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学会吃！快速调理肾病
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 在人体中，肾脏起着不可或缺的作用。它承担着清除血液代谢废物，促使废物排进尿液流出体外的工作。一旦肾脏出现问题，就会对身体健康造成严重危害。 健康与饮食密不可分，怎么吃对食物，调养身体？《学会吃！快速调理肾病》分为四部分，从肾病科普知识到食养方法，介绍了常用的养肾食材和中药材。药食同源，中医理论结合现代营养学，守护肾脏 ... |
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学会吃！快速调理痛风
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 随着生活水平的提高，人们的伙食越来越好。在日常饮食中高蛋白和高嘌呤食物的摄入量也大幅增加。殊不知，正是因为饮食毫无节制，才会导致血液中尿酸异常，痛风也就随之而来。《学会吃快速调理痛风》采用通俗易懂的语言，为读者们科普痛风的相关常识，例如痛风的诱因、痛风的危害、痛风的饮食调理、痛风的药物治疗、痛风的常见并发症、运动健身以 ... |
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学会解决问题：解决复杂问题的简单方法
『简体书』 作者：［美］阿诺·谢瓦利尔 ［美］阿尔布雷克特·恩德斯 出版：机械工业出版社 日期：2023-09-01 本书向读者介绍了适合各种不同类型问题的决策步骤。我们不仅能够掌握如何在信息充足且对问题熟悉的情况下做出明智决策，还能够学会如何在信息有限且问题新颖的情况下做出明智的决策，以及介于两种情况之间的其他决策方式。本书将帮助读者理解如何利用已知信息做出决策判断的过程，以及如何在信息有限和暗含不确定性的条件下选择合理的决策的过程 ... |
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斯坦福大学沟通课：学会讲话与写作
『简体书』 作者：[美]J.D.施拉姆[J.D. Schramm][美]卡拉· 出版：清华大学出版社 日期：2023-09-01 作为企业的领导者，你是否时常会感到苦闷：为什么员工无法有效执行你的部署？为什么合作伙伴不肯认同你的策略？为什么客户总是一副漠不关心的样子？《斯坦福大学沟通课：学会讲话与写作》可以给你答案。 J.D. 施拉姆教授于2007年在斯坦福大学商学院开设此课程，将其多年的教学经验汇集成为本书，为你提供沟通的理论和有效的策略。 本 ... |
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学会选择懂得放弃（精装）
『简体书』 作者：梦华 出版：应急管理出版社 日期：2019-04-01 拿得起是一种勇气，放得下是一种度量，拿得起放得下，也就是会选择懂放弃。 对于人生道路上的鲜花与掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明，但对于坎坷与泥泞，能以平常心物之，就非易事。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这就是一种度量，“天下难言之事”，是一种极高的境界。既来之，则安之，这是 ... |
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批判性思维入门：30天学会独立思考
『简体书』 作者：[美]理查德·保罗 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 批判性思维领域扛鼎之作，风靡美国高校50多年的思维方法。 思维质量决定生活质量。本书将教会我们如何摈弃错误、扭曲和带有偏见的非理性思维，运用批判性思维的概念、原则和方法，认清自己的感受、情绪和需求，为我们提供了一种认识自我、他人和社会的理性、真诚和公正的方式。 只需30天即可掌握具体易学的批判性思维技巧，帮助你改变 ... |
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10天学会Excel数据分析
『简体书』 作者：宋翔 出版：中国电力出版社 日期：2024-05-01 编写本书的目的是使读者可以在最z短时间内掌握Excel 数据分析。本书以数据分析的整体流程和知识难易度来安排各章内容及其在全书中的次序，每一章内容都紧密围绕数据分析展开。全书共10 章，每天学习一章，10 天就能学会Excel 中的大多数数据分析工具的用法和技巧。 本书的主要内容包括数据分析的基本概念和流程、Exce ... |
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学会快乐
『简体书』 作者：[法]马修·理查德[Matthieu Ricard] 出版：机械工业出版社 日期：2018-03-01 《学会快乐》告诉我们：快乐不在于外在环境，而是一种来自内在的能力、一种生存态度，每个人都拥有快乐的潜能。虽然人生外在的痛苦无法避免，但快乐可以内部求得通过心智的训练，就可以改变脑部的结构。在本书中，他巧妙地结合科学、哲学和佛学智慧，揭示了痛苦和快乐的根源，告诉我们用哪些方法处理负面情绪，开发并培育快乐的能力，从而达到稳 ... |
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学会聚焦
『简体书』 作者：[日]上冈正明 著，[日]高木弥佳 译 出版：浙江教育出版社 日期：2023-08-01 很多人离开学校之后，由于种种原因停止了学习。但实际上，相比于学生，成年人更需要学习。无论是工作，还是人际关系、教养礼仪、投资理财等，成年人只有不断地丰富各方面的知识，才能紧跟时代的步伐。学习可以帮助我们提高工作效率，提升职场竞争力，获得升职加薪的机会，积累人脉资源，获得个人成长，从而拥有美好人生。 但忙碌的上班族如何 ... |
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学会生存
『简体书』 作者：约翰·哈德森 出版：中信出版社 日期：2021-01-01 匍匐穿越丛林和你的实际生活有什么关系？从隐形轰炸机弹出去的故事如何给你指点一二？*状况下的求生案例能给每天挣扎于日常琐碎的我们哪些启示？ 约翰哈德森是英国军方的首席求生教练。求生需要哪些素质，他都一清二楚。过去的二十年间，他游走在灾难体验的边缘，也因此积攒了许多一手资料。对于ji端压力状况下人们做选择的方式，他也有长 ... |
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学会开会
『简体书』 作者：[美] 史蒂芬·G.罗格伯格 出版：中国青年出版社 日期：2021-03-01 美国一项调查表明，员工每天要忍受5500万次会议，而这项巨大的时间投资却只能产生有限的回报，任何一个组织都无法避免对会议的抱怨：参与度低，浪费参与者的时间大多数公司和领导者都把糟糕的会议视为企业运转不可避免的成本，但管理者应该振作起来：研究人员已对会议成功的关键驱动因素有了清晰的了解。 在本书中，世界知名企业研究员、 ... |
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学会选择懂得放弃
『简体书』 作者：思履编著 出版：吉林文史出版社 日期：2019-02-01 ... |
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一本书学会公务礼仪
『简体书』 作者：胡线勤，刘雅琳 编 出版：人民日报出版社 日期：2024-12-01 本书主要介绍了公务礼仪知识。全书对公务形象礼仪、公务行为礼仪、公务沟通礼仪、公务办公礼仪、公务位序礼仪、公务媒介礼仪等进行了详细阐述，以通俗易懂的语言和讲故事的形式呈现给读者。内容上精心选取实际生活和工作中的典型案例，加以点评并对礼仪知识进行解析，注重实用性和可操作性，同时注重表达上的时代性和准确性。本书尽可能简化礼仪 ... |
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让孩子学会提问
『简体书』 作者：周璐 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-04-01 在人工智能重塑世界的今天，“会提问”是孩子应对未来的核心能力。青少年阅读教育专家、作家周璐，基于多年来专访各行各业大咖的经验与独创的阅读教育体系，为家长打造了一本AI时代的“提问力养成指南”。 直击AI时代的教育痛点 ：当AI能快速给出答案，提问质量决定孩子能否突破信息茧房。书中专设“与AI高效对话”章节，教孩 ... |
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高效学习+学会应用
『简体书』 作者： 出版：北京理工大学出版社 日期： ... |
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零基础学会素描
『简体书』 作者：王金 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-06-01 本书以图文结合的方式，由浅入深地讲解素描的基础知识与实践技巧。全书共分为5章，在“Chapter 1 走进素描”里，我们将了解常见的素描题材、工具的准备以及绘画的基本姿势；在“Chapter 2 理论基础”里，我们将学习一系列素描基础理论和实用技法，引领大家初窥门径；在“Chapter 3 几何体的三原体”里，我们将初 ... |
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宝贝接种疫苗超实用手册 上海疾控中心组织编写家庭必备书
『简体书』 作者：孙晓冬，董晨 主编 上海市疾控中心 组织编写 出版：上海交通大学出版社 日期：2022-08-01 本书由上海市疾控中心组织专家编写，根据接种门诊十几年实际工作，对家长最关心、最常见的问题逐一梳理，从通俗易懂的角度，按时间线从备孕开始，到孩子成长的各个阶段，将国家规定必须接种的疫苗与自主选择的疫苗逐一进行介绍，并对相关问题进行了详细解答。 ... |
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世界知识产权组织知识产权指南：政策、法律及应用
『简体书』 作者：世界知识产权组织, 郑胜利, 王晔 出版：知识产权出版社 日期：2012-10-01 《世界知识产权组织知识产权指南:政策、法律及应用》全面、具体、详尽地介绍了知识产权法律各个领域所涉及的基础知识、基本理论和前沿问题，并具体介绍了知识产权领域所涉及的国际公约和条约，是普适性很强的知识产权法律研究、教学及实务的权威著作。 ... |
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名医支招·防治感染性疾病（上海市医学会百年纪念科普丛书）
『简体书』 作者：上海市医学会、上海市医学会医学病毒专科分会、上海市医学会感染 出版：上海科学技术出版社 日期：2018-05-01 本书由上海市医学会医学病毒专科分会、感染病专科分会的众多资深专家、教授和临床医生们精心编写，分读经典和问名医两部分。 读经典部分精选汇编22篇近年已发表的有关感染性疾病防治医学知识的优秀科普文章，而问名医部分的176道问答题涵盖了常见感染性疾病防治等方面的内容，围绕广大读者关心的相关问题，进行了深入浅出的讲解，可为 ... |
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名医支招 防治泌尿外科疾病（上海市医学会百年纪念科普丛书）
『简体书』 作者：上海市医学会，上海市医学会泌尿外科专科分会 出版：上海科学技术出版社 日期：2018-08-01 本书由上海市医学会泌尿外科专科分会的众多资深专家、教授和临床医生们精心编写，沪上泌尿外科领域的大牌专家，如孙颖浩、丁强、沈周俊、郑军华、夏术阶、黄翼然、叶定伟、陈方、许传亮等，他们以问答的形式，就各自擅长的泌尿外科病症，亲自为广大泌尿外科疾病患者朋友们答疑解惑，本书的专家阵容前所未有的，权威实用的泌尿外科学科普知识更会 ... |
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