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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ [日]米津佑介 著；张瑜伽 译 ”共有 931 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

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	高职体育与健康（第二版）（十三五） 『简体书』 作者：甘正永 叶江平 高灼荣　　出版：高等教育出版社　　日期：2018-09-01 本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十七章（包括体育概述，体育健康与运动保健，运动损伤的防治和应急处理，田径运动，球类运动，游泳运动，武术运动，时 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	高职体育与健康（第三版） 『简体书』 作者：张小田 叶江平 高灼荣　　出版：高等教育出版社　　日期：2021-08-01 本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十六章（包括体育概述、体育健康与运动保健、运动损伤的防治和应急处理、田径运动、球类运动、游泳运动、武术运动\\ ...	詳情>>	售價：HK$ 56.1

	大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第2版） 『简体书』 作者：袁守龙　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-08-01 本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等学校的教师联合编写。全书分为19章，第1章为体育运动促进健康，第2章、第3章为科学健身和体重管理、身体运动功能训练，第4~18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	高职体育与健康（微课+AR演示） 『简体书』 作者：尹军 武文强　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-05-01 本书由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等学校的教师联合编写。本书共17章，分别阐述了体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、冰雪运动、健美操、瑜伽、户外运动、大学生体质健康。书中的各项运动由奥运冠军、 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	实用水中运动疗法 『简体书』 作者：卢天凤　　出版：同济大学出版社　　日期：2021-11-01 本书通过对水中运动疗法的整体梳理，采用图文结合的形式，介绍了水中适应练习、水中太极、水中搏击、水中瑜伽、水中健身操、格拉斯环、布尔登科、水中力量训练等练习方法，并结合运动营养的特点和需求，提出相应建议。旨在帮助读者了解、掌握，并顺利开展水中运动治疗活动。 本书可作为不同年龄段、不同类型人群开展水中运动的参考用书，以达 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.5

	大学体育理论与实践教程 『简体书』 作者：张力彤　　出版：电子工业出版社　　日期：2022-08-01 本书针对目前我国高等院校体育教学的实际情况，紧紧把握\以人为本，健康第一”的指导思想，以能力教育理念为统领，结合作者多年的体育教学经验编写而成。本书内容包括高等学校体育概述、体育健康与体质测试、体育保健，以及足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、初级长拳、初级剑、简化二十四式太极拳、艺术体操、瑜伽、踏板操、轮 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.4

	大学体育 中经金课公共基础类精品课程 『简体书』 作者：覃强主编　　出版：中国经济出版社　　日期：2022-09-01 《大学体育》一书的主要内容包括：体育与大学体育、体育锻炼、体育卫生与保健、体育与学生发展、奥林匹克运动概述、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、瑜伽、健身与形体训练、体育舞蹈、传统球类运动、民俗运动等内容。本书注重理论与实践结合、传统与现代结合，对激发学生运 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	汗水的奖赏：运动小史 『简体书』 作者：比尔·海斯 著，沈慧 译　　出版：工人出版社　　日期：2024-04-01 古代人将运动员的汗水视为宝贵的商品。 出汗的益处是避免死亡。 笑——“内脏的慢跑”。 古代的武器是手、指甲、牙齿。 生命不过是四肢的运动。 跑步、游泳、摔跤、拳击、举重、散步、瑜伽……比尔·海斯通过追溯这些不同运动形式的起源，记录了它们如何随着时间的推移而演变，将他自己个人的运动经历与从古至今的运动的文化和科 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	儿童自我关怀练习册：做自己最好的朋友 『简体书』 作者：[美]Lorraine M. Hobbs[罗琳·M.霍布斯]　　出版：电子工业出版社　　日期：2024-08-01 本书基于自我关怀和正念疗法，帮孩子减轻压力、增加情感力量和弹性，激发自信。 孩子们在家长获老师的带领下完成8个模块的练习，就完成了一次“自我关怀计划”，这本书是孩子的心理能量加油站。 扫描书内二维码即可获得本书教辅资料，包含19个音频（正念、冥想、瑜伽体式等），可以随时随地练习。5个游戏制作模板可下载并 ...	詳情>>	售價：HK$ 71.3

	情绪排毒：松开紧绷的身体，释放淤积的情绪 该照顾的不只是身体，还有情绪。 『简体书』 作者：王羽暄　　出版：海南出版社　　日期：2018-09-01 本稿为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程融入本书，旨在帮助解开人体能量的奥秘，活出精力充沛的人生。本书五十四组瑜伽伸展练习，不管有没有瑜伽练习基础的人，都能够照步骤自我练习。图解对症练习，便于读者视身体、情绪的不适，找到相对应的练习方式。与此同时，你会在本高中看到作者对美好生活的热爱，这份热爱会 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.9

	能救命的208个招牌小动作 『简体书』 作者：成向东　　出版：中国纺织出版社　　日期：2017-05-01 在忙碌紧张的快节奏时代，每天做足量的运动，对很多人来说都是奢望。长期的久坐不动，不仅严重影响人的身体健康和生活质量，甚至还会减损人的寿命。 《能救命的208个招牌小动作》根据现代人的体质特征和生活习惯，精心遴选了99个健身小动作，内容囊括古代医学家世代相传的养生功法、经络穴位按摩法、瑜伽健身小动作等，均经过作者鉴定； ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	育乐是金 『简体书』 作者：[美]Joan Barnes[琼?伯恩丝] ，Michael　　出版：电子工业出版社　　日期：2017-09-01 40年前，琼·伯恩丝花费3000美元在一所教堂的地下室建立了一个游戏中心。这所小小的游戏中心日后在新兴工业领域（以游戏为基础的儿童早期智力开发领域）成为一个创新领导者，最终变成了一个价值上十亿美元的全球品牌——金宝贝。琼?伯恩丝是一个始终坚守内心需求的普通人。从创立金宝贝到放弃金宝贝CEO一职，再到创立瑜伽工坊，伯恩丝 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.6

	髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计 『简体书』 作者：[美]帕梅拉?艾伦格[Pamela Ellgen]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2018-08-01 髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用，但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《髂腰肌力量与柔韧性训练：矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上，结合300余幅真人示范图，对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	幸福的人生，不需要当第一啊 『简体书』 作者：余莹　　出版：中信出版社　　日期：2019-03-01 读了这本书，也许你不会立马就能找到自己真正想要的幸福生活的答案，但你可以学会如何花心思去关注自己内心的感受；你将懂得，幸福不寄生在任何欲望或梦想里；尽管日常生活也时有挫败，但你不必羡慕那些人生赢家，因为他们未必比你过得更幸福。 瑜伽旅行作家余莹在27岁那年，义无反顾地辞职，走遍全球去寻找那些活在梦想里，并实现了生命价 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.2

	别为难自己，别辜负岁月 『简体书』 作者：陆小小　　出版：台海出版社　　日期：2019-03-01 本书旨在指导人们如何在忙碌的生活中获得内心的平静。书中细致地介绍了静心的方法，以及静下心来之后如何进行思考。另外，书中还列举了一些静心小秘诀，让读者在任何时间都能享受时尚、舒心的心灵瑜伽。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	生命是最好的奢侈品 『简体书』 作者：赫文　　出版：台海出版社　　日期：2019-07-01 “我写这本书，不是为了让你认识我，而是认识你自己。” 赫文这句话，一语道出了这本书要表达的核心——本书通过一个个作者独属的故事、经历，让你重新认识一个更好的自己。 本书的每个故事、每段话，都源自作者赫文在生活中的真实体会，她从交友、瑜伽、修行、朝圣等生活中的点滴小事写起，帮助读者更好地认识、接纳、回归自己，由衷地开 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	你可以更美：裸妆皇后芭比·布朗的美丽宝典 『简体书』 作者：芭比·布朗 著　　出版：古吴轩出版社　　日期：2019-08-01 畅销书作者、全球著名彩妆大师芭比布朗在这本精彩的指南书中教你如何让自己看起来光芒四射。 借助*利于美容的食谱、营养摄入推荐、复元瑜伽等特色话题，芭比向读者介绍了奠定内在美的基础。结合她自己的宝贵经验，为读者提供了至关重要的护肤程序、酷炫的化妆技巧、**前沿的美容保养方法，以及衬托内在美的神奇化妆手法。 书中更有大量 ...	詳情>>	售價：HK$ 118.8

	图解舒压减压一学就会 『简体书』 作者：李海涛，刘旭升 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01 《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！ ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	浮世恒河：印度圣河边的罪恶与救赎 『简体书』 作者：乔治·布莱克[George，Black] 著，韩晓秋 译　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2020-03-01 恒河，从喜马拉雅山脉的冰川落入尘世，流淌过印度北部平原，汇入孟加拉湾。她哺育了古老瑰丽的印度文明，是印度教的圣河，千百年来，吸引着无数取经人、征服者、传教士、学者、画家、诗人和朝圣者蜂拥至此。 乔治布莱克从传说中的恒河源头牛嘴出发，顺流而下，见证了千奇百怪又遵循独特规则运行的浮世风景。深山的苦修者向他讲述披头士的灵修 ...	詳情>>	售價：HK$ 104.3

	DK女子健身笔记：体适能完全手册 『简体书』 作者：凯莉·汤普森 编　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2010-11-01 本书是作者15年私人健身教练的经验总结，尤其适用于那些没有时间锻炼、不知从哪里开始锻炼、找不到喜欢的运动或者对正在进行的锻炼效果不满意的女性。本书*的特点是提供了广泛的运动形式，并把它们分为有氧运动和塑形练习。有氧运动不仅有益于心脏健康而且有助于塑身，包括散步、跑步、骑行、游泳、健美操和舞蹈。塑形练习包括抗阻运动、拉伸 ...	詳情>>	售價：HK$ 348.1

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