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绿森林：所有伤感在这里消散（童书绘本亲子共读心灵疗愈家长男孩女孩，暖心之旅·奇幻童话冥想绘本）
『简体书』 作者：[斯洛文]佩特拉·舒什塔尔，著 [斯洛文]佐拉娜·伊维奇，绘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-01-01 这是一本通过童话般的冥想来唤醒并治愈那个住在你心底的孩童，以缓解你内心的焦虑、安抚你情绪的绘本。这本书用轻柔诗意的语言、干净舒适的画面，引导你踏上一段梦幻的童话旅程——在独角兽的引领下前往一个不寻常的绿色森林，在那里，你将结识鸟、熊、狮子等新朋友，它们都有着特 ... |
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魔法树：去做你想做的一切（童书绘本亲子共读心灵疗愈家长男孩女孩，暖心之旅·奇幻童话冥想绘本）
『简体书』 作者：[斯洛文]佩特拉·舒什塔尔，著 [斯洛文]佐拉娜·伊维奇，绘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-01-01 这是一本通过童话般的冥想来唤醒并治愈那个住在你心底的孩童，缓解你内心的焦虑，安抚你情绪的绘本。这本书用轻柔诗意的语言、干净舒适的画面，引导你踏上一段梦幻的童话旅程——乘着肥皂泡来到一片草地，进入一棵有魔法的大树，在那里，你将认识北极狼、大狗和大象，并学会接纳自 ... |
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星空梦：睡吧，这里很安全（童书绘本亲子共读心灵疗愈家长男孩女孩，暖心之旅·奇幻童话冥想绘本）
『简体书』 作者：[斯洛文]佩特拉·舒什塔尔，著 [斯洛文]佐拉娜·伊维奇，绘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-01-01 这是一本通过童话般的冥想来唤醒并治愈那个住在你心底的孩童，缓解你内心的焦虑，安抚你情绪的绘本。这本书用轻柔诗意的语言、干净舒适的画面，引导你踏上一段梦幻的童话旅程。你将在新月的陪伴下穿过蓬松的云层，到达星空的顶端，在那里，你将认识不同情绪，你要接纳它们，并和它 ... |
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你们人类 心理学家 创伤30讲 人性放映机 疗愈你的内在小孩作者施琪嘉新作 一本心理文集 教你学着与自己和解 活的自在
『简体书』 作者：施琪嘉 出版：台海出版社 日期：2023-08-01 生而为人，我们应该为什么而努力，应该在意、看淡、体验什么，又该如何面对生命中的不如意？这些问题有关我们如何才能找到适合自己的人生目标，把人生中的每一天、每个阶段都过得富足而有意义。本书没有直接回答，但却可以给我们自己去回答的能力。 本书作者是中国首批注册的心 ... |
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哲学疗愈（4册套装）：实用主义救了我+庆祝我们的失败+如果我们可以不通过消费获得快乐+我们可以坦然接受不可控并尽力而为
『简体书』 作者：［美］约翰·卡格 后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-09-01 《实用主义救了我》 让我们今天得以生存的真理，明天可能变成谬误。——威廉·詹姆斯《真理的观念》 你听说过“命运”吗？你害怕宿命论吗？你担心所谓“自由意志”只是自欺欺人的玩笑吗？威廉·詹姆斯觉得，如果不能好好地回答这个问题，那么人生毫无意义。于是，在长达半个 ... |
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全2册做自己的心理医生二次成长输了心态你拿什么去拼让你受益一生的自我疗愈心理学所谓强大就是管好自己的情绪励志书籍
『简体书』 作者：王瑞 出版：水利水电出版社 日期：2022-01-01 ... |
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全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救
『简体书』 作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2023-08-01 ... |
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静心的智慧 梦芝编人生智慧哲学书战胜焦虑抑郁的心理静心自我疗愈心理学修心修身养性哲理策略自我提升职场小白
『简体书』 作者：梦芝 出版：文化发展出版社 日期：2023-09-01 ... |
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全2册做自己的心理医生+静心焦虑抑郁的心理策略情绪管理缓解压力如何控制自己的情绪自我疗愈心理学解压书 情绪控制方法自救
『简体书』 作者：陈赞 出版：中国商业出版社 日期：2023-08-01 ... |
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呼吸疗愈：通过有意识地呼吸，激活身体自愈力，找回内心平静（微反应科学研究院院长姜振宇、BBC、Vogue力荐）
『简体书』 作者：[英]丽贝卡·丹尼斯 [Rebecca Dennis] 著， 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-10-01 将呼吸与运动、声音相结合 向内探索，随时随地舒缓身心 ?呼吸是生命的基础，是人类最自然、最稳定的治疗工具之一。为了提升幸福感，人们常寻求快速的情绪修复方法，如尝试新的食谱、使用健康追踪器等，而忽视了向内探索，自然而然地增强幸福感的可能性。实际上，解决问题 ... |
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四季野趣：拥抱自然的110件小事（“天际线”丛书）一份温暖的自然疗愈清单、上百幅精美复古插画，带领我们在万物中寻找治愈的
『简体书』 作者：[英国]埃米莉·托马斯 著，王西敏、欧阳红 译 出版：江苏译林出版社 日期：2024-11-01 本书按照季节编排，详细阐述了如何从事与自然相关的110种活动：在春季赏花、种菜，在夏季露营、赶海，在秋季打太极、放风筝，在冬季观星、滑雪橇……通过这些深度的自然体验，我们可以缓解现代生活的压力所带来的焦虑和抑郁情绪，并学会照料我们赖以存续的这个星球。 不论是 ... |
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全2册情绪和心理急救+心的疗愈 应对各种日常心理伤害的策略和方法心理健康的自我援助指南用心理治愈心灵情绪问题自我诊断手册
『简体书』 作者：连山 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
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食愈时刻养生菜 四季养生家常菜大全 生活养生菜谱书 养成好的饮食习惯 中医调理基础理论食疗养生书籍 营养保健食谱养生大全
『简体书』 作者：刘晓丹 出版：贵州科技出版社 日期：2025-02-01 ... |
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心的散步（漫画家石榴Zakuro全新疗愈之作，散步式漫画叙事，在日常中重拾感受力，温柔描绘心灵修复之旅）
『简体书』 作者：石榴Zakuro 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-05-01 《心的散步》 是青年漫画家石榴Zakuro的全新作品，记录了她在近年经历亲人离世、搬家换城、适应新生活等人生节点后的成长。从上海回到老家，再南下到广州，她用“散步式叙事”串联情绪下沉与修复的过程，在一次次缓慢步行中倾听自我、重拾感受力，勇敢面对伤痛与离别，与内 ... |
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悉达多+我走入宁静蔚蓝的日子 套装共2册（诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞代表作，现代人自我疗愈、迷茫者的修炼之书）
『简体书』 作者：[德]赫尔曼.黑塞 出版：民主与建设出版社 日期：2025-05-01 《悉达多》是诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞创作的一部探索心灵与人生意义的经典之作。年轻的婆罗门之子悉达多，拥有优渥的家世，却毅然放弃世俗的安逸，踏上了寻找生命意义的漫长旅程。他在苦行中磨砺意志，在尘世中体验欲望，在迷茫与挣扎中不断拷问灵魂。一路上，他经历了无数未 ... |
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抱抱情绪这朵云 精装硬壳 3-6岁教会孩子与情绪共生学会控制情绪调整接纳心态正能量自我疗愈心理儿童心理疏导绘本
『简体书』 作者：安娜· 拉佐夫斯基 出版：新世纪出版社 日期：2025-06-01 ... |
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自渡自愈+决策思维 唯有自渡才能终身自愈情绪控制心理自愈自我疗愈的方法不内耗静心能治愈
『简体书』 作者：智灵童出品 出版：中国纺织出版社 日期：2025-07-01 ... |
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自渡自愈+静能量 不内耗静心放下世间能治愈的都是愿意自渡的人书籍情绪控制心理自愈自我疗愈
『简体书』 作者：智灵童出品 出版：中国纺织出版社 日期：2025-07-01 ... |
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走出内耗心理学+与自己和解全2册 做内心强大自己自愈力解压书治愈系人生开悟书自我接纳和解心灵疗愈书
『简体书』 作者：文德 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-01-01 ... |
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我心爱的小角落：我心爱的小角落 CocoWyo官方原创正版 全年龄段 爆款涂色书 心理疗愈 解压涂色 放松解压 娱乐互动
『简体书』 作者：可可·维奥 出版：中信出版社 日期：2025-12-01 ... |
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