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蔡要要不吃药
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顽皮公主万万岁
『简体书』 作者:[英]芭贝·柯尔 著 著,漪然 译 出版:新星出版社 日期:2015-01-01 顽皮酷公主又来了!带来了最新的故事《顽皮公主万万岁》。 这一回,顽皮酷公主的举动更为惊人:要不结婚就生个宝宝! 幸运的是,误打误撞,她真的有了属于自己的宝宝,可是,这个宝宝不仅再次惹来倒霉透顶的帅到家王子,还给顽皮酷公主带来了更多意想不到的麻烦! 照顾宝宝竟然比治理国家还要难,顽皮酷公 ... |
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儿童经络按摩祛百病(真人图解版)
『简体书』 作者:王桂茂 出版:化学工业出版社 日期:2013-09-01 勤用小儿经络,代替打针吃药,小儿经络是上天赐予的天然大药。依靠经络激发孩子的抗病能力是最科学、最有效的方法。《儿童经络按摩祛百病》由上海市中医医院推拿科副主任医师执笔,以最简明的语言辅助高质量的图片,详细介绍了小儿身上的80个祛病保健特效穴位,日常保健的推拿手法(包括捏脊、增高保健法、头面部保健法、 ... |
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100天的蜕变(减肥达人张长青独家秘籍,要么瘦要么死,小伙伴
『简体书』 作者:张长青 出版:北京理工大学出版社 日期:2013-10-01 健康饮食巧运动,快速瘦身不反弹! 想减肥,并不难,看“瘦身达人——张长青”100天的华丽蜕变! 各种简易有趣的瘦身动作,任何人都可以轻松坚持, 不吃药、不花钱、不反弹, 100天之后,你也可以轻舞飞扬! 张长青在减肥过程中,自创“运动瘦身操”,低强度易坚持,即使肥胖的朋友们也不必再害怕运动减 ... |
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决定健康与命运的遗传基因——了解基因 尊重基因 用好基因 享
『简体书』 作者:同异 主编 出版:中国医药科技出版社 日期:2013-09-01 这是中国第一本讲得很明白、很实用的基因科普书。为了将看不见、摸不着的基因讲清楚,说明白,作者巧妙地用每天发生在我们身边的故事来解释基因。从吃饭、睡觉、减肥、喝酒到优生优育、天赋开发、看病吃药,直至炒得沸沸扬扬的转基因食品,以及美国影星安吉丽娜·朱莉“切除乳房预防乳腺癌”事件,都在一次次生动地讲述着: ... |
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唤起身体正能量:跟《黄帝内经》学养生
『简体书』 作者:田元祥 出版:山西科学技术出版社 日期:2013-09-01 《唤起身体正能量:跟黄帝内经学养生》通过对《黄帝内经》原文的提炼与整合,从解密黄帝内经生命观开始,到把握理解中医养生的基础——阴阳五行学说,四季和十二时辰养生法,产生疾病的各种原因,不用打针吃药就能使身体健康起来的饮食养生,还有五脏六腑和经络养生,起居、情志、房事等长寿之道,针灸按摩拔罐刮痧等千年中 ... |
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一穴多用巧治病随身查
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2013-11-01 生病是一件痛苦的事,要想快速恢复健康,我们通常会求助于药物。俗话说“是药三分毒”,吃药就好比“以毒攻毒”,此“毒”虽解,但身体也或多或少受到了一些损伤,那么有没有一种“药”是安全而无副作用的呢?当然有,那就是我们每个人身上的穴位!通过对穴位的刺激,能起到补益、疗疾、强身和健体等多方面作用,帮你 ... |
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中药养生老方精粹(汉竹)--一看就懂,拿来即用,了解只有中医
『简体书』 作者:谢英彪 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-01-01 治病也好,养生也罢,对中药一知半解的你总有各种疑惑,看不懂医生的处方,自己配伍又不知道宜忌。72岁的老中医将50年的从医经验倾囊相授,拿着这本书,中医给你开的方子能看懂,吃药吃得心里明白,你甚至可以去药店直接为自己抓药。 与其他中药书不同,没有看不懂的专业名词,也没有絮絮叨叨的理论,贴心的作者从症 ... |
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中医传世老偏方--常见病一扫光(很老很老的老偏方!只有医生知
『简体书』 作者:张树荣 出版:化学工业出版社 日期:2014-01-01 现代社会,人们终日奔波,活得越来越体面,但身体却越来越差。抑郁、失眠、头痛、高血压、高血脂、糖尿病、老胃病……各种各样的常见病困扰着大多数人,即使很多看似健康的人,也被一些老问题困扰着。 有些问题来势汹汹,打针、吃药短时间见效后,很可能过段时间又会复发。有没有什么办法能够让这些常见的老问题远离我们 ... |
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糖尿病人的幸福生活
『简体书』 作者:张蕊 编著 出版:人民军医出版社 日期:2013-09-01 《糖尿病人的幸福生活》由张蕊编著,这本书不 同于以往任何一本糖尿病的健康教育书!它完全摒弃 了一般书的说教,而是用生活中反复发生的情景故事 ,让您在有趣的情节中获得有益的知识。它告诉您得 了糖尿病不是吃药就万事大吉,防治糖尿病是要融化 到生活的每一个细节、每一个方面。细节就是糖尿病 病人的穿衣 ... |
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小儿推拿专家教,捏捏按按百病消
『简体书』 作者:缘缘 出版:机械工业出版社 日期:2013-11-19 本书是写给父母的小儿推拿使用手册,内容浅显易懂、亲切好读。作者结合案例介绍了50多种小儿常见疾病的推拿手法,配有详细的穴位图和示范图,全面、直观、准确。另外,作者还将宝宝的四季保健与小儿推拿相结合,帮助宝宝提升免疫力和抵抗力,让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛,更加健康地成长。 ... |
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零成本健身计划--健智手指操
『简体书』 作者:零成本健身计划 出版:化学工业出版社 日期:2013-12-01 不买昂贵的保养品,不用排队打针吃药, 每天只要5分钟,大脑零成本保健轻松完成。 儿童活动手指,可以开发大脑潜能,增进智力; 成人活动手指,可以延缓大脑衰老,活跃思维; 老人活动手指,可以预防大脑痴呆,健康长寿。 手指操最直接的作用就是对大脑的各部位进行有效刺激, 实现你的、我的、他的健脑 ... |
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找准病根治对病
『简体书』 作者:北京中医医院 出版:化学工业出版社 日期:2014-01-01 生活中我们常被大大小小的病痛困扰:高血压、糖尿病、感冒、肥胖、失眠……当疾病发生时,我们都渴望尽快摆脱它、远离它。这些烦人的疾病是怎么来的?当看病吃药不能完全解决问题的时候,吃什么能帮助治疗疾病?辛海是中国第一位中西医结合大师张锡纯的四传弟子,他经过长期的临床经验总结出常见疾病的诊治步骤,并给出了有 ... |
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中医养生速查手册
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 编 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2013-07-01 求医不如求已,治病救命的好方法其实早就在中医典籍里讲明白了。用好中医典籍,改变家人的健康生态,重视食疗,少吃药,少花钱,了解中医养生文化精髓,尽得自然养生之法。 最贴心的专家开讲,最权威的养生秘籍,最全面的养生方法。《中医养生速查手册》针对91种常见病,精心挑选607个中医养生处方,还有67道养生 ... |
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捏捏揉揉小儿安(中央电视台特聘健康专家,手把手教你把健康送给
『简体书』 作者:宋永忠 著 出版:东南大学出版社 日期:2014-01-01 按摩可以有效保养宝宝的皮肤、五官、脏腑,避免和减少在生长发育过程中受到药物的损害外,还具有增强体质和提高抗病能力的双重作用。在婴幼儿日常保健中,按摩不仅能未病先防,还能对婴幼儿身体进行针对性更强的调养,让宝宝少吃药少打针,以减少药物对宝宝身体的损害。适当的婴幼儿抚触按摩,就是最高无价的营养补品。 ... |
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小儿推拿专家教捏捏按按百病消
『简体书』 作者:缘缘 出版:机械工业出版社 日期:2014-01-13 《小儿推拿专家教,捏捏按按百病消》是写给父母的小儿推拿使用手册,内容浅显易懂、亲切好读。作者结合案例介绍了50多种小儿常见疾病的推拿手法,配有详细的穴位图和示范图,全面、直观、准确。另外,作者还将宝宝的四季保健与小儿推拿相结合,帮助宝宝提升免疫力和抵抗力,让孩子在少吃药、少打针的情况下轻松摆脱病痛, ... |
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0~3岁儿童经穴按摩保健-(以中医理论为依托的小儿经络按摩同
『简体书』 作者:陈宝英孕产育儿研究中心 编著 出版:河北科技出版社 日期:2013-01-01 宝宝生病了,是不是一定要打针吃药才能好?答案是否。以中医理论为依托的小儿经络按摩同样也可以作为治疗手段之一,达到小儿健康保健的目的。 本书为爸爸妈妈详细介绍了小儿按摩穴位及取穴方法,特殊时期的按摩疗法,小儿身体各部位的保健法以及新生儿、婴幼儿常见病的经穴按摩法,帮助爸爸妈妈了解小儿经络按摩,让爸爸 ... |
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最强大脑
『简体书』 作者:[日] 保坂隆 著, 程长泉 译 出版:中信出版社 日期:2014-03-01 世界上根本不存在笨人,他为何比你更聪明?大脑如果不用很快就会衰弱,什么是锻炼大脑的最佳时机、最佳方法?即使过了古稀之年,大脑仍可继续发育…… 日本人气脑外科博士保坂隆,教给你从6大类生活习惯、77种训练脑部的秘方做起,不花钱、不吃药、简单易学,就能轻松消除大脑疲劳、补足养分、永葆健康。不论年纪大小 ... |
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婴幼儿经络按摩专家指导(新版)
『简体书』 作者:郭长青 出版:重庆出版社 日期:2014-03-01 妈妈是宝宝最好的保健医生,与其给宝宝乱吃药,不如用双手给宝宝传递健康。本书针对宝宝新生儿时期和婴幼儿时期常见不适与疾病,介绍了最实用的预防和调理方案,通过对症按摩,给宝宝最体贴的呵护,让宝宝能够增强抵抗力,防治疾病的“袭击”。 ... |
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补错了,更伤身——知名中医全面解析中药补养身体的秘诀
『简体书』 作者:杨世敏 出版:青岛出版社 日期:2014-04-01 你还在人云亦云,乱补乱吃药吗?辨清体质养生才是王道! 黄芪、枸杞、红枣真能提升免疫力?错!热性体质多喝了更上火! 调养生理期要喝四物汤、产后妇女一定要喝生化汤或进补吗?错!不是每个人都适合! “三伏贴”可以通治过敏与气喘吗?错!这只对寒性体质的人有帮助! 感冒吃点特效药就会好?错 ... |
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最好的健康在餐桌上(预防病从口入,教你如何吃得健康、活出精彩
『简体书』 作者:陈咏德 出版:天津科学技术出版社 日期:2014-02-01 现在越来越多的人因为忙碌的生活,没有养成一个良好的饮食习惯,饮食也无所禁忌,常常生了病却不知道“病从口入”的道理,于是开始吃药,伤了身体。本书正是要告诉你,如何吃得正确、吃得健康,如何在不同的季节里吃对的食物、根据不同的体质食用不同的食材会有不同的效果,来更好地保养自己的身体,拥有一个健康的体魄。 ... |
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