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惊人的自然瘦身力（Youtube频道粉丝突破54万人的养生瘦身顾问艾莉专注瘦身集大成之作）
『简体书』 作者：[日]艾莉 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-06-01 肥胖=摄入的热量＞消耗的热量？ 瘦身不再只是计算热量缺口，更要警醒的是： 肥胖=身体循环状态不佳！ 本书从饮食方式、饮食内容、日常瘦身习惯、情绪调节、运动方式、睡眠六大方面，教你如何让身体循环处于最佳状态，并依靠代谢的力量消除体内阻塞、淤积的物质， ... |
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伟大可以被拆解：善用逆向工程，实现创新突破
『简体书』 作者：[美]罗恩·弗里德曼[RonFriedman] 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 众所周知的成功方式有二：拥有极大的天赋和非常努力。但事实上，获取成功还有第三条路可以走，那就是逆向工程。 在本书中，作者介绍了什么是逆向工程，如何灵活地运用这一技能。通过列举贾德·阿帕托、克莱顿·克里斯滕森和罗杰·费德勒等杰出人士的案例，了解杰出人士所擅长的 ... |
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市政公用工程管理与实务案例分析专项突破
『简体书』 作者： 出版：中国建筑工业出版社 日期： ... |
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创新生态系统视角下高速列车关键核心技术突破研究
『简体书』 作者：宋娟 出版：经济科学出版社 日期：2024-12-01 ... |
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破局：突破企业主导逻辑路径依赖战略与途径
『简体书』 作者：张璐、长青、张强 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-09-01 本书立足现实，将环境的动态性作为研究视角，选取内蒙古蒙草生态环境（集团）股份有限公司及内蒙古伊利实业集团股份有限公司1996—2020年的企业数据为研究对象进行案例分析，围绕“主导逻辑”这一主题的三个问题展开研究。在借鉴主导逻辑相关研究的基础上，综合运用探索性 ... |
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PET阅读从高频词汇到真题突破
『简体书』 作者：宏恩英语团队 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-03-01 本书适合备考PET以及想要提高英语阅读能力的学生使用，是一套科学、完整的练习书。全书分7章，前6章分别针对PET阅读考试的六种题型，先列出阅读通用词汇表每，再给出对于题目的分析和答题建议，然后利用具体题目进一步讲解，在这部分会对每个选项进行细致解释，告诉考生为 ... |
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觉醒与突破：近代的国学自觉与文化新生研究
『简体书』 作者：黄敦兵 著 出版：国家图书馆出版社 日期：2024-12-01 中国近代史，既是因被侵略、贬抑的屈辱史，又是奋起自救、追求自新与自强的探索史。 本书通过重读部分最基本的原著，力图探讨近代以来中国现代性话语生成的论域，重新聚焦“国学自觉”议题，试图从文化变迁与社会转型的视角，观察中国近代化过程中重要的精神文化现象。 中国 ... |
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教化的突破：阳明学派致良知教研究
『简体书』 作者：孙德仁 著 出版：上海人民出版社 日期：2025-03-01 “致良知教”作为阳明及其弟子后学内进德以修己、外亲民以教化的共同宗旨，在16世纪的中国思想转折中掀起一次重大社会思潮。近代以来，学人或从人文宗教，或从政治文化视角定位致良知教的作用与影响，却忽略了一个更为根本的问题：“致良知”何以为“教”。本书将致良知教视为一 ... |
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西班牙语专四完形填空快速突破600篇
『简体书』 作者：曾付华 叶臻 钟璐蔓 出版：东华大学出版社 日期：2020-02-01 本书是以《西班牙语专业四级词汇》中词汇为参考范围，并结合《现代西班牙语》一至三册重点词汇编著，共计三十篇短篇阅读，每篇文章三百词左右，每篇考察二十个词汇，考察动词，包含动词的非人称形式，同时也考察副词、副词短语、名词和形容词；选用文章的内容题材丰富，涉及历史、 ... |
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西班牙语专四语法快速突破1200题
『简体书』 作者：万欣 孙引 熊玮 李舟 出版：东华大学出版社 日期：2020-07-01 本书根据专四考试大纲的规定和真题的题型，针对语法部分编著了60个单元共1200题，其中前30单元为冠介词选择练习，后30单元为动词变位填空练习，均为段落或篇章。本书附有“答案与解析”，另册印刷。建议学生在15到20分钟内完成一个单元的练习，测试真实水平，再对照 ... |
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升维即生存：突破认知带宽的核心法则
『简体书』 作者：喻国明 出版：人民邮电出版社 日期：2025-06-01 本书深入探讨了认知传播学的范式演进、关键议题与技术逻辑，以及其在未来传播中的核心地位。 首先，通过认知科学与传播学的“耦合”进路，阐述了内部感知与外部认识在传播中的重要性。接着，分析了传播渠道、对象、内容和传播者等基本议题，揭示了媒介介质、神经机制、叙事效 ... |
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慎小嶷：十天突破雅思口语 剑20版
『简体书』 作者：慎小嶷 著 出版：华龄出版社 日期：2025-08-01 本书的华裔作者有多年的英语国家生活经历和雅思教学经历，在使用地道英语表达对IELTS口语题库进行透析的同时，还对中国考生容易陷入的误区进行了很好中肯的提醒。“雅口有言”高频真题语料集汇总了雅思口语考试里的高频话题，并提供了实战答案。短语词汇学习手册汇集了地道口 ... |
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渐入佳境：雅思阅读深耕突破从5到7+
『简体书』 作者：奚挺 邱龙成 师元哲 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-08-01 本书围绕 A 类雅思阅读（Academic，学术类雅思考试的阅读真题），按题型分为五个章节，每个章节由一篇详细的题型拆解和四篇雅思阅读组成，并最终形成一个由表及里、层次分明的雅思阅读技能综合教程。 本书以五大核心题型为脉络，以具有启发性和逻辑性的讲解为特色， ... |
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要事优先：专注力突破职场逆境
『简体书』 作者：[英]杰兰特·埃文斯 出版：机械工业出版社 日期：2024-12-01 做一件事是为了那些觉得自己需要改变生活，但又不知道从哪里开始的人。用实用的工具和建议来解决生活中阻碍你实现目标的问题，你会发现如何克服这些问题，并从今天开始做出你想要的改变。 Geraint Evans博士分为9个不同的主题领域，并提供了60多个实用的 ... |
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渐入佳境：雅思听力深耕突破从5到7+
『简体书』 作者：奚挺，邬梦笛，刘柳 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-09-01 本书围绕 A 类雅思听力（Academic，学术类雅思考试的听力真题），按篇章顺序和重点题型分为七章，主要针对中国考生常见的听力备考误区（如审题不细致、缺乏精听训练、忽视错题复盘等）进行针对性指导。本书以剑桥雅思官方真题为基础，从听力基础训练到高阶解题技巧，全 ... |
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情绪破局：突破束缚人生的8种情绪困境
『简体书』 作者：偷书的猫 出版：机械工业出版社 日期：2025-10-01 情绪如同日夜流淌的江河，承载着人类最本真的生命体验。真正困扰现代人的往往不是事件本身，而是面对情绪时的不知所措：有人将焦虑熬成失眠的苦药，有人把嫉妒酿成伤人的毒酒，更有人将挫败感堆砌成自我否定的高墙。本书精选8种“高影响力情绪”：愤怒、焦虑、挫败、嫉妒、厌恶、 ... |
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高考数学思维大模型：顶层透析与重难点突破
『简体书』 作者： 出版：哈尔滨工业大学出版社 日期： ... |
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突破敏捷困境：来自敏捷实践的144个提示
『简体书』 作者：[日]渡会 健[WATARAI TAKESHI] 出版：电子工业出版社 日期：2024-11-01 本书总结了作者15年、参与近百个敏捷项目的经验，以及从项目管理经验中获得的\以管理视角看敏捷”的见解，共144个提示。每个提示都是作者亲身实践的宝贵经验，涵盖了从项目管理到团队协作、品质保障等多个方面。本书深入剖析敏捷管理方法论，旨在帮助读者纠正对敏捷的误解， ... |
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从突破到腾飞：深圳高职教育的发展与经济贡献
『简体书』 作者：海闻 许建领 主编 出版：格致出版社 日期： 2022年10月，受中国职业技术教育学会、新时代中国职业教育研究院委托，北京大学汇丰商学院与深圳职业技术大学联合启动了《高等职业教育建设对经济增长的贡献研究——以深圳市为例》课题。本书正是这一研究成果的集中呈现。 全书综合运用文献梳理、实证分析、实地调研与案例 ... |
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教练的突破：在对话中创造顿悟并推进根本改变
『简体书』 作者：[美]玛莎·雷诺兹[Marcia Reynolds] 出版：中国人民大学出版社 日期：2026-01-01 很多人会抵制改变，即使这种改变符合他们的最大利益。他们宁愿生活在熟悉的模式和固定的个人叙事中，而不愿打破窠臼去追求自己的梦想。帮助他们做出改变正是本书的价值所在。 书中介绍了一种基于心理安全的教练方法，为你的日常对话提供工具和策略，帮助你让他人敞开心扉，打破由 ... |
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