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	中医养生与亚健康调理·中医美容专业系列教材 『简体书』 作者：鞠宝兆，冯居秦 主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-08-01 本书是中医美容专业系列教材之一，全书分为八章，主要介绍中医养生学的基本观念、原则和养生方法，以及亚健康的诊断、中医辨识基础知识，并阐述了如何运用中医养生的方法进行亚健康体质、症状、 不同群体亚健康症状的调理。 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.3

	中医养生文化与方法 『简体书』 作者：张诗军　　出版：广东科技出版社　　日期：2017-08-01 本书以《黄帝内经》预防观、整体观、平衡观、辨证观为指导，以浅显易懂的语言介绍影响健康的因素及《黄帝内经》养生理论和方法，重点阐述了道家文化、儒家文化、佛教文化、墨家文化、茶文化、酒文化、水文化、素食文化、辟谷文化等常见养生文化对健康的影响，中医时序养生、情志养生、饮食养生、传统健身养生术、经络养生、 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	睡眠养生与失眠调治 『简体书』 作者：张蕾谢英彪　　出版：金盾出版社　　日期：2017-10-01 张蕾、谢英彪主编的《睡眠养生与失眠调治》全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老年人睡眠与养生的方法，以及失眠的中医和西医调治方法等。其内容丰富，通俗易懂，特别适合广大群众阅读参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.2

	图解四季养生全书 『简体书』 作者：蔡向红　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2017-06-01 我们生存在自然界中，伴随着春温、夏热、秋燥 、冬寒的四季特征，身体必然会随着天气变化而不断 进行调整，人体养生就要按照春生、夏长、秋收、冬 藏的规律，才能与外界环境保持协调平衡。蔡向红编 *的《图解四季养生全书全彩图解典藏版》从春、 夏、秋、冬四个季节的饮食、情志、运动、起居以及 常见病的防治等方面 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	指压养生与疾病防治 『简体书』 作者：董晓蕾鲍自立谢英彪　　出版：金盾出版社　　日期：2018-11-01 董晓蕾、鲍自立、谢英彪主编的《指压养生与疾病防治》旨在普及保健养生方法，通过以指代针，按压人体穴位来刺激经络、脏腑，从而达到祛病养生的目的。本书在参阅大量古今指压治病养生文献的基础上，简要介绍了指压养生的基础知识和相关经络穴位，重点阐述指压治病养生的方法与应用。衷心希望广大读者开卷有益，能够从本书介 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.8

	药道传真——名老药师刘绍贵妙谈中医药养生 『简体书』 作者：刘绍贵，廖建萍　　出版：湖南科技出版社　　日期：2021-01-01 按中药辨识与应用、中药与成药的合理使用、厨房里的中药、中药煎煮与服用法，药酒与药茶、慢性病调养、家有用秘方点评、教您购买中成药、养生要义与时节养生等类别编排，查找十分方便。内容涉及常用药物与中成药的正确选择、药食两用中药与药膳食疗方的推介，以及四时八节和24节气的养生要点。在药物介绍中，既阐述了真伪 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.4

	郝万山说健康I：养生有法，自调有方 『简体书』 作者：郝万山　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-01-01 生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情。现代人70%以上的疾病属于心身性疾病，很多人看病无方、求医无果，不得要领。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法，融合中医传统文化和现代养生技术，道出养生真谛：人与生俱来的自调机能是健康的守护神，健康需要自己管理。 一本书抓住健康问题的根本， ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	《黄帝内经》养生智慧全书 『简体书』 作者：常学辉 编著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2018-08-01 本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法，帮助读者掌握补足阳气的方法、饮食养生法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、脏腑和经络养生法、情志养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。本书内容丰富，且方法简单，方法简单，好懂易学，所讲内 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	中医心阅·养生篇·中医心阅 『简体书』 作者：谢新才，孙悦　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-05-01 本套丛书包括《中医基础理论解析》、《中药临床》、《经络临床》、《医案》、《医话》、《探索篇》、《养生》等7个分册。其中，中医基础理论部分，主要是从现代理念出发，旨在将中医、西医的认识融汇合并。丛书所涉内容从理论探讨、临床实践和养生等诸方面进行了较全面的论述，科学性、实用性强，并具有创新性，对中医理论 ...	詳情>>	售價：HK$ 95.7

	马王堆古汉养生大讲堂（第2版） 『简体书』 作者：何清湖　　出版：中国中医药出版社　　日期：2017-08-01 本书以马王堆汉墓出土的古医书为基础，试图将2000多年前的、独具湖湘地域特色的马王堆古汉养生文化与现代先进养生理念相结合，以大讲堂的形式分别阐述马王堆汉墓文化、中医养生理念、具体的养生方药、气功导引等内容，以及与现代养生理念结合后的体会与应用。一方面有利于更好地宣传湖湘中医文化，促进湖湘中医事业的发 ...	詳情>>	售價：HK$ 127.6

	轻松学会体质养生 『简体书』 作者：胡广芹　　出版：中国中医药出版社　　日期：2018-12-01 本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版，系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案，并根据全国治未病工作经验补充血虚质养生方法。书中图文并茂，内容简单易学，集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析，提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略，进行全方位养生指导 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.2

	养生是比医生更好的医生 『简体书』 作者：张彩山 编著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2019-03-01 不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下*受欢迎的养生观点，详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则，汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段，同时介绍了中医自诊、自疗方法，常见疾病的调养方案，帮助读者利用中医养生手 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	本草纲目中的养生经 『简体书』 作者：李顺　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2019-05-01 《本草纲目中的养生经》，不同季节、不同体质、不同年龄，甚至不同工作环境、不同身体状况，养生的方法都不能一概而论。本书以《本草纲目》中药食同源的养生理论为基础，精选了人们日常生活中常见的食物、药材，结合常见疾病的防治以及中医养生理论，为读者详细解读了《本草纲目》养生的秘密。 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	中医养生学导论 『简体书』 作者：陈涤平，周时高　　出版：人民卫生出版社　　日期：2019-09-01 本套教材为全国高等中医药教育本科中医养生学专业国家卫生健康委员会十三五规划教材的一个分册。教材内容紧扣课程教学大纲，并围绕课程和人才培养目标，突出专业人员写养生教材，旨在培养符合社会需求的专业的中医养生学人才 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	养心：养心是养生的最高境界 『简体书』 作者：董峰　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2018-10-01 养心是养生的*境界。万病由心生，万病由心灭。《黄帝内经》强调，心是五脏经络之主，无论是脾胃虚寒、气血不畅，还是精神不足、肾气不固，都可以用养心来调理。 本书总结董峰医师多年临床经验，并将其创立的五步调心法一一融入到各个章节里，将养心的精髓毫无保留的传授给大家。 书中每节内容都是从不同的病 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.9

	黄帝内经 饮食养生宝典 『简体书』 作者：张湖德,王铁民,曹启富　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2017-10-01 本书在第４版的基础上修订而成,作者根据中医学经典名著?黄帝内经?中关于饮食养生的精辟论述,结合现代医学、营养学、养生学理论,详细阐述了饮食养生的基本知识和方法.全书共分为五讲,讲为总论,包括饮食养生的基础理论,食物的性味和应用,以及饮食保健的发展等;第二至五讲分述了食养、食疗、食补、食忌的相关知识, ...	詳情>>	售價：HK$ 70.3

	蔬果对症养生图典 『简体书』 作者：张明 编　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2019-03-01 食物具有神奇的魔力，它能打造我们的健康身体，储备营养知识，掌握日常蔬果的科学食用方式是养生的必要手段。《蔬果对症养生图典》不仅介绍蔬果养生常识，讲解了蔬果富含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用蔬菜水果等知识，还将蔬菜以嫩茎、叶类，根茎类，茄果、瓜菜类，鲜豆类，水生类，野生类，菌类等分类，将81 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	黄帝内经四季养生法 『简体书』 作者：徐文兵　　出版：中国中医药出版社　　日期：2019-07-01 本书内容来自徐文兵先生在国气象频道气象生活节目主讲的四季养生堂。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.7

	中医养生与食疗（中医特色）（第3版/本科护理） 『简体书』 作者：姚新，宋阳　　出版：人民卫生出版社　　日期：2022-06-01 《中医养生与食疗》是中医药的重要组成部分，以中医理论为指导，充分体现了中医的整体观、辨证观、健康观和养护观，运用中医的各种方法增强体质、预防疾病，从而达到善待生命、理顺健康的目的。本教材专业理论与技术应用并重，以提高技术应用能力为宗旨，努力拓宽学生视野，有利于其进一步发展。包括中医养生、中医食疗上下 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	汉方食疗养生智慧 『简体书』 作者：张勋,张湖德,张滨　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2018-01-01 本书为传统养生书系的一个分册，由十余位养生专家共同精心编写。编者以中医药膳同功药食并用，食助药效的理论为基础，讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念，教您汉方食疗的真正秘诀，帮您选择适合自己体质的养生食物。饮食中医博大精深 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.9

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