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	沈氏女科600年：女人会养不会老 新版（沈氏女科第二十代传人沈宁分享沈氏女科逾六百年行医实践的“绝技”） 『简体书』 作者：沈宁 著　　出版：湖南科技出版社　　日期：2017-01-01 不管是美丽的容颜还是健康的身体，都要靠养。而且， “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜，太多女人只肯花时间在“外养”上，犯了舍本逐末的错误。比如，女人对待皮肤松弛如临大敌，重金做美容取得的效果也只是暂时的，因为内养才是根本，想让自己的线条紧致、气色红润，你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的有效办法。不 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	结核病与营养：结核有养，助力健康 『简体书』 作者：　　出版：上海科学普及出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	探病论养话健康 『简体书』 作者：张学智　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 本书针对中医学的辨证体系中的“病”与“证”两大关键概念进行全面的介绍。围绕新冠病毒、炎癌转化、老年病慢病管理、合理使用药物等发散议题，开展中医药文化、认识疾病的独特视角和养生观点的知识普及。本书对提高读者对中西医学的认识水平、临床医师的辨证施治水平和临床实践有一定帮助，使中医学术思想和理论得到发扬。作者讲解通俗易懂、深 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	养好脾胃不会老·中医五脏养生经 『简体书』 作者：卢秉久、于睿、王辉　　出版：中国中医药出版社　　日期：2017-05-01 本书是保养脾胃的实用说明书。全书从认识脾胃开始，分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦脾胃出现问题或发生疾病，会有哪些症状与征兆，身体会发出怎样的警报。之后，书中重点介绍了如何运用简便易行的手段来养脾胃、护脾胃，分别讲解了养脾胃护 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	食宋记 『简体书』 作者：初邱 涯涯　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-08-01 食宋记 为厨娘初邱复刻宋代食谱的图文手记。 书中所呈现的岁时宋食，十二个月共六十余道菜，每一道菜均以古籍做参考，还原宋代味道，每一道菜也皆顺应自然时令及人之身体和心境。本书详细地列出了菜品的烹制步骤，并配以图片，直观地呈现了宋食的制作过程。 食宋记适合宋韵文化爱好者和研究者收藏，也可供烹饪爱好者参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 124.2

	漫话国宝·走!去博物馆：敦煌莫高窟 『简体书』 作者：杜莹 朝画夕食　　出版：四川少年儿童出版社　　日期：2024-10-01 在丝绸之路上有颗璀璨的明珠，它就是闻名天下的敦煌，在敦煌有个巨大的艺术宝库，吸引着成千上万的中外人士，那就是莫高窟。这次，小满要和大家一起走进敦煌，走进莫高窟，走进古人留下的历史文化艺术殿堂。了解莫高窟之前，先和小满一起来逛逛敦煌吧，作为丝绸之路上的交通枢纽，敦煌常年接待着南来北往、东去西行的各路人马，不同的人种、语言 ...	詳情>>	售價：HK$ 33.6

	图解中医：看中医如何诊病 民间实用食养方中医养生书籍 中医养生 家庭偏方秘方养生书 家庭保健养生书籍 家庭养生 中老年 『简体书』 作者：臧俊岐 编著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2025-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	老爸评测：你的健康呵护指南（“后疫情”时代如何开启健康新生活） 『简体书』 作者：老爸评测 著　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2020-09-01 喝白粥可以养胃？ 芦荟胶真是*的？ 为什么说胶原蛋白无法直接被人体吸收？ 2元的维生素C和100元的维生素C，差别大吗？ 你以为的常识，真是正确的吗？ 这是一部与我们每个人的生活息息相关的健康小百科，从脸上涂的、嘴里吃的，再到家里用，每一个健康小知识的背后，都有大量经过实验检测的数据作为支撑。 本书将帮助我 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	如何成为一名整合健康教练 『简体书』 作者：Meg Jordan　　出版：中国纺织出版社　　日期：2023-06-01 教练技术作为后现代的行为改变方法，融合了脑科学、心理学、医学、组织行为学等学科内容。整合健康教练是一个帮助他人实现并保持健康生活方式的新兴职业。作为美国国家健康教练认证标准的制订者，美国加州整合大学的梅格·乔丹教授于《如何成为一名整合健康教练》系统阐释了健康教练基本理论技能、整合健康原则、道德准则、循证模型和实践工具。 ...	詳情>>	售價：HK$ 158.7

	广雅·我吃故我在——慢食与文化（讲述食物的力量如何改变人们的生活，食物又是如何破坏人们的健康和地球的环境。慢食运动倡导者 『简体书』 作者：[美]爱丽丝·沃特斯 [美]鲍勃·卡劳 [美]克里斯蒂娜·穆　　出版：广西师范大学出版社　　日期：2022-09-01 本书以作者大学时代、餐厅工作、社会活动等经历为线，展示了一种新的饮食理念和生活方式。书中上半部分揭露了快餐文化带来的消费错觉和生活焦虑，并深挖食物背后更深层次的社会问题，如广告盲目渗透、儿童用餐娱乐化、反季食品泛滥成灾、粮食浪费严重等。下半部分以食物为探讨核心，生动展示了生物多样性、时令、食物美学等慢食价值观；探讨慢食 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	常见病食养食疗粥 『简体书』 作者：郝爱真，高国辉，秦小玲 编　　出版：中医古籍出版社　　日期：2020-07-01 粥在我国已有近三千年 的食用历史，中医认为， 粥具有补中益气、健脾和 胃、滋补元气等功效。为 了进一步宣扬中华传统文 化，增强国人体质，推进 药食同源理论的发展，我 们查阅了《本草纲目》等 大量的有关文献，收录、 整理了千百年来人们总结 的各种调补疾病的养生食 疗粥，精心编写了这本《 常见病食养食疗粥》。全 书根据不同 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	高血脂中医食养方 『简体书』 作者：柴瑞震 编　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-04-01 《高血脂中医食养方》共分为六个部分，*部分主要讲人们必须了解的一些高血脂知识，让读者知道为什么会患高血脂及怎样预防高血脂；第二部分主要讲四类原发性高血脂的饮食疗法及按摩等中医疗法；第三部分主要讲四类高血脂并发症的食疗及按摩调养法；第四部分主要讲高血脂患者需慎食或禁食的食物；第五部分主要讲日常生活中常见的降血脂食材的烹饪 ...	詳情>>	售價：HK$ 127.4

	妙用食材养脾胃 『简体书』 作者：卢传坚，陈延　　出版：人民卫生出版社　　日期：2021-02-01 随着社会生活水平提高及人口老龄化的加速，人们对于养生的热情及需求越来越大，“食疗”，即通过日常食材进行日常的健康调养，是*受关注、接受度也*广的养生方法。食材本来就是老百姓日常生活中唾手可得之物，且不会像药物那样让人产生畏惧心理，既方便又安全，因此各种食疗方、药膳方都备受欢迎。 然而，要让食材切实发挥其养生效果，有两 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.5

	控血糖、护心脑，食养全家一本就够 『简体书』 作者：张晔　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-03-01 本书响应《全家动员糖尿病防治倡议》，为了让糖尿病高危人群及患者生活得更幸福，提出“全家总动员，防治糖尿病”的观念，制订了适合糖尿病患者全家人的早、午、晚餐、加餐小零食、上班便当，教你如何在外就餐时吃得健康，并针对不同人群及糖尿病并发症患者，为全家制订了切实可行的控糖饮食方案。 希望本书能切实地帮助糖尿病高危人群及患者 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	高血压中医食养方 『简体书』 作者：周会菊　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-01-01 本书共分为六部分，*部分系统介绍了关于高血压的基本知识，包括血压自测、高血压分级、高血压症状等内容；第二部分主要介绍日常降血压的食物，包括蔬菜、肉类、水产等；第三部分主要介绍高血压患者应禁食或慎食的食材、中药材，并详细说明了每种食材、中药材禁食的原因；第四部分介绍中医降血方法，如敷贴降血压、降压枕等；第五部分主要介绍一 ...	詳情>>	售價：HK$ 127.4

	舌尖上的健康：正确买、洗、烹，摆脱食品安全隐患 『简体书』 作者：郭颖 著　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2018-03-01 本书是一本通过购买、清洗、烹调来保障家庭饮食安全的参考书。日常饮食中的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋、水产和海产品、加工食品以及其他常用食材，容易存在农药残留、有害物质等，对健康造成威胁。本书列出了各种食品可能存在的安全隐患，通过这样挑选更安全这样清洗很干净这样烹调才健康帮助大家掌握实际方法，轻松解除这些隐患，轻轻松松保 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.4

	中医食养知要 『简体书』 作者：严冬　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2022-04-01 发扬中医“药食同源”思想，将中药的理论运用到食物当中，厘定食物的性、味、归经、功效、主治。书中所收录食物品种广泛全面，参考《食品生产许可分类》，可以满足各类人群日常饮食查询需要。食品数据严谨缜密，分类系统，图文并茂，并且包含保健食品的药物，便于需要养生爱好者进行保健药物选择等。借鉴中医体质分类与判定量表，让读者能通过量 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.3

	超简单！食帖中餐料理全书 『简体书』 作者：食帖番组　　出版：中信出版社　　日期：2021-02-01 《超简单！食帖中餐料理全书》是食帖WithEating特别企划与制作的中国菜主题书，试图重新探索与解析中国各大菜系的形成、发展与特色，以轻松易懂的形式，解读中国独有的饮食文化与烹饪技法，唤起年轻人对于深度了解中国菜系的兴趣与热情。同时邀请专业主厨亲自示范粤菜、川菜、鲁菜、徽菜、湘菜、苏菜、浙菜、闽菜八大菜系中，80道经 ...	詳情>>	售價：HK$ 135.0

	慢性病防治食养食疗策略和方法 『简体书』 作者：杨月欣　　出版：北京大学医学出版社有限公司　　日期：2025-03-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	如何讲好党课 『简体书』 作者：《如何讲好党课》编写组 编著　　出版：人民出版社　　日期：2024-04-01 本书紧扣讲好专题党课的任务，分经典党课、新时代理论武装党课、新时代基层实务党课、主题党日微党课四个板块，共收录和撰写了16节专题党课。全书的主旨，是引导大家深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，悟初心、守初心、践初心，勇于担当作为，锐意攻坚克难，争做新时代的不懈奋斗者。全书的特色，是融历史叙述与现实分析于一体， ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

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