-01 生存下去，至少要有： 钢筋铁骨的双手及前臂 守护脑袋的终极脖颈 永动机般的小腿 无懈可击的侧链肌肉 刀枪不入的关节 越受伤越强大的自愈力 ...	詳情>>	售價：HK$ 205.4

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