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不去与他人相比，努力超越自己
『简体书』 作者：吴小芳 出版：中国纺织出版社 日期：2019-05-01 《不去与他人相比，努力超越自己》 因为被比较而感到焦虑，因为焦虑而质疑自己的能力，因为质疑自己的能力而导致人生的失败，这是一个恶性循环，却也是人们经常会遇见的无可奈何。由此，本书通过十二个章节，七十个小节，共计十二万余字的阐述，来帮助我们每个人都能够认清自我 ... |
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萨提亚冥想——大师带你聆听自己
『简体书』 作者：〔加拿大〕约翰·贝曼 出版：世界图书出版公司 日期：2019-03-01 冥想，是一种很古老的练习，它曾帮助数百万人面对生命中的挑战，并找到内在的和平，安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗，她使用言语形式的冥想，让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验，从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。本书 ... |
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要成就自己先培养习惯
『简体书』 作者：冰洁 出版：中国华侨 日期：2019-01-01 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过教育去建立一种良好的习惯。 习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人，有些人之所以总是不能摆脱失败的困境，总感到自己找不到工作头绪，不在于自己的能力有多少缺陷，而在于没有好习惯来引导自己的工作环节。 ... |
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简单，看透自己，才能读懂别人
『简体书』 作者：喻凡 出版：北岳文艺出版社 日期：2019-01-01 你真的了解自己吗？ 你了解自己的优势、劣势与潜能吗？ 你了解自己真实的性格、习惯、能力吗？ 你渴望读懂别人，但知道从何入手吗？ 看透自己的优势，了解自己的不足，才能扬长避短，挖掘自己无限潜能，用足优势做得心应手的事，卓有成效地开展工作，让自己的工作和生 ... |
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与自己相逢在人生更高处
『简体书』 作者：苏婉婷 出版：工人出版社 日期：2019-08-01 随着现代人对生活质量和精神境界的追求，每个人都有内心充实、情绪稳定、获取更好的人际关系的需求。同时在这个提升 进阶成为热词的时代，人人都渴求进步，焦虑落后，都希望能通过发掘自己的潜能，为自己的人生赋能，从而实现快速迭代和进阶，活成一个更好版本的自己。 本书 ... |
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想开点：别和自己过不去
『简体书』 作者：何权峰 著 出版：北京日报出版社（原同心出版社） 日期：2019-09-01 生活或许无聊，但世界始终有趣，看你用什么样的心态过日子。 明明是别人的问题，但为什么生气受苦的是我？受到了伤害如何才能释怀？怎样才能活出美好的自己？人们总说要好好爱自己，要活出自己。想过吗？其实，真正伤害我们的，是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对，让心 ... |
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不去与人相比，只看超越自己
『简体书』 作者：李卿 出版：中国纺织出版社 日期：2019-07-01 不去与人相比，只看超越自己 围绕战胜自己、超越自己，从拖延、惰性多方面展开，告诫大家如何战胜这些不良习惯，又如何能养成良好的习惯。是一部鼓舞人心、激励志向的非凡著作，适合所有沿着知识、品格和职责的道路努力提升自我品质的人们。 ... |
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张德芬 重遇未知的自己 ： 珍藏版
『简体书』 作者：张德芬 出版：浙江人民出版社 日期：2019-12-01 华语世界深具影响力个人成长作家张德芬，继《遇见未知的自己》后都市心灵成长书。 在这本书里，德芬老师个人*的领悟就是：修行成长不是外在的形式，而是自己内心的改变。我们不想面对自己的阴暗、不堪、脆弱和依赖，所以才会在生命中竭尽所能地去掩盖这些东西。然而，生命中的 ... |
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乘风飞翔，遇见更好的自己
『简体书』 作者：胡华清 出版：中国纺织出版社 日期：2020-06-01 人生向来艰难，要想成为一只鸟儿，就必须经受住逆风飞翔的痛苦。凤凰涅槃，浴火重生，当我们想要突破自己、超越自己，同样需要以顽强不屈的姿态勇敢地翱翔，直冲九霄。 本书从多个角度出发，阐述了需要怎么做，才能成为更好的自己。对于每个人而言，成功就是活成自己想要的模 ... |
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一步巴黎——1个月找到自己的风格
『简体书』 作者：［法］波利娜·普里韦兹 出版：青岛出版社 日期：2020-09-01 本书是一本给精致女孩打造的好习惯养成图书，希望帮助读者用一个月的时间了解自己，找到自己的优势和兴趣，对时尚、潮流和风格等概念拥有更清晰的认识，学会根据自己的特点穿衣、购物，放弃盲目购物和跟随潮流，走出误区，找到*适合自己的个人风格。全书的内容分四个周来展开，主 ... |
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遇见孩子遇见更好的自己
『简体书』 作者：【美】赛西?，高夫，戴维?，托马斯，梅丽莎?，切瓦特桑 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-11-01 《遇见孩子，遇见更好的自己》是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为，我们教育孩子，往往不因为爱，而是出于害怕。 正是父母心中的这些怕与爱，让家庭教育陷入误区。比如，很多人是在做自己童年时代所憧憬的父母，把自己幼年时希望拥有的东西奉献给现在的子女 ... |
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让每个孩子成为自己的CEO
『简体书』 作者：王俊峰 著 出版：中国商业出版社 日期：2020-12-01 父母教育孩子的过程，就是再现自己的过程，是教育自己和检验自己人格的过程。 本书首先从CEO品质培养入手，强调家庭、学校、社会形成合力的重要性、必要性和紧迫性，然后从诚信、自信、独立、担当、专注、乐观、公正、合作、好奇心九个方面展开论述，以培养孩子拥有CEO ... |
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人生演讲课 ： 影响他人，成就自己
『简体书』 作者：托比亚斯·贝克 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-06-01 用自己的话感动别人，让别人如沐春风；把自己的信息传递出去，同时获得可观的经济收入——很多人认为这是一个遥不可及的梦想。其实，演讲不是一种特殊的才华，而是一种所有人都可以掌握的技巧。只要掌握正确的方法和技巧，你也能通过演讲获得成就感和可观的经济收入。在本书中，欧 ... |
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拥抱自己：生命的12堂情绪课
『简体书』 作者：王浩威 出版：台海出版社 日期：2022-08-01 当你不再被情绪左右，与过去的自己和解时，好的人生就此来临。在《拥抱自己：生命的12堂情绪课》中，心理咨询师王浩威凝视人类共通的情绪，让10个陌生人，从恐惧开始，慢慢挖掘心中的寂寞、嫉妒、背叛、愤怒、沮丧、疏离、罪疚、绝望，在倾诉与发泄中释放情绪，到达信任、快乐 ... |
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把自己视作产品——互联网大厂求职、进阶之道
『简体书』 作者：闫泽华 出版：电子工业出版社 日期：2022-12-01 如何叩开互联网大厂的门？ 成为合格的大厂人有哪些要求？ 如何从业务新人到独当一面？ 互联网大厂求职人把自己视作产品，1.把求职视作产品发布；2.把职场提升视作产品迭代。分析自己的软硬实力和性格，他将多年的职场心得、 工作方法和盘托出， 希望帮助年轻人快速实现角 ... |
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庆祝独特性：来自萨提亚的成长启发，成为更好的自己
『简体书』 作者：胡慧嫚 出版：台海出版社 日期：2023-02-01 故事的主角艾莉本来是一个很单纯的女孩，无论是感情还是工作，她从不吝啬付出，总希望能当一个不给人添麻烦、被多数人认可的人，也期待着他人的爱与包容，为此她一直非常小心地要求自己。 直到有一天，她发现自己的付出换来的是忽视、打压、背叛和强迫，她委屈地想：我一直这么 ... |
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我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
『简体书』 作者：王美好 出版：华夏出版社 日期：2023-10-01 本书介绍了作者陷入抑郁情绪时的症状，常见的引起抑郁情绪的原因以及18个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法，同时还加入了作者帮助身边人和来倾诉的听友解决具体问题的方法。 作为一名凭借自己力量，走出抑郁情绪的普通人，书中有大量作者的亲身经历，文风亲切朴实，就如你的邻 ... |
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嗨，别担心：你可以成为更好的自己
『简体书』 作者：米歇尔·斯凯恩，凯利·斯凯恩 出版：湖南教育出版社 日期：2024-05-01 在社会文化、媒体以及同伴的标准体系中，青少年经常会陷入比较的陷阱，产生自我否定的念头。这本有趣、实用的指南将告诉每个青少年：别再拿自己和别人作比较了——你很特别！本书通过使用强大的正念工具帮助青少年意识到此刻的想法和感受，克服低自尊、低价值感，找到自己真正的优 ... |
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告诉自己，太好了
『简体书』 作者：卢勤 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2017-07-01 这是一本指导父母培养孩子情商的书，更是一本帮助孩子和父母成为更好的自己的书！ 知心姐姐卢勤通过一个个生动、鲜活的教育故事，介绍了快乐人生的36个朋友，帮助孩子发现自己、认识自己、管理自己，以及发现他人、认识他人、管理人际关系。既能让孩子学会自我管理，具备规范 ... |
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拥抱最努力的自己
『简体书』 作者：王澜 出版：中华工商联合出版社 日期：2018-04-01 《拥抱*努力的自己》主要是通过七章的内容用无数个故事呈现出努力的自己值得拥有，并活出*版本的自己。全书的行文比较轻松，寓教于故事中，并在文中辅以一些激励的话语，让努力在路上，正在为自己的梦想不断拼搏的人们以一定的力量。 ... |
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