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[日]米津佑介, 张瑜伽
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瑜伽师-职场浮世绘
『简体书』 作者:楚小影 著 出版:上海文化出版社 日期:2017-09-01 从大都市到小县城,瑜伽作为时尚女性的代名词,早已风靡城市的大街小巷,这个故事正是击中了潮流的G点。 三个性格迥异的女瑜伽师,彼此支持鼓励,从公司辞职,合伙创办瑜伽馆,宣传自己的瑜伽理念。之后,又在比赛中辗转受挫。办馆过程中的幕后操作、拼比心机、苦涩情感,逐渐扭曲了一些人的初心其实,我们需要的不是一 ... |
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爱瑜伽,爱自己
『简体书』 作者:梅兰尼?克莱因 安娜?盖斯特?杰利 著 出版:海南出版社 日期:2018-04-01 这是一部关于内在溯源之路上寻找勇气和爱的疗愈故事集。书中的25个真实故事,揭示了瑜伽是如何与身体形象互相影响的。故事的主人公是各行各业的精英,如音乐家阿兰妮斯莫利赛特、名人瑜伽教练赛尔因科恩和纽约时报畅销书作家莎拉戈特弗里德博士他们从独特视角描述了瑜伽是如何塑造他们的生活的,并且提供了一些关于如何利 ... |
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以心传心(生命哲学系列丛书)
『简体书』 作者:潘麟 著 出版:中央编译出版社 日期:2017-04-01 本书共分为三部分:瑜伽基础知识;皇冠瑜伽要义;潘麟演讲汇编。 本书在一部分瑜伽基础知识中,详细论述了瑜伽的定义、起源、发展、意义与作用,并着重阐释了哈他瑜伽、空达里尼瑜伽、行为(业)瑜伽、八步(胜王)瑜伽、奉爱瑜伽以及知识瑜伽等各个古典瑜伽流派之要义与特色。 第二部分中,详细论述对所有众多瑜伽流 ... |
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能救命的208个招牌小动作
『简体书』 作者:成向东 出版:中国纺织出版社 日期:2017-05-01 在忙碌紧张的快节奏时代,每天做足量的运动,对很多人来说都是奢望。长期的久坐不动,不仅严重影响人的身体健康和生活质量,甚至还会减损人的寿命。 《能救命的208个招牌小动作》根据现代人的体质特征和生活习惯,精心遴选了99个健身小动作,内容囊括古代医学家世代相传的养生功法、经络穴位按摩法、瑜伽健身小动作 ... |
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林语堂独家授权纪念典藏版套装(全20册)
『简体书』 作者: 出版:湖南文艺出版社 日期:2018-05-01 林语堂独家授权纪念典藏版(全20册) 《苏东坡传》本书讲述的苏东坡是一个秉性难改的乐天派,是悲天悯人的道德家,是散文作家,是新派的画家,是伟大的书法家,是酿酒的实验者,是工程师,是假道学的反对派,是瑜伽术的修炼者,是佛教徒,是士大夫,是皇帝的秘书,是饮酒成性者,是心肠慈悲的法官,是政治上的坚 ... |
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大学生体育教程(高职)
『简体书』 作者:李卫国 出版:西安电子科技大学出版社 日期:2020-08-01 本书分为两大篇,*篇为体育理论知识体育概述、体育卫生保健、运动损伤防治与应急处理;第二篇为实用体育项目田径运动、体育舞蹈、健美操、瑜伽、滑雪、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、气排球、武术、跆拳道等。全书既有理论方面的深入阐述,又切合大学生身心健康发展的需求,有利于引导大学生养成锻炼意识、形成体育锻 ... |
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奇迹的28天子宫排毒
『简体书』 作者:[韩]姜明孜,吴晔 译 出版:天津科学技术出版社 日期:2021-05-01 子宫被称为女性的“第二心脏”,对女性的重要性不言而喻。然而传统观念的束缚、医学知识的匮乏,让很多女性对子宫健康的认知存在许多盲区和误区,危害自身而不自知。 针对这些问题,本书从专业角度,用简明的理论和流畅的语言,让女性了解子宫、28天生理周期的含义及注意事项,并通过图文并茂、易学易做的子宫排毒瑜伽 ... |
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博弈
『简体书』 作者:林采宜 出版:文化发展出版社 日期:2021-08-01 《博弈》是著名经济学家、人文学者林采宜的小说集,收录了作者近两年的中、短篇小说。 这些中、短篇小说侧重反映了现代都市生活中不同阶层人群的生活状态、心理状态和微妙的人际关系,如婆媳之间的爱怨交杂、保姆和主人之间微妙的主仆关系,以及经济投资圈的各种内幕……同时以出轨、医疗美容、瑜伽塑形等普遍存在的社会 ... |
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素食内外美
『简体书』 作者:陈秋惠 出版:中国轻工业出版社 日期:2021-09-01 《素食内外美》为大家介绍了一种健康的生活方式,书中综合了作者的成长历程,与读者分享营养理论与心得。针对不同年龄段(7-14岁,14-21岁,21-28岁,28岁以后)分别提出了生活及饮食注意事项,不仅指出问题所在,还为读者贴心设计健康食谱,并辅以瑜伽运动,希望每个看完这本书的读者都可以从日常饮食及生 ... |
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体育与健康教程(五年制高职)(郭霞)
『简体书』 作者:郭霞,许丽,苏冠珠 主编 出版:化学工业出版社 日期:2021-06-01 本书主要介绍了五年制高职学生的身心健康与锻炼的关系、科学锻炼方法、田径运动、六大球类运动、体操运动、瑜伽运动、中华传统气功及太极拳运动、体育广角等内容,旨在使学生掌握一定的体育基本知识、基本技能和技巧,养成经常科学锻炼的好习惯,促进大学生身心健康。本书内容简洁、重点突出、任务明确,可程度地满足大学生 ... |
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焦虑的解药:拯救各种担忧、心神不宁和胡思乱想
『简体书』 作者:[美]彼得·博吉诺[Peter Bongiorno] 出版:中国人民大学出版社 日期:2022-01-01 在这本书里,作者提供了治疗焦虑和避免复发的自然疗法,包括食物和植物类药物,以及减轻焦虑的瑜伽姿势、按摩技巧和穴位按压穴位,读者可以自己尝试以获得持久的焦虑缓解。书中还提到以下问题的解决方法:如何安全地停用抗焦虑药物;如何用草药和其他药物来补充常规药物,以提高其疗效并减少副作用。 ... |
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敦煌草书写本识粹:法华玄赞卷五
『简体书』 作者:马德,吕义,吕洞达,吕义 出版:社会科学文献出版社 日期:2022-05-01 本书是对敦煌草书写卷《法华玄赞》卷五进行释录、校勘。《法华玄赞》由窥基撰写,从法相唯识学立场解释《法华经》。文中主要援引世亲所作《法华论》,此外还引用《瑜伽论》、《摄大乘论》、《辨中边论》、《大智度论》等唯识学论著,并广泛征引《大般若经》、《华严经》等经书。在注解时并征引《说文》、《切韵》、《玉篇》 ... |
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高职体育与健康(微课+AR演示)
『简体书』 作者:尹军 武文强 出版:人民邮电出版社 日期:2022-05-01 本书由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等学校的教师联合编写。本书共17章,分别阐述了体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、冰雪运动、健美操、瑜伽、户外运动、大学生体质健康。书中的 ... |
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大学体育
『简体书』 作者:苑学芹 谭宪望 出版:人民邮电出版社 日期:2022-08-01 本书通过系统的知识和丰富的图片,详细介绍了适合全国高等院校体育课程的体育运动。全书共13章,主要内容包括体育概述、体育锻炼与保健、田径、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、健美操与排舞、武术、瑜伽和定向运动等。 本书知识全,技术动作讲解细致,提供了大量图片和以二维码为载 ... |
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高职体育与健康(AR+慕课版)
『简体书』 作者:季华 王静芳 出版:人民邮电出版社 日期:2022-09-01 本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、传统武术、瑜伽、啦啦操等相关内容;就拓展运动进行了讲解;概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高职院校“大学体育”课程的教材,也可以供体育爱好者学习参考。 ... |
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大学体育 中经金课公共基础类精品课程
『简体书』 作者:覃强主编 出版:中国经济出版社 日期:2022-09-01 《大学体育》一书的主要内容包括:体育与大学体育、体育锻炼、体育卫生与保健、体育与学生发展、奥林匹克运动概述、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、瑜伽、健身与形体训练、体育舞蹈、传统球类运动、民俗运动等内容。本书注重理论与实践结合、传统与现 ... |
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汗水的奖赏:运动小史
『简体书』 作者:比尔·海斯 著,沈慧 译 出版:工人出版社 日期:2024-04-01 古代人将运动员的汗水视为宝贵的商品。 出汗的益处是避免死亡。 笑——“内脏的慢跑”。 古代的武器是手、指甲、牙齿。 生命不过是四肢的运动。 跑步、游泳、摔跤、拳击、举重、散步、瑜伽……比尔·海斯通过追溯这些不同运动形式的起源,记录了它们如何随着时间的推移而演变,将他自己个人的运动经历与从古 ... |
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印度舒瑜伽
『简体书』 作者:[印度]吉图 索尼 尹德尔 出版:重庆出版社 日期:2016-07-25 为什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虚(Rishikesh)学瑜伽? 为什么印度人认为学瑜伽跟对老师很重要? 现在你不用亲自前往印度,就能跟着印度老师学习正统的瑜伽疗法。 无论你在阅读本书前是学过瑜伽或者你仍是初学者, 无论你学瑜伽的目的是想要更健康或者体态窈窕, 这本书里的瑜伽将彻底改变 ... |
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每天拉筋十分钟,远离亚健康
『简体书』 作者:杜江榕 出版:甘肃科学技术出版社 日期:2018-01-01 《每天拉筋十分钟,远离亚健康》逐一分析了拉筋的分类、好处、技巧及常见问题,详细介绍牛角松筋术及经络瑜伽的理论基础、牛角松筋术在养颜塑形和亚健康方面的具体应用、日常生活中实用的经络瑜伽术、日常疼痛的常用拉筋方法,以及常见运动损伤的拉筋方法。还介绍了一些简便的日常按摩方法及对生活误区的解读。本书科学实用 ... |
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普通高等教育"十三五"规划教材:新编大学生心理健康教育
『简体书』 作者:张静 出版:电子工业出版社 日期:2017-01-01 本书紧密结合大学生生活实际,对大学生在校期间可能遇到的成长和发展问题,从理论到实践,从体验到训练,为当代大学生提供了学习和成长的知识和方法。每章内容都包含心理案例、心理课堂、心灵瑜伽、心理测试、活动训练、作业反思六个模块。心理案例导读性强,发人深思;心灵瑜伽愉悦身心,深化了感受,在轻松的阅读中帮助大 ... |
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